五味子茶補(bǔ)腎強(qiáng)心斂肺氣

五味子10克，蘇梗5克，西洋參3克。三味加水煎煮10分鐘～15分鐘，去渣取液，加入適量白糖，代茶飲用。本茶適宜于肺氣陰兩傷，腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等癥。

三粉混合治消化道出血

取大黃粉、地榆粉、甘草粉各適量，依次按3：2：1的比例充分調(diào)和均勻，患者每次服4克混合粉末兒，首次服用量為8克，每日一兩次，服至大便潛血陰性為止。一般服用1天?14天，消化道出血可止。

新鮮車前草治痢疾

取新鮮車前草500克，洗凈后搗爛取汁200克，沖入溫開水50毫升左右，每次服50毫升，每天服4次?5次。如下痢白色黏液者，加入紅糖50克；如果下痢夾有紅色血絲者，加入白糖50克，攪勻溫服。

艾葉熏腳治咳嗽

咳嗽是一種最為常見的呼吸道癥狀。因感受風(fēng)寒所致的咳嗽，在用抗菌消炎、止咳藥無效的情況下，可采用一種簡(jiǎn)便的治咳方法——艾葉熏腳。此法能使患者獲得滿意療效。具體方法為：艾葉30克?50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中，趁熱將雙腳置于盆沿上接受熏蒸。為避免藥氣一下蒸發(fā)掉，可在雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時(shí)，可直接將雙腳置于盆內(nèi)浸泡。此法每晚進(jìn)行一次（以臨睡前為佳），每次15分鐘?20分鐘，一般連續(xù)做3次?5次即能治愈咳嗽。

沙苑子粥強(qiáng)身健體

沙苑子20克，粳米100克，冰糖50克。將沙苑子洗凈，用紗布包好，米洗凈。砂鍋置火上，注入清水1000毫升，放入粳米、藥包煮粥，至米爛湯稠，表面浮有粥油時(shí)，加冰糖再煮5分鐘。

本方補(bǔ)肝腎，益脾胃，適用于腎虛腰膝酸軟、脾虛食少者。形體消瘦之人食用可長(zhǎng)肌肉，使形體豐滿健美。

金針菜燉豬蹄治老年骨節(jié)酸痛

金針菜30克，豬蹄1只，共燉熟，加入適量黃酒調(diào)服，每隔3天食用一次，食用3次?5次可見效。

菠蘿橘子汁治消化不良

菠蘿1個(gè)，橘子兩個(gè)。將菠蘿去皮后切成小塊榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，將二汁混勻后即可飲用。每次飲用20毫升，每日兩次。

責(zé)任編輯/劉穎