張亞平

（遼寧省交通專科學校，遼寧 沈陽 110122）

高職高專學生應付方式與體育教學培養(yǎng)策略研究

張亞平

（遼寧省交通?？茖W校，遼寧 沈陽 110122）

運用文獻資料法、問卷調(diào)查法等，揭示高職高專學生應激源、應付方式，旨在為體育教學制定培養(yǎng)策略提供依據(jù)。本文還就應激源、應付方式的現(xiàn)狀，提出體育教學培養(yǎng)策略。

高職高專；學生；應付方式；培養(yǎng)

遼寧省有58所高職高專學校，在校生15萬余人，約占遼寧省普通高校在校生總量的34%，是高等教育的重要組成部分。由于社會變革，人們生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系也越來越復雜，學生心理壓力加大，使得心理疾病和亞健康者陡升。有報道稱，高職高專有22.8%的學生存在心理健康問題，心理疾患已成為常見病和多發(fā)病。心理疾病不僅影響學生的正常學習和生活，也嚴重威脅著學校的安全與穩(wěn)定。本研究開創(chuàng)新思路，探索改善高職高專學生心理問題新途徑、新方法，對增強新時期學生身心健康具有重要意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

遼寧省5所高職高專學校學生400人，其中男生200人，女生200人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過文獻綜述，掌握國內(nèi)外應付方式研究現(xiàn)狀，各層次青少年應付方式研究進展，為本研究提供理論與實踐參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法 （1）調(diào)查量表：應激源評定采用“青少年生活事件量表”（ASLEC）[1]。該量表由27個題目組成，用6個因子概括生活事件，5級評分，包括應激發(fā)生頻度和應激量兩部分；應付方式問卷量表[2]由62個題目組成，分成6個分量表，2級評分。（2）調(diào)查方法：在5所高職高專院校中，以體育教學班整群抽樣。每校80人，男女生各半。發(fā)出問卷各450份，各回收420份和400份，有效率分別為93.3%和88.90%，重測信度分別為0.86和0.93。

1.2.3 比較研究法 通過比較鑒別高職高專學生應激源、應付方式的特征，為體育教學制定培養(yǎng)策略提供依據(jù)。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 采用SPSS12.0軟件進行統(tǒng)計。

2 結(jié)果與討論

2.1 高職高專學生的應激源

應激指有機體面臨的適應需要，包括有機體內(nèi)部對這些需要的生理和心理上的反應。這些需要和反應就是應激源。表1顯示，高職高專學生ASLEC量表上，排在前3位的主要應激源是人際關(guān)系敏感（79.25%）、喪失（68.75%）、學習壓力（60%）。

20世紀80年代，pelietier提出健康與應激之間存在應付這一中介機制。成熟型的應付方式可以降低因應激造成的心理損害危險。應付有兩種，一是防御性應付，二是直接應付。如何應付的關(guān)鍵在于個體對待特定環(huán)境或應激源的正確認知評價。由此，維護高職高專學生心理健康，一是要改善環(huán)境，減少負性生活事件應激源；二是改進應付行為方式。

表1 高職高專學生心理應激源 （N=400）

2.2 高職高專學生應付方式

表2顯示，高職高專男女生的應付方式差異較大，6個分量表的差異都非常顯著（P＜0.01）。從而看出，男女生對待應激源的應付行為、應付能力完全不同。

2.3 應激與應付方式

2.3.1 人際關(guān)系 人際關(guān)系是高職高專學生第一應激源。人際關(guān)系狹義上是指人與人之間，在一段過程中彼此借由思想、情感、行為所表現(xiàn)的吸引、排拒、合作、競爭、領(lǐng)導、服從等互動之關(guān)系。廣義的亦包含文化制度模式與社會關(guān)系。人際關(guān)系因環(huán)境改變，受環(huán)境影響，物質(zhì)基礎(chǔ)是人際關(guān)系的基礎(chǔ)保障。

高職高專學生人際關(guān)系障礙并非同學、朋友之間發(fā)生的糾紛、被誤會、錯怪或當眾丟面子等表面應激源，而是更深層次的利益，如入黨、競選干部、領(lǐng)導偏愛（表揚批評、評選先進等）、社會背景、貧富差距等，是持久性應激源，環(huán)境改變后，仍然留在記憶中，甚至一生。

2.3.2 喪失 喪失是高職高專學生第二應激源。漢語辭典將喪失解釋為“失去”。高職高專學生的喪失應激并非是丟東西或失去親朋好友（極個別）帶來的，而是與就業(yè)難相關(guān)。中國就業(yè)促進會副會長陳宇說：“現(xiàn)在高職高專就業(yè)率最低。中職中專全國近800萬人，95%都能找到工作。本科生只要別幻想太高，就可就業(yè)。高職高專低不就、高不成，畢業(yè)后約有30% ～50%的人找不到工作?！盵3]喪失工作的心理是其入學就開始的應激源（個別學校例外）。

2.3.3 學習壓力 學生的主要任務就是學習，有壓力是正常的。但壓力過大，足以使學生應激就應當減壓。當前，隨著信息社會的到來，知識爆炸性的增加，美國麻省工程學院利克博爾博士計算，一個科學家每分鐘以3000字的速度學習，1年365天，每天13個小時，需要12年才能讀完所學專業(yè)的每一個細節(jié)。到那時，他將發(fā)現(xiàn)，他所掌握的知識已經(jīng)落后12年[4]。學生不停的進行知識更新，是學習壓力大的一個原因。

實質(zhì)上，高職高專學生的應激源是一個統(tǒng)一體，你中有我，我中有你，互相影響，無時不在，具有一定的社會隱敝性。

應激源主流是一致的，但應付方式卻不相同。表2顯示，女生成熟型的應付方式，解決問題、求助等兩項因子均值分高于男生（P＜0.01）。相反，不成熟型應付方式，自責、幻想、退避等因子分均值也高于男生（P＜0.01），說明青年后期的女生不愿意坦露自己的不足，較男生具有更高的社會掩飾性。這提示教育工作者要更慎重的對待女生的心理反應。而男生則反映出“雙低”型應付方式，表明男生更誠實、豪放，社會掩飾性較低，心口一致，內(nèi)心矛盾沖突平穩(wěn)。

表3顯示，在6種應付方式中，積極地解決問題和求助因子較多的被學生所采用，分別達到68.64%、61.64%，是一種良好的現(xiàn)象。也有半數(shù)左右學生面對應激事件或環(huán)境，采取幻想、退避、自責等應付方式，說明高職高專學生的情緒和行為還缺乏穩(wěn)定性。因此，要慎重對待學生的心理問題，不可掉以輕心，加強積極應付方式的培養(yǎng)教育。

表2 高職高專男女生應付方式比較

表3 高職高專學生應付方式評價

表4 體育成績優(yōu)秀者與較差者應付方式比較

2.4 體育成績與應付方式

表4顯示，體育成績與應付方式呈正相關(guān)。體質(zhì)健康與先天遺傳呈正相關(guān)，但后天可塑性效果顯著。其影響因素多種多樣，體育鍛煉是最重要的影響因素之一。對120例體育成績優(yōu)秀生和120例較差生比較結(jié)果表明，體育優(yōu)秀生成熟型應付方式指標均值高于較差生（P＜0.01）；不成熟應付方式指標均值低于較差生（P＜0.01）。這一實證研究為體育運動培養(yǎng)積極的應付方式提供了實踐依據(jù)。

筆者認為，這一實證研究結(jié)果不是偶然的，而是有理論根據(jù)的。體育成績是由身體形態(tài)（身高、標準體重）、身體機能（肺活量、體重指數(shù)、臺階試驗）、身體素質(zhì)（速度、力量、柔韌性）、專項運動技能組成。體育成績優(yōu)秀者，身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)與運動能力較強，有克服艱難險阻的物質(zhì)基礎(chǔ)，對應激有較強的抵抗能力，對生活充滿信心，對生活中發(fā)生的生活事件不退避、不幻想、不自責，面對困難勇往直前，應付行為方式是積極、成熟的。

3 結(jié)論與對策

3.1 結(jié) 論

3.1.1 人際關(guān)系敏感、喪失、學習壓力是高職高專學生的主要應激源。

3.1.2 在同一應激源下，女生成熟型和不成熟型應付方式指標均值都高于男生，說明女生社會掩飾性較強，心理矛盾更尖銳。

3.1.3 男生成熟與不成熟應付方式指標均值“雙低”現(xiàn)象說明男生更誠實、豪放、社會掩性低。

3.1.4 高職高專學生成熟型應付方式占主流地位，不成熟應付方式平均也達半數(shù)左右，情緒和行為尚缺乏穩(wěn)定性。

3.1.5 體育運動成績優(yōu)秀者的應付方式總體上好于較差者，體育運動有助于成熟型應付方式的培養(yǎng)。

3.2 對 策

3.2.1 創(chuàng)造良好的學校社會環(huán)境，把人際關(guān)系交往的平等原則、相容原則、互利原則、誠信原則落實到生活實踐中去。

3.2.2 改善就業(yè)環(huán)境。訂單式招生；采用學歷證書和多職業(yè)資格證書制；就業(yè)期望值適當，避免高不成、低不就。

3.2.3 開設(shè)應付行為方式技巧選修課，改善學生應付方式，提高學生應付行為方式能力。

3.2.4 發(fā)揮學校體育改善學生應付方式的作用。認真研究，通過多年、重復實驗，總結(jié)出一套能提高學生應付方式的教學方法，并予以推廣。

[1] 劉賢臣等.心理衛(wèi)生量表評定手冊[M ].北京：中國心理衛(wèi)生雜志社，1999：101-108.

[2] 肖計劃.心理衛(wèi)生量表評定手冊[M ].北京：中國心理衛(wèi)生雜志社，1999：109-115.

[3] 陳宇.高職高專就業(yè)率最低[N ].教育文摘報，2008.12：10.

[4] 潘紹偉.我國體育教育專業(yè)面臨的形勢與改革[J ].成都體育學院報，2000（8）：155-156.

G807.4

A

1674-151X（2010）08-115-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.08.062

投稿日期：2010-04-17

全國教育科學“十一五”規(guī)劃教育部規(guī)劃課題《學校體育促進學生健康素質(zhì)發(fā)展與實踐研究》子課題（編號：FLB070498）。

張亞平（1963 ～），教授，碩士，遼寧省交通高等?？茖W校體育部主任。研究方向：高職高專體育教學實踐與理論。