李鴻嘉

(牡丹江師范學(xué)院西語系,黑龍江牡丹江 157012)

高校輔導(dǎo)員應(yīng)做好大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作

李鴻嘉

(牡丹江師范學(xué)院西語系,黑龍江牡丹江 157012)

大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為高校乃至社會普遍關(guān)注的問題。高校輔導(dǎo)員作為一線的學(xué)生管理人員,對大學(xué)生進行心理健康教育具有十分重要的意義。輔導(dǎo)員應(yīng)提高自身心理素質(zhì),通過加強心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)、掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧、加強師生的情感交流等方式,在實踐中積極探索對大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的有效途徑,做好大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。

大學(xué)生;輔導(dǎo)員;心理輔導(dǎo)

隨著我國改革開放的不斷深入和科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展,社會主義市場經(jīng)濟體制帶來了深刻的社會變革,我國經(jīng)濟社會狀況發(fā)生了許多重大變化,人們的價值觀念、思維方式、經(jīng)濟生活、人際關(guān)系等方面也發(fā)生了很大變化。復(fù)雜的社會變革給人們的心理狀態(tài)帶來了很大影響。市場經(jīng)濟對人才提出了更高要求,人才競爭日趨激烈,時代賦予大學(xué)生的任務(wù)越來越重,壓力也越來越大,這勢必會對大學(xué)生心理產(chǎn)生強大的沖擊和震撼,使大學(xué)生產(chǎn)生一些心理沖突和困惑,造成大學(xué)生的心理問題甚至心理疾病。因此,加強大學(xué)生心理健康教育成為高素質(zhì)人才培養(yǎng)必須引起高度重視的課題,高校應(yīng)加強對學(xué)生心理素質(zhì)的教育,培養(yǎng)學(xué)生以健康的心態(tài)迎接時代的挑戰(zhàn),高校輔導(dǎo)員對學(xué)生心理素質(zhì)的教育和輔導(dǎo)起著至關(guān)重要的作用。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康的常見問題

1.環(huán)境適應(yīng)能力差,不能較好地適應(yīng)環(huán)境

當(dāng)代大學(xué)生經(jīng)過高考,升入大學(xué)后,離開長期依賴的家人、朋友和熟悉的環(huán)境,面對大學(xué)新的環(huán)境、新的集體、新的生活方式和學(xué)習(xí)特點,一些學(xué)生不能獨立地處理生活和學(xué)習(xí)方面的問題,于是產(chǎn)生了緊張、恐懼、焦慮甚至厭學(xué)等不良心理反應(yīng)。有的學(xué)生不能正確面對理想和現(xiàn)實的反差,企圖逃避與現(xiàn)實的矛盾沖突,或者用攻擊的方法發(fā)泄對現(xiàn)實的不滿,或者消極頹廢,不求上進,感到失意和壓抑,還有的學(xué)生甚至可能因此產(chǎn)生自殺的念頭。

2.社交能力差,缺乏和諧的人際關(guān)系

大學(xué)時代是一個人步入社會,開始社會交往最重要的階段,而許多大學(xué)生存在著人際交往困難的問題,大一新生尤為突出。一年級新生由于剛剛步入大學(xué)校園,對大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活等各方面都很陌生,“面對新的環(huán)境,同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系等都與中學(xué)有顯著的不同,一方面他們不再得到老師的細(xì)致關(guān)心和照顧,另一方面,同學(xué)都來自全國各地,他們的經(jīng)濟文化背景各異,生活習(xí)慣和行為習(xí)慣也不同,因而交往也相對比較困難”[1],加之大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女,獨立能力差,進入大學(xué)后會感到寂寞、孤獨。家庭生活水平各不相同,在實際的生活中,大學(xué)生中存在著相互攀比、虛榮心強、金錢至上的思想,為了滿足自己的虛榮心,他們之間缺少真誠、溝通和友誼,導(dǎo)致一些不良的心理行為,例如自閉、嫉妒、自卑、怪癖等。大學(xué)生在人際交往過程中,部分學(xué)生會遭受挫折,或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮,或企圖對抗而陷入困境,并由此產(chǎn)生了心理健康問題。

3.學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力大

隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的逐年增多,大學(xué)生畢業(yè)后的就業(yè)壓力越來越大,就業(yè)競爭異常激烈,很多大學(xué)生意識到知識的匱乏和能力的欠缺對將來就業(yè)的不利,于是很多大學(xué)生在學(xué)好專業(yè)知識的基礎(chǔ)上,參加計算機培訓(xùn)、英語過級考試、第二學(xué)歷的學(xué)習(xí)等,長期處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,造成了過重的學(xué)習(xí)壓力。個人前途和就業(yè)也是大學(xué)生心理壓力中最大的因素之一,當(dāng)前激烈的就業(yè)競爭環(huán)境給大學(xué)生帶來了較大的心理壓力,而且這種壓力在各年級學(xué)生中都存在。據(jù)調(diào)查,大學(xué)生畢業(yè)前心理壓力較之過去明顯增大,主要原因是畢業(yè)方向的選擇、就業(yè)、考研、戀愛分合等沖突和事件[2],伴隨就業(yè)壓力而來的是焦慮、急躁、自卑等心理問題。

4.缺乏理性的戀愛觀,不能正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系

愛情是大學(xué)生活永恒的話題之一,正值青春期的大學(xué)生當(dāng)然渴望愛情,這是人之常情,但其中存在的問題也很多。首先,由于大學(xué)生的心理還不成熟,很多大學(xué)生對待愛情是草率的,沒有經(jīng)過深思熟慮,就盲目跌入所謂的愛情當(dāng)中;有的對待愛情不夠真誠,不夠認(rèn)真,目的不純;有的大學(xué)生是為了排解大學(xué)生活的寂寞等等,有的大學(xué)生不能正確處理愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系,因為愛情影響了正常的學(xué)習(xí)生活,對學(xué)業(yè)的完成產(chǎn)生了很大的影響。大學(xué)生還存在著性意識的困惑,大學(xué)生的性生理已發(fā)育成熟,性心理也基本成熟,他們或多或少都存在一定程度的性意識的困擾,如性幻想、性夢等,以及與之對抗的對性的壓抑。這種困擾通常只帶來一般程度的不安和躁動,但在達到嚴(yán)重的程度時,尤其是夾雜一些不科學(xué)的性觀念的情況下,就會產(chǎn)生心理問題,陷入焦慮、緊張、煩惱、抑郁的消極情緒中,而影響學(xué)習(xí)、生活等各個方面[3]。

5.網(wǎng)絡(luò)成癮和網(wǎng)絡(luò)自我迷失

大學(xué)生是站在時代最前端全面迎接互聯(lián)網(wǎng)的人,最先品味到互聯(lián)網(wǎng)帶來的時尚生活,也最先受到互聯(lián)網(wǎng)的影響。大學(xué)期間,自主支配的時間增多,一部分學(xué)習(xí)無目的的學(xué)生開始用上網(wǎng)來填充自己的大學(xué)生活。網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)有一種心理上的依賴感,上網(wǎng)時感到心理滿足,精神極度亢奮,下網(wǎng)后精神委靡,感覺不快。他們沉溺于網(wǎng)絡(luò)后會產(chǎn)生情緒波動異常、抑郁、不愛與人交往、厭煩、沮喪、睡眠不足、考試不及格等等現(xiàn)象,導(dǎo)致他們精神壓力過大,甚至無法進行正常的學(xué)習(xí)和生活。有的大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中迷失自我,漸漸失去了對周圍現(xiàn)實的感受力和積極的參與意識,從而導(dǎo)致了孤僻、冷漠、欺詐和隱匿人格的心理,嚴(yán)重影響了大學(xué)生的生活和成長[4]。

二、輔導(dǎo)員對大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的重要性和可行性

針對大學(xué)生常見的心理健康問題,如果不及時有效地進行引導(dǎo)和有針對性的教育,就會形成學(xué)生不健康的心理品質(zhì),嚴(yán)重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷,嚴(yán)重影響他們的社會適應(yīng)能力。這就迫切需要直接做學(xué)生工作的輔導(dǎo)員,能及時了解學(xué)生的心理狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)問題,并在實踐上尋求行之有效的措施和方法,對癥下藥,促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。

高校政治輔導(dǎo)員是工作在第一線的學(xué)生管理人員,與學(xué)生接觸多,交流多,對學(xué)生影響廣泛,是大學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人。對于高校政治輔導(dǎo)員來說,對大學(xué)生實施科學(xué)、有效的心理健康教育輔導(dǎo)是其工作的一個重要內(nèi)容。在日常工作中,思想政治輔導(dǎo)員既要扮演老師的角色,又要扮演心理醫(yī)生的角色,要能夠及時發(fā)現(xiàn)問題,及時解決問題。

目前大學(xué)生的心理問題多屬適應(yīng)和發(fā)展性問題,真正屬于心理疾病并需要專業(yè)咨詢和治療的問題所占比例很小,而這些嚴(yán)重的問題可以及時轉(zhuǎn)介給專業(yè)心理咨詢師來解決,因此通過加強心理輔導(dǎo)知識的學(xué)習(xí)與基本咨詢技能的培訓(xùn),加上在具體工作中的實踐鍛煉,輔導(dǎo)員是完全可以做好大部分心理健康教育工作的。

三、高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作

1.輔導(dǎo)員要提高自身心理素質(zhì),良好的心理素質(zhì)可以提高心理輔導(dǎo)的影響力

高校輔導(dǎo)員良好的心理素質(zhì)會直接影響大學(xué)生健康的心理素質(zhì)的形成與發(fā)展,輔導(dǎo)員的心理素質(zhì)對大學(xué)生有明顯的示范作用。輔導(dǎo)員的言行舉止、興趣愛好、意志品質(zhì)和人格魅力等既是其內(nèi)心世界的反映,又會在大學(xué)生中產(chǎn)生廣泛的影響。輔導(dǎo)員的工作對大學(xué)生心理素質(zhì)的形成與發(fā)展是一個全方位多層次的影響、示范和感召的過程,是一種特殊的人際交往過程,也是師生之間思想、意志、品質(zhì)、情感和人格等心理方面進行復(fù)雜和奇妙的相互作用和影響的過程,更是師生之間精神世界深層次、高品位的接觸與交流的過程。因此,高校輔導(dǎo)員良好的心理素質(zhì),可以提高對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響力。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本理論,掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧,提高心理輔導(dǎo)能力

作為工作在第一線的輔導(dǎo)員,學(xué)生工作對其個體素質(zhì)提出了較高的要求。在知識結(jié)構(gòu)上,輔導(dǎo)員除要懂得社會學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識,還要接受有效的心理健康輔導(dǎo)或心理資格師培訓(xùn),了解心理學(xué)的基本原理,“輔導(dǎo)員應(yīng)通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、個性心理學(xué)、心理輔導(dǎo)和咨詢、心理測量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)等學(xué)科的基本知識,構(gòu)建合理的心理學(xué)知識結(jié)構(gòu)”[5],并將其運用到具體的工作中去。輔導(dǎo)員還要了解學(xué)生在性格、氣質(zhì)、興趣、能力等方面的個體差異性,因為氣質(zhì)類型不同,其心理活動特征也就不同,對事物作出反應(yīng)的速度、強度以及靈活性上也就有差別。這樣輔導(dǎo)員就能正確對待不同氣質(zhì)的人,在工作中做到因人而異、因事而異,使輔導(dǎo)員的思想教育、心理疏導(dǎo)工作更具有針對性。

3.加強師生間的情感交流,及時發(fā)現(xiàn)并排除學(xué)生的心理健康問題

輔導(dǎo)員要加強對學(xué)生的心理投入和情感交流。輔導(dǎo)員應(yīng)經(jīng)常深入到學(xué)生中,深入實際,了解學(xué)生的思想、心理活動,知曉學(xué)生的心聲,并根據(jù)不同層次、不同需要的群體有針對性地做好心理健康教育。輔導(dǎo)員要經(jīng)常與學(xué)生進行面對面的談心,與學(xué)生談心,一定要感情真摯,一定要充滿愛心,對學(xué)生要無條件地關(guān)注。通過與學(xué)生進行平等的溝通,拉近師生之間的距離,讓學(xué)生敞開心扉,宣泄郁積的情緒。輔導(dǎo)員通過與學(xué)生談心,既可以從學(xué)生的言談舉止中了解學(xué)生的性格和心理狀況,通過現(xiàn)象看本質(zhì),了解學(xué)生的真實心理情況,又可以通過學(xué)生的傾訴找準(zhǔn)學(xué)生心理問題的根源,找出解決問題的合適方法。大學(xué)生在整個大學(xué)學(xué)習(xí)期間會遇到各種不同的困擾,不同階段會有一些具有普遍性的關(guān)鍵問題,如大學(xué)生的適應(yīng)性問題、考試焦慮問題、戀愛問題、畢業(yè)與擇業(yè)問題等,心理輔導(dǎo)應(yīng)抓住各個時期的關(guān)鍵來開展工作。

4.將心理健康教育貫穿到思想政治教育工作中,在日常管理中滲透心理健康教育的理念

高校應(yīng)該在日常管理中滲透心理健康教育的理念,優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì),塑造其健全人格,培養(yǎng)其積極進取的人生態(tài)度。高校輔導(dǎo)員是學(xué)生工作最基層的領(lǐng)導(dǎo)者、組織管理者和協(xié)調(diào)者。要實現(xiàn)思想政治工作與心理健康教育的有機結(jié)合,把心理健康教育納入到思想政治教育工作中去,可在輔導(dǎo)員日常管理中滲透心理健康教育的理念。例如,在管理中可考慮學(xué)生自信的鍛煉、心理調(diào)節(jié)能力的提高和良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。為此,輔導(dǎo)員可積極創(chuàng)造機會,讓每個學(xué)生都有一個鍛煉的崗位、有承擔(dān)責(zé)任的經(jīng)歷和體驗,從而在崗位上鍛煉能力、在崗位上培養(yǎng)自信。把思想政治教育與心理健康教育相融合,把解決學(xué)生的思想問題與解決學(xué)生的心理問題結(jié)合起來,進行積極的心理健康教育,改善學(xué)生的個性心理品質(zhì),增強學(xué)生的心理調(diào)試能力,使他們具備良好的心理素質(zhì),能夠坦然面對并正確處理在學(xué)習(xí)、成長、擇業(yè)、人際交往等方面遇到的問題,以健康的心態(tài)迎接時代的挑戰(zhàn)。

[1]王群.大學(xué)生心理健康教育[M].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社, 2005:17.

[2]黃希庭.大學(xué)生心理健康教育[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,2004:156.

[3]胡曉兵.大學(xué)生健康導(dǎo)航[M].哈爾濱:東北林業(yè)大學(xué)出版社,2002:151-153.

[4]馮剛.大學(xué),夢起飛的地方[M].北京:清華大學(xué)出版社, 2005:195-196.

[5]袁貴勇.論高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力的培養(yǎng)[J].中國成人教育,2008,(13):94.

College Counsellors ShouldW ellDo Psychological Counseling for College Students

L IHong-jia
(Western Language Department,MudanjiangNor mal College,Mudanjiang 157012,China)

The problem of psychological health of college students has attracted the universities'attention or even thewhole society. As the supervisors,college counsellors play a very important role in the education of psychological health of college students.In order to do psychological counseling of college students well,counsellors should enhance their psychological qualities,study psychology, master some basic ways and techniques of psychological counseling,enhance the emotional communication between counsellors and students,and actively explore some effective ways to psychological counseling of college students,so as to do psychological counseling for college studentswell.

college students;counsellor;psychological counseling

G641

A

1001-7836(2010)04-0041-03

(責(zé)任編輯:侯秀梅)

2009-12-30

李鴻嘉 (1982-),女,黑龍江延壽人,助教,哲學(xué)碩士,從事大學(xué)生思想政治教育研究。