李 玲 付志高

人類已經(jīng)歷了體力競爭及智力競爭為主的時代，現(xiàn)正處在從智力競爭為主轉向心理與人格競爭為主的時代，作為新世紀大學生，肩負著振興民族的重任，如何在競爭日益加劇、生活節(jié)奏變快、價值取向多元化的現(xiàn)實社會環(huán)境中立足，并能有所貢獻，心理健康是一個基本條件。大學生這個群體承受了來自學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面的壓力并由此導致了嚴重的心理健康問題。心理健康問題已經(jīng)明顯地影響了一部分大學生的健康成長，所以在高校開展心理健康教育刻不容緩。

長期以來，凱里學院高度重視大學生心理健康教育和心理咨詢工作，堅持將其作為新形勢下優(yōu)化大學生心理品質，塑造健全人格的主要手段；作為加強和改進大學生思想政治教育的重要內容；作為創(chuàng)建和諧校園，培養(yǎng)具有原生態(tài)民族文化特色的教師人才的有效途徑。

一、大學生心理健康教育的意義

（一）加強大學生心理健康教育是促進大學生健康成長和發(fā)展的需要，是提高學生綜合素質的有效方式，是為祖國輸送合格人才的基本保證。

2009年4月，凱里學院采用《癥狀自評量表（SCL－90）》對2005級、2006級、2007級、2008級的學生進行抽查，抽查835人，結果顯示，有25人達到心理預警線，驗出率為2.99%。2009年10月，對2009級3120名新生進行心理健康普查，結果顯示，有53人達到心理預警線，驗出率為1.70%。2010年10月，對2010級2862名新生進行心理健康普查，結果顯示，有82人達到心理預警線，驗出率為2.90%。整體狀況不容樂觀。

學生各種素質的形成要以心理素質為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。

因此，解決好大學生的心理健康問題，加強大學生心理健康教育是促進大學生身心健康，提高大學生成長和發(fā)展質量的重要因素。

（二）加強大學生心理健康教育既是提高大學生思想政治教育效果的客觀要求，也是進一步加強和改進大學生思想政治教育的重要舉措。

心理健康教育與思想政治教育十分密切，要做好思想政治工作，必須依托心理健康教育。時代在進步，傳統(tǒng)的說教式的思想政治教育已不能適應其要求，必須運用多種方式相結合才能提高思想政治教育的效果。從實踐來看，大學生的心理素質與思想道德素質可以相融相通、相互促進。心理健康教育豐富了思想政治教育工作的手段，在從心理層次消除大學生錯誤的思想觀念上具有重要作用。良好的思想素質會促進健康心理的形成，而健康的心理也會使思想政治教育產(chǎn)生良好的效果。

（三）加強大學生心理健康教育是貫徹“以人為本”科學發(fā)展觀的客觀要求，又是實現(xiàn)和諧社會的重要條件。

二、新形勢下開展心理健康教育工作的途徑與方法

凱里學院的具體做法如下：

（一）開設相關課程，如《心理學》、《大學生心理健康教育》、《大學生心理輔導》、《行為矯正》等，將心理健康教育滲透和融合到課堂教學。

開設相關課程，豐富學生必要的心理學和心理健康知識是非常重要的。專門的心理健康教育課程，具有知識性、基礎性、活動性、系統(tǒng)性等特點，如認知過程、情意過程、情感過程、個性心理、自我意識、人際交往等教學內容，能讓大學生從不同的視角認識世界、認識自身，進而加強自我修養(yǎng)，努力發(fā)展自己積極的品質，克服自己消極的品質，全面、系統(tǒng)、客觀地自我分析、自我評價和自我調節(jié)，完善自我。

（二）與思想政治教育工作有機結合，構建三級心理健康教育工作網(wǎng)絡體系，全方位、多層次開展心理健康教育工作。

（三）通過制度建設，優(yōu)化機構設置，加強心理健康教育中心（或心理咨詢中心）建設，提高心理健康教育工作的專業(yè)水平。

（四）堅持以預防性和發(fā)展性為指導,做好大學生生心理健康普查與研究工作，實施心理問題的預防與危機干預，完善和妥善保管學生的心理健康檔案。

（五）培訓學生心理工作骨干隊伍，建立心理委員和心理班會制度，將工作重點轉向健康學生。

（六）堅持“正面宣傳、普及教育”的原則，制作和發(fā)放《心理健康教育內部期刊》、《大學生心理健康自助手冊》等資料，做到“人手一份”。

（七）在新生入學教育和畢業(yè)生就業(yè)教育中包含心理健康教育。

（八）深入開展社會實踐，構建和諧校園，營造良好的校園文化氛圍。

（九）設立心理健康月（周），開展多種多樣的心理健康教育主題活動。

每年5月份，設立心理健康月（周），開展心理講座、心理知識競賽、心理情景劇巡演和心理沙龍等心理健康教育主題活動，激發(fā)大學生學習心理學的興趣，達到無處不在，潤物無聲的“心”亮點。

（十）針對有心理問題的學生，進行個體心理咨詢或團體心理咨詢。

（十一）利用網(wǎng)絡、廣播、宣傳欄和黑板報等平臺，大力宣傳心理健康知識，營造有濃厚心理教育氣氛的校園環(huán)境。

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