王 浩,楊孟武,曲新藝

(東北石油大學(xué)體育部,黑龍江大慶 163318)

近年來研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)代大學(xué)生的心理問題發(fā)病率呈逐年增高趨勢。高校體育文化作為大學(xué)生體育實(shí)踐中形成的物質(zhì)和精神財(cái)富的結(jié)晶,通過教育教學(xué)乃至日常生活的滲透對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起著潛移默化的影響及調(diào)節(jié)作用。高校體育文化不僅僅作為一種調(diào)節(jié)手段,對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善,有助于促進(jìn)大學(xué)生形成良好的思想道德素養(yǎng),養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和積極向上的生活態(tài)度,對(duì)豐富校園文化建設(shè)也可以起到必要的支持作用。

1 高校體育文化的一般解讀

高校體育文化指“在高校學(xué)習(xí)和生活這一特定的范圍內(nèi)通過體育活動(dòng)呈現(xiàn)的一種特定的體育文化氛圍。是師生在教學(xué)實(shí)踐過程中所創(chuàng)造的體育精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富的總和。通過師生員工在體育教學(xué)、健身運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競賽、體育設(shè)施建設(shè)等活動(dòng)中形成和積淀的體育物質(zhì)、精神財(cái)富以及體育觀念和體育意識(shí)的文化集群。它是以學(xué)生活動(dòng)為主體,以教師為主導(dǎo),以課、內(nèi)外體育文化活動(dòng)為主要內(nèi)容,以校園為主要空間,以校園體育精神塑造為主要特征的一種群體文化”[1]。這種特定的文化氛圍與學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)、校風(fēng)校紀(jì)、師生的學(xué)習(xí)生活方式等內(nèi)容緊密聯(lián)系,[2]以其深刻內(nèi)涵和豐富外延的而成為獨(dú)特的文化現(xiàn)象,與校園德育、智育、美育文化等文化群落共同組成校園文化群,同時(shí)又與競技運(yùn)動(dòng)文化、群眾體育文化一起交織組成了廣義的體育文化群。

高校體育文化以體育運(yùn)動(dòng)為載體,融入校園文化,成為社會(huì)文化的一部分。學(xué)校體育作為體育的重要分支之一,具有健體、教育和娛樂三大主要功用,又由于其特有環(huán)境和受眾群體,學(xué)校體育的教育功能成為了不可或缺的重點(diǎn)功能。可以通過加強(qiáng)高校體育文化的建設(shè)來促進(jìn)社會(huì)主義精神文明的建設(shè),營造良好的學(xué)校氛圍,塑造學(xué)生正確的世界觀和價(jià)值觀,實(shí)現(xiàn)提高大學(xué)生身心素質(zhì)的目的。

2 當(dāng)代大學(xué)生心理特征解析

大學(xué)階段的學(xué)生從心理發(fā)展水平上說可以形象地比喻為第三次“斷乳期”,即心理斷乳期,基本特征表現(xiàn)為:初步的世界觀價(jià)值觀,但仍具可塑性;既驕傲又自卑,有著強(qiáng)烈的對(duì)于歸屬感和被尊敬感的渴望,但耐挫折能力差。生活環(huán)境、認(rèn)識(shí)能力和社交范疇的變化都會(huì)使其很容易遭受心理不平衡問題的困擾,即產(chǎn)生一系列的心理問題。[3]而這些心理問題對(duì)大學(xué)生德、智、體全面發(fā)展和健康成長具有重大的挑戰(zhàn)性。社會(huì)生存、就業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題帶來的壓力,生活環(huán)境、習(xí)慣的和社交范圍的不斷變化,以及身體和心理發(fā)育趨于成熟過程中遇到的困惑,都會(huì)給當(dāng)代大學(xué)生帶來心理問題,表現(xiàn)為迷茫、焦慮、怯弱、孤傲、冷漠、暴躁等障礙。在日常生活中出現(xiàn)以自我為中心、目中無人、驕橫孤僻、人際交往障礙、感情上找不到歸屬感和滿足感等一系列問題。

近年來大學(xué)生由于心理方面障礙而導(dǎo)致的身心發(fā)展問題已經(jīng)呈現(xiàn)逐年上升趨勢。且大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)受到社會(huì)范圍的廣泛關(guān)注,社會(huì)各界也正努力探索行之有效的方法,試圖解決這個(gè)刻不容緩的問題。人們對(duì)高校體育文化環(huán)境的建設(shè)作為一個(gè)有效途徑,已經(jīng)成為達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的新興手段。

3 高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康的積極影響

高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康有著積極的作用,通過對(duì)身體和心理施加影響實(shí)現(xiàn)雙向調(diào)節(jié)。從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度講,運(yùn)動(dòng)有利于人體保持旺盛的精力和斗志。而身體健康正是心理健康的基礎(chǔ);心理健康是維系身體健康的重要條件,健康的心理可以維持人的正常情緒,保持人的正常生理狀況,使人適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)各種變化的刺激。高校通過體育教育、教學(xué)以及課外體育活動(dòng),不僅有助于大學(xué)生身體素質(zhì)的提高和身體的生長發(fā)育,也可以讓大學(xué)生的心理在身體鍛煉中得到成長和歷練。

3.1 有助于樹立積極人生態(tài)度

高校體育文化的核心作用是培養(yǎng)師生對(duì)體育價(jià)值理念的認(rèn)知。如在體育比賽中,一般都有著嚴(yán)格的規(guī)范來要求全體運(yùn)動(dòng)員、教練員遵守比賽規(guī)則,以便使比賽遵循公平、公正、團(tuán)結(jié)友愛的原則;一旦學(xué)生在比賽中自覺遵守這些規(guī)范,并能理解引申到社會(huì)生活中,對(duì)他人做到團(tuán)結(jié)友愛,遵紀(jì)守法、相互協(xié)作,就會(huì)有利于社會(huì)良性競爭和營造法制的氛圍。[4]而我們提倡的奧林匹克精神中的“更高、更快、更強(qiáng)”,其目的就是激發(fā)學(xué)生自信心,激勵(lì)學(xué)生開拓進(jìn)取,挑戰(zhàn)自我。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中超越自我,就會(huì)體現(xiàn)自我價(jià)值,有助于學(xué)生端正人生態(tài)度。

3.2 有利于調(diào)節(jié)不良反應(yīng)情緒

大學(xué)生心理趨于發(fā)育成熟,但情緒波動(dòng)仍比較大。通過校園體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)鍛煉,大學(xué)生能夠得到多樣的情緒體驗(yàn),如以學(xué)會(huì)體育動(dòng)作的成就感戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)的膽怯,以熟練掌握動(dòng)作并形成技巧的自信心戰(zhàn)勝因動(dòng)作生疏而萌生的自卑心理,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)場上的成功快樂和集體歸屬感,讓每一個(gè)大學(xué)生都能在高校體育文化的海洋中暢游,通過每一滴汗水的收獲與磨礪,體驗(yàn)著運(yùn)動(dòng)文化的喜怒哀樂,并用這些經(jīng)歷學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,通過體育排除心中的抑郁,解除心理上的緊張,適度地表達(dá)自己的愉快情緒。[5]從更高層次理解體育、認(rèn)知體育、品味運(yùn)動(dòng),進(jìn)而表里雙修,形神兼?zhèn)洹?/p>

3.3 有益于培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)

高校體育文化具有實(shí)踐性和競爭性等特征,一些體育項(xiàng)目還伴有激烈的身體對(duì)抗、較大的負(fù)荷等,從運(yùn)動(dòng)特質(zhì)性上要求大學(xué)生不僅要有一定的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技巧,更要有堅(jiān)定的意志品質(zhì)作為保證[6]。從足球場上關(guān)鍵時(shí)分臨門一腳、籃球場上決勝一投的壓力、乒乓球臺(tái)上相持的緊張,到田徑場上長跑比賽體力透支后的支撐,無論強(qiáng)大的對(duì)手、體力透支的疲勞亦或傷病,幾乎都是每個(gè)參加體育活動(dòng)者無法回避的現(xiàn)實(shí)問題,這些因素都需要內(nèi)心激發(fā)的意志力來克服乃至超越。通過運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)困境、克服困難,幫助大學(xué)生磨練無堅(jiān)不摧的意志,樹立起積極勇敢的生活態(tài)度及成功的渴望。[7]在體育文化傳承中經(jīng)歷的艱苦拼搏、疲勞傷痛、緊張激烈的心理體驗(yàn),有助于大學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中克服種種難關(guān),以備經(jīng)受更加嚴(yán)峻的考驗(yàn)和洗禮。

3.4 有效于提高社會(huì)的適應(yīng)能力

高校作為大學(xué)生步入社會(huì)的前站,通過體育運(yùn)動(dòng)讓大學(xué)生更多了解社會(huì)。高校體育文化活動(dòng)能給大學(xué)生提供適應(yīng)社會(huì)生活所需求的行為能力、行為方式和促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的鍛煉機(jī)會(huì)。從社會(huì)文化的視角看,體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、競賽行為在本質(zhì)上是對(duì)社會(huì)生產(chǎn)和社會(huì)生活的一種模擬,每個(gè)人在體育活動(dòng)中都占有一定的位置,充當(dāng)了一定的社會(huì)角色,承擔(dān)一定的責(zé)任。[8]校園體育活動(dòng)與社會(huì)活動(dòng)都需要人與人之間保持一定的互動(dòng)關(guān)系,每個(gè)人在體育活動(dòng)中尊重對(duì)手,通過合作與競爭而得到隊(duì)友、對(duì)手的尊重和認(rèn)可。這樣,有助于大學(xué)生培養(yǎng)社會(huì)活動(dòng)具備的人際關(guān)系能力,贏得對(duì)手和他人的尊重。從遵守比賽規(guī)則角度,遵紀(jì)守法、順應(yīng)社會(huì)規(guī)范是社會(huì)公民必備的品質(zhì)。而具有團(tuán)隊(duì)責(zé)任感、集體榮譽(yù)感的人,也正是具有合格社會(huì)公民的品格。這樣,正確合理的參與體育文化活動(dòng)就可以看作是一個(gè)培養(yǎng)良好社會(huì)公德,養(yǎng)成對(duì)社會(huì)良好的適應(yīng)能力的鍛煉過程。

4 結(jié)語

綜上所述,開展和參與高校體育文化活動(dòng)對(duì)大學(xué)生樹立積極人生態(tài)度、調(diào)節(jié)不良反應(yīng)情緒、培養(yǎng)頑強(qiáng)意志品質(zhì)、提高社會(huì)的適應(yīng)能力起到一定的積極作用。為大學(xué)生從心理上調(diào)節(jié)不良情緒,幫助大學(xué)生樹立積極向上的人生態(tài)度,培養(yǎng)大學(xué)生頑強(qiáng)勇敢的意志品質(zhì),并為大學(xué)生提供一個(gè)社會(huì)化發(fā)展的平臺(tái),大學(xué)生能夠在這個(gè)平臺(tái)上自我表現(xiàn)、自我教育、自我提高。

[1]劉志剛.試論高校體育文化下學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)[J].大家,2010(19):127.

[2]孫慶珠.高校校園文化概論[M].濟(jì)南:山東大學(xué)出版社,2008.

[3]張智勇.淺談大學(xué)生的心理斷乳問題[J].牡丹江師范學(xué)院學(xué)報(bào):哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版,2003(4):93-95.

[4]譚紅.陳中林.論校園體育文化的特性及價(jià)值向度[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004(2):109-111.

[5]彭雪涵.論高校體育文化[J]福州大學(xué)學(xué)報(bào),2004(4):107-111.

[6]張英.高校體育文化與大學(xué)生心理健康[J]濱州學(xué)院學(xué)報(bào),2007(3):93-96.

[7]劉錚.滕煒瑩.論校園體育文化[J].體育文化導(dǎo)刊,2001(4):43.

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