李兆良，張瑩

(吉林大學(xué)哲學(xué)社會(huì)學(xué)院社會(huì)心理學(xué)系，吉林 長(zhǎng)春 130012)

美國(guó)心理學(xué)會(huì)前任主席Seligman(2004)提出心理學(xué)研究應(yīng)致力于關(guān)切人類正向特質(zhì)、長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)、力量和美德，以幫助人們追尋更真實(shí)的快樂(lè)與幸福。Seligman把這個(gè)新領(lǐng)域的心理學(xué)命名為“積極心理學(xué)”。積極心理學(xué)作為一種新思想、新理念、新行動(dòng)、新技術(shù)，一出現(xiàn)就吸引了心理學(xué)界的眼球，并逐漸發(fā)展成為一種世界性心理學(xué)運(yùn)動(dòng)，成為一種國(guó)際性潮流。任俊教授是國(guó)內(nèi)積極心理學(xué)的領(lǐng)軍者，是國(guó)內(nèi)第一個(gè)也是目前唯一著有《積極心理學(xué)》一書的著名心理學(xué)者。長(zhǎng)期以來(lái)，他以其深厚的學(xué)術(shù)功底和精湛的實(shí)驗(yàn)研究技術(shù)引領(lǐng)國(guó)內(nèi)積極心理學(xué)研究的發(fā)展方向，在學(xué)界具有很大的學(xué)術(shù)影響力，在國(guó)內(nèi)外享有盛譽(yù)，尤其在積極心理學(xué)的理論建構(gòu)、積極情緒誘導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)研究方面具有開(kāi)拓性學(xué)術(shù)貢獻(xiàn)。目前任俊教授是國(guó)際積極心理學(xué)會(huì)(International Positive Psychology Association,簡(jiǎn)稱IPPA)理事。

《寫給教育者的積極心理學(xué)》一書是全國(guó)教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃課題“積極心理學(xué)在當(dāng)代教育實(shí)踐中的應(yīng)用”的研究成果，是任俊教授把積極心理學(xué)的精髓與核心理念引入到教育領(lǐng)域而進(jìn)行的理論和實(shí)踐的創(chuàng)新性探索，是對(duì)國(guó)內(nèi)外既有積極心理學(xué)研究成果的總結(jié)和超越。該書以“積極”為主脈，在檢視當(dāng)前國(guó)內(nèi)教育過(guò)分關(guān)注兒童“消極面”同時(shí)，旗幟鮮明地指出教育者應(yīng)持有積極的價(jià)值取向，應(yīng)聚焦孩子積極方面，強(qiáng)調(diào)在教育過(guò)程中培養(yǎng)兒童積極思考的習(xí)慣、積極的生活態(tài)度、積極的心理體驗(yàn)、積極的生活信念等的重要價(jià)值。本書于2010年8月由中國(guó)輕工業(yè)出版社出版?？v觀全書，它具有以下特色。

第一，基于的視角新。本書的重要特色之一是基于積極心理學(xué)的視角而建構(gòu)和展開(kāi)的兒童積極教育的理論和實(shí)踐探索。美國(guó)著名心理學(xué)史家舒爾茲在2004年出版的《現(xiàn)代心理學(xué)史》第八版中稱：積極心理學(xué)是當(dāng)代心理學(xué)研究的最新進(jìn)展之一。積極心理學(xué)是20世紀(jì)90年代后期在美國(guó)心理學(xué)界興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，是近年來(lái)在西方心理學(xué)界出現(xiàn)的一種新的研究取向，一股重要心理學(xué)力量，一種積極的思潮，也是當(dāng)代心理學(xué)研究的新熱點(diǎn)，當(dāng)今心理學(xué)舞臺(tái)上比較活躍的一個(gè)領(lǐng)域。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)積極價(jià)值取向，主張用一種積極的心態(tài)來(lái)對(duì)人的許多心理現(xiàn)象(包括心理問(wèn)題)做出新的解讀，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活，實(shí)際上它是一種關(guān)于人類幸福與力量的科學(xué)。積極心理學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容是“一個(gè)中心、三個(gè)基本點(diǎn)”。一個(gè)中心是指積極心理學(xué)要以研究人的幸福為中心，“三個(gè)基本點(diǎn)”是：積極情緒、積極人格特質(zhì)和積極的社會(huì)組織系統(tǒng)。作者緊跟極具前沿性積極心理學(xué)的研究方向和時(shí)代潮流，關(guān)注教育現(xiàn)實(shí)、把脈教育現(xiàn)實(shí)，以敏銳的學(xué)術(shù)洞察力、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，秉著關(guān)懷兒童健康成長(zhǎng)和對(duì)兒童教育強(qiáng)烈的責(zé)任感、使命感和時(shí)代感，基于積極心理學(xué)帶來(lái)的革命性理念，重磅推出這部《寫給教育者的積極心理學(xué)》力作。在這部著作中，任俊教授以其睿智的目光捕捉到了當(dāng)前國(guó)內(nèi)兒童教育中存在的問(wèn)題，創(chuàng)造性地提出了當(dāng)前兒童教育的新思路、新理念、新技術(shù)和新方法。此著作的問(wèn)世，彰顯和表征了任俊教授對(duì)近年來(lái)國(guó)內(nèi)凸顯的教育問(wèn)題的一種深切關(guān)注、反思和積極回應(yīng)。

第二，論述的理念新。之所以把《寫給教育者的積極心理學(xué)》稱為一部具有創(chuàng)新性的力作，是因?yàn)樽髡哒撌隽藘和逃男碌睦砟?、新的主張、新的觀點(diǎn)。兒童的家庭、學(xué)校和社會(huì)教育問(wèn)題一直以來(lái)是個(gè)難題。盡管在兒童的教育方面我們積累了許多成功經(jīng)驗(yàn)，但是在教育理念和教育方式上還存有一定的問(wèn)題和局限性，其一，缺乏積極教育的理念。絕大多數(shù)教育者把工作的重心全部放在學(xué)生各種外顯或潛在問(wèn)題的解決上，缺乏一種尋找、發(fā)現(xiàn)、挖掘、培育和研究學(xué)生的各種積極力量、積極品質(zhì)的積極教育理念。其二，缺乏積極有效的教育方式。以往的教育缺乏對(duì)學(xué)生積極心理資源、積極情緒、積極體驗(yàn)進(jìn)行提升和擴(kuò)建的有效途徑和方式?！秾懡o教育者的積極心理學(xué)》一書，以積極心理學(xué)的科學(xué)理念為統(tǒng)領(lǐng)，在對(duì)國(guó)內(nèi)外現(xiàn)有的豐厚的研究成果進(jìn)行綜合研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合國(guó)內(nèi)當(dāng)前兒童教育的實(shí)際，科學(xué)、客觀、理性、邏輯地分析了積極心理學(xué)應(yīng)用于教育領(lǐng)域的必要性和可行性，系統(tǒng)地闡釋和論證了兒童教育問(wèn)題的四個(gè)側(cè)面，即孩子的心理資源：教育成敗的秘密；孩子的心理最近發(fā)展區(qū)：教育者的用武之地；基于積極心理學(xué)的兒童教育新思路；心理體驗(yàn)：孩子的可改和不可改之處。作者對(duì)這“四個(gè)側(cè)面”的選擇，是以科學(xué)、理性、縝密、邏輯的分析思考為基礎(chǔ)而審慎作出的；作者對(duì)這“四個(gè)側(cè)面”的闡釋和論證，是以深入的科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究而構(gòu)成的。該書正是通過(guò)這種“選擇”和“論證”而顯示其為一部真正實(shí)用、具有指導(dǎo)意義的力作。

第三，提出的方法新。教育不應(yīng)是脫離教育實(shí)際的空洞說(shuō)教，而應(yīng)是一門建立在心理學(xué)研究之上操作性很強(qiáng)的科學(xué)和藝術(shù)。當(dāng)前我國(guó)的教育者還缺乏一套提高兒童積極心理品質(zhì)和力量的行之有效的方法和技術(shù)。針對(duì)這一客觀現(xiàn)實(shí)，任俊教授在理論和實(shí)踐研究的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新性地提出了一系列能有效提升兒童心理資源、積極心理品質(zhì)的方法和途徑。作者在書中探討了如何增加和節(jié)省孩子的心理資源，提出了加強(qiáng)體育鍛煉、保持充足的睡眠和休息、練習(xí)冥想，是有效提高孩子心理資源恢復(fù)能力的方法。尤其詳細(xì)論證了冥想是一種提升兒童心理復(fù)原力，簡(jiǎn)單易行又確實(shí)具有良好功效的心理鍛煉法。提出把積極心理學(xué)最推崇的ABCDE模式應(yīng)用于培養(yǎng)孩子在面對(duì)問(wèn)題時(shí)進(jìn)行積極的思考和解釋，形成積極的解決思路，從而培養(yǎng)孩子積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)擺脫日常生活中的困擾和焦慮，著眼于積極、和平、希望和意義，增加正性情感，提高自尊和主觀幸福感。強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)和老師在日常的生活和學(xué)習(xí)中要做孩子積極的榜樣，增加孩子接觸性愉快體驗(yàn)，讓孩子遠(yuǎn)離“時(shí)間貧困”和“空間貧困”，使孩子的心理在生活中獲得免疫力，形成和諧的心理環(huán)境。主張利用儀式、禮節(jié)和故事留住教育內(nèi)容、獲得生活信念，促進(jìn)孩子的心理發(fā)展。闡釋了改善和優(yōu)化孩子性格的四個(gè)方法，即不要直接對(duì)孩子的抱怨進(jìn)行強(qiáng)化；培養(yǎng)孩子積極思考的習(xí)慣；以民主、溫暖的方式教養(yǎng)孩子；對(duì)孩子寄予積極的期望。通過(guò)上述的方法來(lái)增加孩子積極的心理體驗(yàn)，使積極成為其一種內(nèi)在自覺(jué)和心理養(yǎng)成，促進(jìn)人格健全和心理成長(zhǎng)。上述方法的提出，對(duì)于教育者進(jìn)行家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)教育的實(shí)踐和操作都具有重要的指導(dǎo)意義。

《寫給教育者的積極心理學(xué)》一書是任俊教授把積極心理學(xué)理論與教育實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)國(guó)內(nèi)外既有成果的總結(jié)和超越。該書體系創(chuàng)新，內(nèi)容新、精、實(shí)用、可讀性強(qiáng)，以其思想理念的前沿性、科學(xué)性、創(chuàng)新性、指導(dǎo)性、教育性和實(shí)用性等特點(diǎn)而具有重要的學(xué)術(shù)價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。本書以簡(jiǎn)潔、明晰、流暢的現(xiàn)代語(yǔ)言，針對(duì)目前國(guó)內(nèi)中小學(xué)教育實(shí)際情況，結(jié)合教育中的實(shí)例，以心理學(xué)大量的實(shí)證研究為支撐，觀點(diǎn)鮮明地向教育者闡發(fā)了積極心理學(xué)對(duì)于教育工作的技術(shù)支持和理念指導(dǎo)，提出了基于積極心理學(xué)的兒童教育新思路，提供了積極教育有效的操作方法和實(shí)施路徑。正如作者在前言中所述：“我總想把積極心理學(xué)的一些研究成果從書柜中搬出來(lái)，讓它服務(wù)于大眾的日常生活，現(xiàn)在這本書便是我這種想法的具體實(shí)施，希望這本書中的觀點(diǎn)和方法能給教育者提供真真切切的幫助。”

身為教育者的教師和家長(zhǎng)，認(rèn)真地閱讀此書，細(xì)細(xì)品味、體會(huì)、領(lǐng)悟其中的積極教育的意涵、理念和價(jià)值取向，不僅能夠提升自我，使自己的心態(tài)、思想、人生變得積極，而且能夠?qū)和逃睦砟詈头绞接行碌恼J(rèn)識(shí)和理解，使其在學(xué)校教育和家庭教育中更加自覺(jué)地關(guān)注、挖掘、培養(yǎng)孩子的優(yōu)勢(shì)、力量和美德等積極心理品質(zhì)和力量。使教育者在追求教育質(zhì)量、教育效果的同時(shí)，讓孩子體驗(yàn)到更大的快樂(lè)和幸福。任俊教授的這部新著是國(guó)內(nèi)第一部系統(tǒng)地把積極心理學(xué)的科學(xué)理念和精髓應(yīng)用到教育實(shí)踐領(lǐng)域中的開(kāi)拓性創(chuàng)新之作，其提出的兒童積極教育的新見(jiàn)和主張極具應(yīng)用價(jià)值，填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)在此研究領(lǐng)域的空白，在理論和實(shí)踐兩個(gè)方面必將對(duì)兒童教育產(chǎn)生廣泛而深遠(yuǎn)的影響。毋庸置疑，任俊教授的《寫給教育者的積極心理學(xué)》是一部上乘的佳作，十分值得我們仔細(xì)閱讀。