淺談形體訓(xùn)練在禮儀教學(xué)中的應(yīng)用

李艷平（陜西省旅游學(xué)校 陜西 西安 710075）

1、形體訓(xùn)練對于禮儀教學(xué)中的滲透應(yīng)用分析

首先，教師要為這種滲透應(yīng)用設(shè)定系統(tǒng)優(yōu)化的教學(xué)內(nèi)容方案：

教師要以眼神訓(xùn)練來推動禮儀教學(xué)。人們與服務(wù)人員之間最為直接的交流是眼神，眼神展示著人們內(nèi)心所有的喜怒哀樂等情緒，以及一個人的焦躁、徐緩或者自信、自卑等各種性格特征，同時還傳遞著人際交往時對方耐心、溫和、親切與否，從而最終決定對于某件事情的達成。友好的眼神能夠給人們留下美好的感受，使具體交流變得和諧融洽，所以，形體教師要特別注重形體訓(xùn)練中對于眼部表情的單項訓(xùn)練，來推動禮儀教學(xué)的全面化。

教師要為禮儀教學(xué)設(shè)計走姿、坐姿及站姿的形體訓(xùn)練?！皠尤缑撏?，靜如處子”，“嫻靜時如姣花照水，行動處似弱柳扶風(fēng)”等都是人們對于美好身體形態(tài)的贊美，良好的身形能夠給人們眼睛最直觀的沖擊，從而奠定人們對于對方的第一印象。就走姿來講，教師可以用擦地、小彈腿、小踢腿、劃圈等芭蕾的把桿形體訓(xùn)練知識來鍛煉學(xué)員對腿部肌肉的控制。就坐姿來講，教師要著重在教學(xué)中加入蹲這一動作的強化聯(lián)系。就站姿來講，教師要從人體的雙腿、胳膊、肩部、頭部、胸部、目光等各方面的協(xié)調(diào)來對學(xué)生進行訓(xùn)練。

教師要為禮儀教學(xué)加入手勢的形體訓(xùn)練，手勢這種肢體語言不僅直接傳達著服務(wù)者給人們的整體印象，還直接影響著服務(wù)中的語言及眼神等方面禮儀的恰當(dāng)性。因此，教師必須努力為學(xué)生在學(xué)習(xí)中加入鍛煉手臂動作組合以及手位聯(lián)系等相關(guān)的形體訓(xùn)練。

其次，教師必須認(rèn)真做好課堂訓(xùn)練時間分配：

教師必須在開始之前為學(xué)生留出約五分之一的時間進行熱身訓(xùn)練，針對力量性、柔韌性等各方面的基礎(chǔ)動作，或者是以往動作的復(fù)習(xí)，使學(xué)生迅速地將自身投入到準(zhǔn)確的形體訓(xùn)練狀態(tài)中，并為形體訓(xùn)練提供必要的肌體活躍度需求，以避免肌肉拉傷等問題出現(xiàn)。同時，在課堂剩下約五分之一時間時，教師還要為學(xué)生預(yù)留出對于形體動作自我領(lǐng)悟以及放松身體的時間，使學(xué)生能夠及時地就不懂的問題進行提問，以達到對于知識的有效掌握。

課堂中間的約五分之三的之間，教師要為每個環(huán)節(jié)的聯(lián)系進行層次性的合理的分配，并且著重將各方面形體訓(xùn)練動作進行結(jié)合聯(lián)系。比如，教師在為學(xué)生分出進行單項訓(xùn)練時間之后，要結(jié)合單項訓(xùn)練來引導(dǎo)學(xué)生對動作進行有效搭配，以推動學(xué)生既獲得良好的基礎(chǔ)，又能夠?qū)⒏鞑糠謩幼鹘Y(jié)合起來，給他人最優(yōu)美的感受。

2、教師借助形體訓(xùn)練輔助禮儀教學(xué)中的注意事項

2.1、教師必須關(guān)注教學(xué)的漸進性

首先，教師要嚴(yán)格地貫徹“形體動作訓(xùn)練需要由易到難”的理念，在教學(xué)中引導(dǎo)并鼓勵學(xué)生，使學(xué)生根據(jù)此種理念，安心地做好基礎(chǔ)性訓(xùn)練，并逐步地獲得學(xué)習(xí)的信心。其次，教師還要根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的不同，為他們進行不同難度的組合動作訓(xùn)練，使他們得到針對性地提升。此外，教師在為學(xué)生做好訓(xùn)練教學(xué)后，要引導(dǎo)學(xué)生努力地就自己的基礎(chǔ)狀況編制一些適于自身進行鍛煉的動作，并給與他們適當(dāng)?shù)膮⒖家庖?，使學(xué)生在漸進中達到自身領(lǐng)悟的提升。還需要注意的是，教師在進行訓(xùn)練時，要做好對于音樂的選用，為學(xué)生營造一種妥當(dāng)?shù)囊魳贩諊?，使學(xué)生放松身心，從而達到對于自身的良好鍛煉。

2.2、教師應(yīng)當(dāng)注重教學(xué)的整體性

首先，教師在制定教學(xué)內(nèi)容計劃時，要合理地分配各種形體訓(xùn)練的時間以及強度，并將它們與基礎(chǔ)禮儀知識進行有效配合，從而推動禮儀教育的全面性，使學(xué)生的禮儀表現(xiàn)達到和諧性。其次，教師要針對每個學(xué)生基礎(chǔ)身體素質(zhì)的不同及學(xué)習(xí)能力的不同，為他們設(shè)定獨特的鍛煉方案，保證所有同學(xué)都能夠?qū)崿F(xiàn)對自身的全方位的形體訓(xùn)練。再者，教師還要注重對于全體學(xué)生整體身心素質(zhì)的鍛煉，積極地引導(dǎo)學(xué)生加強對于形體訓(xùn)練以及禮儀教學(xué)二者的重要性以及二者結(jié)合的必要性的認(rèn)知，加強學(xué)生在學(xué)習(xí)中的心理安排。而且，教師還要從硬性力量（如主要肌肉群的力量以及彈性等鍛煉）以柔韌性的鍛煉（如壓腿的柔韌性訓(xùn)練等）來全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，為學(xué)生進行高難度形體訓(xùn)練奠定有效基礎(chǔ)。

3、結(jié)語：

形體訓(xùn)練與禮儀教學(xué)二者是密不可分的，形體教師借助形體訓(xùn)練來開展禮儀教學(xué)勢在必行，但是，形體教師在推動二者滲透時，一定要達到對于各方面問題的有效重視，以推動二者的相互促進。

[1]鄭奕鳳.對高師女生形體訓(xùn)練課的重要意義及教學(xué)途徑的思考[J].科技信息,2010(03).)

[2]崔巖.芭蕾形體訓(xùn)練在護士禮儀教學(xué)中的應(yīng)用[J].藝術(shù)科技2012(02).