在高職高專院校開設(shè)自信當(dāng)眾講話課程的必要性及訓(xùn)練方法

黃紅林

（廣州涉外經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息學(xué)院，廣東廣州510540）

在高職高專院校開設(shè)自信當(dāng)眾講話課程的必要性及訓(xùn)練方法

黃紅林

（廣州涉外經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院信息學(xué)院，廣東廣州510540）

面對滾滾而來的信息化浪潮，沒有人敢否認(rèn)：人類正在進(jìn)入一個嶄新的信息化時代。時代要求準(zhǔn)職業(yè)人才必須具有較強(qiáng)的職業(yè)綜合能力和人際交往能力。自信當(dāng)眾講話能力是順應(yīng)時代的必然要求。本文根據(jù)當(dāng)今高職高專院校學(xué)生的現(xiàn)狀，分析在高職高專院校開設(shè)自信當(dāng)眾講話選修課的必要性及訓(xùn)練方法。

高職高專院校自信當(dāng)眾講話課程必要性訓(xùn)練方法

一、引言

隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的社會交往也越來越多，當(dāng)眾講話也逐漸成為人們社會交往的一部分，但是當(dāng)眾講話，使許多人感到畏縮恐懼、局促不安。他們和朋友私下里交流倒能侃侃而談，一旦遇到當(dāng)眾講話就覺得詞不達(dá)意、窘迫不堪?？吹絼e人口若懸河、妙語連珠，非常羨慕。要知道，許多本應(yīng)屬于他們的——高薪、升職、就業(yè)、愛情……都因他們的“拙口笨舌”而付之東流，由此可見，學(xué)生自信當(dāng)眾講話能力的培養(yǎng)顯得尤其重要。自信當(dāng)眾講話就是在眾人面前充滿自信地表達(dá)自己的思想和見解，同時聲音抑揚(yáng)頓挫，具有親和力和感染力。高職高專院校以培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)特長和職業(yè)技能為主，學(xué)生的主要精力是放在專業(yè)課的學(xué)習(xí)上，但現(xiàn)狀是部分學(xué)生交際能力很差，其表現(xiàn)就是自信當(dāng)眾講話能力很弱，這不符合當(dāng)今社會發(fā)展的需要，這也為學(xué)生以后就業(yè)及職業(yè)發(fā)展帶來極其不利的影響。因此，有必要在高職高專院校開設(shè)自信當(dāng)眾講話選修課，以提升這部分學(xué)生自信當(dāng)眾講話的能力，對于在校高職高專的學(xué)生而言，其特點(diǎn)是年輕、有活力、精力旺盛、易于接受新事物，這此因素正是培養(yǎng)這種能力的最佳時機(jī)，這將為今后走向社會奠定良好的基礎(chǔ)，其深遠(yuǎn)意義是不言而喻的。

二、開設(shè)自信當(dāng)眾講話課程的必要性

（一）是培養(yǎng)學(xué)生口頭表達(dá)能力的良好途徑。

當(dāng)今的中等教育，應(yīng)試教育成份占了相當(dāng)大的比例，學(xué)生的語言表達(dá)能力的培養(yǎng)往往只注重書面表達(dá)，而忽略口頭表達(dá)，有部分學(xué)生口頭表達(dá)能力相當(dāng)糟糕，到了大學(xué)，由于缺乏自信，課堂不敢發(fā)言，即席當(dāng)眾講話不自信，甚至羞于發(fā)言，參加活動若需當(dāng)眾講話就成了負(fù)擔(dān)。上學(xué)期我曾帶學(xué)生到江蘇無錫參加全國普通高校信息技術(shù)創(chuàng)新與實(shí)踐活動大賽就深有體會，大賽分為三個環(huán)節(jié)：作品陳述、作品答辯、現(xiàn)場制作，前兩項(xiàng)就占了總成績60%的分?jǐn)?shù)，從現(xiàn)場觀摩情況來看，部分參賽學(xué)生作品完成得還是很不錯的，但陳述和答辯卻差強(qiáng)人意，究其原因，就是現(xiàn)場過度緊張，語音、語調(diào)、用詞把握不當(dāng)，當(dāng)眾講話缺乏感染力，臨場發(fā)揮能力不強(qiáng)，這些因素的存在最終無法在激烈的競爭中獲勝，留下遺憾。

如果開設(shè)自信當(dāng)眾講話選修課程，讓部分羞于開口，不知如何表達(dá)自己的思想，不敢說、不會說的人有針對性地學(xué)習(xí)當(dāng)眾講話的方法和技巧，這樣就會使他們能夠做到當(dāng)眾講話敢講、有話講和講得好的目的，由此就會逐漸提高學(xué)生的口頭表達(dá)能力，進(jìn)而形成良性循環(huán)，口頭表達(dá)能力就會一步步得到提高。

（二）是學(xué)生就業(yè)的現(xiàn)實(shí)需要。

當(dāng)前高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢非常嚴(yán)峻，往往是一個具有誘惑力的職位會有多人應(yīng)聘，在應(yīng)聘時，面試就是不可缺少的一環(huán)，而且也是至關(guān)重要的一環(huán)，考官在選擇合適人選時不僅僅要看應(yīng)聘者的專業(yè)技能水平，往往還非常注重應(yīng)聘者的言談舉止，特別是現(xiàn)場推銷自己的能力水平，而推銷自己就需要把握時機(jī)，合理地組織語言，大方得體地表達(dá)，擁有胸有成竹的自信心，而這些就需要學(xué)生平時自信當(dāng)眾講話能力的培養(yǎng)，有些學(xué)生在應(yīng)聘面試時，聲音很小，表情緊張，詞不達(dá)意，表達(dá)不流暢，這些嚴(yán)重影響學(xué)生面試效果，結(jié)果可想而知。而通過自信當(dāng)眾講話選修課的學(xué)習(xí)，在一定程度上可使學(xué)生掌握自信當(dāng)眾講話的要領(lǐng)，通過不段反復(fù)的練習(xí)達(dá)到臨場鎮(zhèn)定自若、充滿自信的當(dāng)眾講話的效果。

（三）是學(xué)生今后長期發(fā)展的需要。

自信當(dāng)眾講話需要方法和技巧，這種方法和技巧是通過訓(xùn)練出來的，而不是天生的。有些學(xué)生平時善于與人溝通，善于口頭表達(dá)自己的思想，自信當(dāng)眾講話的能力逐漸得到了加強(qiáng)。而有些學(xué)生平時不善于與人溝通，不善于口頭表達(dá)自己的思想，自信當(dāng)眾講話的能力相當(dāng)欠缺。

走向工作崗位后，當(dāng)眾講話能力就顯得更加重要。在一個單位里少不了開會發(fā)言，集體活動少不了講故事、說笑話、即興講話，如果總是在該自信當(dāng)眾講話的時候默默無聞，很難得到上司賞識、下屬擁戴、同事喜歡、朋友幫助，高薪、升職的機(jī)會往往因此而喪失。要想使學(xué)生今后有長期更好的發(fā)展，必須在這方面有針對性地得到加強(qiáng)和提升。

三、自信當(dāng)眾講話課程的訓(xùn)練方法

自信當(dāng)眾講話貫穿在所有教學(xué)過程中，在平時上課，任課老師就應(yīng)經(jīng)常通過課堂互動的形式，有意識地培養(yǎng)學(xué)生積極主動回答問題，以提高學(xué)生自信當(dāng)眾講話的能力，但有些教師并沒有做到，或者就是經(jīng)?；卮饐栴}的就那么幾個學(xué)生。不主動回答問題、不善于表達(dá)的學(xué)生始終得不到應(yīng)有的自信當(dāng)眾講話能力的培養(yǎng)和鍛煉。這就是說這個問題不能單靠平時專業(yè)技能課上的教學(xué)去解決，還應(yīng)有針對性地開設(shè)這方面的課程來進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，具體包括下面幾個方面的內(nèi)容。

（一）心理、目光、肢體、語音等基本功訓(xùn)練。

心理訓(xùn)練：當(dāng)眾講話心理因素很重要，在一個很隆重的場合，大部分人都會有些緊張，但緊張的程度不同，輕微的緊張是講話最好的狀態(tài)，但有些人會緊張得說不出話來，或者磕磕巴巴不知所云，這就是過度緊張，有時在并不隆重的場合，部分人也會出現(xiàn)這種狀態(tài)，這就需要心理訓(xùn)練，了解心理緊張、自卑、不自信的原因和緊張程度，通過反復(fù)專業(yè)性的練習(xí)，控制緊張，樹立自信，從而達(dá)到最佳的心理狀態(tài)。

目光練習(xí)：“眼睛是心靈的窗戶?！比说囊磺行睦砘顒佣际峭ㄟ^目光和表情來表達(dá)的，要達(dá)到與臺下聽眾進(jìn)行目光交流時自信、從容，就必須經(jīng)過嚴(yán)格的正規(guī)強(qiáng)化訓(xùn)練，使講話者在注視觀眾時不再緊張，不再不知看哪里，不再驚慌失措，進(jìn)而練就一雙威嚴(yán)而富有親和力的目光。

肢體訓(xùn)練：肢體語言是有聲語言的補(bǔ)充、輔助。俗話說“站有站相、坐有坐相”，好的肢體語言可以強(qiáng)化溝通效果、豐富信息內(nèi)容，差的肢體語言則會降低表達(dá)效果、影響講話者的形象，肢體語言訓(xùn)練可以樹立形象、增姿增色、憑添魅力。

語音訓(xùn)練：講話吸引人，不僅靠內(nèi)容，還要看表達(dá)方式、語音聲調(diào)、語速重音的變化，方能引人入勝，高潮迭起，感情豐富、準(zhǔn)確地傳達(dá)信息。而聲音弱小、平淡無奇、拖沓冗長是永遠(yuǎn)沒有語言感染力的。語音訓(xùn)練就是通過專業(yè)練習(xí)而得到提高。

（二）活動致詞與即興講話、幽默與笑話、事例與故事、辯論與談判、溝通與交際方式等技巧類訓(xùn)練。

活動致詞與即興講話：學(xué)會開頭結(jié)尾的技術(shù)處理、中間的組織處理，通過場景訓(xùn)練，找出不足，并反復(fù)訓(xùn)練得以提升能力。

幽默與笑話：幽默風(fēng)趣的講話使生活多姿多彩、受人歡迎。如何具有幽默感？洞悉幽默的核心原理和各種表達(dá)方式，通過真實(shí)場景訓(xùn)練，反復(fù)實(shí)踐，達(dá)到提升的目的。

事例與故事：大凡講話引人入勝的人，都能夠恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用事例與故事，通過現(xiàn)實(shí)中的事例和故事，結(jié)合主題，反復(fù)演練，掌握語言的滲透力和感染力。

辯論與談判：辯論是真理的源泉，談判是雙贏的基礎(chǔ)，通過具體材料的辯論與談判練習(xí)，掌握運(yùn)用語言的技巧。

溝通與交際方式：溝通是人與人之間表達(dá)思想和感情的過程，良好的溝通，是聲音、目光、肢體恰到好處的應(yīng)用，是雙贏的前提。不恰當(dāng)?shù)臏贤?，表達(dá)不到位，是誤解的原因。掌握良好的溝通方式，增強(qiáng)說服能力，使語言表達(dá)準(zhǔn)確有力。而好的交際方式在社會中始終是受歡迎的。通過專業(yè)學(xué)習(xí)學(xué)生可學(xué)會溝通和交際的方法和技巧。

四、結(jié)語

21世紀(jì)是信息時代，競爭激烈，機(jī)遇和挑戰(zhàn)同時并存。實(shí)力當(dāng)然必不可少，但交際也相當(dāng)重要，交際離不開講話，尤其是自信當(dāng)眾講話能力，是獲得社會認(rèn)同、上司賞識、下屬擁戴、同事喜歡、朋友幫助的必要條件。講話是一門藝術(shù)，也是一種技巧。既然是技巧，就不是天生的，是可以經(jīng)過訓(xùn)練而獲得的?，F(xiàn)在高職高專院校部分學(xué)生自信當(dāng)眾講話能力比較欠缺，在高職高專院校開設(shè)這方面的選修課，能使在這方面比較欠缺的學(xué)生通過選修課而得到提高。通過運(yùn)用播音學(xué)、心理學(xué)、營銷學(xué)、社交學(xué)理論，融入禮儀、人際溝通、推銷、表演等方面的技巧，進(jìn)行基本功訓(xùn)練和講話技巧訓(xùn)練。涉及當(dāng)眾講話緊張控制、目光、肢體、語速、語音、開頭結(jié)尾、即興講話、各種場合講話藝術(shù)等內(nèi)容。通過這些內(nèi)容的專業(yè)化學(xué)習(xí)，學(xué)生的自信心將會有很大的提高，對學(xué)生的未來將會產(chǎn)生很大影響，對于這部分學(xué)生來說，人生之路，從此廣闊。因此，在高職高專院校開展學(xué)生自信當(dāng)眾講話能力的培養(yǎng)是很有必要的，它是學(xué)生以后工作中不可缺少的一種能力，也是貫穿人生的一種重要能力。

［1］伍新春.高等教育心理學(xué).高等教育出版社，1999.

［2］郁景組.大學(xué)心理調(diào)適，復(fù)旦大學(xué)出版社，1995.8.

［3］易子.自信當(dāng)眾講話訓(xùn)練（練習(xí)冊）.百思中心出版部.