班主任如何幫助學(xué)生改變不良習(xí)慣

張偉莉

摘 要：學(xué)生身上的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，它們一旦養(yǎng)成，就會像魔鬼一樣用無形的鎖鏈?zhǔn)`住你前進的手腳，像老鼠一樣噬咬你的自信與自尊，像毒草一樣蔓延，直至荒蕪了你的智慧與才干。

關(guān)鍵詞：班主任；不良習(xí)慣

中圖分類號：G633 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）04-0126-01

一、不良習(xí)慣表現(xiàn)表現(xiàn)方式

“荊山之璞雖美，不琢不成其寶?！睋?dān)任班主任工作以來，我發(fā)現(xiàn)：不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是中學(xué)生行為上的問題，它是取得優(yōu)異學(xué)習(xí)成果的絆腳石。它的存在，不僅嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效果，而且嚴(yán)重影響一個人全面素質(zhì)的提高。

我們先將不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣列舉一些，讓它們曝光。

1.心不在焉。注意力很能難集中，幾乎每節(jié)課思想都會“開小差。聽物理課遐想起天外來客、星球大戰(zhàn)，聽歷史課想到了少林和尚、武當(dāng)劍客，聽語文課聯(lián)想到儒勒、凡爾納、向往海底萬里的奇觀……

2.虎頭蛇尾。做事有頭無尾，拉開架式要讀書，攤開一桌子的書、本等學(xué)習(xí)用具，看了幾頁后想到了別的事，放下這一攤子就走；心血來潮要學(xué)計算機，書買了好幾本，看了一半覺得沒意思，丟在書架上，以后再也不摸……

于是，一大堆的書買來了卻沒有讀，很多的機會放棄了沒有抓住，不少的時間、精力浪費了卻沒有結(jié)果，于是，做什么事都沒有完滿的結(jié)尾，學(xué)什么都有始無終，虛度了年華歲月。

3.得過且過。做事喜歡推諉。這份作業(yè)明天不交，可以先不做；這里有個問題沒有讀懂，算了罷，以后再說；今天的日記還沒有記，沒關(guān)系，明天補上；這次考試沒有考好，“勝敗乃兵家常事”，下次一定考好……于是，“明日復(fù)明日，明日何其多？我生在明日，萬事成蹉跎?！?/p>

4.抄襲作弊。學(xué)習(xí)不實事求是。這道題不會做，抄同學(xué)的；這篇作文題目，與上學(xué)期的一篇相似，把舊作文再抄一遍；今天政治考時事部分，用小紙條抄好答案，以備考試之需……久而久之，抄襲成了習(xí)慣，形成“不看別人的，心里就難受”的心理。沒有一次作業(yè)不和別人對答案，沒有一次練習(xí)不看別人的……漸對自己失掉了信心，學(xué)習(xí)變成了取悅于人的一種結(jié)果，虛假的成績成了自我安慰的精神鴉片。

以上，我列舉了幾種不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，它們一旦養(yǎng)成，就會像魔鬼一樣用無形的鎖鏈?zhǔn)`住你前進的手腳，像老鼠一樣噬咬你的自信與自尊，像毒草一樣蔓延，直至荒蕪了你的智慧與才干。

二、你必須改變這些壞習(xí)慣

如果我們想要更多的玫瑰花，

就必須種植更多玫瑰樹。

如果我們想要更多的稻谷，

就必須清除田里的稗草。

你不妨把這首小詩發(fā)展一下：如果我們想要更快地全面地展自己，就必須養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；如果我們想要更迅速地實現(xiàn)自己的理想，就必須改變已有的這些壞習(xí)慣。怎樣改變學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣呢？下面我們就以前面所舉的5種壞習(xí)慣為例，開出“藥方”。

1.接受史卡明的忠告，以改變“心不在焉”。美國國際性管理顧問機構(gòu)——卡尼公司的經(jīng)理、心理學(xué)家史卡明，對于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，有如下建議：

（1）選定學(xué)習(xí)的時間和地點。把電話掛起，關(guān)上房門。先要控制環(huán)境，然后才能創(chuàng)造學(xué)習(xí)氣。

（2）不要別人打擾。在門上掛起“請勿打擾”的牌子，不必覺得不好意思，因為你有支配自己時間的權(quán)利。

（3）試用各種不同的學(xué)習(xí)方法。畫圖表，做筆記，制大綱，甚至錄音，都是集中精神的學(xué)習(xí)技巧，使用你覺得最適合的學(xué)習(xí)方法，要有創(chuàng)造性。

史卡明的這三條忠告，可以幫助你改變“心不在焉”的壞習(xí)慣，所以，請接受它們吧。這些忠告，不知有多少人早已實行過。無獨有偶，臺灣女作家三毛的門前也有一塊美麗的牌子，上面有這樣幾行小字：“我喜歡跟朋友先約定時間再見面。如果您突然好意上門來看我，而我也恰巧在家，很可能因為正在工作，而不開門，請您見諒。請不要敲門，除非我們已經(jīng)約好，謝謝”?？磥恚媸恰坝⑿鬯娐酝绷?。

2.留意進度，以防止“虎頭蛇尾”。要學(xué)會經(jīng)常檢查自己的學(xué)習(xí)進度。這一條是產(chǎn)生讀書內(nèi)動力最關(guān)鍵的一條。開始學(xué)習(xí)時就要自問：“我想學(xué)什么？”當(dāng)你學(xué)過一陣時間后，可稍稍停一下，回頭看看有什么收獲；再向前看看是否接近了自己的目標(biāo)，就好像走到半山，停下來喘口氣，回身向下看：松濤滾滾、平原廣闊，不覺心中一喜：“哦，我站得這么高了！”向上一看，白云繚繞，頂峰在望，不覺勁頭倍添。正像史卡明說的：“我們知道了學(xué)習(xí)對自己有什么好處之后，便可減少在學(xué)習(xí)上的惰性，成為善于學(xué)習(xí)的人。”這可以有力地防止“虎頭蛇尾”。

3.激發(fā)需要，以轉(zhuǎn)變“得過且過”。有這樣一則幽默：一個青年人問蘇格拉底：“我想獲得知識……”

蘇格拉底將青年領(lǐng)到海里，海里淹沒了年輕人，他奮力掙扎將頭才探出水面。蘇格拉底問：“你在水里最大的愿望是什么？”

“空氣，當(dāng)然是呼吸新鮮空氣！”

“學(xué)習(xí)就得使上這股勁兒！”

這則幽默中蘇格拉底告訴我們：積極主動學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)就是有一種迫切的動機，產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)的積極性。從這種學(xué)習(xí)動機的來源和起作用的時間長短來看，可以分為間接的遠景性動機和直接的近景性學(xué)習(xí)動機。這二者之間相互聯(lián)系，互為補充。讓我們激發(fā)起這兩種動機，從“得過且過“的泥潭中縱身而出吧！

4.提高自信，以擺脫“作弊”心理。在學(xué)習(xí)中有“作弊”習(xí)慣的人，心理上有著一個共同點：那就是希望得到別人的贊揚、認(rèn)可，讓家長高興、放心。其實，你無須取悅于人。韋思說：“自我價值不能由他人來證實。你之所以有價值是因為你認(rèn)為如此。如果你依賴你人來證實你的價值，那只是他人的價值。”既然每個人都具有著巨大的潛力，那么我們每個人就都有證實自己才能的權(quán)利。你的智慧和才能在日常的學(xué)習(xí)中播種，在日常的訓(xùn)練中發(fā)芽、長大。那么，什么時候收獲呢？一次單元練習(xí)、學(xué)期考試、畢業(yè)考試，都是收獲的季節(jié)。恰如“春割韭菜，夏摘瓜，秋收蘿卜，冬烹茶”，常種常收，種種收收，你就會一步步地向成熟邁進了。這樣想來，作弊豈不荒謬了嗎？