劉戀 鞏子天胤 易新明（、中南大學(xué)體育學(xué)院 湖南 長沙 400 、湖南師范大學(xué)體育學(xué)院 湖南 長沙 4008）

“高原現(xiàn)象”指在工作學(xué)習(xí)過程中成績的進步并非直線式的上升，有時在一定階段會出現(xiàn)暫時的工作學(xué)習(xí)效率停滯不前的情況。1977 年美國職業(yè)心理學(xué)家 T.P.菲倫斯（T.P.Ference）等將它引入職業(yè)生涯領(lǐng)域，用以描述個體由職業(yè)生涯發(fā)展的停滯所引發(fā)的諸如疏離感、低效能感、挫折感、失敗感等系列職業(yè)生涯認(rèn)同危機。后來，J.F.費戈、D.C.菲爾德曼等先后又從晉升、流動和責(zé)任角度重新界定了職業(yè)生涯“高原現(xiàn)象”，進一步豐富了其內(nèi)涵。

1 、高校體育教師“高原現(xiàn)象”的成因

1.1 、社會地位影響

現(xiàn)代信息技術(shù)的日新月異，資源的網(wǎng)絡(luò)化和公共化，使得體育教師不再是學(xué)生唯一的信息來源，這也另體育教師的權(quán)威意識日漸失落。并且社會對體育教師的看法與教師的神圣職責(zé)越來越不成比例，據(jù)中國青年報一項研究表明，體育教師在所有的教師職業(yè)中聲望最低。體育教師勞動屬于一種復(fù)雜勞動，其勞動力的價值明顯高于簡單勞動的勞動力價值。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，體育教師更需要收入與勞動價值的吻合，而由于體育教師的文化水平平均低于一般其他教師職業(yè)，職稱的評定工作對體育教師也是沉痛的打擊。因而，教育、教學(xué)工作對一些體育教師而言，已經(jīng)無法滿足自身的效能感，產(chǎn)生高原現(xiàn)象也是行之必然。

1.2 、教學(xué)環(huán)境原因

學(xué)校的教學(xué)環(huán)境主要指的是整個學(xué)校的風(fēng)氣，領(lǐng)導(dǎo)的水平以及學(xué)校文化氛圍等。首先，社會的發(fā)生了巨大的變遷，使得高校的環(huán)境變得更加復(fù)雜，“90后”學(xué)生問題也隨之復(fù)雜起來，如逆反心理、厭學(xué)、逃學(xué)、嬌慣、沉迷網(wǎng)絡(luò)等，一些學(xué)生背景復(fù)雜，這些都對高校的體育課不斷地施壓。高校體育教師如果無法駕馭一節(jié)體育課，就無法有效的轉(zhuǎn)化學(xué)生的行為，并有可能影響自己的教學(xué)質(zhì)量，并“連鎖反應(yīng)”到自己的聲譽、薪水等其他方面，體育教師也會因此承受沉重的壓力。其次，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的水平也相當(dāng)重要，一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)便是一所好學(xué)校，有了一個好領(lǐng)導(dǎo)，重視教師的地位，并不斷培養(yǎng)教師積極向上的的氛圍，教師就會不斷鞭策自我，進行提高。

1.3 、個人職業(yè)角色沖突影響

所謂角色沖突是指當(dāng)個體面對兩種沖突情境而又被期待做出角色行為時所表現(xiàn)的一種矛盾的狀態(tài)。從學(xué)生到職業(yè)教師的突然轉(zhuǎn)變，高校體育教師要承受巨大的思想轉(zhuǎn)折，他們要不斷地成為社會的委托對象，為社會的未來棟梁培養(yǎng)一個強健的體魄，因此，決定了體育教師的必須有很強的責(zé)任心和社會責(zé)任感。因此，體育教師比較容易出現(xiàn)角色沖突的典型情景，如體育教師作為一個普通人的沖突，體育教師職業(yè)的自豪感沖突，社會對體育教師的價值觀沖突，職業(yè)聲望的矛盾等。

1.4 、體育運動的原因

體育不同于一般的教學(xué)，技能相對有一種穩(wěn)定的動作系統(tǒng)，其中每個動作成分是按一定的結(jié)構(gòu)方式聯(lián)系到一起的，因此使人們有可能按照某種比較固定的方式去完成任務(wù)，在一定范圍內(nèi)取得較好的工作效率，但是，由于技能的內(nèi)部結(jié)構(gòu)已經(jīng)穩(wěn)定下來，改組內(nèi)部結(jié)構(gòu)比較困難，因而會限制人們按照新的方式去組織動作成分，建立新的結(jié)構(gòu)。在這種情況下，舊的技能結(jié)構(gòu)限定了工作效率所能達到的水平，因而導(dǎo)致了高原現(xiàn)象的產(chǎn)生。從運動生理角度來看，長期體育教學(xué)應(yīng)激會導(dǎo)致身體內(nèi)發(fā)生大量的適應(yīng)性變化，從而改善身體各部分機能，但是這種適應(yīng)性變化如果發(fā)生記憶或固定在一個區(qū)域內(nèi)，并在一段時間內(nèi)穩(wěn)定下來，體育教師就會產(chǎn)生“高原現(xiàn)象”。

2 、體育教師“高原現(xiàn)象”的解決對策

2.1 、宏觀對策

2.1.1 、提高高校體育教師的社會地位

社會地位的低下使他們在與教師職業(yè)相比較而言諸如經(jīng)濟待遇、職業(yè)聲望、社會權(quán)益等方面的出現(xiàn)失衡是導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的原因之一。因此，要改變這種現(xiàn)象，最直接的方式就是改善體育教師的職稱設(shè)定、社會地位和經(jīng)濟待遇，認(rèn)可他們的各種勞動成果，加大教育政策法規(guī)以保證學(xué)校和體育教師的發(fā)展，宣傳體育的相關(guān)知識，最大限度的提高高校體育教師的工作熱情和滿意程度，從而最大限度的遏制高原現(xiàn)象的產(chǎn)生。

2.1.2 、優(yōu)化的社會心理環(huán)境

社會心理學(xué)認(rèn)為，一個人的發(fā)展方向，有很大程度上取決于社會心理環(huán)境。為了形成良好的教師專業(yè)成長的社會心理環(huán)境，在全社會營造尊師重教的良好氛圍。同時，我們還應(yīng)該呼吁整個社會給教師“減壓”、“減負(fù)”。

2.2 、中觀對策

2.2.1 、加強體育教師的隊伍與培養(yǎng)

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的遠(yuǎn)見卓識是關(guān)鍵。建設(shè)一支高素質(zhì)的體育教師隊伍是學(xué)校體育教育教學(xué)質(zhì)量的決定因素。堅持科學(xué)發(fā)展觀，針對教育現(xiàn)代化進行有目標(biāo)性的培養(yǎng)，如再深造，繼續(xù)教育等，提高整體的綜合素質(zhì)和相關(guān)技能，優(yōu)化人力資源，將有才能的人安置在適合的配置，發(fā)揮每一位體育教師的積極能動性，發(fā)揮體育教師的潛能和創(chuàng)新能力。

2.2.2 、學(xué)校建立完善的激勵機制

人本主義心理學(xué)家指出，人的潛力是巨大的，只要條件允許，每個人都會不斷追求，充分實現(xiàn)人生價值，學(xué)校應(yīng)該為體師創(chuàng)造良好的激勵機制，實行民主的管理，激發(fā)教師的自我發(fā)展需求。作為學(xué)校，應(yīng)賦予教師更多的自主權(quán)和自由度，給教師提供展示自我的平臺，改革教育、教學(xué)評價體系，激發(fā)教師的自我發(fā)展需求，解決教師專業(yè)成長中由于厭倦、自卑等因素造成的“高原現(xiàn)象”。只要學(xué)校從機制上提供保障，徹底打破舊式“大鍋飯”模式，優(yōu)秀教師自己在主觀上也會不斷努力，增強工作責(zé)任感和緊迫感，就會很快走出高原期。

2.3 、微觀對策

2.3.1 、矢志不移的敬業(yè)精神

高校體育教師，作為一種職業(yè)，其工作條件是艱苦的，不僅要有一般教師站著講課的精神，還要有帶著同學(xué)訓(xùn)練的體力。操場或訓(xùn)練場就是教學(xué)的課堂，夏天忍受日光酷暑，冬天冒著刺骨寒風(fēng)，塵沙洗面，風(fēng)吹雨打。因此，體育教師必須具有不畏艱苦、勤懇奮勉的執(zhí)教精神，有強烈的事業(yè)心，矢志不移。因此，教師只有熱愛自己的工作，不斷體驗到教學(xué)的樂趣，才會在壓力與困難面前保持平和的心態(tài)去解決自己的高原現(xiàn)象。

2.3.2 、學(xué)習(xí)相關(guān)知識

活到老，學(xué)到老。高校體育教師要有追求卓越的強烈愿望和自我成長的自覺意識，面對著自己能力相關(guān)的不足，要正確認(rèn)識自己的“高原現(xiàn)象”，要了解“高原現(xiàn)象”是一種規(guī)律性的現(xiàn)象，積極尋找產(chǎn)生問題的根本所在。造成教師產(chǎn)生“高原現(xiàn)象”的原因干差萬別，如有的是因為知識不足、知識結(jié)構(gòu)不合理；有的是因為沒有付出足夠的努力；有的是因為缺乏敬業(yè)精神；還有的則是因為缺乏對教育、教學(xué)實踐的反思等。通過學(xué)習(xí)新知識讓自己找到解決的突破口，積極尋求解決問題的途徑。

3 、結(jié)語

“高原現(xiàn)象”是目前高校體育教師所面臨的現(xiàn)實問題，我們要正視這個現(xiàn)實問題，從根源深處找到自己衍生的原因，并尋求解決問題的有效辦法。從宏觀上優(yōu)化社會心理環(huán)境，提高高校體育教師的社會地位；中觀上加強體育教師的隊伍與培養(yǎng)，完善學(xué)校的激勵機制；微觀上，提高自我敬業(yè)精神，努力學(xué)習(xí)相關(guān)知識。最終促進教學(xué)質(zhì)量的進步，推動學(xué)校教育事業(yè)的發(fā)展。

[1]劉淑慧.體育心理學(xué)[M].高等教育出版社,2008.

[2]都達古拉.淺析運動員“高原現(xiàn)象”的生理原因[J].內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報,2010.9.