孫泓鑒

看到現(xiàn)在生龍活虎、壯如牛犢的我，你一定想象不到小時候的我體弱多病。記得上二年級的時候，有一段時間我經(jīng)常因生病請假，好吃好喝、嚴(yán)加提防都不見效果，這可愁壞了我的爸爸媽媽。后來，爸爸做出了一個重要決定：讓我每天跑步以增強體質(zhì)。陪我跑步的重任就落在爸爸的肩上。

我家住在農(nóng)村，到學(xué)校要經(jīng)過長長的一段山路。之前爸爸每天騎車送我，自從決定鍛煉之日起，爸爸每天催我早起，幫我背書包，和我一起跑步上學(xué)。

剛開始還有些新鮮感，但是幾天過后，我就堅持不住了，跟爸爸說：“爸爸，太累了！每天要起早，還要跑步，真的很累！”爸爸說：“好兒子，堅持就是勝利！你看爸爸每天陪你跑步，你到學(xué)校了我還要返回來，訓(xùn)練強度是你的兩倍，還沒說累呢！”聽了爸爸的話，我覺得很有道理，畢竟爸爸是陪我鍛煉，我不好再說什么了。

鍛煉也不是一帆風(fēng)順的。夏日驕陽似火，冬天冰天雪地，但都沒有動搖我們鍛煉的決心。有時身體會不舒服，但我們都能克服。這不，最近兩天爸爸感冒了，有點發(fā)燒，我勸爸爸別陪我跑了，但是爸爸堅持說：“這是大好的鍛煉機會，我不能錯過?。　蹦氵€別說，鍛煉還真能戰(zhàn)勝病魔，爸爸很快恢復(fù)了健康。

不知不覺我們的鍛煉之旅已有兩年的時間了，我的身體素質(zhì)得到了明顯的改善，去年在學(xué)校舉辦的秋季運動會上，我在1500米比賽中戰(zhàn)勝了所有的對手，獲得了第一名。緊接著的4×100米接力賽，老師怕我身體受不了，決定換人，我堅定地說：“老師，我能行?！崩蠋煋肀е鴿M頭大汗的我，激動地說：“你真讓我感動?！痹诮酉聛淼谋荣愔校覀儼嘁煌鶡o前，取得了勝利。在學(xué)期末的“學(xué)科星”評選中，我理所當(dāng)然地成為了光彩奪目的“體育之星”。

我現(xiàn)在是學(xué)校田徑隊的主力隊員，每天參加緊張的訓(xùn)練，我從不怕苦。在不久的區(qū)田徑運動會中，我將一展風(fēng)采，請大家拭目以待！

感謝爸爸帶我踏上了鍛煉之旅，讓我不僅收獲了健康，也變得樂觀和堅強。同學(xué)們，趕快加入到鍛煉的行列中來吧！