張成龍

(廣州體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)系，廣東廣州 510650)

隨著現(xiàn)代競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練水平顯著提高，身體對(duì)抗空前激烈，比賽中防守強(qiáng)度異常大，盡管進(jìn)攻技術(shù)與能力同樣明顯提高，但面對(duì)強(qiáng)大防守，依靠個(gè)人技術(shù)完成進(jìn)攻的機(jī)率越來(lái)越小，因此，戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)及運(yùn)用就顯得愈發(fā)重要。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練在當(dāng)前先進(jìn)的訓(xùn)練體系中所占的比重越來(lái)越高，訓(xùn)練理念、程序、結(jié)構(gòu)也都發(fā)生了顯著變化。戰(zhàn)術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練也是球隊(duì)訓(xùn)練的重中之重。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不僅具有技術(shù)訓(xùn)練的不斷重復(fù)、熟練的過(guò)程，更具有集體性、攻守平衡性、多變性等特點(diǎn)，所以訓(xùn)練過(guò)程復(fù)雜而多變。如何搞好籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，并能在比賽中合理地、靈活地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，最大限度地發(fā)揮集體力量和個(gè)人作用，是擺在每位教練員面前的重要課題。

筆者查閱了大量的籃球訓(xùn)練文獻(xiàn)資料，結(jié)合多年的訓(xùn)練實(shí)踐和比賽經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)大量一線隊(duì)伍教員進(jìn)行訪談，認(rèn)為籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要取得理想訓(xùn)練效果，首先必需確保戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的完整性，抓戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成要素，有步驟有層次地進(jìn)行訓(xùn)練;其次處理好個(gè)人戰(zhàn)術(shù)與集體戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系，既最大限度地發(fā)揮集體的力量，又充分調(diào)動(dòng)個(gè)人的積極性，保證個(gè)人能力的施展;第三，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，兼顧攻守對(duì)抗，加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)的攻守轉(zhuǎn)換和對(duì)抗性訓(xùn)練;最后，固定戰(zhàn)術(shù)與多變戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，提高戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力。如果能很好地解決這些問(wèn)題，籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練就會(huì)既全面又實(shí)用，能有效提高球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平和實(shí)戰(zhàn)能力。

1 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練必須緊扣戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成要素，依據(jù)戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)有步驟地進(jìn)行訓(xùn)練

籃球戰(zhàn)術(shù)是比賽中隊(duì)員之間有策略、有組織、有意識(shí)的協(xié)同運(yùn)用技術(shù)進(jìn)行攻守對(duì)抗的布陣行動(dòng)。具體言之，就是根據(jù)同伴及對(duì)手在場(chǎng)上的落位情況、移動(dòng)速度、配合路線，選擇時(shí)機(jī)實(shí)施攻守配合。這里面包含了四層涵義:站位布陣、選擇配合路線、合理運(yùn)用攻守技術(shù)和選擇配合時(shí)機(jī)。依據(jù)籃球戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)涵，從宏觀到微觀的層面可將籃球戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成要素分為:陣形、路線、技術(shù)和時(shí)機(jī)四個(gè)部分。陣形是指隊(duì)員空間位置分布，［1］路線是隊(duì)員空間移動(dòng)方向和路線，技術(shù)是指隊(duì)員在配合行動(dòng)中所選用的行動(dòng)方法，時(shí)機(jī)是指隊(duì)員實(shí)施配合的時(shí)間把握。在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，一定要抓住這四個(gè)要素有步驟地進(jìn)行訓(xùn)練。［2］

1.1 陣形和位置訓(xùn)練

籃球戰(zhàn)術(shù)講究點(diǎn)、線、面的配合，一個(gè)人就是一個(gè)攻守的點(diǎn)，兩個(gè)人就組成了攻守的線，三個(gè)人就組成了攻守的面。戰(zhàn)術(shù)陣形的實(shí)質(zhì)是根據(jù)隊(duì)員的能力及戰(zhàn)術(shù)需要對(duì)場(chǎng)上隊(duì)員進(jìn)行合理的位置分配，增多攻守的點(diǎn)和線，擴(kuò)大攻守面，最大限度地發(fā)揮集體力量和個(gè)人作用，增加對(duì)方的攻守壓力。進(jìn)攻隊(duì)員之間合理的位置分配，能增多進(jìn)攻點(diǎn)和進(jìn)攻線路，易于人和球的移動(dòng)，使防守方不能很好地相互呼應(yīng)，進(jìn)而創(chuàng)造出更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì);同樣，防守隊(duì)員之間合理的空間分配，能有效擴(kuò)大防守面積、增多防線，在進(jìn)攻方突破第一道防線時(shí)即刻補(bǔ)防，同時(shí)，可以借助規(guī)則，在場(chǎng)角、界線或中線的附近對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行夾擊，造成對(duì)方失誤。因此，陣形是籃球戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的前提。［2］在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，首先要告訴隊(duì)員如何布陣，怎樣落位，并且要讓隊(duì)員知道為什么要這樣站位，清楚它在戰(zhàn)術(shù)實(shí)施中的目的和用途。一開(kāi)始就培養(yǎng)隊(duì)員良好的位置感和區(qū)域感，為戰(zhàn)術(shù)布陣和戰(zhàn)術(shù)實(shí)施打好基礎(chǔ)。例如，在三人快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，要求三人保持“倒三角”縱深陣形快速推進(jìn)，即中間拖后、兩邊快下，而不是三人平行、直線等陣形。“倒三角”縱深陣形的優(yōu)點(diǎn)是三人形成了一個(gè)很好的進(jìn)攻面，并且分散了進(jìn)攻點(diǎn)，中路、兩條邊路都能組織有效的攻擊，機(jī)動(dòng)性、攻擊性強(qiáng)，極大地增加了防守壓力，這也正是“倒三角”陣形進(jìn)攻所要達(dá)到的目的。再比如，在半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，防守人位置的選擇要根據(jù)對(duì)手、球、和球籃三者的位置來(lái)確定，做到“以人為主、兼顧球和球籃”，不能失去合理的防守位置。綜上所述，集體陣形和個(gè)人位置的訓(xùn)練是籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，離開(kāi)了陣形和位置訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練就會(huì)變得盲目、沒(méi)有章法。

1.2 配合路線訓(xùn)練

籃球戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施離不開(kāi)配合路線的選擇。場(chǎng)上隊(duì)員擺好陣形、落好位置，如何實(shí)施戰(zhàn)術(shù)配合必須通過(guò)人的移動(dòng)和球的轉(zhuǎn)移來(lái)實(shí)現(xiàn)?；@球戰(zhàn)術(shù)路線包括了人、球移動(dòng)的方向、路徑、及技術(shù)動(dòng)作的選擇，它既需要有一定的陣形來(lái)保障，又依賴(lài)于隊(duì)員的移動(dòng)技術(shù)和轉(zhuǎn)移球的技術(shù)作支撐?；@球戰(zhàn)術(shù)的種類(lèi)和方法很多，每個(gè)戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施對(duì)人的移動(dòng)和球的轉(zhuǎn)移路線有不同的要求。因此，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，必須要讓隊(duì)員明確每個(gè)戰(zhàn)術(shù)的配合路線，有針對(duì)性地進(jìn)行跑位和轉(zhuǎn)移球訓(xùn)練，這樣才能使戰(zhàn)術(shù)實(shí)施落到實(shí)處。例如，三人之間的“反掩護(hù)”配合，要求掩護(hù)的隊(duì)員先轉(zhuǎn)移球，然后向與轉(zhuǎn)移球方向相反的方向移動(dòng)，去給無(wú)球的同伴做掩護(hù)，達(dá)到聲東擊西的效果。再比如，快攻結(jié)束階段的“三打二”配合，在保持“倒三角形”陣形前提下，還要根據(jù)防守方兩名隊(duì)員的站位來(lái)選擇球轉(zhuǎn)移的位置和隊(duì)員移動(dòng)的路線。當(dāng)兩名防守隊(duì)員橫向站位時(shí)，中路是空檔，應(yīng)將球轉(zhuǎn)移到中路，中路組織進(jìn)攻，兩邊路弧線包抄切入，然后再根據(jù)防守者的移動(dòng)情況選擇最后的攻擊路線;當(dāng)兩名防守隊(duì)員縱向站位時(shí)，邊路是空檔，應(yīng)將球轉(zhuǎn)移到邊路，邊路組織進(jìn)攻，中路直線跟進(jìn)，另一條邊路弧線包抄切入，伺機(jī)完成攻擊。由此可見(jiàn)，配合路線的訓(xùn)練是籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，離開(kāi)了它，陣形就成了空架子。［2］

1.3 技術(shù)訓(xùn)練

籃球技術(shù)是為達(dá)到籃球戰(zhàn)術(shù)目的所使用的專(zhuān)門(mén)的動(dòng)作方法?；@球戰(zhàn)術(shù)是通過(guò)隊(duì)員技術(shù)的良好組織和合理運(yùn)用來(lái)實(shí)現(xiàn)的。戰(zhàn)術(shù)實(shí)施是在戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想下隊(duì)員有目的、合理地運(yùn)用技術(shù)的過(guò)程，技術(shù)的運(yùn)用與戰(zhàn)術(shù)要求相統(tǒng)一才能保證戰(zhàn)術(shù)的順利實(shí)施。技術(shù)的不斷發(fā)展和完善，尤其是隊(duì)員技術(shù)運(yùn)用能力的提高，推動(dòng)了戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新和發(fā)展。同時(shí)，戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展不斷地對(duì)技術(shù)提出更高的要求，進(jìn)而帶動(dòng)技術(shù)的提高?；@球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)之間是相互依存、相互促進(jìn)的關(guān)系。因此，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，一定要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)配合的要求進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的技術(shù)訓(xùn)練，確保戰(zhàn)術(shù)配合的效果。例如，傳切配合需要傳球技術(shù)和擺脫切入技術(shù)作支撐，傳球或切入任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都會(huì)影響傳切配合的質(zhì)量，所以在此戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練中，一定要進(jìn)行傳球技術(shù)和擺脫切入技術(shù)的訓(xùn)練;［2］再比如半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)需要防守技術(shù)作支撐，所以在進(jìn)行此戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，必須要進(jìn)行個(gè)人防守技術(shù)的專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練，包括對(duì)有球隊(duì)員和無(wú)球隊(duì)員的防守技術(shù)訓(xùn)練，這樣才能確保半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)的整體防守效果。

1.4 把握時(shí)機(jī)能力訓(xùn)練

任何戰(zhàn)術(shù)不管如何千變?nèi)f化，都離不開(kāi)對(duì)時(shí)間、空間因素的考慮，要根據(jù)時(shí)空的變化，適時(shí)地掌握攻守時(shí)機(jī)?；@球比賽雙方處于一種動(dòng)態(tài)之中，對(duì)抗激烈，攻守轉(zhuǎn)換快，加之“8”秒、“24”秒規(guī)則的出臺(tái)，進(jìn)一步加快了進(jìn)攻的節(jié)奏，縮短了戰(zhàn)術(shù)配合的時(shí)間，對(duì)隊(duì)員把握時(shí)機(jī)能力的要求越來(lái)越高。比賽中誰(shuí)能抓住稍縱即逝的機(jī)會(huì)，誰(shuí)就能掌握?qǐng)錾系闹鲃?dòng);相反，如果時(shí)機(jī)把握不好，行動(dòng)過(guò)早會(huì)暴露戰(zhàn)術(shù)意圖，行動(dòng)過(guò)晚會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)，都會(huì)影響到戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的效果，不考慮時(shí)機(jī)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合，徒勞無(wú)功。所以在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)不能缺少對(duì)戰(zhàn)術(shù)時(shí)機(jī)的選擇、把握這方面的訓(xùn)練。例如，在快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，首先要讓隊(duì)員知道哪些情況是發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，然后進(jìn)行各種情況下的快攻模擬訓(xùn)練，提高隊(duì)員對(duì)發(fā)動(dòng)快攻時(shí)機(jī)的認(rèn)識(shí)和把握能力;在快攻結(jié)束階段“二打一”的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，持球隊(duì)員分球和投籃時(shí)機(jī)把握要根據(jù)防守者最后一瞬間的舉動(dòng)而定，防守隊(duì)員上前封堵是分球的時(shí)機(jī)，防守隊(duì)員移向同伴是投籃的時(shí)機(jī)。時(shí)機(jī)在戰(zhàn)術(shù)中無(wú)處不在無(wú)時(shí)不有，進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，一定要注重隊(duì)員把握時(shí)機(jī)能力的訓(xùn)練，提高戰(zhàn)術(shù)配合的準(zhǔn)確性、合理性，使戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練少走彎路。［2］

2 訓(xùn)練中處理好個(gè)人戰(zhàn)術(shù)與集體戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系

籃球運(yùn)動(dòng)無(wú)論進(jìn)攻還是防守，都包含個(gè)人根據(jù)臨場(chǎng)情況有策略地運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和與隊(duì)友之間有目的協(xié)調(diào)配合的集體戰(zhàn)術(shù)。在現(xiàn)代競(jìng)技籃球比賽中，個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)是集體戰(zhàn)術(shù)配合的有機(jī)組成部分，它以隊(duì)員獨(dú)立作戰(zhàn)的形式表現(xiàn)于比賽中，因此能有效地激發(fā)隊(duì)員的主動(dòng)性、創(chuàng)造性，從而使比賽的對(duì)抗性和藝術(shù)性加強(qiáng)。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)必須以集體戰(zhàn)術(shù)配合為前提，努力使其更好地融于集體戰(zhàn)術(shù)之中，最大限度地發(fā)揮集體的力量;同時(shí)，集體戰(zhàn)術(shù)配合也應(yīng)充分調(diào)動(dòng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的積極性，為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮創(chuàng)造條件，進(jìn)而提高戰(zhàn)術(shù)的機(jī)動(dòng)性、靈活性。因此，籃球運(yùn)動(dòng)的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)與集體戰(zhàn)術(shù)是相輔相成、相互促進(jìn)的局部與整體的關(guān)系。［3］

2.1 加強(qiáng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練

個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)是指隊(duì)員在比賽中根據(jù)雙方攻守的特點(diǎn)和臨場(chǎng)情況的變化，果斷地采取有策略、有目的、有組織的個(gè)人攻守的應(yīng)答活動(dòng)。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)是隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、身體素質(zhì)和攻守技巧的綜合體現(xiàn)。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力的高低，主要取決于隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和攻守技術(shù)運(yùn)用能力。［4］

2.1.1 加強(qiáng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指隊(duì)員在快速多變的復(fù)雜比賽氛圍中，能準(zhǔn)確地觀察、判斷，并對(duì)場(chǎng)上情況做出及時(shí)合理的應(yīng)變反應(yīng)，迅速而有預(yù)見(jiàn)地決定自己與同伴的配合行動(dòng)，應(yīng)付對(duì)方的策略性思維活動(dòng)。要提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，首先要提高隊(duì)員的籃球戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)，教練員可以通過(guò)戰(zhàn)術(shù)講解，繪、擺戰(zhàn)術(shù)圖等方式，使隊(duì)員掌握戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及配合原理，弄清戰(zhàn)術(shù)之間的內(nèi)在聯(lián)系。其次，激發(fā)戰(zhàn)術(shù)思維是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的核心。［5］教練員要?jiǎng)?chuàng)設(shè)不同的問(wèn)題情景或拿出一些戰(zhàn)例進(jìn)行討論，譬如，“2—1—2”區(qū)域聯(lián)防，隊(duì)員應(yīng)該怎樣落位、相互之間應(yīng)該怎么配合，有意識(shí)地通過(guò)分析、討論、爭(zhēng)辯等方式，激發(fā)隊(duì)員的分析、理解和思維能力，使隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在分析、討論、爭(zhēng)辯的過(guò)程中潛移默化地得到提高。

2.1.2 加強(qiáng)個(gè)人技術(shù)運(yùn)用能力的訓(xùn)練

個(gè)人技術(shù)運(yùn)用能力主要體現(xiàn)在個(gè)人技術(shù)運(yùn)用的目的性方面，即能否根據(jù)場(chǎng)上情況合理地選擇攻守技術(shù)，進(jìn)行應(yīng)答性的攻守行動(dòng)。比如，隊(duì)員持球突破時(shí)要根據(jù)防守的情況來(lái)選擇自己突破后的進(jìn)攻技術(shù)，突破后沒(méi)有遇到補(bǔ)防就直接投籃，突破后遇到補(bǔ)防就及時(shí)分球，這樣就體現(xiàn)出了個(gè)人技術(shù)運(yùn)用的目的性、技巧性。量的積累達(dá)到質(zhì)變，必須讓隊(duì)員多親身實(shí)踐，保證足夠量的練習(xí)，牢固掌握戰(zhàn)術(shù)配合所需要的各種技術(shù)動(dòng)作，并在實(shí)踐中不斷地鍛造與磨練，培養(yǎng)隊(duì)員的觀察、判斷和思維能力，使隊(duì)員能根據(jù)主、客觀情況靈活地選擇個(gè)人攻守技術(shù)，合理地展開(kāi)個(gè)人攻守行動(dòng)，以達(dá)到戰(zhàn)術(shù)配合的要求和實(shí)際比賽的需要。

2.2 加強(qiáng)集體戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練

籃球集體戰(zhàn)術(shù)配合的默契取決于個(gè)人技、戰(zhàn)術(shù)技巧性與集體戰(zhàn)術(shù)分工、配合的協(xié)調(diào)性，要求場(chǎng)上隊(duì)員要有全局觀念，每個(gè)人的一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)必須以集體為依據(jù)，以便使個(gè)人的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與隊(duì)友的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)有機(jī)地融合為一個(gè)戰(zhàn)術(shù)整體，充分發(fā)揮集體的力量。要想提高集體配合的默契程度，首先必須要加強(qiáng)隊(duì)員觀察力的訓(xùn)練。觀察能力，尤其是運(yùn)動(dòng)中的視野寬窄對(duì)戰(zhàn)術(shù)配合的成功與否至關(guān)重要。實(shí)踐證明，籃球運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，對(duì)任何一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用與應(yīng)變，都取決于能否對(duì)瞬息萬(wàn)變的比賽情況進(jìn)行有效的觀察，周密的思考和正確的判斷。因此，在集體戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練中，要注重隊(duì)員觀察能力的培養(yǎng)，積極地引導(dǎo)隊(duì)員進(jìn)行觀察，學(xué)會(huì)分析和判斷，不僅強(qiáng)調(diào)擴(kuò)大視野，還要善于把場(chǎng)上其他九個(gè)隊(duì)員的配合行動(dòng)收人自己的視野范圍內(nèi)，并進(jìn)行分辯、選擇，據(jù)此對(duì)自己的行動(dòng)做出正確決策，這樣才會(huì)有全隊(duì)巧妙、默契的配合。例如，在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中要特別強(qiáng)調(diào)持球的隊(duì)員不能低頭運(yùn)球，眼光要關(guān)注場(chǎng)上其他隊(duì)員的位置及移動(dòng)情況，隨時(shí)做好傳球的準(zhǔn)備;無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)時(shí)要與同伴發(fā)生目光聯(lián)系，在自己搶位、擺脫的同時(shí)，盡量通過(guò)掩護(hù)多為同伴創(chuàng)造擺脫、接球攻擊的機(jī)會(huì)。其次，要提高集體配合的默契程度，一定要確保大家行動(dòng)協(xié)調(diào)一致。個(gè)人的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)必須服從集體，隊(duì)員視野要開(kāi)闊，時(shí)刻關(guān)注場(chǎng)上其他隊(duì)員的情況，密切彼此間的聯(lián)系，主動(dòng)為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)或彌補(bǔ)防守漏洞，提高集體攻防能力。比如，在全場(chǎng)緊逼戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，要求隊(duì)員們思想統(tǒng)一、行動(dòng)一致，做好擲界外球、一傳、接應(yīng)、推進(jìn)等所有環(huán)節(jié)的緊逼防守，并隨時(shí)做好協(xié)防、夾擊的準(zhǔn)備，否則，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞，就會(huì)大大削弱緊逼防守的效果，甚至是功虧一簣。

3 從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，兼顧攻守對(duì)抗

進(jìn)攻與防守本身是對(duì)立的兩個(gè)方面，但在現(xiàn)代競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)中它們是統(tǒng)一的、相輔相成的。進(jìn)攻必須以防守為基礎(chǔ)，而防守的目的是為了保證與實(shí)現(xiàn)進(jìn)攻，片面地強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻或防守都不符合現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)該將進(jìn)攻與防守訓(xùn)練緊密結(jié)合、相互串聯(lián)，使防中有攻、攻中有防，相互促進(jìn)，提高戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的實(shí)效性。［3］

3.1 注重建立隊(duì)員攻防轉(zhuǎn)換的概念

籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻與防守都具有雙重性，攻防銜接緊密，轉(zhuǎn)換迅速。如果沒(méi)有建立完整的攻守轉(zhuǎn)換概念，就會(huì)出現(xiàn)重攻輕防，當(dāng)攻守轉(zhuǎn)換時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員不能立即轉(zhuǎn)換角色，如進(jìn)攻隊(duì)員投籃未中，被對(duì)方搶得籃板球，進(jìn)攻隊(duì)員不能立即轉(zhuǎn)入防守，而是想方設(shè)法撈球或搶球，不但貽誤戰(zhàn)機(jī)，而且容易造成犯規(guī)。因此，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，必須圍繞攻、防轉(zhuǎn)換進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，培養(yǎng)快速轉(zhuǎn)換的意識(shí)，促進(jìn)攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合，提高攻守轉(zhuǎn)換能力。比如，在區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，不僅要強(qiáng)調(diào)防守的陣形、移動(dòng)，還要布置好防守成功后的進(jìn)攻，隊(duì)員一旦搶斷或搶到籃板球應(yīng)該如何發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，其他隊(duì)員應(yīng)該如何接應(yīng)等等，這些都要向隊(duì)員講清楚，減少攻守轉(zhuǎn)換的環(huán)節(jié)和時(shí)間，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造更多的時(shí)間和空間優(yōu)勢(shì)。

3.2 加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)的對(duì)抗性訓(xùn)練

籃球比賽中，進(jìn)攻與防守是在激烈對(duì)抗中實(shí)現(xiàn)的。所以，各項(xiàng)進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練也應(yīng)在對(duì)抗中進(jìn)行，這樣才能使戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練貼近實(shí)戰(zhàn)。此外，進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)在一次對(duì)抗訓(xùn)練中都能得到鍛煉，一舉兩得，提高了訓(xùn)練效率。譬如，在進(jìn)行“二三”區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，采用攻守對(duì)抗訓(xùn)練，這樣既達(dá)到了提高防守能力的訓(xùn)練效果，又使進(jìn)攻得到了鍛煉，事半功倍。至于對(duì)抗的強(qiáng)度要依據(jù)隊(duì)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)配合掌握的熟練程度來(lái)定，通常是由低到高，最后到比賽實(shí)戰(zhàn)。比賽是進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)綜合運(yùn)用的最直接形式，隊(duì)員在比賽的對(duì)抗中，能體會(huì)攻、防戰(zhàn)術(shù)的對(duì)抗與轉(zhuǎn)換，能發(fā)現(xiàn)自己的不足，教練員也可以從比賽中發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)在實(shí)際實(shí)施中遇到的問(wèn)題，為今后的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練指明方向。總之，籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，多采用對(duì)抗和比賽的形式進(jìn)行，以達(dá)到“以對(duì)抗促實(shí)戰(zhàn)、以比賽固對(duì)抗”的良好效果。

4 注重固定戰(zhàn)術(shù)與多變戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，提高戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力

固定戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是讓隊(duì)員熟練掌握不同的戰(zhàn)術(shù)打法，多變戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是讓隊(duì)員能在比賽實(shí)際中靈活運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)打法，二者缺一不可。在現(xiàn)代籃球比賽中要想把握并創(chuàng)造更多的攻防機(jī)會(huì)，隊(duì)員必須根據(jù)場(chǎng)上的情況，靈活地運(yùn)用各種進(jìn)攻或防守戰(zhàn)術(shù)，力求做到隨機(jī)應(yīng)變，這樣才能取得主動(dòng)。［5］例如，在進(jìn)攻中掌握了對(duì)方的防守特點(diǎn)后，可以突然變換進(jìn)攻節(jié)奏或戰(zhàn)術(shù)打法，出其不意、攻其不備，往往能收到更好的進(jìn)攻效果;在防守中及時(shí)變換防守強(qiáng)度和方式，伺機(jī)靈活運(yùn)用盯人、聯(lián)防、緊逼等防守方法，打亂對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏和戰(zhàn)術(shù)部署，同樣可以收到意想不到的效果，創(chuàng)造出更多的反擊機(jī)會(huì)。因此，在平時(shí)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，既要進(jìn)行固定戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，又要增加多變戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。教練員要?jiǎng)?chuàng)設(shè)、模擬各種特殊的比賽情景，演練特殊和多變的戰(zhàn)術(shù)打法，提高隊(duì)員在不同比賽情境下(例如:關(guān)鍵分和關(guān)鍵時(shí)刻)對(duì)多變戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。同時(shí)，教練員還要根據(jù)隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)和特長(zhǎng)，設(shè)計(jì)一些特殊的適合隊(duì)員技術(shù)發(fā)揮的戰(zhàn)術(shù)打法，以期在比賽中收到奇兵的效果?；@球比賽場(chǎng)上的情況瞬息萬(wàn)變，進(jìn)攻與防守轉(zhuǎn)換無(wú)常，戰(zhàn)無(wú)定法，運(yùn)用之妙，存乎一變。

5 結(jié)束語(yǔ)

現(xiàn)代競(jìng)技籃球比賽對(duì)抗激烈、攻守轉(zhuǎn)換快，場(chǎng)上的情況千變?nèi)f化，對(duì)隊(duì)員個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力、集體配合能力和應(yīng)變能力的要求極高，球隊(duì)整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的成功與否對(duì)比賽勝負(fù)起決定性作用。教練員要想提高球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和水平，并在比賽中做到隨機(jī)應(yīng)變、指揮若定、游刃有余，必須抓好平時(shí)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，保證戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的完整性、對(duì)抗性和應(yīng)變性，并將個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)和諧統(tǒng)一，這樣才能提高戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的效果。

［1］李征.對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)陣形的演變及其運(yùn)用的研究［D］.北京體育大學(xué)碩士論文，2005，4

［2］張成龍.籃球戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成的研究［J］.南昌教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，25(4)：176 －177

［3］梅玉萍.普通高?；@球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的三種關(guān)系［J］.山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，18(4)：78 －79

［4］藤朝陽(yáng).論籃球比賽中個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)［J］.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，29(4)：54 －56

［5］趙芳.論現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)［J］.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，13(3)：50 －53