色彩與心理健康

藍(lán)色或綠色是大自然賦予人類的最佳心理鎮(zhèn)靜劑。人們都有這樣的體會(huì),當(dāng)心情煩躁不安時(shí),到公園或海邊看看,心情會(huì)很快恢復(fù)平靜,這是綠色或藍(lán)色對(duì)心理調(diào)節(jié)的結(jié)果。這些色調(diào)還可降低皮膚溫度1至2攝氏度,減少脈搏次數(shù)4至8次,降低血壓、減輕心臟負(fù)擔(dān)。

粉紅色表面給人溫柔舒適感,但長(zhǎng)期生活在紅色環(huán)境里會(huì)導(dǎo)致視力下降、聽(tīng)力減退、脈搏加快。粉紅色波長(zhǎng)與紫外線波長(zhǎng)十分接近,長(zhǎng)期穿著粉紅色衣著會(huì)削弱人的體質(zhì)。

合理的色彩對(duì)學(xué)生視覺(jué)疲勞的恢復(fù)和教學(xué)質(zhì)量的提高大有益處。一般說(shuō)淺藍(lán)色、淺黃、橙色宜于保持精神集中、情緒穩(wěn)定;而白色、黑色、棕色對(duì)提高學(xué)習(xí)不利。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),病人房間的淡藍(lán)色可使高燒病人情緒穩(wěn)定,紫色使孕婦鎮(zhèn)靜,赭色則能幫助低血壓病人升高血壓。終日與黑色煤炭相伴的工人,最易導(dǎo)致視線模糊而產(chǎn)生朦朧心理,若房間里涂上明亮的色彩,心理狀態(tài)可獲改善。