健康碎語

英國向肥胖宣戰(zhàn)

新年伊始，英國政府發(fā)起了向肥胖宣戰(zhàn)的新一輪健康生活運(yùn)動(dòng)。去年英國250位專家在政府支持下就肥胖問題進(jìn)行了有史以來最大規(guī)模的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，肥胖已成為英國社會(huì)的普遍現(xiàn)象。他們警告政府，如果不盡早對(duì)肥胖問題采取行動(dòng)，英國90%的兒童到2050年將體重超標(biāo)或患肥胖癥，英國也將在不知不覺中步入一場健康危機(jī)。

英國負(fù)責(zé)公共健康的國務(wù)大臣道恩?普里馬羅洛表示，需要以一種前所未有的方式來應(yīng)對(duì)肥胖問題。（馬桂花）

懷舊情緒有助于改善健康

英國南安普敦大學(xué)的科研小組研究發(fā)現(xiàn)，懷舊情緒有助于改善健康，提高自信心，增強(qiáng)社會(huì)關(guān)系，使生命更有意義。過去有人將懷舊情緒看作一種心理疾病，但實(shí)際上懷舊是人類用來抑制孤獨(dú)感和擺脫日常難題的重要策略。

科研小組對(duì)英國、中國和美國的學(xué)生進(jìn)行懷舊測試，結(jié)果顯示，懷舊的人在接受測試之后比回憶普通事件的人更快樂。此外，80%的年輕參與者承認(rèn)，每周至少有１次會(huì)產(chǎn)生懷舊情緒，這說明懷舊并不是老年人的專利。

人體大部分熱量

并非頭部散失

科學(xué)家認(rèn)為，這一謬論源于美軍在上世紀(jì)50年代對(duì)一次不科學(xué)的試驗(yàn)所作出的不夠正確的解釋。在那次試驗(yàn)中，志愿者穿上極地防寒服，暴露在嚴(yán)寒的環(huán)境中。由于頭部是他們身體上唯一沒被遮蓋的部位，因而研究人員認(rèn)為他們身上的大部分熱量都通過頭部散失了。

面部、頭部和胸部比身體其他部位對(duì)溫度的變化更敏感，因此人就會(huì)覺得遮蓋這些部位對(duì)防止熱量散失的作用較明顯。事實(shí)上，遮蓋身體的任何部位作用都是一樣的。

接觸植物有助術(shù)后康復(fù)

美國研究人員研究證明，病房里擺放植物對(duì)住院患者的健康有益。研究人員對(duì)90名闌尾手術(shù)恢復(fù)階段的患者進(jìn)行了研究，結(jié)果表明，與住在無植物病房的患者相比，住在有植物病房的患者服用的止痛藥物要少得多，生理反應(yīng)更積極，疼痛、焦慮和疲勞程度更低，整體感覺更好，對(duì)病房的滿意度也更高。93%住在有植物病房的患者表示，植物是病房中最積極的元素。而91%住在無植物病房的患者說，可以看電視是病房中最好的方面。與沒有根的鮮花相比，盆栽植物因其長久性更有益患者術(shù)后康復(fù)。

現(xiàn)代生活方式影響不孕

目前不孕癥患者和異常妊娠患者的人數(shù)逐步上升，與生活方式不健康及環(huán)境污染加劇密切相關(guān)。男性吸煙和喝酒都會(huì)對(duì)精子的數(shù)量和質(zhì)量產(chǎn)生危害，研究發(fā)現(xiàn)，長期被動(dòng)吸煙的女性發(fā)生胚胎停育、自然流產(chǎn)、胎死腹中等異常妊娠的比例顯著高于正常人。此外，裝修房屋中充斥的各種有害氣體也會(huì)導(dǎo)致女性不孕或異常妊娠。很多年輕女性由于工作壓力過大、減肥過度，導(dǎo)致其內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)了排卵障礙、輸卵管阻塞等病癥，造成不孕；還有因多次人工流產(chǎn)，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎等疾病，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕或免疫性不孕。（楊步月）

曬太陽預(yù)防兒童近視

澳大利亞研究理事會(huì)研究表明，讓兒童每天暴露在陽光下兩三個(gè)小時(shí)有利于眼睛發(fā)育，可以有效預(yù)防近視。負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的伊恩?摩根說，對(duì)比研究顯示，新加坡30%的六七歲兒童患有近視，而這一比例在澳大利亞只有1.3%，兩國的孩子花在閱讀、看電視和打電子游戲上的時(shí)間基本相同，但戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間卻有天壤之別。新加坡兒童平均每天只有半小時(shí)時(shí)間和陽光親密接觸，而澳大利亞孩子每天會(huì)在戶外玩上２個(gè)小時(shí)，這說明一定量的戶外運(yùn)動(dòng)是預(yù)防近視的“特效藥”。

醒酒慢男性易患腦血栓

日本研究人員發(fā)現(xiàn)，醒酒慢的男性與醒酒快的男性相比，患腦血栓的危險(xiǎn)性高兩倍多。醒酒快慢由分解血液中甲醇的酶活躍程度決定，酶活躍程度、分解快慢由基因控制。人們一直認(rèn)為患腦血栓的主要原因是高血壓，發(fā)現(xiàn)患腦血栓與生成分解酒精不活躍酶的基因有關(guān)還是第一次。

研究人員說，分解酶的作用弱，人血液中的膽固醇會(huì)增高，從而加大了患腦血栓的危險(xiǎn)，在微醉的情況下喝酒會(huì)更多，因此危險(xiǎn)性也更大。

（何德功）

香薰油可能導(dǎo)致流產(chǎn)

香港消委會(huì)測試了29款香薰產(chǎn)品發(fā)現(xiàn)，香薰精華油提煉的精華具有天然化學(xué)物質(zhì)，可能會(huì)引起皮膚出現(xiàn)不良反應(yīng)，其中丁香、姜、茉莉花等氣味的精華油產(chǎn)品容易引起皮膚敏感。時(shí)下流行使用的熏衣草和迷迭香精華油含有“通經(jīng)”物質(zhì)，醫(yī)學(xué)界建議，懷孕12星期的孕婦，不要吸入或涂搽香薰油產(chǎn)品，不然則有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，對(duì)胎兒發(fā)育也有不良影響。

香薰油在陽光下還會(huì)揮發(fā)出有害氣體臭氧，臭氧濃度高時(shí)會(huì)引起眼部不適，有哮喘病的患者更會(huì)增加其復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

木制禮盒多有毒

目前我國很多木制的月餅盒、茶葉盒等大多有毒，人們?cè)谑褂眠^程中已經(jīng)受到毒害。南京林業(yè)大學(xué)木材工業(yè)學(xué)院包裝工程系系主任李大綱說，市場上過度包裝尤以月餅包裝、茶葉包裝為甚，幾乎都是木制的。生產(chǎn)廠家喜歡采用密度纖維板做包裝盒，這種纖維板由廢棄的木材邊角料磨成漿料，烘干，拌膠，最后壓成板材。密度纖維板使用的膠粘劑，基本上是脲醛樹脂膠，含有大量的游離甲醛，非常刺鼻，會(huì)對(duì)人的呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生危害，加上其他一些有害揮發(fā)物等，容易導(dǎo)致各類呼吸器官疾病。（朱旭東）