高職體育課程教學(xué)強(qiáng)化職業(yè)體能的對策分析

□ 袁國繁（廣州華商職業(yè)學(xué)院 廣東 廣州 511300）

本文認(rèn)為從職業(yè)體能視角談高職體育課程教學(xué)改革是在安排高職院校的體育教學(xué)具有雙面性，其既具有與普通高校的體育共性，又有職業(yè)院校的專業(yè)性、實(shí)操性和定向性。因此，職業(yè)院校的體育教學(xué)既要保持個(gè)性，又要圍繞健康主題，并且要適應(yīng)新課標(biāo)的教學(xué)改革，目的使學(xué)生樹立正確的職業(yè)體能價(jià)值觀。高職院校的體育教學(xué)是高職學(xué)生學(xué)習(xí)職業(yè)體能的重要途徑，因此，高職院校的體育課程基于社會的發(fā)展情況來看，向職業(yè)體能方面發(fā)展迫在眉睫。

1、職業(yè)體能的內(nèi)涵

人類的體能涵蓋了先天的遺傳和后天營養(yǎng)獲得的情況，它是指人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，包含了身體的形態(tài)、機(jī)能以及運(yùn)動的素質(zhì)。職業(yè)體能指的是和職業(yè)相關(guān)的身體素質(zhì)狀況以及對不良環(huán)境的耐受能力和適應(yīng)力。這種體能是在對一定工作能力進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上所得到的。

2、高職體育課堂上強(qiáng)化職業(yè)體能的具體途徑探討

2.1、應(yīng)該更新高職體育教學(xué)觀念，教師和學(xué)生都應(yīng)該樹立職業(yè)體能的高職體育課程教學(xué)觀念。要讓學(xué)生將職業(yè)體能的理念真正印入到他們頭腦中去，最關(guān)鍵一點(diǎn)就是要讓他們在自己頭腦里建立起職業(yè)體能的思想意識，高職院校開展的體育教學(xué)活動應(yīng)以此為中心開展教育活動。培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識的時(shí)候，教師首先應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變自己傳統(tǒng)思想觀念，不能仍然只是堅(jiān)守自己是教學(xué)活動的中心，而要將學(xué)生視為教學(xué)的主體，打破傳統(tǒng)師生之間那種單獨(dú)對立的局面，建立起民主，和諧，合作的新型師生關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣。更新觀念的同時(shí)，還應(yīng)該根據(jù)對學(xué)生職業(yè)能力的把握，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的封閉教學(xué)模式，打破以往的將講授競技項(xiàng)目作為主導(dǎo)的教學(xué)模式，將學(xué)生在日常生活中的體育鍛煉緊緊和職業(yè)體能的需求結(jié)合在一起，充分發(fā)揮各種現(xiàn)有體育資源，利用資源的優(yōu)勢。

2.2、在高職院校的體育教學(xué)中，為了強(qiáng)化職業(yè)體能，應(yīng)該以學(xué)生為主體，突出學(xué)生的主導(dǎo)位置。職業(yè)院校體育教學(xué)的發(fā)展重在促進(jìn)學(xué)生體育興趣愛好的培養(yǎng)以及鍛煉意識的提高，并在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)和社會需求銜接的體育技能人才。以學(xué)生為主體，依據(jù)學(xué)生的需求來開展體育教程。

2.3、應(yīng)該改變原有的體育教學(xué)模式，不斷增強(qiáng)體能教學(xué)的實(shí)效性。在職業(yè)院校的體育課程中，通常將體育選項(xiàng)課程作為一種主導(dǎo)的模式，由于這些課程一般較為注重專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)，但是缺乏足夠的運(yùn)動強(qiáng)度，學(xué)生密度較大，鍛煉室較為擁擠，導(dǎo)致職業(yè)體能這一因素被淡化，因此，應(yīng)該優(yōu)化其課程模式的設(shè)計(jì)，更合理科學(xué)地安排教學(xué)計(jì)劃、選擇合適的教學(xué)內(nèi)容，并對運(yùn)動量做出科學(xué)的調(diào)整和安排。例如，在每一次體育課后，都可以增加十幾到二十分鐘來進(jìn)行職業(yè)體能的強(qiáng)化。

2.4、教師應(yīng)該優(yōu)化體育教學(xué)方法。在高職院校體育教學(xué)中，教學(xué)方法對教學(xué)質(zhì)量具有重要影響，尤其是在職業(yè)體能的強(qiáng)化過程中，更應(yīng)該優(yōu)化傳統(tǒng)教學(xué)方式。應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)全封閉教學(xué)，進(jìn)行室內(nèi)-室外結(jié)合教學(xué)，可以采用小組教學(xué)方式、營造氣氛的教學(xué)方式等等，充分尊重學(xué)生的個(gè)性特征，在強(qiáng)化職業(yè)體能的基礎(chǔ)上盡量滿足學(xué)生對于體育教學(xué)的各種需求，充分調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，不斷促進(jìn)職業(yè)體能強(qiáng)化的實(shí)施。

2.5、應(yīng)該制定科學(xué)合理的考核制度。在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，對大學(xué)生的身體健康做出了基本規(guī)定，如果其體能測試不過關(guān)，則不能畢業(yè)，這種考核方式欠佳，存在著較大的盲目性，但仍具有一定的激勵作用。因此，應(yīng)該在此基礎(chǔ)上制定出更加合適的考核標(biāo)準(zhǔn)，通過強(qiáng)化職業(yè)體能的教學(xué)機(jī)智，來監(jiān)督學(xué)生的體育鍛煉行為，以不斷提高其職業(yè)體能的水平。

2.6、為了強(qiáng)化職業(yè)體能的教育，應(yīng)該在高職院校體育學(xué)科中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，需要先做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備工作：首先，改變和創(chuàng)新傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容。體育教學(xué)的內(nèi)容改革是強(qiáng)化職業(yè)體能的要求，在創(chuàng)新時(shí)可以改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，選擇一些較新的課程來吸引學(xué)生，如女生體育項(xiàng)目可以增添女子防身術(shù)等，內(nèi)容的改變既要結(jié)合學(xué)校的條件，也要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r來調(diào)整；其次，應(yīng)該優(yōu)化體育教學(xué)的設(shè)施設(shè)備。體育教學(xué)中，應(yīng)首先保證良好的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動的興趣。很多體育項(xiàng)目，必須要要有相應(yīng)的訓(xùn)練器材和場地的支持。在條件允許的情況下，應(yīng)購進(jìn)較為先進(jìn)的體育設(shè)施設(shè)備，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育上的創(chuàng)新，學(xué)校還應(yīng)該制定相應(yīng)制度保障學(xué)生在課余時(shí)間里面也可以自由的開展體育運(yùn)動。如果高職院校條件允許的話，還可以開辦體育輔導(dǎo)中心站，指派專業(yè)的教師對學(xué)生的訓(xùn)練進(jìn)行輔導(dǎo)，如此，就能使學(xué)生獲得更好的職業(yè)體能鍛煉效果。再者，在體育教學(xué)中，為了提高學(xué)生的創(chuàng)新能力，還應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)目標(biāo)和定位。在傳統(tǒng)教學(xué)中，體育課程的目標(biāo)是在短時(shí)間內(nèi)確保學(xué)生掌握某一項(xiàng)體育技能的規(guī)范操作，這種教學(xué)目標(biāo)不利于對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，應(yīng)該將其定位為促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展以及學(xué)習(xí)能力的增強(qiáng)和創(chuàng)新思維的培養(yǎng)上，同時(shí)還應(yīng)該不斷強(qiáng)化其職業(yè)體能素質(zhì)。

3、高職體育的課程教學(xué)中強(qiáng)化職業(yè)體能的作用

3.1、強(qiáng)化職業(yè)體能，最基本的作用是提高學(xué)生的體能素質(zhì)。隨著時(shí)代的發(fā)展，很多學(xué)生都依賴于電腦進(jìn)行工作學(xué)習(xí)，缺乏較多的戶外鍛煉，嚴(yán)重影響了身體素質(zhì)，不利于我國的人才培養(yǎng)質(zhì)量的提高，因此，在高職體育課堂中加強(qiáng)職業(yè)體能的鍛煉，有利于提高學(xué)生身體素質(zhì)，符合高職院校中公共體育課程設(shè)置的目標(biāo)和理念，也有利于提高學(xué)生和未來職業(yè)的體能要求之間的對口程度。

3.2、強(qiáng)化職業(yè)體能的課程教學(xué)方法，能夠不斷提升高職院校中體育教學(xué)課程的特色。因?yàn)楦呗氃盒Ｊ且跃蜆I(yè)作為導(dǎo)向的，在人才培養(yǎng)上具有較明顯的特征和針對性，需要培養(yǎng)出涵蓋應(yīng)用型、職業(yè)型以及勞動型這三種類型的人才。因此，高職院校體育課程中職業(yè)體能的強(qiáng)化，有利于構(gòu)建具備較強(qiáng)職業(yè)實(shí)用性的體育課程建設(shè)體系，從而為體育課程的建設(shè)增添特色，不斷提升教學(xué)的質(zhì)量。

3.3、職業(yè)體能的強(qiáng)化，有利于緩解學(xué)生在就業(yè)之后出現(xiàn)的職業(yè)倦怠狀態(tài)，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，世界上存在著很多工作倦怠現(xiàn)象，尤其是女性，比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性，且這種現(xiàn)象和學(xué)歷、工作時(shí)間等有很大關(guān)系，前蘇聯(lián)專家馬特維也夫在《體育理論與方法》一書中曾明確提到：職業(yè)實(shí)用性身體訓(xùn)練水平是縮短掌握職業(yè)期限的因素之一，同時(shí)也是對掌握職業(yè)工作質(zhì)量的一種保證”，因此，強(qiáng)化學(xué)生職業(yè)體能水平有助于提高職業(yè)工作的效果和在獨(dú)立生產(chǎn)活動中保持良好的工作能力，提升工作效率、工作質(zhì)量和工作壽命。

4、結(jié)束語

本文對高職院校體育課程中職業(yè)體能的強(qiáng)化進(jìn)行了分析，提出了具體的強(qiáng)化途徑，并闡述了其帶來的作用。

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