曾　于

也許你會覺得這簡直有些荒謬，但是這至少說明了性對于婚姻的重要性。沒有性的婚姻就好像沒有食物的生活一樣，如果說神圣的儀式宣告你們倆組成了—個(gè)新的家庭，那么性愛讓你們的肉體合二為一、親密無間。有人說夫妻的之間的感情包含著友情，愛情和親情，就像三根支柱托著婚姻，缺一不可，柏拉圖式的婚姻似乎愛情的意味淡了些。也許你們可以裝作沒有性愛的婚姻也很幸福，但是性需求就像喝水和吃飯一樣是我們最基本的生理需求，沒有需求的婚姻背后似乎隱藏著許多秘密。

花邊鏈接：

麥當(dāng)娜與老公終于還是分手了，原因讓大家都跌破了眼鏡，竟是因?yàn)樗睦瞎珜?shí)在無法忍受這長達(dá)18個(gè)月的性愛干枯期。這位世界巨星被抱怨到，幾乎天天都要花一半的時(shí)間在健身房中，把自己搞得筋疲力盡，面對老公再高的熱情也只能昏昏欲睡。

愛，為什么做得越來越少

小雅，32歲，公司會計(jì)

有更有趣的事情可以做

我突然有些厭煩婚姻生活了，就像我當(dāng)初急于想要擺脫單身生活一樣，現(xiàn)在反而開始懷念，每日不必下了班就回家，而是跟單身的同事一起吃飯逛街，到了周末更是郊游野炊，玩的不亦悅乎。社交生活占去了我大多數(shù)的業(yè)余精力，因此我對于那種事也變得興趣缺乏了。時(shí)間一久，自已還不覺得怎么樣，老公倒是有點(diǎn)不開心了，有一次半開玩笑半認(rèn)真地問我，是不是外面有人了。我一時(shí)間很生氣他問出這種話，可是回想起來，又覺得有些理虧。

加分：其實(shí)性對于夫妻來說既是權(quán)利也是義務(wù)，當(dāng)然并不是說你要求怎樣就要怎樣，而是說一種互相之間的體諒非常重要。就像兩人一起吃飯不能全都是一個(gè)人喜歡吃的菜一樣。另外心境的轉(zhuǎn)換也會影響到夫妻間的激情，在經(jīng)歷了兩年的心理蜜月期過后，人很容易對現(xiàn)在感到厭倦，追求更刺激的生活，不一定是出軌，但是想要用生活的其他面來填補(bǔ)這方面的平淡，不過卻不知道生活需要平衡，沒有哪一部分是能夠被取代的。

莎莉，35歲，中學(xué)教師

一步一步走到了這里

我的丈夫是一個(gè)非常講究秩序的人，每個(gè)星期5次性生活，就如他每天上班下班，周末看望父母，每年國慶出外旅游一樣，他把大多數(shù)的精力都放在了工作上，生活最好如他計(jì)劃和已經(jīng)習(xí)慣的一樣簡單不需要多花功夫。但是我卻覺得這樣的夫妻生活猶如雞肋，開始想著法地拒絕他，到了后來甚至整整一個(gè)月也不親熱，我覺得也許老夫老妻就是這樣吧。有一次他出差2個(gè)月，趁著這期間我參加了幾次同學(xué)會，居然見到了大學(xué)時(shí)心怡的男同學(xué)，也相約單獨(dú)見了幾次面，原來他已經(jīng)離婚兩年了，我當(dāng)下居然有種雀躍的心情，覺得生活多了一股清風(fēng)。

加分：再有趣的游戲每天都玩也會變得沉悶，夫妻生活也是如此。兩個(gè)人在一起生活了多年，問題是一點(diǎn)一點(diǎn)累積的，可是當(dāng)我們無法忍受時(shí)才發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)這么多了，于是有一種懶惰地想法，覺得干脆徹底換一種新的生活方式好了，何必要那么辛苦地去整理和改變舊的生活呢，或者自己也覺得無從下手，不如完全放棄好了。那么等到新生活又變成舊生活時(shí)又怎么辦呢?夫妻生活終究不是卷紙，用完了一卷換一卷新的就好了。

雯雯，28歲，公務(wù)員

他讓我感到失望

生完孩子以后我們的夫妻生活跟以前完全不一樣了，我覺得自己在有限的時(shí)間中要處理比以前多出幾倍的事情，而他卻還是沒什么改變。有時(shí)候晚上兩個(gè)人躺在—起，覺得終于有空了，想跟他說說家里的事兒，他總是有些不耐煩，說我變成了一個(gè)毫無情趣的人，我聽了心里自然委屈，覺得他怎么還是像以前一樣只顧自己快活。不懂得分擔(dān)，我對他開始有種怨氣，覺得他不會心疼人。

加分：我們總是把自己的人生分段，大學(xué)生活，社會新鮮人階段，新婚甜蜜期，為人父母……我們時(shí)刻都在為自己的人生階段尋找新的主題，其實(shí)愛是婚姻永恒的主題，而性則最直觀最重要的表現(xiàn)之一。許多人似乎了解到性在婚姻中的重要性，卻又不完全理解，通過性表達(dá)出了自己的不滿，委屈等情緒，但是卻很容易讓人誤解為無情和冷漠。我們需要尊重自己的意志，但是拒絕的同時(shí)應(yīng)該表明自己的真實(shí)想法，說明存在的問題，而不是讓他感到你不愛他了，或者他不再重要了。

無性婚姻中的8大錯覺

大多數(shù)人都生理健康，所以無性的婚姻看起來像是一個(gè)謊言，你可能會說“除了性我們的婚姻其他都很好”，或者“我們已經(jīng)過了那個(gè)階段”等，但這些都不是事實(shí)，或者說是不自然和正常的婚姻。如果你的心理還對性有著渴望，那就要首先撕破內(nèi)心深處關(guān)于無性婚姻的8大謊言。

●無性婚姻就是沒有性

有些夫妻可能三四個(gè)月才有一次性生活，但是他們覺得這是正常的，或者覺得他們的婚姻還是有“性”的，其實(shí)這已經(jīng)可以算作是無性婚姻了?；蛘哂行┓蚱薜男匀狈崆轱@得機(jī)械，雖然他們還是能夠達(dá)到性高潮，但是這個(gè)過程中沒有興奮激情溫柔或者包容，似乎這樣的婚姻也可以算作是無性或者說是性貧瘠的。

●年齡越大“性”致越淡

雖然性的頻率會隨著年紀(jì)漸大而變緩，但是技巧和質(zhì)量卻會隨著經(jīng)驗(yàn)而增加。許多人都覺得年紀(jì)大了缺少性趣是正常的，于是雙方都默默地忍受著這種性貧瘠。也許青少年時(shí)你的身體更加敏感，更容易得到快樂。不過往往年紀(jì)稍長的人在床上表現(xiàn)得更好，他們更了解異性和自己的身體，也表現(xiàn)得更加從容和有技巧，因此可以用質(zhì)量提高來彌補(bǔ)數(shù)量減少。

●“性冷感”的一方?jīng)]有情趣

兩個(gè)人在比較之下，一定其中有一個(gè)欲望并不那么強(qiáng)烈，很容易被對方冠上“性冷淡”的罪名，然后把夫妻之間出現(xiàn)的問題都怪罪在他／她身上。其實(shí)“要”的次數(shù)不多并不一定代表性冷淡，反而有可能是他們對性的要求更高，對于機(jī)械的缺乏熱情的性會拒絕，一旦要發(fā)生，那必定要富有情趣和讓人滿足。

●是婚姻謀殺了熱情

有人覺得如果我們永遠(yuǎn)不結(jié)婚，可能熱情永遠(yuǎn)也不會減退，難道情侶之間真的比夫妻之間要浪漫和多情嗎?其實(shí)婚姻里的床也可以是火辣辣的，由于伴侶的固定和生活的相對穩(wěn)定，夫妻之間的性生活在數(shù)量來說—般都比情侶要多，而且也更加多樣化。也許你們之間可能在一段時(shí)間都“性”致冷淡，但這也不是你們性福生活的喪鐘，而是在提醒你們需要轉(zhuǎn)變了。

●熄滅的熱情幾乎不能被重新點(diǎn)燃

當(dāng)然這并不像打一個(gè)響指如此簡單快速，但是只要你有誠意就能夠達(dá)到。一般來說，我們都會拒絕那些讓我們緊張和不舒服的方式，然后挑選剩下的方式，但是這些剩下的方式很快就會讓我們感到厭煩。其實(shí)任何性事的“新鮮”都有可能在一開始時(shí)讓我們感到緊張或者不舒服，而正是這種過度保守的心理讓夫妻生活變成一團(tuán)死灰，所以死灰復(fù)燃的重點(diǎn)在于開放的心態(tài)。

●我們就是不合拍

性趣上合拍也并不代表你們倆就完全在性事上可以統(tǒng)一節(jié)拍，即使是雙胞胎也會性格不同，何況是兩個(gè)毫無血緣關(guān)系的人呢?兩夫妻要做到性趣合拍并不是雙方規(guī)定好什么能做，什么不能做，然后千篇一律的過下去。真正的合拍應(yīng)該是兩人愿意也能夠?yàn)閮扇酥g的不同去改變和適應(yīng)，兩個(gè)人都愿意為了對方去延伸自己，而不是為了自己去禁錮對方。

●沒感覺我有什么辦法

當(dāng)你有了感覺時(shí)，一切都是那么水到渠成，毫不費(fèi)力，但是當(dāng)“感覺”消失時(shí)，我們是否就要無止境的等下去呢?其實(shí)這時(shí)候你可以做許多事情來幫助自己找回想“要”的心情。例如維持好的身材，給自己買漂亮的內(nèi)衣，好好泡一個(gè)熱水澡，或者提前讓自己開始關(guān)于性的幻想，當(dāng)然還有去積極解決你們婚姻中所產(chǎn)生的各種問題。

●婚姻出現(xiàn)了問題還談什么性

兩個(gè)人在婚姻中在不斷的成長，期間肯定會出現(xiàn)摩擦，也許是關(guān)于自由，權(quán)利，工作等等，而這些小小的不愉快肯定也會滲透到性當(dāng)中去。有時(shí)候你想，關(guān)于你的事情我控制不了，那我的身體我總能自己說了算吧，不過在“一夫一妻制”的婚姻中，這似乎有點(diǎn)說不過去，性不應(yīng)該成為懲罰對方或者表達(dá)不滿的工具。