選用笛子或簫均可，在空氣清新的室內(nèi)或室外(天氣晴好時在湖邊、樹林和公園為好)，根據(jù)自己掌握的技巧和水平，吹奏自己喜愛的樂曲，每天吹奏2～3次，每次10～15分鐘。此法可有效防治慢性支氣管炎病癥。

慢性支氣管炎臨床上指凡有慢性或反復(fù)的咳嗽，咯痰或伴喘息，每年發(fā)病至少持續(xù)3個月，并連續(xù)兩年或以上者，診斷即可成立。吹奏笛子或簫時，均需要深吸一口氣，然后緩慢吹出，因其以吹為主，故可矯正慢性支氣管炎呼氣困難的癥狀，深吸氣又可使膈肌活動度加大，從而使呼吸加強(qiáng)，緩解支氣管炎發(fā)作時的呼吸困難和缺氧現(xiàn)象。另外，吹奏時發(fā)出的聲波可喚醒未開放的肺泡，使肺泡開放的數(shù)目增多，以代償支氣管炎因氣體交換障礙導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)。但有嚴(yán)重肺氣腫的患者不宜吹笛子，因肺氣腫患者的肺泡已膨脹或損壞，吹笛子時肺內(nèi)壓增高會進(jìn)一步破壞肺泡壁使之損害加重。