淺談初中生心理健康教育

余 玲

德國教育家斯普朗格認(rèn)為:“教育的核心是人格心靈的喚醒”教育最基本的目的是傳授知識?？墒?我們小學(xué)、中學(xué)甚至大學(xué),更多的時(shí)候,卻把這個(gè)最基本的目的當(dāng)作了唯一的甚至是最高的目的。面對我國目前青少年犯罪率逐年上升的現(xiàn)象,針對應(yīng)試教育的弊端,有識之士提出了加強(qiáng)健康教育的口號。通過三年多來的教學(xué)實(shí)踐以及閱讀相關(guān)的書籍,對心理健康教育課有以下初步認(rèn)識,希望與更多的同行分享,尤其是與剛從大學(xué)畢業(yè)走向中小學(xué)心理健康教育崗位的新教師來分享。

一、心理健康教育的重要性

健康不僅包括身體健康,還包括心理健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾給“健康”下過一個(gè)定義:健康不僅僅指身體健康,還應(yīng)當(dāng)包括心理和社會適應(yīng)能力等方面的健全和最佳狀態(tài)。什么樣的心理才是健康的?(1)心胸開朗,情緒穩(wěn)定,能一分為二地看待社會問題,思想較成熟,性格良好,不容易出現(xiàn)偏激思想和行為。(2)耐挫能力較好,有自制力。(3)獨(dú)立能力強(qiáng),不盲目崇拜別人,有較強(qiáng)的自尊心和自信心。

現(xiàn)今學(xué)生心理異?，F(xiàn)象常常表現(xiàn)為:(1)思想容易偏激,對正確的革命理想和革命教育反感,甚至喝“倒彩”。(2)法制觀念薄弱,待人處事容易沖動(dòng),往往以拳頭解決一切問題,報(bào)復(fù)心理強(qiáng)烈。(3)缺乏自信心,獨(dú)立思維能力差,熱衷于“追星”,良莠不分,盲目崇拜社會人物。(4)心理耐挫能力和自制力差,對人冷漠,容易出現(xiàn)行為偏差,輕則離家出走,重則自殺、殺人等。

學(xué)生為什么會出現(xiàn)如此異常的心理現(xiàn)象呢?這不能不令人反思、擔(dān)憂我們國家教育的現(xiàn)狀和前景。目前我國的教育依然是一試定終身的制度:上面,高考、中考指揮棒不停運(yùn)轉(zhuǎn);下面,學(xué)校圍繞著這指揮棒加班加點(diǎn),家長則不惜重金聘請家庭教師對孩子額外輔導(dǎo)。目的只有一個(gè),就是追求升學(xué)率、錄取上線率。我國教育的指導(dǎo)思想依然是挑選人,注重和關(guān)心的還是少數(shù)尖子學(xué)生的升學(xué)效率。它只重知識,以考試分?jǐn)?shù)來定質(zhì)量高低,忽視或放棄了其它方面的需要和其它素質(zhì)的培養(yǎng),導(dǎo)致教育不能適應(yīng)社會對各類人才的需要。

西南政法大學(xué)法學(xué)專家黃順康指出,學(xué)校教育的目標(biāo)首先應(yīng)該是為社會培養(yǎng)具有健全人格的守法公民。但在教育體制未作根本改變的前提下,真正實(shí)施起素質(zhì)教育也是雷聲大,雨點(diǎn)小,或者只停留在教學(xué)生彈彈琴、唱唱歌、繪繪畫等表面形式上。相反圍繞著中考、高考這根指揮棒則不時(shí)出現(xiàn)一些社會悲劇現(xiàn)象:家長因孩子厭學(xué)把孩子打成腎衰竭或把孩子活活吊死,孩子因成績不好擔(dān)心母親責(zé)備而把母親活活打死或因考試不及格離家出走、自殺等。這些問題,雖然不是社會的主流,但也屢見不鮮,令人關(guān)注。它從另一側(cè)面反映了我們的教育忽略了其最高目標(biāo)是喚醒人的真正人性和使人徹悟人生,使混濁的人生變得清澈,使沉睡的生命得到覺醒。換言之就是忽略我們的真正目標(biāo)是使我們的年青一代健康成長,在未來平凡的工作崗位上,盡自己所能為祖國建設(shè)添磚加瓦,譜寫美好的人生篇章。偉大的文學(xué)家、思想家、革命家魯迅先生也說:“救一個(gè)人的軀體不如先救一個(gè)人的靈魂?！笨梢娏⒌滦奚淼闹匾?。所幸的是,我國在80年代提出心理健康教育的問題。1993年更把心理教育寫進(jìn)了《中國教育改革和發(fā)展綱要》?！吨泄仓醒腙P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中指出:“要通過多種方式,對不同年齡層次學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的指導(dǎo),幫助學(xué)生提高素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力?！?999年國務(wù)院批轉(zhuǎn)教育部制定的《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》中再次提出,學(xué)校要進(jìn)行心理健康教育。那么,作為教師,如何在教育教學(xué)工作中加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,按心理健康的標(biāo)準(zhǔn)育人呢?

二、心理健康教育的措施

1.把學(xué)生的人格教育擺到首位

教師,應(yīng)當(dāng)分析影響人格形成與發(fā)展的各個(gè)因素。影響人格形成與發(fā)展的因素很多也很復(fù)雜,其中最主要的最不可忽視的應(yīng)是社會影響、人際交往及課外生活的內(nèi)容。由于學(xué)生自身發(fā)展的不成熟、辨別能力相對較差,模仿心理、流行心理、攀比心理較強(qiáng),很易受到社會中消極因素的影響,這些影響主要從他們的人際交往圈中導(dǎo)入。古人云:“學(xué)好千日不易,學(xué)壞一日有余?！比绻處煵辉谶@些方面加以注意和進(jìn)行正確引導(dǎo),會使教育效果出現(xiàn)偏差。

2.給學(xué)生營造環(huán)境培養(yǎng)技能

家長和教師都要努力幫助學(xué)生在日常生活中學(xué)習(xí)和掌握生活技能。香港大學(xué)心理學(xué)教授翁國賓解釋說,“生活技能”是指一個(gè)人的心理社會能力,是一個(gè)人有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰(zhàn)的能力,是保持良好的心理狀態(tài),并且在與他人、社會和環(huán)境的相互關(guān)系中,表現(xiàn)出適應(yīng)、溝通和積極行為的能力。具體可分解為六大能力:(1)了解自身特點(diǎn),培養(yǎng)自我認(rèn)識能力;(2)學(xué)會傾聽和表達(dá),培養(yǎng)良好的人際溝通能力;(3)認(rèn)識情緒,培養(yǎng)緩解壓力的能力;(4)理解支持他人,培養(yǎng)換位思考能力;(5)有效解決問題,培養(yǎng)應(yīng)對能力;(6)避免攻擊性言行,培養(yǎng)自律能力。家長和教師應(yīng)幫助學(xué)生逐步學(xué)習(xí)和掌握以上六種生活技能。學(xué)生有了這六種生活技能,就能對客觀實(shí)際持有“客觀”心理,以高于正常情緒反應(yīng)的理性,取其合理、善意之處,忽略粗暴、糟粕之處,“寬容”而“憐憫”地對待外界的語言傷害。

3.對學(xué)生進(jìn)行賞識與寬容教育

蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說:“教師技巧的全部奧秘,就在于如何愛學(xué)生。”熱愛學(xué)生是做好教育、教學(xué)工作的關(guān)鍵,熱愛學(xué)生是每一位教師的天職?！泵绹睦韺W(xué)家威譜?詹姆斯有句名言:“人性最深刻的原則就是希望別人對自己的加以賞識”。所謂賞識就是充分肯定學(xué)生,通過心理暗示,不斷培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心,從而使其不僅有勇于進(jìn)取的信心,也能有不斷進(jìn)取的動(dòng)力。

總之,中學(xué)時(shí)期是世界觀,人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期,因此,從青少年時(shí)期開始,就必須注意培養(yǎng)科學(xué)的世界觀和高尚的人生觀,才能有效地段煉自己的意志品質(zhì),在這種良好意志品質(zhì)的基礎(chǔ)上才能學(xué)會在教師的有效的指導(dǎo)下,自己管理自己,自己約束自己,科學(xué)地組織計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,擺脫青少年時(shí)期的種種心理壓力和困擾,使自己的聰明才智得到最大限度的發(fā)揮,將來成為社會有用的人才。