江懷芹

職業(yè)生涯規(guī)劃對每個中職生來說都是必要的,引領中職生規(guī)劃職業(yè)生涯首先要分析影響他們生涯規(guī)劃的心理因素,這些因素主要包括:

自我認同迷失。進入中職校的學生大多是中考落榜者,很多學生選擇職校是無奈之舉。社會對職業(yè)學校也存在偏見,這些使得中職生的自卑心理較重,過低評價自己,也有少數(shù)學生妄自尊大,對自己認識不清。

情緒障礙。一些學生存有不切實際的幻想,不能客觀地認識現(xiàn)實,容易出現(xiàn)失望、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理和情緒反應。部分學生為了表現(xiàn)自己與眾不同,引起他人注意,常常對周圍事物持批判態(tài)度,產(chǎn)生與外界對立的情緒,導致他們形成多疑、偏執(zhí)、冷漠、敵對的個性。

學習心理不良。多數(shù)學生對學習有畏難情緒,看不到目標和希望,進而對學習喪失應有的興趣和積極性。

人際關系不適應。職校生活和初中生活相比差異很大,有些學生是第一次遠離家門,開始集體生活,他們對職校的生活環(huán)境很難一下子適應,心理困惑,有的學生與別人相處時持有較強的戒備、懷疑心理。

意志力較低。部分學生有較強的依賴心理,獨立、主動性差;部分學生則走另一極端:頑固任性,剛愎自用。表現(xiàn)為在學習上缺乏恒心和毅力,不能堅持到最后;在困難面前表現(xiàn)軟弱、害怕遭受挫折,自我控制力弱。

那么如何引導中職生合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢?

一、走近自己,重新認識自我

1.尋找優(yōu)勢智能

很多學生因為學習不好,就全盤否定自己,對待生活態(tài)度消極、悲觀失望。筆者給學生講了加德納(HowardGardner)的多元智能理論,使學生了解,人的智能包括八個領域:言語語言智能、邏輯數(shù)理智能、音樂節(jié)奏智能、視覺空間智能、身體運動智能、人際交往智能、自知自省智能、自然觀察者智能。同時,又搞了一個探索活動,尋找自己的優(yōu)勢智能:①讓學生做一份問卷。有35個項目,囊括了8項智能。讓學生選擇適合自己的項目,最后算出得分。得分高的那類就是自己的優(yōu)勢智能。②給學生10分鐘時間,回想一下自己是否在這個領域的智能比較突出(相對于自己其他智能而言)。③同學們相互評議:你所了解的某個同學有哪些優(yōu)勢智能?通過這樣完整的活動,同學們對自己的能力有了新的認識,同時也重塑了自信心。

2.發(fā)現(xiàn)興趣所在

發(fā)現(xiàn)更寬泛的興趣是學生積極面對人生的重要一步。為此,筆者設計了一個探索活動:從你記事時起直到現(xiàn)在,你有沒有印象特別深刻和開心的事情?有沒有你特別喜歡參加的活動?有沒有特別使你感到自豪和驕傲的成就?學生自己思考后和同學分享,再做一個職業(yè)興趣測評。通過一系列活動,學生了解了自己的興趣,知道了自己在職業(yè)上的偏好。教師還要告訴學生興趣是可以培養(yǎng)的,可以根據(jù)職業(yè)和社會的需要培養(yǎng)自己的職業(yè)興趣。

3.了解性格特征

通過播放幾個視頻短片故事,讓學生從中感悟性格在人的生活、職業(yè)中的重要性。在職業(yè)生涯中要努力克服性格中的缺點、發(fā)揚優(yōu)點。

二、接近社會,初步認識工作和職業(yè)

1.多種渠道了解社會

教師可以引導學生通過各種渠道獲得社會和職業(yè)的相關信息。比如,很多學生經(jīng)常到網(wǎng)吧上網(wǎng)聊天、打游戲,屢禁不止,教師可以利用這樣的機會給學生布置作業(yè)任務:收集和自己專業(yè)相關的信息,收集越多得分越高。還可以讓學生進行社會調(diào)查,調(diào)查身邊熟悉的工作者或企業(yè),了解其工作的內(nèi)容、作用、意義和價值;了解職業(yè)的類型、職業(yè)需求等等。教師要引導學生既懂得就業(yè)形勢的嚴峻性,又要充滿對職業(yè)的信心,相信只要是人才,就會有市場。

2.親身實踐體驗社會

教師鼓勵學生利用雙休日等業(yè)余時間打工,親身體驗工作的艱辛和快樂,工作的職責和目標,工作的意義和作用等。當然,并不是每個學生都有親身實踐的機會,教師可以讓有實踐經(jīng)歷的學生做報告,讓其他學生得到間接體驗,也能達到不錯的效果。

三、堅定信心,勇敢做出選擇和決定

做出選擇和決定這一步很關鍵,教師要幫助學生堅定信心,學會做決定。教師不要直接替學生做決定,而是和學生一起分析各種可能性,“人-職匹配“當然是最佳選擇,如果不能,則幫助學生選擇最優(yōu)的一個。

四、落到實處,制定可行的計劃措施

選擇好了職業(yè)目標,就要根據(jù)目標的需要制定詳細的實現(xiàn)措施。首先可以把目標細化為若干階段小目標,然后制定每一階段目標的實現(xiàn)措施,措施要具體,切實可行,并且在實施過程中能夠根據(jù)社會、職業(yè)等的變化及時進行調(diào)整。

(作者單位:江蘇省連云港市高級技工學校)