美健身妙招：“商場暴走”

在商場暴走已成為美國人的健身方式。專家表示，在商場暴走好處多多：不用擔(dān)心有狗竄出來；內(nèi)急時商場有廁所；不必?fù)?dān)心人身安全問題，商場有保安人員等。

據(jù)英國《每日電訊報》26日報道，撰寫《在商場瘋狂走路：快樂減肥面面觀》一書的薩拉·多諾萬表示，“幾十年前，逛商場的多是退休人士。但出人意料的是，現(xiàn)在有很多商場暴走族竟然是年輕的母親。有些父母甚至把逛商場當(dāng)成孩子的體育鍛煉方式?！?/p>

報道稱，美國首家全封閉式的購物中心1956年在明尼蘇達(dá)州開張，隨即掀起了在商場暴走的潮流。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生也建議心臟病患者遠(yuǎn)離冰天雪地的天氣，選擇在這家購物中心進(jìn)行康復(fù)鍛煉。多諾萬解釋說：“這種運動非常適合中下層人士，他們想鍛煉時，往往聚集到這家商場里。后來經(jīng)理就提前了開門時間。”據(jù)悉，該購物中心早上7點就開門，比正常營業(yè)時間提前3個小時。

據(jù)多諾萬介紹，上世紀(jì)80年代至本世紀(jì)初，美國興建了很多商場，大約有250萬人在1800棟商場里散步。這種既時尚又健康的健身方式現(xiàn)在還傳到了歐洲和亞洲。▲ （宋田田）