孟紅霞

（徐州建筑職業(yè)技術學院外語與基礎學院，江蘇徐州 221116）

成功心理學主要是通過研究成功的心理學因素、自然人的個性與取得成功之間的種種關系，培養(yǎng)學生成為具有成功的心理品質的社會人，發(fā)揮自己的創(chuàng)新特色，為社會做出相應的貢獻。作為一個社會人，要融合于整個社會生活當中，必須要具備健康的心理素質。健康的心理素質可以通過人的精神狀態(tài)和人際關系體現(xiàn)一個人的完美生存狀態(tài)，外在表現(xiàn)為自信、樂觀、寬容、理智，與人和諧相處，自我滿意度較高，能夠客觀、合理地進行自我評價，具有一定的受挫力及自我控制能力，在遇到不如人意的逆境時，可以運用適當?shù)募记蓪π睦頎顟B(tài)進行調整[1]。通過調整，可以使自己立足于新的發(fā)展平臺，樹立新的目標，經(jīng)過一番辛苦耕耘后，很快取得成果。

1 健康心理是高職學生成長的基石

具有心理健康狀態(tài)的人，積極樂觀，性格溫和，人際關系和諧，在工作環(huán)境中游刃有余。而相反如果經(jīng)常表現(xiàn)出自卑，消極，自我意識，無同情友愛之心，自我約束能力差，承受挫折能力差，自我封閉以及人際關系緊張等這些情況，我們稱之為處在心理亞健康和不健康之間的心理狀態(tài)，即“第三心理狀態(tài)”[1]。目前高職院校的學生面臨巨大的文憑和就業(yè)雙重壓力。這些壓力一方面來自社會對人才的要求日益提高，另一方面來自己和家庭對自己的過高期望值等。這些壓力是客觀存在的，不是一時可以解決的，關鍵是我們如何面對它。人是靠精神和理想支撐的[2]。一個人的成長不是一帆風順的，必然是在克服壓力、戰(zhàn)勝壓力的動態(tài)過程中完成的。年輕的學生如何面對這個充滿競爭的社會，如何釋放壓力，把壓力轉換成動力是我們學校教育者首要解決的現(xiàn)實問題[3]。

2 高職學生心理現(xiàn)狀調查

大多數(shù)高職學生在高中學習階段時，由于成績因素，大多數(shù)處于中等偏下水平行列，加之升學壓力影響，他們常常處于教師視野之外，很少得到關注和表揚，很多人陷入自卑心理，缺乏自信、不愿與人交往，自我封閉，缺乏年輕人應有的活力與朝氣[2]。大部分高職學生表現(xiàn)出的“亞健康心理狀態(tài)”，他們對自己的未來沒有清醒的認識和規(guī)劃，不知道自己未來的發(fā)展方向，表現(xiàn)出茫然無助，得過且過的思想泛濫，有的學生會出現(xiàn)準備啃老的思想苗頭；現(xiàn)在學生獲取信息的渠道很多，經(jīng)常接觸到一些負面消息和信息，如果他們沒有得到及時的引導，就會感覺失序，對社會出現(xiàn)不信任，對現(xiàn)實表現(xiàn)出失望，就會使自己沉浸在虛擬世界中，不利于社會的和諧發(fā)展。教師應該對這些不良的心理狀況及時給予疏導和糾正，否則容易造成學生人心散亂、我行我素的不良風氣，會給學生的發(fā)展帶來極大的負面影響。班級管理者應該及時掌握班集體中的“第三心理狀態(tài)”，采取積極手段進行調理，盡快扭轉這種亞健康狀態(tài)，防止其蔓延，朝著積極進取、健康向上的方向發(fā)展，這樣會對班集體所有成員的心理健康和學習生活起到很大的推動作用。因此，利用成功學關于個人提升的激勵作用、結合成功心理學的研究成果對班級實施管理，對班級心理進行調控和培養(yǎng)，具有一定的實踐指導意義。

3 成功心理學在班級管理中的實踐應用

面對高考失利的眾多高職學生，班級管理者首要的任務就是給這些學生鼓勁加油，重新找準自己的定位，使他們重新?lián)P起風帆，鼓足斗志，在新的起點上準備創(chuàng)造人生的再次輝煌。在具體實踐中，培養(yǎng)學生樹立自信樂觀的積極心態(tài)，在此基礎上，使學生逐步養(yǎng)成理智判斷、直面挫折、掌控自己及自我調節(jié)能力，使學生具有積極健康向上的心理品質[3]。

1） 確立成功的目標，樹立改變命運的觀念。以名人的成就為引子。我們人類是自己最大的敵人，其中自己的個性又起很關鍵的作用，對于個性而言習慣是最大的影響因素，而習慣又受自己觀念的影響；觀念是以認知為基礎的，因而我們在對學生進行心理引導時，就要把積極向上的健康信息傳遞給他們，幫助他們樹立良好的心理素質。筆者的心理訪談結果顯示：很多高職學生在初入大學校門時，仍然難以擺脫在高中時期形成的陰影，甚至認為自己在高考中失利，嚴重挫敗自己的信心；而且還有些學生對高職院校的認識有一定的偏差，認為高職院校是技術培訓型學校，入讀高職沒有前途，未來一片黯淡等。但努力改變現(xiàn)狀是人性的基本追求，很多學生紛紛表示：要在一個新的環(huán)境中重新認識自己，改變現(xiàn)狀，將高職學習生涯作為自己人生規(guī)劃中的另一個新起點?？墒窃诂F(xiàn)實中該從哪里開始依然困惑著許多學生。針對高職學生的這種心理特點，高職院校負責學生管理的各職能部門及相關教師應該幫助他們分析實際形勢，找準定位，根據(jù)自己實際情況，確立自己的成功目標。在班級管理中，良好的開端將直接決定班級未來命運的發(fā)展方向[4]。在具體操作中，筆者精心設計班會課，確立班級共同目標，完善各種班級制度，規(guī)范學生的行為。開展以“自尊、自信、自強”為題的班級討論，傳授給學生人人皆可成才的理念，激勵學生適應新的環(huán)境、面對現(xiàn)實，懂得取舍，擺脫失敗陰影，學會選擇，學會賞識自己、相信自己。信任自己才能夠取得成功，才是真正有未來的人[5]。以身邊積極進取的師生為范例，用熱情與關愛震撼學生心靈，鼓舞學生的自信，指導學生學習的方法，激發(fā)他們重新定位自己、思考自己、認識自己，從而為自己的人生確立新的目標，尋覓新的希望。

2）積極創(chuàng)造追求成功的班級氛圍，全面提升班級每個學生的心理品質。在日常課余活動中，有意識地創(chuàng)設追求成功的班級文化活動和比賽，如“假如有**名人的陪伴”的主題班會，激發(fā)學生努力學習、刻苦鉆研、積極創(chuàng)新的意志，凝聚團結奮進的班級精神，形成勤奮好學、努力奮進的班風學風，激發(fā)學生的自信心與積極向上的動力。讓學生意識到，在知識儲備階段我們應該博覽群書、以饑渴的狀態(tài)尋求各種知識營養(yǎng)，勤于思考總結，才能擴大自己的知識面，提升自身的素養(yǎng)；在遇到個人困難時，學生能有意識地想起集體的奮斗目標，然后根據(jù)自己的實際情況，克服自己的困難，及時調整好自己的心理狀態(tài)，讓集體榮譽感和集體利益激勵學生前行，起到鞭策學生的作用[5]。同時，班級管理者在做學生的思想工作時一定得做到學生的心坎里。正如臺灣管理學教授張錦貴先生所言：“講不在理，在懂。話不在好，在合?！币饧从脤Ψ铰牭枚脑捜ブv，用合對方心意的方式去說才能獲得效果，才能讓學生真正聽入耳、潤于心、表于行，從而提高學生的學習主動性與積極性。

3）多渠道發(fā)掘成功經(jīng)驗和途徑，廣泛提供學生所需資源。如把身邊的成功人士向學生作介紹，學生可以親眼看見他們積極向上的事例，激勵效果很好，在情景中培養(yǎng)了學生追求成功的必備素質。在追求成功的過程中，學會借鑒別人的成功經(jīng)驗和失敗教訓，可以使自己少走彎路，達到事半功倍的效果。成功者的經(jīng)歷各具傳奇，但大都不會脫離一些共性的優(yōu)良品質：如堅忍不拔、面對現(xiàn)實、迎難而上、熱愛學習、善于創(chuàng)新、堅持信念[6]。了解他們的奮斗經(jīng)歷，追求他們的信念，對學生的成長過程具有很大的激發(fā)作用。班級管理者可以通過邀請成功人士與學生座談、聯(lián)絡優(yōu)秀校友返校、專題研討等系列活動，將成功者的傳記作品推薦給學生，講述成功者必備的素質等，鼓勵學生奮進前行，追求成功的信念，培養(yǎng)學生百折不撓、積極進取的斗志。

4）要及時給予學生恰當?shù)脑u價和認可。班級管理者要努力使自己成為學生的良師益友，讓他們感覺到自己是班級不可缺少的一份子，要真摯誠懇細致地評價學生的發(fā)展過程，為他們及時指出存在的問題，指明努力的方向[5]。真誠的鼓勵和適當?shù)脑u價既包含了對學生的肯定，也包含對學生的鼓勵與希望，不僅具有濃郁的人情味，更讓學生體會到了老師對自己的關懷與愛。

5） 廣泛開展各種活動，組織團體心理輔導。通過各種活動可以使學生之間增進相互理解，培養(yǎng)協(xié)作能力，形成和諧的人際關系。通過團體心理輔導，讓每位參加的學生在迷茫中認清自己、獲得感悟，從而使個性品質得到升華[4]。團體心理輔導的內容可包括對親情的重視，對友情的處理，對愛情的選擇，以及對自己優(yōu)點缺點的認識，對失敗的接受與理解，對自我標準的建立與完善等。筆者自2008年開始在礦業(yè)工程學院擔任08級班主任工作，通過兩年多的努力工作，將成功心理學引入管理班級的各個實踐環(huán)節(jié)中，取得了可喜成效：全班同學基本上走出了消極學習的心理狀態(tài)，能夠自發(fā)求學，自主鉆研，提升自身素質，初步達到了既定的目標，在學校評估過程中做出了很大貢獻，形成了積極進取、團結友愛的班風和健康良好、奮發(fā)進取的學風；學習、活動各方面齊頭并進，在全院一直名列前茅，受到各任課教師的全面好評；先后被評為院級先進班級、活動先進班級，獲得了多個表彰和獎項。

4 結語

教育的成敗關鍵不在學生，主要取決于教育者的素質。我國教育的核心是培養(yǎng)人的健康心理與人格，而健康心理與人格的核心是自信[1]。自信是成功的前提，教育的目的就是要讓學生不斷地體驗到成功的快樂，教育的根本目的是造就一個全面發(fā)展的，健全而和諧的人。教育不是機械的說教，教育的契機無處不在，教育者要積極把握教育契機，把自己融入到學生當中，靈活運用并創(chuàng)新教育方法。身教重于言教，教師的行為，教育者的心理品質，教師的人格、自尊和情感智力水平等將決定其教育的最終效果[6]，從學生的身上可以映射出教師的基本狀況就是這個道理。

[1]姚甫發(fā)，崔景貴.班級心理教育的內涵、功能與定位[J].思想理論教育，2008，（8）.

[2]李妮娜.班級管理對高職生積極心理教育探討[J].岳陽職業(yè)技術學院學報，2009，（4）.

[3]王新祿.成功教育芻議[J].教育理論與實踐，2009，（5）.

[4]付懷兵.對班主任賞識教育的認識與實踐[J].吉林教育，2008，（28）.

[5]劉秀良.淺談班級管理中學生習慣的培養(yǎng)[J].中國科教創(chuàng)新導刊，2009，（27）.

[6]喬敏.論成功素質教育模式中的積極心理教育[J].河南社會科學，2008，（4）.