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      “準(zhǔn)老人”同樣需要關(guān)注

      2009-09-10 04:43
      老同志之友 2009年16期
      關(guān)鍵詞:王女士老齡關(guān)心

      肖 燕

      前不久,上海浦東上南路某小區(qū)一位六旬老人胡老太在家中去世近兩年才被發(fā)現(xiàn),引起社會(huì)廣泛關(guān)注,也促使人們更加關(guān)切上海老年人的生活狀況。

      統(tǒng)計(jì)顯示,至2008年底,上海60歲及以上老年人口已達(dá)到300.57萬人,其中單身獨(dú)居老人為18.80萬人,占上海總?cè)丝诘?.35%。

      老齡專家表示,像胡某這樣的年紀(jì),正處在老年人的“門檻”上,因此容易被忽視,而這類老人或者更確切地說是“準(zhǔn)老人”,他們?cè)谛睦砩贤浅R獜?qiáng),甚至?xí)虺褟?qiáng)而拒絕關(guān)心,因而更應(yīng)當(dāng)引起社會(huì)的關(guān)注。

      專家說法對(duì)獨(dú)居老人的關(guān)心是多方面的

      “胡老太的事情并不代表上海的獨(dú)居老人關(guān)懷工作做得不好。”一名老齡工作專家表示,以老齡工作對(duì)象來說,60歲以上屬于老年人范疇。但60歲正處在老年社會(huì)的門檻上,年齡比較尷尬。一般而言,對(duì)獨(dú)居老人的關(guān)愛主要集中在70至80歲年齡段,而60歲出頭的老人通常比較健康、活躍,具有一定的活動(dòng)性,因此容易被忽視。

      專家認(rèn)為,對(duì)獨(dú)居老人的關(guān)心是多方面的,除了物質(zhì)上的滿足,精神上的關(guān)心往往更為重要。在通訊發(fā)達(dá)的今天,如果不能時(shí)常探望老人,多打電話是簡(jiǎn)單高效的一種方式?!疤幵?0歲門檻的老人,心理上往往非常要強(qiáng),甚至?xí)虺褟?qiáng)而拒絕關(guān)心,最后形成逆反心理?!睂<冶硎?,老人尤其是患有心腦血管等慢性病的獨(dú)居老人,心態(tài)也應(yīng)該調(diào)整,不能把自己封閉起來。

      另外,不僅年邁的老人渴望關(guān)懷,那些50歲至60歲的“準(zhǔn)老人”更需要理解和關(guān)懷。在心理上,他們大都剛剛從工作崗位上退下來,正經(jīng)受巨大心理落差的考驗(yàn),調(diào)整不好,很容易身心俱損。

      事例分析退休老人各有各的煩惱

      1.抑郁型:我真的老了嗎?

      陶先生原是某單位的老總。今年二月退休了。起初幾天,他感到特別愜意,好心情保持不到一周,就迅速被另一種惡劣心境給吞沒了—孤獨(dú)、寂寞、失落、傷感。

      他開始變得郁郁寡歡,記憶力也不大如前,有時(shí)甚至忘了自己已經(jīng)退休,拿著公文包準(zhǔn)備去上班。又過了沒多久,陶先生開始出現(xiàn)胸悶、心悸等癥,而且整個(gè)人覺得特別煩躁,看什么都覺得不順眼,動(dòng)不動(dòng)就對(duì)家人發(fā)脾氣……經(jīng)過檢查,心理醫(yī)生認(rèn)為陶先生患的并非心臟病,而是心病—老年抑郁癥。

      專家分析:對(duì)于忙慣了的工作狂,如果突然閑下來,生活就會(huì)頓時(shí)失去目標(biāo)和意義,如自己平時(shí)又沒有特別的興趣、愛好,情況就更糟。這種障礙不及早排除的話,不僅會(huì)讓晚年生活悶悶不樂,甚至還會(huì)引發(fā)嚴(yán)重心理疾病。

      2.自我折磨型:一人退休全家受累

      半年前退休的吳女士曾是一家中外合資企業(yè)的人事處長(zhǎng),雖然沒有了工作壓力,家庭生活也會(huì)舒適,她卻整天喊累,而且還常常出現(xiàn)胸悶、頭痛、心慌的癥狀。

      原來,吳女士自從退休后,很少與外界往來,丈夫和兒子工作忙,根本沒多少時(shí)間在家停留,整天基本上是一個(gè)人打發(fā)日子?,F(xiàn)在,她非常喜歡一個(gè)人胡思亂想,有時(shí)連自己也弄不清真假了。比如丈夫下班晚回來一個(gè)小時(shí),她馬上會(huì)想到是不是車子出事了,或者被年輕的女同事給勾引了,搞得自己痛苦不堪。家人也生活得很壓抑。

      專家分析:對(duì)吳女士這樣的“準(zhǔn)老人”,社會(huì)和家庭應(yīng)盡量提供一些工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),同時(shí)在日常生活中給予足夠的尊重,如讓其參加社區(qū)退休人員的活動(dòng)。

      3.疑病癥:誰說我沒有???

      王女士原是政府機(jī)關(guān)的公務(wù)員,兩年前退休。退休后的日子最常去的地方就是醫(yī)院。在那里,她與老姐妹們交流“病情”。從醫(yī)院回到家里,與老姐妹電話里談的都離不開藥啊、偏方什么的。

      兒女們決定給老媽徹底檢查一下,檢查結(jié)果,王女士除了有點(diǎn)血脂偏高外,沒有什么大病。對(duì)于這個(gè)結(jié)果兒女們很高興,王女士卻不信:別人都有病,我怎么能沒?。咳匀桓羧钗宓厝メt(yī)院看病、買藥、熬藥,幾乎成了她退休生活的全部?jī)?nèi)容。

      專家分析:這屬于典型的疑病癥,王女士可能是無意識(shí)地通過“扮演”病人的角色,來獲得家人的關(guān)注,以繼續(xù)保持自己在家庭中的主導(dǎo)地位。當(dāng)然,四處就醫(yī)也可幫助她打發(fā)時(shí)間,填補(bǔ)退休后的無聊空虛,使自己的生活“顯得”有意義。

      心理處方讓“準(zhǔn)老人”平衡著陸

      首先,社會(huì)應(yīng)關(guān)注“準(zhǔn)老人”的社會(huì)適應(yīng)問題,可以考慮有一定的調(diào)整期。在他們真正退休的那一天,最好能與社區(qū)打個(gè)招呼,或辦理移交手續(xù),如同畢業(yè)分配報(bào)到一樣,社區(qū)應(yīng)根據(jù)其特點(diǎn)安排其參加活動(dòng)。

      其次,子女應(yīng)主動(dòng)在生活上給予老人關(guān)心,在感情上積極與老人溝通。

      第三,身為“準(zhǔn)老人”的配偶,則應(yīng)多肯定對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),切忌指責(zé)對(duì)方無能或老嘮叨以前怎樣怎樣地好,應(yīng)仔細(xì)聆聽對(duì)方的傾訴。

      第四,本人主動(dòng)去適應(yīng)角色改變。如自我接納、自我肯定,及時(shí)調(diào)整自己的角色行為。

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