□ 羅才明 (廣西師范大學(xué)體育學(xué)院 廣西 桂林 541006)

1 、研究對象與方法

1.1 、研究對象

本文以桂林市城區(qū)中學(xué)生參與課外體育鍛煉的現(xiàn)狀為研究對象。

1.2 、研究方法

1.2.1 、文獻(xiàn)資料法

本文利用中國知網(wǎng)，查閱了國內(nèi)有關(guān)學(xué)校課外體育鍛煉的相關(guān)文獻(xiàn)41篇,,并有針對性地進(jìn)行綜述分析研究。

1.2.2 、問卷調(diào)查法

調(diào)查時(shí)間為2012年6月—9月。對桂林市21所中學(xué)進(jìn)行調(diào)查,每所中學(xué)發(fā)放“桂林市城區(qū)中學(xué)生參與課外體育鍛煉現(xiàn)狀”的調(diào)查問卷70份 ,,調(diào)查問卷從課外體育鍛煉的態(tài)度、鍛煉次數(shù)和持續(xù)時(shí)間、項(xiàng)目選擇等方面進(jìn)行。發(fā)放問卷1470份,,回收問卷1390份,,回收率達(dá)94.56%。其中有效問卷1357份,,回收有效率為97.63%。

2 、研究結(jié)果與分析

2.1 、對課外體育活動(dòng)的態(tài)度

表1 ::桂林市城區(qū)中學(xué)生是否同意“終身體育”觀點(diǎn)調(diào)查情況統(tǒng)計(jì)表

從表1可以看出桂林市城區(qū)中學(xué)生對參加課外體育鍛煉的態(tài)度是積極的,,具備了良好鍛煉行為的準(zhǔn)備。另外,,持不同意態(tài)度的學(xué)生人數(shù)也占有12.60%,,這也說明桂林市城區(qū)中學(xué)生中有一些對課外體育鍛煉還不夠重視。

2.2 、課外體育活動(dòng)頻度

表2 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的頻度

從表2可以發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生均不同程度地參加了課外體育鍛煉。 但每天堅(jiān)持、不是每天堅(jiān)持，但還是堅(jiān)持得較好的學(xué)生人數(shù)分別為10.83%和36.18%，總和不超過50%;心血來潮就練練的學(xué)生人數(shù)最多,,所占比例為46.35%；最后從來不練的學(xué)生居然也有一些，達(dá)到6.26%。參加課外體育活動(dòng)的次數(shù),,能夠評價(jià)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量,,是反映學(xué)生能否通過參與體育活動(dòng)達(dá)到健身等目的的重要指標(biāo)之一。

2.3 、閑暇時(shí)間和參加課外體育鍛煉時(shí)間

表3 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生每天閑暇時(shí)間統(tǒng)計(jì)表

從表3可以發(fā)現(xiàn)，16.88%的學(xué)生每天的閑暇時(shí)間是30分鐘以下；36.26%的學(xué)生每天的閑暇時(shí)間是30分鐘-1小時(shí)，人數(shù)是最多的；30.95%的學(xué)生每天的閑暇時(shí)間是1-2小時(shí)，人數(shù)次多；最后還有15.92%的學(xué)生每天的閑暇時(shí)間是2小時(shí)以上。

表4 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間

從表4可以發(fā)現(xiàn)，從鍛煉時(shí)間來看,,每次持續(xù)的時(shí)間30分鐘-1小時(shí)的學(xué)生人數(shù)最多,占43.55%;,其次每次持續(xù)的時(shí)間30分鐘以下的學(xué)生占38.61%；每次持續(xù)的時(shí)間1-2小時(shí)的學(xué)生占12.68%，每次持續(xù)的時(shí)間2小時(shí)以上的學(xué)生占3.68%，人數(shù)最少?？偟膩碚f：每次參加鍛煉時(shí)間不足1小時(shí)的學(xué)生比例為82.16%,,每天參加課外體育活動(dòng)時(shí)間達(dá)到1小時(shí)的只有16.36%,,距離達(dá)到《學(xué)校體育工作條例》所要求的“每天1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間”的標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)。

表5 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)項(xiàng)目

2.4 、參加課外體育活動(dòng)項(xiàng)目

從表5可以發(fā)現(xiàn),總體來看選擇羽毛球的學(xué)生最多,,達(dá)到46.65%，羽毛球運(yùn)動(dòng)男女皆宜，對場地的要求不高，更是中學(xué)里女學(xué)生為數(shù)不多的項(xiàng)目選擇之一，本次調(diào)查中女生比例較高；其次為籃球，占35.52%，在我國學(xué)校中是最主要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，特別是男生更喜歡籃球；選擇其他的有29.33%，說明另外還有一些項(xiàng)目也有蠻多學(xué)生喜歡；有22.84%選擇排球的，這和排球在廣西比較流行相符。本表反映出學(xué)生在需要、興趣等方面的差異。

2.5 、參加課外體育活動(dòng)場所選擇情況

表6 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的場所統(tǒng)計(jì)表

從表6的調(diào)查結(jié)果顯示，78.33%的學(xué)生選擇在校內(nèi)免費(fèi)場所進(jìn)行鍛煉；34.86%的選擇校外免費(fèi)場所進(jìn)行鍛煉；15.18%的學(xué)生也在校外收費(fèi)場所進(jìn)行鍛煉；1.55%的學(xué)生選在校內(nèi)收費(fèi)場所進(jìn)行鍛煉，最少。

2.6 、影響桂林市城區(qū)中學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素

表7 ：桂林市城區(qū)中學(xué)生不去學(xué)校的體育館進(jìn)行體育活動(dòng)主要原因統(tǒng)計(jì)表

從表7可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生不去自己學(xué)校的體育館進(jìn)行體育活動(dòng)主要原因中：場地太少占不到位置最多，占52.03%；其次是我感興趣的體育項(xiàng)目的場地太少或沒有，占48.34%；沒有專業(yè)人員指導(dǎo)也占18.35%；收費(fèi)太高占8.03%。

3 、結(jié)論與建議

3.1 、結(jié)論

60%的桂林市城區(qū)中學(xué)生都同意“終身體育”的觀點(diǎn)，喜歡課外體育鍛煉；12.60%的學(xué)生持不同意態(tài)度，不喜歡或討厭課外體育鍛煉。

雖然多數(shù)桂林市城區(qū)中學(xué)生均不同程度地參加了課外體育鍛煉，但是心血來潮就練練的學(xué)生達(dá)到46.35%；最后從來不練的學(xué)生居然也有6.26%。學(xué)生體育鍛煉數(shù)量不足、頻度低特征彰顯。

影響桂林市城區(qū)中學(xué)生開展課外體育活動(dòng)的最大因素是是學(xué)習(xí)緊張無時(shí)間、缺少適宜項(xiàng)目和場地器材,,其次是課外體育活動(dòng)組織、體育課太呆板，實(shí)際效果并不好、沒有掌握項(xiàng)目的技術(shù)方法、沒有專業(yè)人員指導(dǎo)等。

3.2 、建議

政府、學(xué)校要繼續(xù)重視中學(xué)生的體育鍛煉情況，更加深入地貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，樹立更牢固的“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要更加深入地認(rèn)真貫徹有關(guān)法規(guī)制度、考勤制度、檢查評比制度和定期測驗(yàn)制度等,減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間得到保證。體育教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育鍛煉興趣，提高學(xué)生自我鍛煉能力，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉,,堅(jiān)持每天1小時(shí)體育鍛煉活動(dòng),,使學(xué)生達(dá)到勞逸結(jié)合的目的,,讓學(xué)生有充沛精力更好地投入到學(xué)習(xí)之中,,確保學(xué)生的全面發(fā)展。

學(xué)校體育應(yīng)以課外體育鍛煉為中心,,以體育課、課外體育訓(xùn)練等為輔助手段,,為課外體育鍛煉這一中心服務(wù)。學(xué)校在開展課外體育活動(dòng)過程中,,要盡可能地從符合學(xué)生的實(shí)際需要出發(fā),,引導(dǎo)學(xué)生因地制宜參加課外體育活動(dòng),,對那些場地要求不高,,學(xué)生又喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要大力開展,,使學(xué)生在課外活動(dòng)中體現(xiàn)自己的個(gè)性,,在快樂中得到體育鍛煉，如鼓勵(lì)學(xué)生參加各類校級體育競賽和大社會(huì)體育活動(dòng)，使學(xué)校形成一種運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣和競爭氛圍,,產(chǎn)生號召力,,學(xué)生會(huì)受這種氣氛的感染而參與進(jìn)來,,形成群帶作用,,使課外活動(dòng)更有激情。

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