順 暢
中醫(yī)把肩周炎稱為“漏肩風(fēng)”,因為肩周炎的發(fā)生,除了與人的正氣不足關(guān)系密切外,主要是肩部受到風(fēng)寒濕邪的侵襲。如久居濕地、風(fēng)雨露宿、夜寐露肩當(dāng)風(fēng),以致風(fēng)寒濕邪客于血脈筋肉,在脈則血凝而不流,脈絡(luò)拘急而疼痛,寒濕之邪侵淫筋肉則屈而不伸,痿而不用,就發(fā)生了肩周炎。
據(jù)專家介紹,肩周炎一般發(fā)生在單側(cè)肩,少數(shù)患者痛得夜間不能入眠。病情嚴(yán)重時,會影響到日常生活中的端碗吃飯、穿衣伸袖,以及洗臉梳頭等,其病理機(jī)制是炎性物質(zhì)會把肩周圍的肌肉、肌腱和滑囊粘住,時間一長肩膀完全不能活動。
為此,專家提醒人們,夏天高溫潮濕,容易誘發(fā)肩周炎。尤其要注意以下方面的問題:首先,少用冷水沖涼,以免肩膀受寒冷的刺激;
其次,夏天納涼,切勿久坐于林陰道、屋檐下或居濕地、淋風(fēng)雨、夜露宿,免受風(fēng)寒濕襲擊;
再次,夜間睡覺不要裸露肩膀,特別是電扇、空調(diào)不要長時間吹肩膀。人們在日常生活中,只要注意避免風(fēng)寒,就能夠預(yù)防肩周炎的發(fā)生。