水果吃太多易傷脾胃導(dǎo)致亞健康

報(bào)刊上常說，要多吃各種水果，這樣對(duì)身體有好處，又可以減肥，所以我天天堅(jiān)持多吃各種水果，有時(shí)甚至吃水果代替吃飯?？墒浅远嗔藚s出現(xiàn)胃痛、脹氣、腹瀉、消化不良。

（中山市橫欄鎮(zhèn)江文英）

本欄主持：水果雖好，但不能吃得過量，吃多了就容易損傷脾胃，會(huì)導(dǎo)致亞健康。有些女孩為了保持苗條身材，控制主食的攝入，以達(dá)到減肥的目的。其實(shí)水果并非能量很低的食品，其中糖分的含量往往達(dá)到8%以上，水果味道甜美讓人很容易吃得過多，所以攝入的糖分往往超標(biāo)，這是很難減肥的。

如何區(qū)分傳銷直銷

國(guó)務(wù)院頒布的《禁止傳銷條例》和《直銷管理?xiàng)l例》早已實(shí)施。最近我卻遇到一些號(hào)稱是“直銷”的企業(yè)游說我加入，但究竟這些公司是法律所允許的直銷還是非法傳銷？

（廣州市花都鄔德志）

本欄主持：在國(guó)務(wù)院頒布《直銷管理?xiàng)l例》后，一些不法分子打著直銷的幌子，實(shí)際上則從事非法傳銷活動(dòng)渾水摸魚。實(shí)際上，目前除了此前國(guó)家允許的安利、雅芳、玫琳凱、完美等十家傳銷轉(zhuǎn)型企業(yè)可在中國(guó)境內(nèi)從事直銷外，還沒有其他新企業(yè)成功申請(qǐng)直銷牌照。

傳銷最主要的特點(diǎn)是它有一種傳遞的關(guān)系，通過發(fā)展其他人員來擴(kuò)大銷售，利潤(rùn)的來源和人數(shù)成正比，銷售人員通過銷售獲得提成。目前國(guó)內(nèi)直銷與傳銷的明顯區(qū)別是：是否屬十家轉(zhuǎn)型企業(yè)，有無固定的專賣店和分公司。那些沒有固定經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所、靠發(fā)展下線、發(fā)展得越多就可以獲得越多份額的酬勞回報(bào)的“直銷”企業(yè)實(shí)際上就是傳銷，是要被堅(jiān)決取締的。而參加傳銷組織的人員也將受到相關(guān)處罰。

我們都愛上

同一個(gè)女孩怎么辦

我和阿強(qiáng)是老鄉(xiāng)，都是20歲，同在一間廠打工，又同時(shí)愛上車間里的一個(gè)女工。這個(gè)女工和我們不同一個(gè)省，她只有17歲，她對(duì)我們兩個(gè)都好，我們常常在工余時(shí)間一起去玩。我很愛這個(gè)又漂亮又活潑可愛的女工，但我沒有對(duì)阿強(qiáng)說。最近我發(fā)現(xiàn)阿強(qiáng)竟也愛上了她，我不知如何是好？

（珠海市前山鎮(zhèn)彭某某）

本欄主持：你們都是十幾二十歲的小青年，還未事業(yè)有成，談戀愛為時(shí)尚早。應(yīng)該把心思用在學(xué)文化、學(xué)技術(shù)上更好。你們還不知道那女孩是否想和你們談戀愛，或許她和你們好只是當(dāng)同廠工友談得來才多接近你們。縱使她對(duì)某一方有意，因?yàn)槟贻p，變數(shù)很大，你們其中之一也未必能成為她的終身伴侶。依愚見，你們還是以好朋友交往吧。

不宜相對(duì)、相擁而睡

年輕時(shí)，特別在嚴(yán)冬，我們夫妻倆喜歡相擁而睡，婚后生了孩子，我又喜歡面對(duì)面抱著孩子入眠，但這樣有時(shí)會(huì)頭痛頭暈，精神萎靡不振，不知為什么？

（惠州博羅縣趙淑珍）

本欄主持：為了抵御嚴(yán)冬，有的夫妻喜歡相擁而睡，殊不知這樣做會(huì)因局部受壓，導(dǎo)致肌肉緊張、血流不暢，神經(jīng)擠壓，出現(xiàn)局部或相應(yīng)肢體酸脹、麻木、疼痛等。易造成驚醒、做噩夢(mèng)，使睡眠質(zhì)量大打折扣。夫妻、母子等，常常相對(duì)而睡。這會(huì)導(dǎo)致一方吸入的氣體大多是對(duì)方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮的氧氣或是氧氣供應(yīng)不足，也易造成失眠、多夢(mèng)，醒后頭暈乏力，精神萎靡，所以不宜相對(duì)、相擁而睡。

有簡(jiǎn)便辦法

使馬桶節(jié)水嗎

我家里用的馬桶是不節(jié)水的，很浪費(fèi)。我知道節(jié)約用水人人有責(zé)，要更換節(jié)水型馬桶費(fèi)用較高，有簡(jiǎn)便的辦法使馬桶節(jié)水嗎？

（廣州白云區(qū)梁志雄）

本欄主持：你可以請(qǐng)專業(yè)人士更換馬桶里的沖水配件。最好是可以分檔沖水，但要看清匹配的型號(hào)。還有更簡(jiǎn)單的，就是在水箱里放塊磚頭或者空可樂瓶，這樣減少水箱內(nèi)的容積，也可以達(dá)到節(jié)水的效果。

此外，比如在馬桶水箱拉桿上安裝一個(gè)小小的彈簧，這樣能使水箱里的活塞在沖水時(shí)很快復(fù)位，可以有效地解決球塞形衛(wèi)生沖水箱的漏水問題，并且做到可以自由控制沖水量，還能自己計(jì)算沖水時(shí)間，一般5～8秒就行了。還有，在抽水馬桶水箱底部塞子的橫軸上拴根塑料繩即可，成本不過兩角錢，經(jīng)過如此改裝后的抽水馬桶，用水量?jī)H是原來用水量的1/6，每月可節(jié)水近2噸。

我能有一半房產(chǎn)嗎

我老公是機(jī)關(guān)干部，我們結(jié)婚前他買了一套房，付了全部房款，取得了房產(chǎn)證。婚后我們因感情不合而離婚。請(qǐng)問，離婚時(shí)我能得到一半房產(chǎn)嗎？

（增城新塘鎮(zhèn)夏玉嬋）

本欄主持：既然你老公婚前付了全部房款，并取得了房產(chǎn)證，那么該房屋是他的婚前財(cái)產(chǎn)。因此，離婚時(shí)，你無權(quán)要求分一半房產(chǎn)。