潘世君

(哈爾濱科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150300)

高職院校體育舞蹈課程的探討

潘世君

(哈爾濱科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院 黑龍江哈爾濱 150300)

體育舞蹈是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項體育項目，是我國體育運動項目中一個新的成員，成為高職院校體育教學(xué)的一部分，還剛剛起步。本文根據(jù)高職體育舞蹈教學(xué)的經(jīng)驗，探討了體育舞蹈課在高職校園開設(shè)的必要性，以及課程建設(shè)中的一些想法。

高職院校 體育舞蹈 課程

體育舞蹈是屬于體育藝術(shù)類的課程，是當今學(xué)校體育教學(xué)中研究的熱點之一。目前體育舞蹈也列入奧運項目之內(nèi)，在學(xué)校體育教學(xué)中,一些傳統(tǒng)的體育課內(nèi)容已經(jīng)滿足不了學(xué)生的需求,學(xué)生們迫切需要呼吸新鮮的時代氣息,而具有時代特征的體育舞蹈是兼容多學(xué)科的體育藝術(shù)類項目，備受學(xué)生歡迎和喜愛，新興的體育項目在校園悄然興起,以極強的時代感、文化感、動作感、節(jié)奏感吸引成千上萬青年學(xué)生的注意力，廣大的學(xué)生們盼望著科學(xué)完善的體育藝術(shù)類課程體系在新課改中出現(xiàn)。

1 體育舞蹈課在高職校園開設(shè)的必要性

舞蹈是藝術(shù)之母，體育舞蹈是融合體能鍛煉與藝術(shù)修養(yǎng)為一身、融舞蹈美、形態(tài)美、音樂美、服裝美為一體的國際體育運動項目，隨著當今科技、文化的發(fā)展，體能舞蹈已經(jīng)不僅是一種自娛性舞蹈，而且發(fā)展成藝術(shù)性高，技術(shù)性強的舞蹈。

體育舞蹈已經(jīng)走進許多家庭和學(xué)校，它的意義已經(jīng)遠遠超出了舞蹈本身。它既是文化的載體，又是對藝術(shù)的傳承；它不僅能增強人的體魄、健腦益智，更能塑造人的形體、培養(yǎng)人的氣質(zhì)。我們有理由相信，體育舞蹈會成為舞林中一顆更加耀眼的明星。

舞蹈藝術(shù)是一種集體能、藝能、知能、氣質(zhì)于一體的綜合性藝術(shù)，是一種融音樂韻律、人體美感、肢體技能于一爐的有機整體。舞蹈藝術(shù)對青少年品行素質(zhì)、自身修養(yǎng)及智力開發(fā)等方面起著很大的促進作用。

2 課程設(shè)計的思想、效果以及課程目標

依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》和高職院校教學(xué)的指導(dǎo)思想、培養(yǎng)目標，體育理論內(nèi)容注重了體育鍛煉科學(xué)性、健康性、實用性等終身體育方面的內(nèi)容。

專業(yè)課：重點傳授競技性體育舞蹈（摩登舞和拉丁舞）的基本技術(shù)、教學(xué)與訓(xùn)練方法，通過學(xué)習讓學(xué)生熟練掌握體育舞蹈的理論、技術(shù)和技能，做到會講解、示范、組織和靈活運用，培養(yǎng)學(xué)生具備本課程教學(xué)、業(yè)余訓(xùn)練能力、組織競賽能力和科研管理能力，并能在社會體育中具備指導(dǎo)全民健身活動的能力；通過學(xué)習和實踐教學(xué)，提高學(xué)生的自主學(xué)習能力、實踐能力和創(chuàng)新能力，成為體育類舞蹈普及與傳播工作的體育與舞蹈藝術(shù)相結(jié)合的復(fù)合型人才。

基礎(chǔ)課：重點傳授健身交誼舞的基本技術(shù)與教學(xué)方法等，通過學(xué)習讓學(xué)生熟練掌握健身交誼舞的理論、技術(shù)和技能，做到會講解、示范、組織和靈活運用，使學(xué)生較好地適中等學(xué)校和中小學(xué)體育教學(xué)中有關(guān)健身交誼舞的教學(xué)和課外輔導(dǎo)需要，并在全民健身運動中能承擔指導(dǎo)全民健身的能力。

選項課和校選課：傳授健身交誼舞基本理論、基本技術(shù)與基本技能，并能作簡單的舞蹈編排；塑造人的形象美，舞蹈美，及個性美，增進藝術(shù)修養(yǎng)；貫徹“健康第一”的教育思想，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣、愛好，讓學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，增強體質(zhì)。

3 教學(xué)目的任務(wù)

（1）通過體育舞蹈基本動作和技術(shù)的學(xué)習，及體育舞蹈套路自編學(xué)習，掌握套路練習方法和培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力。

（2）通過體育舞蹈套路的學(xué)習，提高學(xué)生速度，力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的應(yīng)約節(jié)奏感以及良好的思想道德品質(zhì)。

（3）通過體育舞蹈專項理論的學(xué)習，增強學(xué)生對體育舞蹈學(xué)習的興趣。

（4）通過體育舞蹈起源、發(fā)展、競賽組織、裁判的學(xué)習，增強學(xué)生對體育舞蹈的觀賞能力。

4 主要教學(xué)方法

在教學(xué)的過程中，常用的教學(xué)方法有：理論教學(xué)和技術(shù)教學(xué)法。

4.1 理論教學(xué)法

講解、激發(fā)動機、欣賞、討論、課后小結(jié)、多媒體課堂等。

4.2 技術(shù)教學(xué)法

包括帶領(lǐng)法、銜接法、交替法、累進教學(xué)法、念動練習法、糾正錯誤法、講解示范法、互換角色法、多媒體教學(xué)法。完整法→部分→完整法以及重復(fù)法、變換法、競賽法等，這里主要介紹以下各種：

（1）講解、示范法：講解與示范法是教學(xué)中最普遍、最有效的教學(xué)方法。教套路動作時，先要向?qū)W生介紹成套動作的結(jié)構(gòu)特點，并示范動作，有條件的學(xué)校，可組織學(xué)生看錄像教學(xué)片，看錄像前，最好給學(xué)生提出一些問題，讓學(xué)生帶著問題去思考和觀看。

（2）重復(fù)、交替練習法重復(fù)、交替練習法，是指在教學(xué)的過程中，根據(jù)學(xué)生的特點、人數(shù)、要掌握的動作，將學(xué)生分成兩個以上的小組，進行重復(fù)、交替的練習方法。重復(fù)法：不改變動作的結(jié)構(gòu)，按照動作要領(lǐng)進行反復(fù)練習的方法。體育舞蹈的教學(xué)，可重復(fù)單個動作，也可重復(fù)組合動作和成套動作。這種方法既有利于學(xué)生在反復(fù)練習中掌握和鞏固動作技術(shù)，又有利于指導(dǎo)和幫助學(xué)生改進動作技術(shù)，并對鍛煉身體、發(fā)展體能等有較好的作用。

（3）口令提示法：口令提示法，是體育舞蹈教學(xué)中，教師必須要運用的教學(xué)方法，是通過口令的提示來完成動作的方法。它能使學(xué)生在動作不熟練，還不能順利連接的情況下，教師利用及時口令，形象地語言來提示，使學(xué)生對下一個動作能超前回憶，順利地完成下一個動作。提示法、也可以是非語言提示：教師用簡練的語言或口令提示學(xué)生所要完成的動作名稱、時間、數(shù)量、方向和質(zhì)量的要求。

（4）帶領(lǐng)法 ：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，連續(xù)完成單個動作、組合動作、成套動作練習的一種方法。此種方法能使學(xué)生在較短的時間內(nèi)建立正確的動作概念，掌握動作與動作的連接方法及音樂節(jié)奏感，在體育舞蹈教學(xué)中被普遍采用。

（5）完整法與分解法：完整法指從動作的開始到結(jié)束，不分部分和段落完整。此種方法不破壞動作結(jié)構(gòu)，不割裂動作各部分或動作之間的內(nèi)在聯(lián)系，可使學(xué)生建立完整的動作概念，迅速地掌握動作；分解法是把結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜的動作或組合按身體環(huán)節(jié)合理地分解成幾個局部動作分別進行教學(xué)，最后達到全部掌握動作的方法。

（6）錄像技術(shù)分析法：在實際教學(xué)中，主要通過觀看套路動作錄像，強化學(xué)生對武術(shù)套路技術(shù)的理解和認識，提高學(xué)生觀察和分析問題的能力。

（7）連接法：單個動作按照一定的順序連接并發(fā)展成組合的一種方法。通常也稱“部分到整體法”，延展成一個很長的組合套路，但開始連接時組合動作切忌過長，以免影響學(xué)生對動作記憶地進行教學(xué)的方法。

（8）線性漸進法：在把單個動作順序排列起來時，動作之間只改變一個因素，這個因素可以是上肢動作、下肢動作或加入其他的變化因素。這是一種不會發(fā)展成組合或套路的最簡單的自由式教學(xué)方法。在線性漸進中，每次的變化都應(yīng)是容易過渡的動作。選擇的動作應(yīng)多樣化，并注意動作的均衡性。

（9）對比法：對比法即用一種比較的方法實現(xiàn)教學(xué)。教學(xué)中，教師把學(xué)生進行分組練習，以便互相觀摩、對照。此法對增進學(xué)生的體育舞蹈意識，塑造美的形體，陶冶美的心靈和提高學(xué)生觀察、分析、糾錯能力及培養(yǎng)主動參與意識，關(guān)心他人的思想品質(zhì)等都有直接的重要作用。

（10）表演法：表演法指通過優(yōu)秀學(xué)生表演的形式達到良好教學(xué)效果的一種方法 “愛美之心，人皆有之”，優(yōu)秀學(xué)生精采的表演，將會激發(fā)同學(xué)們一種公平競爭的意識，在競爭中求上進。

5 課程創(chuàng)新與特點

（1）適應(yīng)社會人才培養(yǎng)需要，實時更新教學(xué)內(nèi)容。我校體育舞蹈教學(xué)主動適應(yīng)社會體育人才培養(yǎng)需要，長期致力于課程建設(shè)，并將近幾年的教學(xué)研究與教學(xué)改革的成果運用到課程計劃中，及時補充和更新教學(xué)內(nèi)容，形成富有我校特色的體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容體系。

（2）注重現(xiàn)代信息技術(shù)在體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用，形成了多樣化教學(xué)方法與手段在體育舞蹈教學(xué)過程中，以“適應(yīng)社會發(fā)展需要，突出實踐能力培養(yǎng)”為目標，以健康第一、提高人才質(zhì)量為根本，全體教師針對體育舞蹈課程和學(xué)生的特點，注重教學(xué)方法和手段的改革與創(chuàng)新，形成了多媒體、網(wǎng)絡(luò)、錄像反饋、討論、競賽、表演等形式多樣的教學(xué)方法和手段。

（3）重視實踐教學(xué)，構(gòu)建了完善的實踐教學(xué)體系，教學(xué)效果顯著。在體育舞蹈教學(xué)中，將實踐教學(xué)能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)貫穿于教學(xué)的全過程，注重理論與實踐相結(jié)合，形成了校內(nèi)與校外、課內(nèi)與課外相結(jié)合，教學(xué)與競賽相結(jié)合的完善的實踐教學(xué)體系。

6 結(jié)語

當今體育藝術(shù)發(fā)展迅速，學(xué)校教育課程改革力度較大，給體育專業(yè)教學(xué)提出了新的挑戰(zhàn)，也帶來了新的發(fā)展機遇。高職院校以新的體育、藝術(shù)與教育理念為指導(dǎo)，將體育舞蹈課程作為改革突破口，以帶動高職其他課程的建設(shè)，促進學(xué)院教學(xué)水平的提高。體育舞蹈項目內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生通過系統(tǒng)的學(xué)習，能夠?qū)W會各種舞藝技能，延伸到課外，還能學(xué)到更多綜合性知識，這對開發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新能力，拓寬了學(xué)生體育藝術(shù)知識，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，促進學(xué)生體育文化素質(zhì)的發(fā)展，滿足社會對未來厚基礎(chǔ)、寬口徑“復(fù)合型”人材的需要。促進了我校教學(xué)與國內(nèi)、國際接軌并向多學(xué)科綜合式體育教學(xué)跨越。

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2095-2813(2012)04(c)-0060-02