北京市昌平區(qū)醫(yī)院（102200）魏學理

北京市藥品稽查辦公室（100053）張維娜

社會進步，自然條件改善是人類長壽的大環(huán)境，人類從戰(zhàn)亂、災禍、受苦受難的年代走到今天，人的壽命從平均30～40歲提高到了70～80歲，但是離理論計算的120歲以上的人類壽命還相差很多，離遠古人描繪的“上壽120歲，中壽100歲，下壽80歲”的美好藍圖也相差很遠。這其中主要原因就是不懂養(yǎng)生，包括生病在內(nèi)，都是不懂養(yǎng)生，不會保健造成的。說到養(yǎng)生，誰都不是天生的養(yǎng)生專家，都是在學習中養(yǎng)生，在相互交流中養(yǎng)生，不斷更新養(yǎng)生觀念，不斷豐富養(yǎng)生知識，不斷提高養(yǎng)生質(zhì)量。

1 骨質(zhì)疏松癥是與衰老相關的疾病

人上了年紀，骨骼先出現(xiàn)問題：骨質(zhì)疏松，生長骨刺，腰腿疼痛，不能負重，手足抽搐等。所以腰也彎了，背也駝了。養(yǎng)生保健沒有統(tǒng)一的模式，很多健康專家都推薦“我的健康我做主”。每個人的健康長壽60%取決于自己，15%由遺傳基因決定，其余是社會因素和自然因素等。取決于我們自己的主要是健康的生活方式，良好的生活習慣，也就是常說的健康四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。取決于我們自己的60%基本做到了，就有了健康的主動權(quán)。在這健康的主動權(quán)當中，首先要關注的就是骨健康問題。尤其是中老年人，這時期再不關注骨健康，就會出現(xiàn)腰酸背痛、手腳抽筋、四肢無力、關節(jié)僵硬、身高變矮、駝背、易骨折等癥狀，這些都是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。正當人們?nèi)褙炞⒌貞獙π哪X血管疾病、糖尿病、癌癥等頑疾時，一種危害程度更大、發(fā)病人群更廣、發(fā)病形式無聲無息的疾病正向我們襲來，這就是骨質(zhì)疏松癥。據(jù)統(tǒng)計，我國已是全世界骨質(zhì)疏松癥患病最多的國家，約有近一億人口。

隨著年齡的增長，肌體對鈣的吸收利用率開始下降，鈣的流失率加大，肌體可有效利用的鈣就會減少，這種情況下，為了維持正常的生理功能，體內(nèi)某些激素就會使骨骼“分解”出一些鈣，以提高體內(nèi)鈣的水平，這樣骨質(zhì)就會慢慢變得疏松、多孔、脆弱。更讓人擔心的是很多老年性疾病都與骨質(zhì)疏松有關，主要是由于鈣離子參與一切生命現(xiàn)象的調(diào)節(jié)和維持正常細胞功能，如神經(jīng)、肌肉正常興奮性的調(diào)節(jié)；催化體內(nèi)多種物質(zhì)的化學反應；維持正常毛細血管的通透性；改善微循環(huán)；維持細胞膜的正常結(jié)構(gòu)和功能；參與血液凝固工程以及作為細胞內(nèi)信息物質(zhì)而發(fā)揮第二信使的作用等。

缺鈣會造成反常的鈣內(nèi)流，導致鈣在血管內(nèi)壁細胞和平滑肌細胞內(nèi)反常積存，使血管收縮，外周阻力增大，致使血壓異常升高，造成高血壓癥。反常的鈣內(nèi)流，使血管內(nèi)皮細胞受損，纖維蛋白侵入，血小板和巨噬細胞在此積聚，造成動脈粥樣硬化。嚴重缺鈣和維生素D攝入不足，可加重糖尿病病情，還會引發(fā)冠心病、腦中風、老年性癡呆等疾病。

骨質(zhì)疏松還能引發(fā)人體各種關節(jié)性疾病，首先發(fā)生在軟骨，軟骨彈性降低，承重軟骨表面從正常的光滑狀態(tài)變?yōu)槠泼扌鯛?，造成新骨生成不良，而非承重軟骨面則出現(xiàn)新骨形成，在關節(jié)緣形成骨刺。此外，還會引發(fā)韌帶、關節(jié)囊、滑膜及關節(jié)周圍肌肉病變，導致關節(jié)疼痛，造成行走不便，以致功能喪失，進而引發(fā)各類衰老癥狀的出現(xiàn)。

成人的各種血細胞均發(fā)源于骨髓，骨髓造血過程包括三個階段：一是多潛能干細胞分裂，分化成各系定向祖細胞；二是定向祖細胞繼續(xù)分化和增值生成各種血細胞和母細胞；三是各種母細胞發(fā)育成熟，最后分別生成具備細胞功能的各類成熟細胞。造血干細胞不是純一的細胞群體，而是由不同年齡、世代的干細胞組成，隨著經(jīng)歷有絲分裂次數(shù)的增多，自我更新能力逐漸減弱，造血干細胞作為群體，要通過不斷自我更新，自我復制來“永葆青春”。骨質(zhì)疏松發(fā)展到嚴重程度，就會使造血干細胞生成各類成熟血細胞的功能減弱。只有保持骨骼健康，不發(fā)生或延緩發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，使骨髓保持旺盛的造血功能，才能產(chǎn)生更有活力的造血干細胞，才能更好地為肌體補充新鮮血液。

2 各類保健品的功效特點與骨健康的關系

2.1 周林頻譜系列產(chǎn)品 科學實驗證明：人、動物、植物和各種微生物都是物質(zhì)，都同樣能向周圍空間發(fā)射多種信息，可產(chǎn)生電場、熱場和光效應場，這些物理的頻率和光譜等參數(shù)的綜合稱為“生物頻譜”。物理學上還有一個重要的定律：一個物體的發(fā)射光譜與吸收光譜相同。周林頻譜儀就是把這一原理應用到人體：當外物理的輻射頻譜與人體固有頻率相似、位相相同時，就會出現(xiàn)吸收現(xiàn)象。這種匹配吸收現(xiàn)象可產(chǎn)生諧振運動，其結(jié)果可將電磁能轉(zhuǎn)變?yōu)樯锬埽共∽兲幃a(chǎn)生生物效應，這種效應可促進肌體的生物化學反應，改善肌體的微循環(huán)，而且可調(diào)節(jié)人體的生物電場，從而改善神經(jīng)的功能，增強肌體的免疫機制。駿豐頻譜水治療儀，也是利用這一原理。模擬人體器官和血液細胞頻譜場，把普通飲用水制成與人體頻譜場相匹配的頻譜水，通過飲用由內(nèi)向外對肌體進行調(diào)頻，把生病后失調(diào)的細胞頻譜調(diào)整過來，使之正常。肌體細胞功能正常，血液循環(huán)得到了有效的改善，這樣就保證了骨骼正常的生理活動，促進了骨活動旺盛進行，阻止、延緩了骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)展[1～4]。

2.2 納豆 以大豆為原料，采用生物發(fā)酵的方法制備的一類食品，類似我國的豆豉類食品。在日本，納豆最初是素食的僧侶們的食物，后來慢慢成為大眾食品。經(jīng)過多年研究，各國專家先后證實：日本人長壽就是納豆的功勞。納豆中含有納豆激酶、蛋白酶、異黃酮、卵磷脂、溶菌酶及多種維生素和微量元素等。其中納豆激酶可以快速溶解血栓、清除血液垃圾。研究發(fā)現(xiàn)，納豆激酶溶解血栓的速度比尿激酶和蚓激酶快十幾倍。納豆激酶溶解一般血栓只需2個小時，尤其是對“隱性血栓”有獨特的功效。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：日本兒童沒有別國兒童普遍存在的“生長痛”，這是因為從小吃納豆，致使兒童的骨密度高，骨骼強壯，身體健康，所以日本有一句諺語：喜歡吃納豆的孩子骨頭硬。

2.3 茶色素膠囊 茶色素是從江西的某種茶葉中提取的特效成分，主要功效：清理頭目，化痰消脂。用于痰瘀互結(jié)引起的頭暈目眩、胸悶胸痛、高血脂癥、冠心病、心絞痛、腦梗塞等癥。據(jù)介紹，茶色素膠囊作用非常溫和，而且功效十分明顯。

2.4 眠爾康膠囊 它是由松果體素和高效中性補鈣化合物組成，采用了離子鈣和絡合鈣相結(jié)合的全新補鈣理論，大大提高了其生物利用度，充分滿足人體骨骼的營養(yǎng)需求。松果體素是大腦松果體分泌的高效能的內(nèi)源性抗氧化劑（又稱褪黑激素），具有改善睡眠的功能，對大腦是有保護作用的，是一種重要的抗衰老激素。服用眠爾康膠囊，既可調(diào)節(jié)人體生物鐘，清除體內(nèi)自由基，又可高效補鈣，增強骨鈣的吸收，對抗骨質(zhì)疏松癥。睡眠減少是大腦衰老的重要標志之一，因此，從外補充松果體素，可使體內(nèi)的水平維持在年輕狀態(tài)，延緩衰老過程。

2.5 中科骨康 是一種綜合配方，“兩極”強效的強骨、壯骨保健食品。分為兩種劑型：一是口服液，由枸杞子、山藥等中藥及大豆蛋白和硒化卡拉膠配伍制成的內(nèi)服制劑，能夠迅速被人體吸收，直達病灶，在第一時間打通關節(jié)部位的毛細血管，恢復其正常的新陳代謝，將細胞內(nèi)的自由基和有害沉積物排出，從而達到第一重的緩解疼痛的作用，并為從根本上修復保養(yǎng)軟骨細胞和關節(jié)液鋪平道路。二是膠囊劑，由鯊魚軟骨粉、牦牛骨髓粉、骨膠原和氨基葡萄糖硫酸鹽等配伍而成。對軟骨細胞和關節(jié)液有著極強的修復、補養(yǎng)能力，促進軟骨的形成，提高關節(jié)潤滑液的分泌。

2.6 一氧化氮的重要功能（制劑：一氧化氮膠囊） 硝酸甘油可以有效地緩解心絞痛，但它的作用機理卻困擾了科學家百余年，直到上世紀80年代，才因為美國三位科學家的出色工作而得以解決。