焦點(diǎn)|FOCUS

跳水世界杯推出集體項(xiàng)目

6月在常州舉行的第17屆跳水世界杯比賽上，國(guó)際泳聯(lián)取消了男、女1米板項(xiàng)目并首次推出了集體項(xiàng)目。集體項(xiàng)目由同一協(xié)會(huì)一男一女兩名選手參加，共完成6個(gè)無(wú)難度系數(shù)限制的動(dòng)作；均須至少使用3米跳板和10米跳臺(tái)一次(舉例：如果女選手完成了2個(gè)3米跳板和1個(gè)10米跳臺(tái)動(dòng)作，那么男選手就需要完成1個(gè)3米跳板和2個(gè)10米跳臺(tái)動(dòng)作)；必須使用6個(gè)難度組別；所有選手須先完成3米跳板的動(dòng)作后再完成10米跳臺(tái)動(dòng)作；3個(gè)3米跳板的動(dòng)作和3個(gè)10米跳臺(tái)動(dòng)作的總得分決定該隊(duì)的比賽名次。各隊(duì)成績(jī)將由兩個(gè)裁判小組、每組7名裁判員進(jìn)行打分來(lái)決定。不過(guò)在本次世界杯，集體項(xiàng)目還只是測(cè)試項(xiàng)目。

其實(shí)，國(guó)際泳聯(lián)在去年羅馬世錦賽期間已經(jīng)提出設(shè)立集體項(xiàng)目的想法。因?yàn)?米板高度不夠，選手們很難做出更精彩的高難度動(dòng)作，而兩個(gè)人參加的既有跳臺(tái)、又有跳板的集體項(xiàng)目肯定會(huì)比1米板比賽更精彩，更具吸引力。

國(guó)際泳聯(lián)跳水技術(shù)委員會(huì)主席海蘇斯·邁納說(shuō)，推出集體項(xiàng)目是希望它有機(jī)會(huì)進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)。在今年9月舉行的國(guó)際泳聯(lián)技術(shù)會(huì)議上將對(duì)這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行更為詳細(xì)的討論，還將決定是否會(huì)讓這個(gè)項(xiàng)目列入明年上海的游泳世錦賽和世界杯系列賽以及大獎(jiǎng)賽。至于能否進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，邁納稱，“最終做決定的是國(guó)際奧委會(huì)”。

不過(guò)卻有人認(rèn)為國(guó)際泳聯(lián)的此項(xiàng)舉措是針對(duì)中國(guó)，因?yàn)橹袊?guó)選手在進(jìn)入國(guó)家隊(duì)后或主攻跳臺(tái)，或主攻跳板，而不像國(guó)外選手那樣臺(tái)板兼顧。事實(shí)也證明，中國(guó)隊(duì)首次出戰(zhàn)這個(gè)項(xiàng)目的羅玉通和汪皓只以442.60分的總成績(jī)名列第二。對(duì)此質(zhì)疑，邁納則表示：“中國(guó)跳水隊(duì)不是很強(qiáng)，而是特別強(qiáng)！增設(shè)集體項(xiàng)目旨在推廣跳水，讓更多的人關(guān)注這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”

場(chǎng)館|VENUE

水立方變身最豪華水上樂(lè)園

國(guó)家游泳中心“水立方”是北京奧運(yùn)會(huì)最具代表性的場(chǎng)館之一。奧運(yùn)會(huì)后，水立方曾向社會(huì)開放，但在去年10月，水立方閉館并開始進(jìn)行賽后的整體改造。根據(jù)設(shè)計(jì)規(guī)劃，水立方將被改造成為多功能的水上中心，其中總面積超過(guò)1萬(wàn)2千平方米的大型水上樂(lè)園是最大亮點(diǎn)。6月30日，奧運(yùn)中心區(qū)管委會(huì)發(fā)布消息稱，水立方的改造工作已接近尾聲，內(nèi)部的戲水樂(lè)園基本建成，正在進(jìn)行最后的設(shè)備調(diào)試，將于7月底向公眾開放。到時(shí)，水立方將搖身一變成為北京最豪華的水上樂(lè)園，公眾只要購(gòu)買戲水樂(lè)園的門票即可進(jìn)入，親自揭開水立方的神秘面紗。

事件|FOCUS

泳壇性丑聞驚動(dòng)美國(guó)奧委會(huì)

近期，美國(guó)泳壇不斷爆出男教練性騷擾女弟子的事件，美國(guó)泳協(xié)也因監(jiān)管不力而被來(lái)自各方的指責(zé)搞得不勝其煩。迫于壓力，5月26日，美國(guó)泳協(xié)將46名受到處罰的教練名字公之于眾，這其中就有36位與性騷擾有關(guān)。美國(guó)泳壇性丑聞不僅涉及人數(shù)眾多，而且影響惡劣，導(dǎo)致美國(guó)奧委會(huì)也不得不插手此事。為給運(yùn)動(dòng)員、尤其是女運(yùn)動(dòng)員提供一個(gè)安全的訓(xùn)練環(huán)境，美國(guó)奧委會(huì)于27日設(shè)立了一個(gè)由越野滑雪名將妮娜·坎貝爾領(lǐng)銜的10人特別委員會(huì)，專門處理教練性騷擾弟子的事件，并以此來(lái)規(guī)范、監(jiān)督全國(guó)教練員的行為。

迪拜放棄2013年第15屆游泳世錦賽舉辦權(quán)

去年7月18日，從未在游泳世界錦標(biāo)賽上獲得過(guò)冠軍的阿聯(lián)酋迪拜，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得了第15屆游泳世錦賽的舉辦權(quán)。“不差錢”的迪拜在體育上向來(lái)舍得投入，所以當(dāng)這個(gè)沙漠之國(guó)取得游泳世錦賽的舉辦權(quán)時(shí)，很多人認(rèn)為迪拜勝在金錢。獲勝后，阿聯(lián)酋喜出望外，并憧憬著2020年奧運(yùn)會(huì)可以在這里舉行。然而，好夢(mèng)不長(zhǎng)，迪拜很快陷入經(jīng)濟(jì)危機(jī)，不能自拔。據(jù)外界估計(jì)，迪拜政府的總負(fù)債在800億美元以上，而要承辦一屆游泳世錦賽，各種花銷加在一起要上億美元。在這樣的經(jīng)濟(jì)狀況下，舉辦世錦賽對(duì)迪拜來(lái)說(shuō)可算是心有余而力不足?！安徊铄X”變成“就差錢”，因此，經(jīng)過(guò)與國(guó)際泳聯(lián)協(xié)商，迪拜放棄了2013年第15屆游泳世錦賽的舉辦權(quán)。目前，國(guó)際泳聯(lián)正在尋找第15屆游泳世錦賽的新東家。

瞬間|FLASH

在西班牙某地舉行的公牛節(jié)活動(dòng)上，一群年輕人正被一頭牛趕下水

人物|PEOPLE

郭晶晶成榜樣

6月8日，國(guó)際奧委會(huì)公布了首屆青年奧運(yùn)會(huì)運(yùn)動(dòng)員榜樣名單，郭晶晶榜上有名。這份名單由青奧會(huì)比賽項(xiàng)目所屬的國(guó)際單項(xiàng)聯(lián)合會(huì)與國(guó)際奧委會(huì)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)共同推舉產(chǎn)生，有40多名運(yùn)動(dòng)員入選，中國(guó)另一名將楊揚(yáng)也名列其中。這個(gè)運(yùn)動(dòng)員榜樣團(tuán)隊(duì)將在青奧會(huì)期間前往新加坡，指導(dǎo)3600名參賽運(yùn)動(dòng)員。此外，他們還將觀摩賽事，參觀青奧村，參加“與冠軍對(duì)話”論壇等活動(dòng)。

馬修再奪跳臺(tái)金牌

在6月6日舉行的常州跳水世界杯男子單人十米臺(tái)決賽中，澳大利亞名將馬修·米查姆用近乎完美的六跳以562.80分問(wèn)鼎冠軍，這是他繼北京奧運(yùn)會(huì)之后再次摘得這塊金牌。為了集中精力備戰(zhàn)十米臺(tái)比賽，他特意放棄了三米板。在預(yù)賽和半決賽中，馬修表現(xiàn)并不突出，然而在決賽中，他一輪比一輪發(fā)揮出色，成績(jī)反超排在第一。他的完美表現(xiàn)印證了他賽前的一句話“金牌是給最優(yōu)秀的選手準(zhǔn)備的?！?/p>

張琳赴澳訓(xùn)練

6月26日，張琳再次前往澳大利亞，跟隨名帥丹尼斯開始為期六周的訓(xùn)練。此前，張琳曾三度遠(yuǎn)赴澳大利亞學(xué)習(xí)，之后在北京奧運(yùn)會(huì)和羅馬世錦賽上都取得了好成績(jī)。今年初，他在美國(guó)進(jìn)行了兩個(gè)月的訓(xùn)練，回國(guó)后在全國(guó)冠軍賽上成為“三冠王”。此次去澳大利亞，張琳希望在長(zhǎng)距離項(xiàng)目上有所提高，為廣州亞運(yùn)會(huì)做好準(zhǔn)備”。

劉黎敏大婚

5月23日，前世界游泳冠軍劉黎敏在武漢與美國(guó)夫君夏互輝大婚。劉黎敏曾獲得游泳世錦賽金牌，并在1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上奪得100米蝶泳的亞軍。她在退役后，前往美國(guó)讀書，之后進(jìn)入美國(guó)旅游局工作。其夫夏互輝是美國(guó)猶太人，哈佛博士，曾在北京大學(xué)進(jìn)行過(guò)學(xué)術(shù)研究，精通漢語(yǔ)。此次在中國(guó)，他們舉行了極具中國(guó)傳統(tǒng)特色的婚禮。

數(shù)字|FIGURE

4

6月2日至6日，在常州舉行的2010年跳水世界。中國(guó)跳水隊(duì)派出12人參賽，共取得7項(xiàng)冠軍。胡亞丹、汪皓、曹緣和張雁全都是首次參加世界大賽的小將，且均有金牌入賬，其中胡亞丹奪得了女子10米臺(tái)冠軍，汪皓和陳若琳搭檔摘取了女雙10米臺(tái)金牌，曹緣和張雁全則在男雙10米臺(tái)比賽中折桂。

6

5月15日至18日，2010年全國(guó)花樣游泳冠軍賽在江蘇省張家港市體育中心游泳館舉行。此次冠軍賽共有15支代表隊(duì)參加，設(shè)有單人技術(shù)自選、自由自選；雙人技術(shù)自選、自由自選；集體技術(shù)自選、自由自選以及集體組合七個(gè)項(xiàng)目。北京隊(duì)參加了除雙人自由自選以外的其它六個(gè)項(xiàng)目的角逐，并將這六枚金牌全部收入囊中。

15

在6月5日舉行的常州跳水世界杯男子雙人十米跳臺(tái)決賽中，中國(guó)新星組合張雁全和曹緣以總分500.46摘得這個(gè)項(xiàng)目的金牌。兩位小將的動(dòng)作難度系數(shù)并不高，但他們動(dòng)作輕巧、翻騰速度快、壓水花的技術(shù)好，終于力壓群雄摘得桂冠。15歲的曹緣和16歲的張雁全也成為男子雙人跳水比賽中年齡最小的世界冠軍。

1800

6月12日，北京市海淀區(qū)人民法院就于芬在博客上剽竊他人文章一案做出一審宣判：被告于芬停止侵權(quán)、賠禮道歉并賠償經(jīng)濟(jì)損失共計(jì)1800元。此事起因于去年8月，于芬在其博客上發(fā)表了題為《如何突破難度與穩(wěn)定的瓶頸，繼續(xù)領(lǐng)跑世界跳壇》文章，部分內(nèi)容引用他人觀點(diǎn)，而未注明引文的作者和出處。

100000

6月26日，法國(guó)游泳公開賽點(diǎn)燃夏日激情。為增加人氣，賽事組委會(huì)設(shè)置了130萬(wàn)歐元的獎(jiǎng)金。為吸引世界頂級(jí)選手菲爾普斯前來(lái)參賽，組委會(huì)對(duì)外宣布，只要菲爾普斯參加至少兩個(gè)項(xiàng)目的角逐，他們將單獨(dú)拿出10萬(wàn)歐元作為獎(jiǎng)勵(lì)。這也就意味著，只要菲爾普斯參賽，即使拿不到任何名次，也會(huì)穩(wěn)賺10萬(wàn)歐元。最終，美國(guó)飛魚參加了四個(gè)項(xiàng)目的競(jìng)賽，獲得兩個(gè)冠軍。

聲音|VOICE

“我們的全國(guó)比賽開始得較早，而歐洲和美國(guó)的游泳賽季尚未到來(lái)，等到夏季的泛太平洋國(guó)際游泳公開賽等賽事結(jié)束后才能真正看出我們的水平，現(xiàn)在還不是炫耀和驕傲的時(shí)候?！?/p>

——在國(guó)際泳聯(lián)最新公布的今年游泳各項(xiàng)目世界排名中，中國(guó)女子選手有六項(xiàng)暫列世界第一，男子項(xiàng)目也有五人次在四項(xiàng)中排進(jìn)前三。對(duì)于這樣的好成績(jī)，幺正杰卻相當(dāng)冷靜。

“所謂‘大國(guó)家隊(duì)’，就是最大限度地囊括國(guó)內(nèi)所有優(yōu)秀選手，除劉子歌、張琳、焦劉洋、趙菁等名將外，還有一些新秀也加入到集訓(xùn)隊(duì)伍中來(lái)，例如在4月下旬紹興全國(guó)冠軍賽上表現(xiàn)搶眼的浙江選手葉詩(shī)文。”

——中國(guó)游泳隊(duì)在5月15日開始了新一輪的集中訓(xùn)練，并首次提出了“大國(guó)家隊(duì)”概念，游泳運(yùn)動(dòng)管理中心副主任尚修堂對(duì)此進(jìn)行了說(shuō)明。

“可以肯定的是，十一月份在廣州舉行的亞運(yùn)會(huì)，她(郭晶晶)肯定是參加不了了，之后她還有什么打算，現(xiàn)在也不好說(shuō)?！?/p>

——郭晶晶的未來(lái)?yè)渌访噪x，連領(lǐng)隊(duì)周繼紅都不知她何去何從。

“我個(gè)人的觀點(diǎn)就是我們還是會(huì)用回去年的泳衣，因?yàn)檫@么久世界紀(jì)錄不破游泳會(huì)變得不好看。這種泳衣的變換對(duì)于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)提高太難了?！?/p>

——比德爾曼認(rèn)為鯊魚皮會(huì)重新回來(lái)。

“退役之后，我肯定不會(huì)去當(dāng)教練。我也想回到體育界，但是在加拿大開個(gè)運(yùn)動(dòng)學(xué)校并不是個(gè)好生意。我還是重新回到電影界好了。”

——拍過(guò)電影的加拿大跳水名將德斯帕蒂很享受拍電影的過(guò)程，希望退役后成為演員。

“何沖與何姿最有潛力?！?/p>

——談到跳水隊(duì)的領(lǐng)軍人物，胡佳認(rèn)為“雙何”最具潛質(zhì)。

泳趣|FUN

七旬老人投身浮泳宣傳

出生在海邊的廈門市民韓毓西已是七旬老人，然而他并沒(méi)有像其他老年人一樣在家里享清閑，而是滿懷熱情地投入到了浮泳知識(shí)和技巧的宣傳中。

韓毓西年輕時(shí)就喜歡在海邊游泳。有一次，他驚奇地發(fā)現(xiàn)有人躺在海面上“睡覺(jué)”，在好奇心的驅(qū)使下，他開始和那個(gè)睡在水面上的人學(xué)習(xí)這種“特技”。很快，他學(xué)會(huì)了傾斜浮泳。不久之后，他又學(xué)會(huì)了水平浮泳。最后，他不僅也能在水面上“睡覺(jué)”，甚至可以悠閑地在水面上享受美食。

幾十年來(lái)，浮泳多次幫助韓毓西脫離險(xiǎn)境：韓毓西在海上游泳抽筋時(shí)，只要舒展開四肢，浮在海面上休息片刻，肌肉就能恢復(fù)正常，他也就隨之脫離了險(xiǎn)境。有時(shí)他游得太久，體力不支，這時(shí)他又會(huì)運(yùn)用浮泳技巧，躺在海面上隨波逐流，待體力恢復(fù)后，再游到安全水域或等待他人救援。不過(guò)他的這門“絕技”有時(shí)也會(huì)讓他被誤會(huì)。曾經(jīng)有一次，韓毓西一動(dòng)不動(dòng)平躺在海面上休息，正好一艘船從他身邊經(jīng)過(guò)，船上的人誤認(rèn)為他是“浮尸”，差點(diǎn)把他打撈上船。

親身體會(huì)到浮泳的無(wú)窮好處，韓毓西想讓更多的人從中受惠。特別是看到夏季很多人溺水，他就想將浮泳作為一種自救的手段向大眾推廣。現(xiàn)在他開通了博客，還和很多游泳隊(duì)建立了聯(lián)系，也時(shí)常參加一些活動(dòng)。通過(guò)這樣的方式，這位可愛(ài)的老人正努力將浮泳技巧傳授給更多的人。

空中游泳池驚險(xiǎn)又刺激

據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，耗資4 0億英鎊、全世界最貴的酒店——新加坡“濱海灣金沙旅游城”于6月24日正式開業(yè)。濱海灣金沙旅游城由三座高樓構(gòu)成，高樓之上是一個(gè)船型空中花園，其長(zhǎng)度超過(guò)放倒的埃菲爾鐵塔，它在空中將三座大廈連為一體。設(shè)計(jì)師最別具匠心之處是在空中花園修建了一個(gè)游泳池。可以說(shuō)，這是世界上最危險(xiǎn)的游泳池，它建在55層高樓之上，而且它的邊緣使用的是透明材質(zhì)的擋板。在泳池中游泳時(shí)，你可以將新加坡市區(qū)的美景盡收眼底，但是當(dāng)你游到邊上時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種馬上要掉下去的感覺(jué)，真是驚險(xiǎn)又刺激，沒(méi)有幾分膽量恐怕很難在這里游上幾圈呢！

南非前游泳世界冠軍將嫁入摩納哥王室

全球矚目的足球世界杯閉幕后，南非人現(xiàn)在討論的熱門話題就是前游泳世界冠軍查倫·維特施托克與摩納哥阿爾貝二世親王訂婚的消息。

查倫代表南非參加過(guò)一屆奧運(yùn)會(huì)，獲得過(guò)3枚游泳世錦賽金牌。退役后，她成為一名普通教師。而未來(lái)夫婿阿爾貝二世親王現(xiàn)年52歲，比查倫年長(zhǎng)20歲，2005年成為摩納哥國(guó)家元首。

倆人的緣分來(lái)自體育。阿爾貝親王也非常喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，曾作為國(guó)家雪橇隊(duì)的一員5次征戰(zhàn)冬季奧運(yùn)會(huì)。兩個(gè)人幾乎每次在公開場(chǎng)合露面都是在體育賽事現(xiàn)場(chǎng)。從2001年起，他們的戀情開始在各媒體曝光。

阿爾貝親王雖然有兩個(gè)孩子，但一直未婚。親王表示，他不是不打算結(jié)婚，而是沒(méi)有碰到合適的新娘。遇到查倫，親王的生活發(fā)生了變化，他終于決定放棄單身生活。

新知|KNOWLEDGE

云南出現(xiàn)天體浴場(chǎng)

云南省玉溪市城南5公里處有一勝利水庫(kù)，這里被群山環(huán)抱，水面有數(shù)千平米，兩側(cè)有峽谷似的水域，美麗的環(huán)境吸引著眾多游泳愛(ài)好者。但是這個(gè)水庫(kù)卻有一個(gè)不同尋常之處，就是它有一塊秘密裸泳區(qū)。

這個(gè)裸泳區(qū)的下水區(qū)域隱蔽在一個(gè)大的停車場(chǎng)之下，臨水而建，四周有花草樹木遮擋，簡(jiǎn)直就是裸泳者的天堂。在水庫(kù)的裸泳區(qū)，如果你穿著泳褲游泳，反而會(huì)感到難為情。當(dāng)然了，光臨這里的，大多都是男性，即使偶有女性光顧，碰到異性時(shí)，也會(huì)悄悄避開。

是什么人什么時(shí)候開始在這里裸泳的，很多人說(shuō)不清，但也有人說(shuō)這里的裸泳傳統(tǒng)已經(jīng)有10多年歷史了。當(dāng)?shù)厝藢?duì)此早已習(xí)以為常、見怪不怪。

裸泳愛(ài)好者在這里可以徹底放松身心、盡情享受自由、重新回歸自然。因此，在炎熱的夏天，到這里來(lái)裸泳的人絡(luò)繹不絕，每天都有上千人，有小孩，有老人，但大多數(shù)是中年人。

4年前，這里的裸泳愛(ài)好者還成立了一個(gè)民間游泳組織——百鳥游泳協(xié)會(huì)。該協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)裸泳區(qū)部分設(shè)施的建設(shè)維護(hù)、環(huán)境衛(wèi)生的保護(hù)以及組織會(huì)員開展各種活動(dòng)等。在他們的努力下，這里的環(huán)境一直保持的非常不錯(cuò)。

一直以來(lái)，裸泳愛(ài)好者都小心翼翼地保護(hù)著他們的裸泳“勝地”，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)此地的關(guān)注多一分，他們這塊“自由地”被取消的可能性就多一分。然而，這樣一個(gè)心照不宣的“秘密”最終還是通過(guò)報(bào)端而天下人皆知了，接下來(lái)，這塊稀有的裸泳天堂命運(yùn)會(huì)如何呢？支持的人多一些還是反對(duì)的人多一些？二十一世紀(jì)的社會(huì)對(duì)這種“傷風(fēng)敗俗”的事會(huì)變得寬容些嗎？

冰浴在競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)中的作用

冰浴作為一種訓(xùn)練后幫助身體恢復(fù)的方法已經(jīng)使用多年，但是其放松機(jī)理在研究人員和使用者之間仍然存在著分歧。

為什么一些運(yùn)動(dòng)員會(huì)使用冰浴呢？因?yàn)榇髲?qiáng)度練習(xí)極大地刺激了肌肉系統(tǒng)，并時(shí)常引起肌肉損傷。用運(yùn)動(dòng)員的觀點(diǎn)看，這種肌肉損傷通常會(huì)表現(xiàn)為身體酸痛和不適。一般來(lái)說(shuō)，冰浴可被用來(lái)減輕因肌肉損傷而導(dǎo)致的腫脹。在教練員嚴(yán)格監(jiān)督下，許多項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員、特別是身體接觸類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都使用冰浴來(lái)放松身體，對(duì)這些選手而言，冰浴可能會(huì)產(chǎn)生良好效果。在一項(xiàng)調(diào)查中，許多運(yùn)動(dòng)員反映在使用冰浴后，身體感覺(jué)良好且能更好地為比賽做好準(zhǔn)備。

當(dāng)肌肉損傷發(fā)生時(shí)，受傷部位的血流增加，從而導(dǎo)致腫脹(發(fā)炎反應(yīng))，盡管有時(shí)不很明顯。使用冰塊可以通過(guò)收縮血管來(lái)減慢損傷部位的血流速度，降低腫脹的程度。一旦冰塊拿走，血流速度恢復(fù)正常，就會(huì)將必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送到損傷部位，進(jìn)行修復(fù)。但是應(yīng)該牢記，無(wú)論運(yùn)動(dòng)員采用何種做法，一旦發(fā)生任何肌肉損傷，都是不可逆轉(zhuǎn)的。冰塊治療僅能有助于控制腫脹反應(yīng)和降低疼痛。

冰浴與競(jìng)技游泳有何關(guān)系呢？理論上，參加比賽的游泳選手不會(huì)從一次冰浴中得到生理上的好處。一名游泳選手會(huì)在一場(chǎng)比賽后，因超負(fù)荷地使用肌肉而感到身體發(fā)緊和疲勞，但這決不是因肌肉損傷而導(dǎo)致的酸痛。事實(shí)上，進(jìn)行大強(qiáng)度水上訓(xùn)練或陸上力量訓(xùn)練的游泳選手會(huì)在日常訓(xùn)練中感受到冰浴的好處，因?yàn)檫@種大強(qiáng)度活動(dòng)有可能導(dǎo)致更大程度的肌肉損傷。在比賽和訓(xùn)練中，冰浴有助于選手身體感覺(jué)更舒服，從而可以積極地影響到游泳比賽成績(jī)。

應(yīng)該把科學(xué)知識(shí)應(yīng)用到競(jìng)技游泳中。如果嚴(yán)格分析，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，作為一種恢復(fù)手段，在比賽中使用冰浴似乎對(duì)一名游泳選手沒(méi)有特別大的生理效果。也許冰浴的使用僅能讓運(yùn)動(dòng)員感覺(jué)身體更舒服，特別是在大強(qiáng)度練習(xí)或力量訓(xùn)練課之后，或肌肉在更容易損傷的情況下。使用冰浴的底線是，冰浴可以使運(yùn)動(dòng)員感覺(jué)身體更舒服，但是不能解決肌肉損傷的問(wèn)題，如果你選擇使用冰浴作為一種治療方式，一定要在教練員的嚴(yán)格監(jiān)督下進(jìn)行。

美國(guó)家游泳隊(duì)技術(shù)顧問(wèn)拉茨(Ian Ratz)王躍新/譯