伊妹妹
本期健康人物:于非飛
人物檔案:女,31歲,編輯
本期話題關(guān)鍵詞眼睛健康密碼
私人進述:一直感激爹媽賜予了我又大又明亮的黑眼睛,讓我有了足夠驕傲的資本,并且這雙電眼的魅力還給我“勾”來一場愛情。確實,這雙眼睛,沒有負我;可是我負了它咽為長期面對電腦,加上常年的加班、熬夜,我的眼睛干澀、紅血絲、眼袋、疲勞都一個個的纏上了我,然后身體也出狀況了……
眼科醫(yī)生解讀:都說眼睛是心靈的窗戶,其實更多人不知道,這個眼睛還握有重要的健康密碼。它不僅事關(guān)你的心事,還說著你的身事呢!身體健康的密碼,總是被眼睛不經(jīng)意地流露。
私人進述:是的,可惜我一直不知道,這個重要的身體密碼,當身體狀況用眼睛來暗示和警告它的糟糕時,我都不以為意,以為是普通的干澀疲勞,點幾滴眼藥水了事。經(jīng)過幾次折騰,我才逐漸摸索出了規(guī)律,原來很多時候,身體要出狀況,眼睛是最先報警的!比如,我眼睛下的大眼袋和黑眼圈。
眼科醫(yī)生解讀;眼睛有黑眼圈,可能是腎功能不太好喲。盡管引起眼部的水腫、形成黑眼圈的情況很多,但就全身器官來說,通常腎功能不太好的人,最容易出現(xiàn)眼部的水腫問題。而“眼袋”是人體脂肪代謝障礙的表現(xiàn)。有“眼袋”的人平時注意調(diào)整飲食,多吃蔬菜及水果等清淡食品,少吃含動物脂肪的食物,以降低膽固醇和低密度脂蛋白的含量。要經(jīng)常進行體育鍛煉,保持身心愉快。
私人進述:有段時間,我的眼瞼不時抽動,我想起那句古話:左眼跳財,右眼跳災……
眼科醫(yī)生解讀:天哪,那是你的壓力太大了!當我們的身體或心情感受壓力、或者太疲勞的時候,我們的神經(jīng)會隨之緊張以至于不能自主放松,在眼睛上的表現(xiàn)是:一直眨眼,眼瞼抽動,視力一陣陣模糊,畏光等。所以有的時候出現(xiàn)眼皮跳,不管是左眼皮跳,還是右眼皮跳,其實都是我們太緊張、太疲勞的表現(xiàn)。
私人進述:我的眼睛經(jīng)常發(fā)癢,在清晨醒來的時候,你可以從眼睛里拉出絲來,就是一種黏稠的白色絲狀物質(zhì),與常用的膠水十分相似。眼角有時還癢癢的,這是為什么呢?不會有什么毛病嗎?
眼科醫(yī)生解讀:眼睛癢是很多眼部疾病的先兆,但是如果沒有其它的伴隨癥狀:像眼睛發(fā)紅、愛流眼淚、或者怕光,只是干癢癢,很有可能是過敏體質(zhì)的表現(xiàn)之一,同時伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏癥狀,脫離過敏源是最好的解決辦法,而洗澡可以緩解大多數(shù)過敏癥狀。而眼睛里出現(xiàn)膠水樣絲狀物,這可能就是急性過敏性結(jié)膜炎,不僅和你的用眼衛(wèi)生有關(guān),還與眼睛的疲勞程度有關(guān),你需要一瓶抗疲勞的眼藥水幫幫忙。