彭榮建

健美操是一項(xiàng)深受廣大學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然而這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的普及情況并不理想，同學(xué)們的確是喜歡這種充滿激情和活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，然而它卻成了少部分人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。出現(xiàn)這種問(wèn)題的原因不在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身r而在于操作“方法”上，課上學(xué)習(xí)和課下鍛煉的“脫軌”是導(dǎo)致這種狀況的重要因素，針對(duì)這種問(wèn)題，我從以下幾方面和大家進(jìn)行交流。

一、課上“興趣”與課下“失趣”的脫軌

“興趣”是學(xué)習(xí)的原動(dòng)力，之所以健美操只成為一部分人的運(yùn)動(dòng)，首要原因是同學(xué)們對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)失去了興趣，主要有以下兩個(gè)方面：

1健美操教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)不合理

教學(xué)內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的主要載體，內(nèi)容的選擇是否合理直接影響著課堂教學(xué)效果。學(xué)生對(duì)復(fù)雜的動(dòng)作并不感興趣，吸引他們的是一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，確切的說(shuō)是在感染性極強(qiáng)的動(dòng)感音樂(lè)下的一種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，所以我們?cè)谶x擇內(nèi)容上要本著“依據(jù)教材，不依靠教材”的原則，對(duì)健美操動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)單的重組和改造，使內(nèi)容變得易學(xué)易練，不僅在課堂上能跳，在課下也能練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生課上課下的學(xué)習(xí)興趣。

2教師對(duì)作業(yè)的布置和監(jiān)控不到位

(1)作業(yè)布置。老師對(duì)作業(yè)沒有清晰的認(rèn)識(shí)，它處于可有可無(wú)的境況，這對(duì)學(xué)生是一種潛意識(shí)上的誤導(dǎo)。所以我們?cè)诓贾米鳂I(yè)時(shí)要追求“實(shí)際”和“興趣”，這樣才能使課堂向課下進(jìn)行延伸。

(2)作業(yè)監(jiān)控。老師對(duì)布置的課外作業(yè)在下一節(jié)中做及時(shí)的“驗(yàn)收”，不僅是對(duì)學(xué)生的尊重，也是對(duì)學(xué)生的鞭策。

二、課上“能力”與課下“失能”的脫軌

如果說(shuō)興趣是前提，那么能力就是基礎(chǔ)，所以我們老師要幫助學(xué)生建立具有自主練習(xí)的能力，使學(xué)生在課下也能自主練習(xí)。具體應(yīng)培養(yǎng)以下項(xiàng)目能力：

1音樂(lè)的選配能力

音樂(lè)是健美操動(dòng)作的靈魂，音樂(lè)的選配對(duì)動(dòng)作的節(jié)奏和風(fēng)格起著決定性的作用，在教學(xué)實(shí)踐中老師主要注重培養(yǎng)學(xué)生判斷音樂(lè)節(jié)奏和風(fēng)格的能力就足夠了。

2動(dòng)作的編排能力

具有健美操動(dòng)作的編排能力是對(duì)學(xué)生一個(gè)更高的要求，這種能力一般要在課堂上進(jìn)行培養(yǎng)，但大部分要在課下進(jìn)行實(shí)踐，所以我們老師在傳授編排方法的同時(shí)也要給學(xué)生實(shí)踐的空間。

3課程資源的挖掘能力

現(xiàn)實(shí)中，老師不可能在任何一個(gè)項(xiàng)目上都是非常專業(yè)的，所以在資源的利用和開發(fā)上也是受限制的，而學(xué)生可能在某些方面有他們的擅長(zhǎng)，因?yàn)樗麄兣c“時(shí)代性”更貼近。這些工作雖然大部分要在課下來(lái)完成，但我們老師一定不要忘記對(duì)學(xué)生的成果需要課上給予必要的呈現(xiàn)，使課上學(xué)習(xí)和課下拓展變得更加和諧。

三、課上“自信心”與課下“信心不足”的脫軌

在健美操項(xiàng)目上出現(xiàn)了一個(gè)怪現(xiàn)象：課上盡情的練習(xí)，課下卻成了“看客”，出現(xiàn)問(wèn)題的原因與“自信心”不足有很大的關(guān)系，為了改變這種狀況，我們需要做以下工作：

1教學(xué)理念的更新

“以學(xué)生發(fā)展為中心”，在課堂教學(xué)中盡可能的體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生具有“自主、合作、探究”的能力，學(xué)生只有在課上敢說(shuō)敢做了，學(xué)生在課下進(jìn)行自我練習(xí)才變得可能。

2組織形式的多樣化

要想培養(yǎng)學(xué)生的自信心，就需要搭建一個(gè)鍛煉自信心的平臺(tái)，學(xué)生只有在課堂上突破了心理的“障礙”，學(xué)生才敢在課下進(jìn)行嘗試，所以老師要通過(guò)不同的方法方式激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，從而提高學(xué)生的“自信心”。

3教學(xué)評(píng)價(jià)要具有激勵(lì)性

一個(gè)贊許的目光，一個(gè)激勵(lì)的手勢(shì)，一句肯定的話語(yǔ)，能極大的增強(qiáng)學(xué)生的自信心，所以我們一定要發(fā)揮課堂評(píng)價(jià)的激勵(lì)功能，使學(xué)生能勇敢的走下課堂，走入課下的“舞臺(tái)”，使學(xué)校的每一個(gè)角落都有“健美操”的身影。