喝水能提高考試成績(jī)百分之十

英國(guó)一項(xiàng)研究顯示，考試中喝水的學(xué)生考試成績(jī)更佳，甚至能比不喝水的學(xué)生成績(jī)提高10%。

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，東倫敦大學(xué)和威斯敏斯特大學(xué)的研究人員調(diào)查了數(shù)百名大學(xué)生，比較帶飲料——例如水、咖啡或者可樂——和不帶飲料的學(xué)生的考試成績(jī)。學(xué)生們的整體學(xué)業(yè)水平也作為一個(gè)因素被考慮在內(nèi)，以保證研究結(jié)果不會(huì)因?yàn)楦斆鞯膶W(xué)生可能更容易口渴這一可能性而出現(xiàn)偏差。

那些到達(dá)考場(chǎng)時(shí)帶著飲料的學(xué)生平均成績(jī)要高出5%。但是，成績(jī)的提高在那些剛剛踏入大學(xué)校門的學(xué)生身上更加明顯，他們的成績(jī)要提高10%。

所喝飲料的類型沒有改變研究結(jié)果，這意味著學(xué)生們的成績(jī)提高不是源于咖啡因或者糖。

東倫敦大學(xué)的研究人員克里斯·波森說：“這個(gè)結(jié)果表明，帶一瓶水進(jìn)考場(chǎng)與學(xué)生的考試成績(jī)提高有關(guān)。”

盡管尚不清楚為什么喝飲料可以幫助學(xué)生提高成績(jī)，但有一種理論認(rèn)為，當(dāng)腦細(xì)胞不缺水的時(shí)候，信息在它們之間流動(dòng)得更順暢。

研究人員說，喝水可能還可以讓人放松神經(jīng)，而那些在考試期間覺得口渴的人可能更容易分神。

威斯敏斯特大學(xué)的馬克·加德納博士還說，目前還不清楚為什么新生喝水提高成績(jī)的效果最明顯。也許是因?yàn)樗麄兪亲罹o張的，或者剛離開家更容易熬夜，因此也更需要補(bǔ)充水分。

東倫敦大學(xué)此前的研究表明，7—9歲的孩子喝水多的話，在有關(guān)視覺注意力和記憶力的測(cè)試中表現(xiàn)也更好。