林森

當(dāng)親密關(guān)系觸礁，這塊“礁石”常常出現(xiàn)在臥室里。研究顯示，在快樂(lè)的婚姻里，性只貢獻(xiàn)了15%的幸福感，而在不幸福的關(guān)系中，卻有85%的不滿意來(lái)自于性。當(dāng)伴侶中一方想做，一方不想做，同意還是拒絕？婚姻專家的建議是：只要有一方提出了邀請(qǐng)，答案就一定得是：好，好，好……

?當(dāng)高需求的人遇上低需求的人

戀愛(ài)之初的凱特和杰，深深地迷戀著對(duì)方的一顰一笑，那時(shí)他們的性生活是很棒的。凱特像杰一樣喜歡做愛(ài)。她沒(méi)有意識(shí)到的是，在愛(ài)情初期，性的需求會(huì)格外高漲，而當(dāng)這個(gè)階段過(guò)去后，性需求又會(huì)回到原來(lái)的基點(diǎn)。

凱特后來(lái)回想，除了那段時(shí)期，她的性需求一直不是特別高。唾液檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，她體內(nèi)的睪丸酮水平偏低而杰的偏高，這也解釋了為什么他常想做而她不常想做。

像杰這樣有著中等或以上性需求的人，無(wú)論男女，他們的燃點(diǎn)比較低，容易被微小的刺激激發(fā)起欲望。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生性欲并不是什么特別困難的事，之后也很容易一步一步地走向高潮。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活，他們會(huì)從心理上和生理上感到非常不適，猶如一張繃緊的弓一直得不到釋放。這種不適是難以被低需求的人理解的，因?yàn)樗蛩](méi)有同樣的經(jīng)歷和感受。

而性需求低的人燃點(diǎn)往往比較高，能夠啟動(dòng)他們的是最高級(jí)別的性刺激，也就是性的本身。也就是說(shuō)，要讓他們“想”，就得讓他們先“做”才行。這一點(diǎn)可能跟言情小說(shuō)或愛(ài)情電影不同，小說(shuō)或電影告訴我們的是：只要你愛(ài)，自然而然地你就想做愛(ài)。

而且，在愛(ài)情的初始階段，性需求低的人的表現(xiàn)和內(nèi)心感受都與性需求高的人沒(méi)什么兩樣。他們的親密愛(ài)人，以及他們自己，都會(huì)以為，事情就該是這個(gè)樣子，而且一直會(huì)是這樣的。

事實(shí)上，性需求低的人往往需要一些“努力”，才能讓性欲得到激發(fā)。他們需要專注，集中精神，付出時(shí)間和精力。而凱特?zé)o意識(shí)中期待自己受到喚醒前就能感到性致，她也一直認(rèn)為，當(dāng)與愛(ài)的人在一起時(shí)，性欲就會(huì)自然而然地產(chǎn)生。她會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“為什么我要做自己不想做的事情呢？” 從而覺(jué)得拒絕做愛(ài)的理由很充分。她甚至覺(jué)得，她不像以前那樣想做愛(ài)了，杰也多少應(yīng)該承擔(dān)些責(zé)任——既然從前他能成功地激發(fā)她的性趣，那為什么現(xiàn)在就不能了呢？

?身心的抗拒會(huì)很快消失，除非你一直給它增加燃料

當(dāng)女人拒絕性生活，男人的典型想法就是：“她不想跟我做，是因?yàn)槲也荒軡M足她?！彼麜?huì)因此感到羞恥和憤怒，或者沉默。如果女人想做愛(ài)而男人拒絕，他會(huì)加倍地感到羞恥，“我是個(gè)失敗的伴侶，我是個(gè)失敗的男人”。而她會(huì)想，“我對(duì)他不再有吸引力”，或“他不再愛(ài)我了”。這些，都會(huì)讓性的隔離變得更加堅(jiān)固。而好消息是，在不想做的時(shí)候做愛(ài)，身體和心理的抗拒只持續(xù)短短一段時(shí)間就會(huì)消失。

?3個(gè)具體建議

一、先說(shuō)“好”