• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      五步按摩法治失眠

      2011-05-14 12:08
      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2011年11期
      關(guān)鍵詞:太陽穴發(fā)際印堂

      第一步:先用雙手除拇指以外的四指,從印堂穴向發(fā)際交替按摩3次,然后四指同時從額頭中向外按摩至太陽穴,在太陽穴旋轉(zhuǎn)按揉3圈后停止。此手法重復(fù)做5~10遍。

      第二步:雙手五指在病人頭部左右,從前發(fā)際線開始摩擦頭皮,邊按摩邊向后移動,直到摩擦到后頸部停止。此手法重復(fù)5~10遍。

      第三步:雙手五指在頭部左右,從前發(fā)際線開始做拿法,邊拿邊向右移動,直到摩擦到后頸部停止。此手法重復(fù)5~10遍。

      第四步:點穴,用雙手拇指或中指或食指分別按壓太陽穴、百會穴、印堂穴、安眠穴、風(fēng)池穴和天柱穴,先重按穴位,然后再轉(zhuǎn)為輕柔3~5圈,各5~10遍。

      第五步:再用雙手五指在病人頭部左右,從前發(fā)際線開始,用輕手法按摩頭皮5~10遍,即可結(jié)束。

      猜你喜歡
      太陽穴發(fā)際印堂
      按揉太陽穴 清利頭目振精神
      Daddy-Long-Legs (Excerpt)
      常用手叩頭拯救發(fā)際線
      和中學(xué)時光一起逝去的,是發(fā)際線
      來自未來的信
      球迷·繆印堂薦評
      敦煌《灸經(jīng)圖》之足太陽穴
      东乡族自治县| 德化县| 辉南县| 醴陵市| 大方县| 政和县| 玉树县| 深水埗区| 青田县| 镇康县| 茶陵县| 南郑县| 蕲春县| 珠海市| 安泽县| 泰安市| 安塞县| 平和县| 漳州市| 淮北市| 宜昌市| 日土县| 玉龙| 泊头市| 竹北市| 千阳县| 尖扎县| 徐水县| 武宁县| 清远市| 城口县| 新安县| 贵定县| 鄂伦春自治旗| 财经| 林周县| 松滋市| 城步| 西城区| 信宜市| 白山市|