劉靜

摘要： 課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育任務(wù)的重要途徑。結(jié)合高校課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀和課外體育活動(dòng)在學(xué)校體育中的作用，作者對高校體育課外活動(dòng)的開展形式進(jìn)行了論述。

關(guān)鍵詞： 高校課外體育活動(dòng)學(xué)校體育作用

體育課具有一般文化課的特點(diǎn)，即在教師的引導(dǎo)下有計(jì)劃地完成體育教學(xué)大綱規(guī)定的任務(wù)，并有嚴(yán)格的考試制度，由此體育課確實(shí)是體育教學(xué)的基本組成形式，但是體育課又有不同一般文化課的特點(diǎn)，它要求組織、指導(dǎo)學(xué)生掌握體育基本知識(shí)、技能與技術(shù)，并承擔(dān)一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，通過教學(xué)和專門安排一些身體練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。從上述意義上來講，體育課在學(xué)校體育工作中占有極其重要的地位，在當(dāng)前學(xué)校體育改革中，重視和突出體育教學(xué)的改革，進(jìn)一步提高體育教學(xué)質(zhì)量，是具有重要意義的。同時(shí)我們也應(yīng)該看到，體育課在全面完成學(xué)校體育目的任務(wù)中的局限性與不足之處。僅僅上好體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須把體育課和課外體育活動(dòng)緊密結(jié)合起來，正確地認(rèn)識(shí)和處理好它們之間的關(guān)系。

1.體育教學(xué)與體育課外活動(dòng)

體育課是根據(jù)國家教委制定的教學(xué)計(jì)劃開設(shè)的，是大學(xué)生必修的課程之一，課堂質(zhì)量直接影響到學(xué)生的各個(gè)方面。體育教師要按照體育教學(xué)大綱，面向全體學(xué)生，認(rèn)真制訂教學(xué)計(jì)劃，但要與時(shí)俱進(jìn)。特別是當(dāng)今新的體育項(xiàng)目不斷出現(xiàn)，社會(huì)體育設(shè)施日益增多，體育社會(huì)化程度逐漸提高，體育教學(xué)大綱不可能包羅萬象，因此，在課外開展多種多樣的體育活動(dòng)，才能滿足學(xué)生的各種不同的要求。

我們在強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)是學(xué)校體育的基本組織形式的同時(shí)，決不能忽視課外體育活動(dòng)在學(xué)校體育的重要地位與作用，體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)是不可相互替代的組織形式。因此，在上好體育課的基礎(chǔ)上，必須積極認(rèn)真地開展課外體育活動(dòng)，做到相互密切配合，更好地完成學(xué)校的體育教學(xué)任務(wù)。

2.組織課外體育活動(dòng)的形式

2.1早操與課間操

早操在我國具有很長的歷史，是每一個(gè)在校學(xué)生都必須參加的，它使學(xué)生呼吸新鮮的空氣，開始一天的學(xué)校生活，對學(xué)生的身心健康是十分有益的。

課間操，是在我國堅(jiān)持最好的一種體育活動(dòng)形式，一般是在上午上完兩節(jié)課后，走出教室，集體做操，它可以調(diào)劑學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，不僅能夠達(dá)到一定的鍛煉身體的目的，而且有利于學(xué)生取得較好的學(xué)習(xí)效果。

遺憾的是，近十年來，我國的兩操質(zhì)量每況愈下，特別是課間操，在中學(xué)時(shí)期還能夠維持下去，可進(jìn)入大學(xué)則沒有課間操了。希望有關(guān)的各級領(lǐng)導(dǎo)給予兩操足夠的重視，保證學(xué)生的身心健康得到全面的發(fā)展。

2.2抓體育骨干

根據(jù)教育部的有關(guān)規(guī)定，要保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)，為了增強(qiáng)鍛煉的效果，必須在組織管理上下工夫，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，充分指導(dǎo)，努力發(fā)揮每個(gè)體育委員和體育骨干的帶頭作用，在教師的指導(dǎo)下，有組織、有計(jì)劃地鍛煉身體。目前，因?yàn)閷W(xué)校普遍存在人數(shù)眾多與場地器材匱乏的情況，所以學(xué)校更需要在管理上加強(qiáng)統(tǒng)籌，協(xié)調(diào)好學(xué)生課外活動(dòng)時(shí)間，保證場地與器材能夠有效地被學(xué)生利用起來，最大限度地保證學(xué)生課外體育活動(dòng)資源的獲取，使每一個(gè)學(xué)生都能夠積極主動(dòng)地參加課外體育活動(dòng)。

2.3運(yùn)動(dòng)競賽

在學(xué)校經(jīng)常開展小型多樣的體育比賽，既可以活躍學(xué)生的生活，加強(qiáng)集體觀念，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取精神，又可以推動(dòng)學(xué)校體育活動(dòng)的開展。因此，學(xué)校應(yīng)根據(jù)季節(jié)和本校傳統(tǒng)經(jīng)常舉辦各項(xiàng)小型多樣的院系、班級的比賽，但是對比賽必須加強(qiáng)教育和管理，既要發(fā)揚(yáng)拼搏精神，更要加強(qiáng)精神文明的建設(shè)，勝不驕敗不餒，講團(tuán)結(jié)、講友誼，絕不為了比賽項(xiàng)目的輸贏弄虛作假，甚至以野蠻粗暴的方式贏得比賽。這是在組織各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競賽中必須重視的問題。否則，指導(dǎo)思想錯(cuò)誤，作風(fēng)不正，雖然贏得了比賽，但給教育工作帶來了惡果。從教育的角度來說是不可取的，能否使學(xué)生經(jīng)常自覺地從事體育活動(dòng)，乃至終身保持體育鍛煉，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，是能否使學(xué)生對體育鍛煉感興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，并使之成為日常生活中不可或缺的內(nèi)容。通過長期的體育教學(xué)，學(xué)生逐步提高體育鍛煉的意識(shí)，變被動(dòng)為主動(dòng)、變不自覺為自覺地參加體育鍛煉。

3.課外體育活動(dòng)

課外體育活動(dòng)鞏固了體育教學(xué)的成果，更好地完成了學(xué)校體育的任務(wù)，達(dá)到了有效促進(jìn)學(xué)生的生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。但每周只上一次體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，據(jù)有關(guān)研究表明，每周進(jìn)行三到四次的體育活動(dòng)，每次一小時(shí)，并安排適宜的運(yùn)動(dòng)量，對于發(fā)展學(xué)生的身體，改善生理、生化功能是比較合適的。如果每周只上一次體育課，就難以達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果。

學(xué)校體育的重要任務(wù)之一，是向?qū)W生傳授體育知識(shí)技能，并指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用這些知識(shí)、技能鍛煉身體，但是掌握技術(shù)和提高運(yùn)動(dòng)技巧是與練習(xí)的時(shí)間與次數(shù)密切相關(guān)的。因此學(xué)生需要在課外體育活動(dòng)中利用一部分時(shí)間復(fù)習(xí)和鞏固課堂中獲得的體育技術(shù)技能，在這種情況下，才能稱之為課外體育活動(dòng)是體育教學(xué)的技術(shù)延伸和補(bǔ)充。

因此，僅僅把課外體育活動(dòng)作為“消化課”及“體育課的繼續(xù)延伸”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)檫@些只是強(qiáng)調(diào)了課外體育活動(dòng)的部分作用，而沒有全面地評價(jià)課外體育活動(dòng)在學(xué)校體育工作中的重要戰(zhàn)略地位。尤其是當(dāng)前，我國正處在教育改革的大好時(shí)期，要求我們培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的現(xiàn)代社會(huì)主義建設(shè)人才，為適應(yīng)教育事業(yè)與體育事業(yè)發(fā)展的需要，改革學(xué)校體育工作是一項(xiàng)十分迫切的任務(wù)。盡管在工作中，有的學(xué)校面臨如場地器材匱乏、師資力量不足等亟待解決的實(shí)際問題，但加強(qiáng)課外體育活動(dòng)，改革體育教學(xué)，把體育課、課外體育鍛煉、早操、課間操、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競賽等有機(jī)地結(jié)合起來，在實(shí)際工作中發(fā)揮各自的特點(diǎn)與作用，全面完成學(xué)校體育的目的與任務(wù)，是當(dāng)前亟待解決的一個(gè)問題。

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