黃晗歡

隨著體育教學改革的不斷深入,體育教師的教已不再是停留在只教會學生的某些知識上,更重要的是培養(yǎng)學生的學習興趣,授之以法,激發(fā)學生在未知的領域中,學會探索知識、發(fā)現(xiàn)知識、創(chuàng)造知識,有效提高學生實踐能力,這也是適應社會需求的關鍵所在。

一、培養(yǎng)學生對體育的興趣和愛好,是提高實踐能力的前提條件

教師必須根據(jù)學生具有活潑、好動,興奮優(yōu)于抑制等特點,通過行之有效的教學手段來培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣、愛好并養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣,具體做法有以下幾點:

1.寓教于樂

在興趣活動中發(fā)展學生的運動素質(zhì)。學生對新鮮事物很感興趣,特別喜歡在歡快的情感中從事游玩運動。因此體育教師在各教材之間要適當安排有情趣的運動素質(zhì)練習。

2.教師的主導與學生的主體要完善結(jié)合

在教學中,教師精煉生動的教學語言,熱情奔放的教態(tài),準確優(yōu)美的示范動作,多層次的組織教法,親切、熱情的指導,都會讓學生對體育的了解與認識起到潛移默化的良好作用,以此達到培養(yǎng)學生的興趣,發(fā)展思維和鍛煉身體相結(jié)合的目的。

3.自主練習與相互促進在興趣教學中的作用

學生具有爭強好勝的心理,對獨立練習感興趣,尤其是獨立練習占據(jù)領先地位或者是幫助同伴受到表揚時感到非常的高興。有些同學單獨練習能力差,動作緩慢,教師要給予精神上的鼓勵,促其獨立完成。有些同學感到畏懼時,教師要提倡同伴間的團結(jié)互助精神,使這些學生感受到集體的力量和溫暖,從而激發(fā)他們的學習興趣。

4.利用直觀教具激發(fā)學生的學習興趣

在教學中利用音樂、韻律練習的教法,能激發(fā)學生的學習興趣,培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和美感,提高學生動作的表現(xiàn)和審美能力,這種教學手段對女生具有更強吸引力。

二、優(yōu)化體育教學的方法是提高實踐能力的基本手段

學校體育作為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一個重要陣地,是學生一生必經(jīng)階段,因此,要提高培養(yǎng)學生實踐能力,不但要有體育鍛煉的興趣、愛好和習慣,而且還必須培養(yǎng)自學、自練、自評、創(chuàng)新的方法。

1.自學

自學是指學生學習有關體育知識,領會、掌握動作要領、技術環(huán)節(jié)與特征的一種方法。如何提高學生的自學能力,在教學中主要采用閱讀、觀察等方法,來加深學生對動作的感知和理解,培養(yǎng)學生的認識、觀察與分析能力,為學習與掌握體育基礎知識和學習動作技術奠定良好基礎。

(1)閱讀是指學生通過閱讀體育課本、體育動作圖解和其他體育保健知識文獻,來感知與理解體育基礎知識與動作技術原理的一種方法。在教學中教師在指導學生閱讀體育課本的基礎上,推薦一些適宜他們閱讀的有關體育運動和衛(wèi)生保健書籍,使他們獲得更多的體育基礎知識,以提高體育文化素養(yǎng)。閱讀體育技術方法類的書刊與文章,要求學生理論聯(lián)系實際,重點領會動作要領與方法,掌握動作的基礎要素,同時要重視自我保護和相互幫助的要點與方法。

(2)觀察是學生通過感官對即將學練的內(nèi)容,進行有目的、有計劃地感知動作,初步建立動作概念和表現(xiàn)的方法。教會學生在觀察中思維,明辨動作的特點、重點與難點,要教給學生觀察的方法,如在觀察動作示范時明確指出先觀察什么,后觀察什么,重點觀察什么,引導學生養(yǎng)成周密、細致的觀察習慣,并善于在觀察中質(zhì)疑問題、比較鑒別、分析探討,充分發(fā)揮學生視覺、聽覺、本體感覺的功能,進一步提高觀察能力。

2.自練

自練是以學生自身的獨立活動為主,有目的地反復進行某一身體練習的一種方法,它是學生掌握體育知識技術與技能最基本的實踐操作活動和方法。

(1)模仿練習是指按照別人提供與演示的動作模式來進行模仿,從而形成動作技術與技能的方法。在教學中教師應采用正面示范、側(cè)面示范、背面示范、鏡面示范等方法來提高學生對技術動作的理解和掌握。

(2)適應練習是指通過再現(xiàn)練習,使自身生理與心理等方面產(chǎn)生適應性變化,為更好地學習與掌握“三基”創(chuàng)設最佳條件的方法。教學中教師多采用循環(huán)練習、重復練習等方法來提高學生的適應能力。

(3)反饋練習是指為了解與掌握動作模式與實際演練的目標,不斷獲取反饋信息,以加強自我診斷與自我矯正,不斷改進與提高動作技術的方法。在教學中教師多采用自我練習、自我評價的方法,進一步提高學生的分析問題和解決問題的能力。

(4)強化練習是指在多次練習的基礎上,創(chuàng)設比較復雜多變的練習條件和外部環(huán)境,通過自我強化手段,鞏固技能、形成技巧的方法。在教學中教師多采用競賽練習、變換練習等方法來提高學生已掌握的技術動作。

作者單位:上海市中原中學