對湖北省大學生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀分析

□ 陳靈娟（武漢工業(yè)學院體育部 湖北 武漢 430023）

根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》的精神，國家體育總局提出了陽光體育計劃，高校也制定了相應(yīng)的執(zhí)行手段并加以實施。雖然對大學生參加體育鍛煉的意識有所觸動，但在大學生中仍存在健康意識薄弱和參加體育鍛煉的行動滯后的現(xiàn)象，通過對我省大學生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析，找出制約大學生參加體育鍛煉的因素，有針對性地采取有效方法去調(diào)動學生參加體育鍛煉的主動性，提高我省在校大學生的身體素質(zhì)和健康意識。

1 、研究對象和方法

1.1 、研究對象

研究對象為我省10所高校的10級在校本科生，即武漢工業(yè)學院196人，武漢大學44人，華中理工大學生61人，武漢理工大學61人，湖北農(nóng)學院子3人，中南民族學院37人，湖北警官學院28人，武漢金融高等?？茖W校27人，湖北工學院23人，共調(diào)查人，收回有效問卷份，問卷回收率為98.6%，其中男生為258人，女生為232。

1.2 、研究方法

采取了問卷法，調(diào)查法，統(tǒng)計法和邏輯分析法

2 、結(jié)果與分析

2.1 、在“文化課學習與體育鍛煉”一欄的調(diào)查中，有447人，認為“體育鍛煉與文化課學習”并重，占調(diào)查人數(shù)的91.2%。只有43人認為“文化課學習重要，體育鍛煉次要，女生占多數(shù)，該觀點所占比例較小，說明了體育鍛煉的好處已被廣大學生所接受。

2.2 、在“參加體育鍛煉的時間、次數(shù)”調(diào)查中，每周參加體育鍛煉的次數(shù)大于1次，并每次鍛煉的時間多于1小時的只有70人，只占4.3%。每周參加體育鍛煉的次數(shù)為1次的有253人，所占比例為47.9%，還有167人每周鍛煉的次數(shù)少于1次，由此說明大學生參加體育鍛煉的行為滯后，鍛煉的主動性還不夠。

2.3 、參加體育鍛煉的動機（表一）

在對參加體育鍛煉動機的多項選擇中(表一),有93.3%的大學生已充分認識到體育鍛煉的根本目的,有85.9%的人已將體育與健康聯(lián)系起來,有79.8%的人已知道體育鍛煉可塑造出良好的自身形象,但也有69.4%的人為了考試過關(guān)被動地去參加體育鍛煉。

2.4 、制約在校大學生參加體育鍛煉的因素

參加體育鍛煉不能僅僅停留在認識上,只有投入到體育鍛煉活動中,才能真正體會到體育鍛煉的價值所在,調(diào)查顯示經(jīng)常參加體育鍛煉的大學生占總數(shù)的21.7%，而從未參加鍛煉者(體育課除外)占到達5.8%,為什么大多數(shù)學生雖已認識到參加體育鍛煉的重要性,卻不能很好地落實到行動上呢?分析原因有以下方面:

2.4.1 、受學校環(huán)境素的影響（表二）

從調(diào)查統(tǒng)計表面化（表二）中可看”學習任務(wù)重”并不是影響大學生參加體育鍛煉的主要因素,集中反映在受場地限制和缺少體育器材選項上,這說明各個學校的體育設(shè)施還不能很好地滿足學生參與體育鍛煉的需要。

2.4.2 、受自然環(huán)境和社會因素的影響

從表中可看出,“受氣候”和“勤工儉學”對參加體育鍛煉的影響不是很明顯,主要表現(xiàn)在“社會就業(yè)壓力”和“上網(wǎng)”選項上。在召開的座談會上,學生普遍感到去向的迷茫，有就業(yè)恐懼癥。學生為了今后能找個好工作和考研，將大量的時間花在學習上,很難有精力和時間去參與體育鍛煉,不難看出上網(wǎng)和就業(yè)壓力是學生參加體育鍛煉的一大障礙。

2.4.3 、學生個體因素的影響（表三）

從表三中可以看,,有55.9%的大學生缺乏鍛煉的方法,這部分是學生想鍛煉而沒有鍛煉的方法，有65.3%的大學生是喜歡體育活動的，有60.6%的大學生也認識到自身應(yīng)該參加體育鍛煉.“害羞、怕臟、怕累、怕受傷和身體條件”不是制約大學生參加體育鍛煉的主要原因,

3 、結(jié)論與建議

3.1 、我省在校大學生的體育意識強,體育態(tài)度積極,對體育價值也有深刻的認識,但由于受多種主,客觀因素的影響,相當一部分學生的體育鍛煉的行動還比較滯后,對自身的健康意識比較淡漠。

3.2 、學習和就業(yè)的壓力是制約大學生參加體育鍛煉活動的重要原因之一,也是導致健身觀念淡漠的原因之一。各個高校應(yīng)多開展一些就業(yè)方面的專題講座，消除大學生就業(yè)的恐懼癥，解決好學習和鍛煉之間的矛盾，讓體育鍛煉進入大學生的生活日程。

3.3 、加大宣傳力度,使廣大學生真正認識和體會到體育鍛煉的價值,將身心健康與學習聯(lián)系在一起,有效地提高體育鍛煉質(zhì)量。身體好、學習好才是最好的，也是更能很好地去迎接社會的磨練。

3.4 、在學校體育課的教學過程中，體育教師要多和學生溝通交流，加強健身意識的培養(yǎng)，多教學生一些鍛煉的方法，多講解一些鍛煉的技巧。通過體育鍛煉的娛樂性來培養(yǎng)學生鍛煉的積極性。

3.5 、社會和學校應(yīng)加大體育場(館)設(shè)施的建設(shè)，加大體育的投入和管理，加強體育比賽活動的開展與組織工作,多設(shè)立一些切實可行的俱樂部,為學生創(chuàng)造出良好的鍛煉氛圍,讓學生主動參與其中,逐漸養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

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[3]潭華.世界體育發(fā)展與我國全民健身計劃[J].成都體育學院學報.1996.2.