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      淺析羽毛球的戰(zhàn)術意識及其培養(yǎng)

      2012-08-15 00:50:01廣西師范大學體育學院廣西桂林541006
      文體用品與科技 2012年6期
      關鍵詞:發(fā)球戰(zhàn)術羽毛球

      □陳 勇(廣西師范大學體育學院 廣西 桂林 541006)

      1、羽毛球戰(zhàn)術的含義

      羽毛球戰(zhàn)術是指運動員在比賽時,在比賽規(guī)則范圍內,為爭取勝利,綜合運用技術、身體素質、心理素質的方法。進攻時使對方不知其所守,防守時使對方不知其所攻。無論單打或者雙打,都應該善于運用自己的優(yōu)點,針對對方的缺點和場上的不同情況,選用不同的戰(zhàn)術。抑彼之長,避己之短,是控制與反控制的經(jīng)驗較量。根據(jù)對手不同的特點,采取相應的技術變化,這便是戰(zhàn)術的意義。水平越高,戰(zhàn)術意識就越顯得重要。運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng),必須從啟蒙時就開始。

      2、羽毛球戰(zhàn)術指導思想

      先進的、正確的羽毛球戰(zhàn)術指導思想,首先應當符合羽毛球運動的客觀規(guī)律,并且適應其發(fā)展趨勢;其次,應符合我國羽毛球運動的特點和本隊的特點。因此羽毛球指導思想不應是一成不變,而應隨著發(fā)展而有所改變,也不應千篇一律,各隊應該有所不同。

      中國的羽毛球戰(zhàn)術指導思想:1.以我為主:根據(jù)自身的實際情況和打法特點去選擇戰(zhàn)術;2.以快為主:攻防轉換要及時準確,制定戰(zhàn)術要快、果斷;3.以攻為主:強調防守積極,進攻主動。

      但是,即使有了正確的戰(zhàn)術指導思想,也不一定都能貫徹執(zhí)行,在具體執(zhí)行的過程中應注意:1.打好扎實的基礎,使戰(zhàn)術運用達到調動對方位置,迫使對方擊出中后場高球,使對方處于被動狀態(tài),消耗對方體力的目的;2.發(fā)揮不同特點、不同打法的互相較量,促進我國羽毛球運動技術水平的不斷提高。3.注意系統(tǒng)科學地制定實施計劃。

      3、羽毛球運動的戰(zhàn)術特點及戰(zhàn)術選著依據(jù)

      戰(zhàn)術是制勝的重要手段,羽毛球運動員在平時訓練時就應該重視自己所用戰(zhàn)術的先進性和實效性。羽毛球運動的戰(zhàn)術有以下特點和需要遵循的依據(jù):

      3.1、以基本技術為基礎

      任何戰(zhàn)術都是由各種技術組成并由各種技術表現(xiàn)出來的。高質量的戰(zhàn)術,必定是有高水平的技術為基礎。故技術是戰(zhàn)術的基礎,又通過戰(zhàn)術來表現(xiàn)和發(fā)揮。高級的技術有利于高級戰(zhàn)術的產(chǎn)生,高級戰(zhàn)術的運用也會刺激技術的提高和發(fā)展。羽毛球運動員的技術與素質水平是這個戰(zhàn)術選著的依據(jù),具有扎實和全面的技術基礎的隊員,就能掌握和運用復雜多變的高級戰(zhàn)術。

      3.2、進攻與防守轉換迅速

      羽毛球比賽是雙方運用戰(zhàn)術,發(fā)揮運動員本身的長處去攻對方,隱藏自己的短處而不受對方攻擊,從而達到爭取主動和爭取勝利的目的。運用戰(zhàn)術要不斷體現(xiàn)戰(zhàn)術的實際效果,從中判斷對方對戰(zhàn)術的適應程度,并以此來調整戰(zhàn)術。戰(zhàn)術的變化要走在對方適應的前頭,對方的不適應就是我們的選擇。

      3.3、戰(zhàn)術組合的隨機性

      由于攻防轉換的速度對攻防戰(zhàn)術的影響非常大,許多預定的戰(zhàn)術由于進攻的速度太快導致防守跟不上,從而無法運用。不過運動員在激烈的爭奪中又會隨機創(chuàng)造、組合一些新的配合和新的戰(zhàn)術,使戰(zhàn)術變得更富有生機,使比賽變得更加扣人心弦。戰(zhàn)術是在不斷的發(fā)展和變化,因此在羽毛球比賽中使用戰(zhàn)術時,要考慮戰(zhàn)術的發(fā)展和變化,這是戰(zhàn)術組合選擇應遵循的依據(jù)。也就是要根據(jù)隊員的特長選擇那些“方興未艾”的戰(zhàn)術,不可選擇那些已成“強弩之末”的戰(zhàn)術。

      4、在羽毛球訓練中培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識

      羽毛球戰(zhàn)術分為單打戰(zhàn)術和雙打戰(zhàn)術,各有不同的打法特點,在羽毛球訓練中應該根據(jù)運動員的特點和技術打法來培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識。

      單打戰(zhàn)術有以下八種:1.發(fā)球強攻戰(zhàn)術;2.接發(fā)球戰(zhàn)術;3.攻后場戰(zhàn)術;4.拉、吊結合殺球戰(zhàn)術;5.吊、殺上網(wǎng)戰(zhàn)術;6.防守反攻戰(zhàn)術;7.過度球戰(zhàn)術;8.攻反手戰(zhàn)術。

      雙打戰(zhàn)術有以下六種:1.攻直線戰(zhàn)術;2.攻后場戰(zhàn)術;3.攻中場戰(zhàn)術;4.攻人戰(zhàn)術;5后攻前封戰(zhàn)術;6.防守反攻戰(zhàn)術。

      在平時的訓練中可以將各種戰(zhàn)術分解練習,不僅可以加強運動員的技術,也可以培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識。發(fā)球練習,讓運動員練習各種發(fā)球技術,例如正手發(fā)高遠球、正手發(fā)平高球、正手發(fā)網(wǎng)前小球、反手發(fā)平高球、反手發(fā)平快球、反手發(fā)網(wǎng)前小球;當運動員掌握了各種發(fā)球技術后,有利于在比賽時候使用發(fā)球強攻戰(zhàn)術,運用發(fā)球的變化,爭取主動控制對方,從而創(chuàng)造進攻機會。單一技術練習,兩人一組,站在場地兩邊,做打直線或對角線高球練習;做吊直線、挑直線,吊對角線、挑對角線的練習;做網(wǎng)前推、放直線練習。這三組的練習不僅可以加強運動員的基本功,也有利于運動員的戰(zhàn)術意識培養(yǎng),在比賽時可以使用攻后場戰(zhàn)術,使用高遠球和平高球打到對方后場兩角,把對方緊壓在底線,造成對方被動;也可以使用拉、吊結合殺球戰(zhàn)術,運用快速、準確的平高球和吊球,把球打到對方場區(qū)的四角,是對方在場上忙于來回奔跑,消耗體力;在雙打方面有利于運用攻直線戰(zhàn)術、攻后場戰(zhàn)術和攻中路戰(zhàn)術。在平時的羽毛球訓練中一定要將羽毛球戰(zhàn)術意識滲透技術訓練中,掌握全面的基本技術和苦練過硬的本領。在訓練過程中按照規(guī)則、技術動作的要領清楚擊出每一拍球的目的并對下一拍做好思想準備,通過這樣訓練才能培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識,在實戰(zhàn)中才能更好的實施相應戰(zhàn)術。

      5、在比賽中培養(yǎng)羽毛球運動員的戰(zhàn)術意識

      經(jīng)常地參加比賽,是培養(yǎng)和提高意識的重要手段。訓練的最終目的,是為了爭取比賽的勝利,比賽同時也是為了進一步檢驗訓練的效果?;镜膽?zhàn)術意識可通過訓練來培養(yǎng),而特殊的戰(zhàn)術意識則要靠比賽實踐來提高。因為訓練畢竟不同于比賽,比賽時羽毛球運動員所處的環(huán)境、對手的特點、對抗的激烈程度等都與訓練時不相同。例如,在平時的訓練中,周圍的環(huán)境比較安靜,訓練過程中每次擊球心情都很平靜,極少出現(xiàn)失誤;在比賽過程中,周圍環(huán)境比較吵,自身的心理緊張或者失分落后的著急等等,都會影響羽毛球運動員戰(zhàn)術的使用。因此,教練應該多給運動員參加羽毛球比賽,不一定要參加大型的比賽,這也不現(xiàn)實,平時可以根據(jù)大賽的要求來組織模擬比賽,讓運動員可以從實踐中體會羽毛球戰(zhàn)術的制定、實施以及隨機應變,以培養(yǎng)和提高羽毛球運動員的戰(zhàn)術意識為目的。

      6、如何運用羽毛球戰(zhàn)術

      羽毛球比賽中,在雙方技術水平相當?shù)那闆r下,戰(zhàn)術起到?jīng)Q定性的作用,如果戰(zhàn)術運用得當,可使自己牢牢地掌握場上的主動權,針對性不強的戰(zhàn)術將使自己處于被動。

      6.1、制定戰(zhàn)術時要知己知彼,既了解對方短處、己方長處,同時又了解對方的長處和自己的短處,這樣才能制定出避實就虛、揚長避短的戰(zhàn)術。如:對方的往前技術差,那么對付他的主要戰(zhàn)術就是攻前場;對手的身體靈活性較差,那么就多運用打、吊結合戰(zhàn)術等。

      6.2、制定戰(zhàn)術時,要堅持以我為主的打法,圍繞自己的打法特點。在比賽進行中,要貫徹賽前所制定的戰(zhàn)術,不能因為出現(xiàn)了一兩次失誤就改變戰(zhàn)術。因為每位選手的打法特點是經(jīng)過長期的練習形成的,不能輕易更改,否則將不能發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

      6.3、在比賽場上,雙方都在自己戰(zhàn)術基礎上不停變化,看誰變在前邊,誰就主動。因此運動員必須有應變的能力,如在比賽中,雙方僵持不下或本方比分落后,就要改變對策;例如,以打網(wǎng)前球為主,交手后對方識破意圖主動靠前站位保持前場,這時,就應該改變一下,調動兩次后場再回到網(wǎng)前;再如,本方制定的戰(zhàn)術是打殺、吊上網(wǎng)為主的戰(zhàn)術,面對出色的防守,就要配合打四方球,以調動對方的站位,再打吊上網(wǎng),實施進攻戰(zhàn)術;總之,根據(jù)臨場情況隨機應變,才能保證在比賽中處于主動地位。

      [1]林建成.優(yōu)秀羽毛球運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)[J],福建體育科技,1990,第2-3期.

      [2]尹少豐.青少年羽毛球運動員戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)[J],黑龍江科技信息,2010,第24期.

      [3]王斌,艾巍.對羽毛球雙打戰(zhàn)術意識培養(yǎng)的探討[J],遼寧體育科技,2004,第3期.

      [4]丘玉玲.對羽毛球雙打發(fā)球的心理探討[J],中國體育科技,1987,第2期.

      [5]凌躍.提高羽毛球混合雙打技術與意識的訓練方法[J],中國體育科技,1994,第3期.

      [6]汪明旗.淺談羽毛球教學中羽毛球意識的培養(yǎng)[J],上饒師范學院學報,1998,第6期.

      [7]林繼宏.羽毛球意識的培養(yǎng)[J],湖北體育科技,2006,第5期.

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