梅　林

肌膚曲線會(huì)隨著年齡的增長，逐漸呈下降趨勢。感覺精神壓力、睡眠不足等都反饋在皮膚上，肌膚的恢復(fù)力也不比過去……出現(xiàn)這些問題，就要特別注意了！面對(duì)恢復(fù)機(jī)能日益低下的肌膚，如果你放任不管，就會(huì)愈演愈烈——皺紋、松弛等都會(huì)一一找上門來。感覺肌膚不對(duì)勁，就要馬上切換一系列的基礎(chǔ)保養(yǎng)產(chǎn)品，把問題控制在初始期，重新攀上“美肌曲線”的新高點(diǎn)。

通關(guān)提案１：祛除黯沉——塑造健康角質(zhì)層

疲勞時(shí)、睡眠不足時(shí)、情緒低落時(shí)我們的肌膚都會(huì)變得又黃又黑，沒有絲毫光澤可言。上述情況，皮膚科醫(yī)生謂之“黯沉”。但“黯沉”究竟是什么？保養(yǎng)不當(dāng)，年輕肌膚也會(huì)呈現(xiàn)出疲態(tài)——經(jīng)常發(fā)暗，有時(shí)就像蒙著一層不干凈的黃氣，有時(shí)又感覺灰頭土臉的，美白卻總不見透亮，補(bǔ)水也依舊干燥。

持續(xù)干燥，一方面與年齡的增長和外部環(huán)境、真皮衰老有關(guān)；另一方面就是因?yàn)楸砥右炎兊酶蓾ｉL期干燥，會(huì)使表皮反復(fù)收到“干燥警示”而變得代謝錯(cuò)亂，不能準(zhǔn)確完成上傳下達(dá)的指令，自然什么都補(bǔ)不進(jìn)。想要真正邁向光滑白皙的肌膚，就要完全去除老化、堆積的角質(zhì)層。

不可不知美肌升級(jí)提案：

１、角質(zhì)層堆積沒辦法緩解？NO！使用乳液可以讓老化角質(zhì)難以形成，聽起來有點(diǎn)像天方夜譚，其實(shí)非常容易實(shí)現(xiàn)。只要在正常涂完乳液之后，將化妝棉卷在中指上，然后在鼻、額頭、下巴這些容易形成角質(zhì)層的T區(qū)摩擦，就可以達(dá)到目的。每天這樣做，可以感覺到肌膚變得柔軟而有彈性。在涂完乳液之后再使用面霜，可以輔助油分滲透。

２、洗顏產(chǎn)品要夠勁才有效？NO！其實(shí)這個(gè)季節(jié)不適合去角質(zhì)，反而是含有角質(zhì)調(diào)理功能的護(hù)膚水既能疏通清潔后的毛孔，又能規(guī)律角質(zhì)的代謝。

通關(guān)提案２：選件營養(yǎng)針織衫——水油平衡最可貴

進(jìn)入春季后，早晚溫差還比較大，室內(nèi)外溫差也絲毫沒減少。一會(huì)兒冒油花，一會(huì)兒空調(diào)又要把皮膚榨干！想要讓肌膚長久保濕，油分、水分和保濕成分缺一不可。最好通過補(bǔ)水、儲(chǔ)水及鎖水的三步曲來維持水油平衡。

不可不知美肌升級(jí)提案：

１、只用化妝水就OK？NO！曾有研究機(jī)構(gòu)用棉片做試驗(yàn)證明，使用化妝水，水分只能停留３０分鐘。只使用化妝水是不足以彌補(bǔ)缺失的油分的，它必須配合乳液來使用，才能有效抑制水分蒸發(fā)。

２、任何乳液都可以？NO！隨意選擇一瓶乳液來使用可不是什么聰明的做法，添置一瓶質(zhì)地不厚重的乳液，根據(jù)需要選擇抗氧化、舒緩、控油或補(bǔ)水功能。

通關(guān)提案３：加速血液循環(huán)——晦暗肌變明亮

飲食、空氣污染，都在無形中累積身體里的毒素。不只從體外侵入，在壓力大的時(shí)候，活性氧會(huì)大量增加，讓血液循環(huán)變慢，毒素也就累積得更快。此時(shí)，你要盡量讓自己放松，松開僵硬的肌肉，肌膚的循環(huán)細(xì)胞就會(huì)加倍運(yùn)轉(zhuǎn)，血液會(huì)將細(xì)胞的代謝物和二氧化碳帶到肺、腎和皮膚進(jìn)行排泄。趁這時(shí)候把廢物通通吸出來，效果是最為明顯的。循環(huán)變好，血液暢通，就是最佳的自愈期，要趁現(xiàn)在把養(yǎng)分通通灌進(jìn)去，修護(hù)受損的細(xì)胞，肌膚明亮度和保水度就會(huì)大增。

不可不知美肌升級(jí)提案：

１、光用護(hù)膚品不按摩？NO！美容師始終強(qiáng)調(diào)按摩在護(hù)膚中的功效，使用產(chǎn)品的同時(shí)學(xué)幾招按摩術(shù)能夠提升肌膚的溫度，加速血液循環(huán)（頭部按摩用手指從額頭中部向兩旁做螺旋式按摩）。

２、作息不規(guī)律無所謂？NO！零壓力的生活、充足的睡眠對(duì)促進(jìn)循環(huán)來說自然最好不過。但是，在我們無力改變生活壓力的時(shí)候，一些正確的生活習(xí)慣也能有所幫助。如冷熱水洗臉、多吃富含VC的食物、定期運(yùn)動(dòng)等。

通關(guān)提案４：代謝暢通——提升肌膚彈力

２５歲以后新陳代謝開始走下坡路，即便不加班熬夜吸收力也會(huì)大不如前。聰明女人抗老是從防松弛開始的，在意肌膚是否緊致。皮膚深處，有大量保持彈性的韌性組織和連接這些韌性組織的纖維。如果長期使用促進(jìn)它們生長的美容產(chǎn)品，就能從內(nèi)加強(qiáng)細(xì)胞活力，增加皮膚彈性。從細(xì)胞內(nèi)部改善，重視淋巴循環(huán)，才能恢復(fù)昔日彈力。

不可不知美肌升級(jí)提案：

１、化妝水輕拍即可？NO！用雙手來搽化妝水，按摩時(shí)借著手部與表皮輕柔的摩擦，使得老廢角質(zhì)和廢物松動(dòng)，就能加速代謝老廢角質(zhì)和暢通的毛孔，讓肌膚有胃口吃進(jìn)營養(yǎng)成分是增加吸收力的不二法門。

２、有了精華液就有了保障？NO！讓精華液在掌心稍微停留一會(huì)兒使其變得溫暖，然后慢慢在面部抹開，用兩只手掌覆蓋面部１０到２０秒，這樣能使肌膚產(chǎn)生充分的張力和彈性。

（責(zé)編 蘭臣）