□ 文/雯文(國家二級心理咨詢師、資深媒體人)
編 輯 梁益暢 46266875@qq.com
鵬是國內(nèi)一所名校新聞系高材生,七年前分到一家省報(bào)做記者,如今是總編助理?,幨撬钠拮右彩峭?,在報(bào)社做編輯。在大家眼里,青年才俊的鵬與柔情似水的瑤可謂郎才女貌、天生一對。可是,他們的婚姻如今卻陷入不堪的窘境……
比這些更可怕的是,鵬和瑤的家庭爭端已由“口角”升級到“武力”!每一次“家庭暴力”之后,兩個(gè)人都身心交瘁。他們的“婚姻”似乎走到了盡頭。
診室里,瑤長吁短嘆,鵬眉頭緊鎖。
“這日子沒法過了,當(dāng)初真是瞎了眼,找了這么個(gè)男人!”瑤憤憤地說。
“那你去找別的男人吧!”一旁的鵬也沒好氣。兩人都難以控制情緒,于是我請鵬回避,與瑤開始了下面的對話。
“為什么來咨詢?”
“我早不想和他過了,可是一想到孩子,還得咬牙過下去??晌矣趾茈y說服自己,和他過日子太難了!”說著,瑤已泣不成聲,淚水像泄閘的洪水奔涌而出,滿載悲傷與委屈。
“別急,慢慢來,瑤,你今天能到這里做咨詢,就是一個(gè)很棒的決定,只要你想解決,總會有辦法。”瑤需要一個(gè)足夠大的“容器”。
“和鵬剛認(rèn)識那會兒,我是一個(gè)特單純溫柔的女孩,哪像現(xiàn)在,不知怎么就變成了“母夜叉”。滿腔的憤怒和抱怨,我都不知道我怎么會變成現(xiàn)在這個(gè)樣子!”瑤平靜了許多,對自己的現(xiàn)狀有清醒的覺察與判斷。
“鵬是你們報(bào)社的領(lǐng)導(dǎo),事業(yè)蒸蒸日上,你的工作也不錯(cuò),這一切不是挺好的嗎?”
“別提了,自從他當(dāng)上總編助理,雙休日、節(jié)假日幾乎從來沒休過,晚上還經(jīng)常加班?;氐郊宜桨胍梗瑔挝灰粋€(gè)電話有突發(fā)事件,就得大半夜趕去處理簽發(fā)稿件。遇到重大報(bào)道,他還要經(jīng)常出差。家里什么都指望不上他,尤其是孩子經(jīng)常生病,我都擔(dān)心死了,可是連他的影子都抓不到?!爆帉i的繁重工作叫苦不迭,鵬職位的提升在其他同事眼里風(fēng)光無限,可對于她,簡直是一場災(zāi)難。
“你的工作怎么樣?順心嗎?”瑤是報(bào)社業(yè)務(wù)骨干,工作也快十年了。
“周圍盡是小人,我討厭與這幫人為伍,恨不能早點(diǎn)退休。”瑤的業(yè)績年年前幾名,可是每一次升遷都與她無緣。
瑤在單位受了委屈,回到家里和鵬抱怨,每次鵬都堅(jiān)決制止。鵬說,他不想聽她身邊的這些“破事”,一聽就心煩。瑤的滿腹委屈只好藏在心里,她不敢和家人說,怕年邁的父母擔(dān)心,怕給哥哥添負(fù)擔(dān)。
眼前的瑤,仿佛陷入了一個(gè)巨大的泥潭,無力感與絕望像黑洞,吞噬著她的全部能量。
“你和他家人合得來嗎?”家庭對一個(gè)人的影響是本質(zhì)而深遠(yuǎn)的。
“他媽媽對我不滿意,說我配不上他兒子?!爆幍纳駪B(tài)露出一絲輕蔑,似乎在向另一個(gè)女人挑釁:“你兒子看上我,你又能如何?” 鵬是家鄉(xiāng)小城當(dāng)年的高考狀元,也是全家的驕傲。鵬的母親對鵬寄予很大的希望。
“他媽挑我不會做飯,總說他兒子和孫女吃不好飯。挑我不會理家,不漂亮?!眴栴}浮出水面。一邊是挑剔的母親,一邊是需要被寵愛的妻子,夾在中間,鵬的處境可想而知。
“當(dāng)年我生貝貝,他媽來侍候月子,不僅沒把我照顧好,還老挑我的不是,害得我月子里哭了好幾場,坐了一身的病?!爆幪崞鹉嵌谓?jīng)歷,眼圈紅了?!拔覌尞?dāng)時(shí)身體有病,脫不開身。后來知道我受的委屈,后悔得不得了?!睘榱肆鶜q的女兒,鵬和瑤來到心理診室,尋求挽救婚姻的最后一根稻草。
瑤去外面休息,鵬走進(jìn)診室?!笆虑樽叩竭@一步,我有責(zé)任?!冰i進(jìn)來第一句就表明了態(tài)度?!拔夜ぷ魈?,對她們娘倆關(guān)心不夠?!?/p>
“你知道瑤受了很多委屈嗎?”
“嗯,我知道我媽對她不太滿意?!冰i聲音低沉,低迷的情緒中不乏理性。
“那你怎么看她呢?”
“她對我特別關(guān)心,我和她認(rèn)識的時(shí)候剛剛失戀,情緒低落。她關(guān)心我,給我很多溫暖?!冰i的聲音里多了一份深情。
“你媽媽知道這些嗎?”我確信,如果鵬的母親知道鵬的感受,對瑤的看法一定會有所改變。
“我從沒跟我媽說起這些?!北砻骘L(fēng)光的鵬,內(nèi)心深處的傷痛卻不敢向人提起。他對瑤的深深的依戀,連母親也不曾知曉。
“你對瑤有一份深深的感激,瑤知道嗎?”夫妻間情感互動很重要。
“我做得不好,她為我做了很多,但我只當(dāng)作是應(yīng)該的,沒有給她足夠的關(guān)心和回報(bào)?!冰i低下了頭,像個(gè)犯錯(cuò)的小學(xué)生。
“尤其是她競聘的事,我應(yīng)該幫她完成心愿,可是我想自己太多了,我現(xiàn)在有點(diǎn)后悔了,也有點(diǎn)怕了?!毖矍暗涅i像一個(gè)孤獨(dú)無助的小孩,一個(gè)“怕”字將他內(nèi)心的恐懼表露無遺。
“你想過瑤的感受嗎?你知道她的壓力、她的委屈、她的煩惱嗎?”他欠瑤的太多了。
“我過去沒怎么想過。我忙得顧不上這些。我會改的,我會補(bǔ)償她的。”鵬諾諾地說道。
一個(gè)新聞人,也許可以走進(jìn)成千上萬人的心里,傾聽其人生故事與喜怒哀樂,但是他可能從未有機(jī)會與內(nèi)心里的另一個(gè)“我”談?wù)勑摹⒘牧奶??!俺恕卑銖?qiáng)大的新聞人,時(shí)刻關(guān)心全世界,卻常常漠視自身?!吨袊浾摺费垏叶壭睦碜稍儙燊┪拈_設(shè)專欄,選取六個(gè)關(guān)于媒體人的真實(shí)案例,探討我們可以做些什么以改善媒體人心理健康狀態(tài)。為保護(hù)個(gè)人隱私,這些文章會隱去具體細(xì)節(jié)與信息,本文為此系列第四篇。
1.鵬的原生家庭發(fā)育不完善,處于共生狀態(tài),成員間沒有彼此獨(dú)立。母子的共生關(guān)系沒有剝離。鵬和瑤組建的小家庭受到這種共生關(guān)系的嚴(yán)重侵犯。
2.來自鵬工作的壓力。鵬職位的快速提升,侵占了鵬大量的本該屬于家庭的時(shí)間與空間,而瑤需要抽出屬于自己的時(shí)間與空間照顧本該兩個(gè)人承擔(dān)的家庭責(zé)任,照顧孩子、料理家務(wù)。
3.被嚴(yán)重忽略的情感世界。作為媒體人,瑤的工作環(huán)境帶給她很大的負(fù)面情緒,她的成績與能力得不到應(yīng)有的認(rèn)可,她的情感需要被關(guān)心和安慰??墒蛆i的能量完全被工作侵占,加上他一貫的以自我為中心的意識與行為,瑤的身體與心靈處于長期被忽略被冷落的狀態(tài),這是一種“冷暴力”,它的殺傷力是隱性的持久的。
4.錯(cuò)位的溝通與相處。瑤對丈夫滿腹怨氣,丈夫?qū)Μ幍谋г箞?jiān)決屏蔽,兩人的溝通渠道堵塞,導(dǎo)致情緒升級,家庭矛盾升級為家庭戰(zhàn)爭,每一次的爆發(fā)都是兩敗俱傷,人的情感是經(jīng)不起這么傷的。
5.女兒常年受到忽略與驚嚇,心靈受到嚴(yán)重創(chuàng)傷,患上嚴(yán)重的免疫系統(tǒng)疾病,這是瑤心底最大的痛。
1.首先,鵬沒有做好結(jié)婚前的心理準(zhǔn)備,帶著很多未解決的問題步入婚姻。比如,鵬與母親、遠(yuǎn)親妹妹情感的共生關(guān)系;鵬內(nèi)心深處的依戀與恐懼。
2.同為媒體人的鵬和瑤,工作與家庭界限不清,兩個(gè)人常常把工作的情緒與壓力帶入家庭,影響夫妻情感生活。建議在家中衣帽間或衛(wèi)生間設(shè)立一個(gè)過渡區(qū),通過更換家居服或其它形式完成心情的轉(zhuǎn)換,將工作情緒與家庭完全隔離。
3.兩人的情感與能量都處于透支狀態(tài)。建議各自清理心靈垃圾、增強(qiáng)心理能量、擴(kuò)大心理容器。雙方可分別找心理醫(yī)生,處理負(fù)性能量。也可通過找朋友傾訴等方式處理??傊瑑蓚€(gè)人首先要獨(dú)立成長,獲得愛的能力,才會為婚姻注入愛與能量。
4.用心呵護(hù)、培育愛情之花。嬌嫩的愛情之花,經(jīng)不起暴風(fēng)雨的催殘?;厮萃?,或許可以找回遺失的情愫。建議鵬與瑤嘗試做一面溫馨的照片墻,或過一個(gè)別致的紀(jì)念日,或精心設(shè)計(jì)一次浪漫之旅,喚回心中的柔情蜜意。(文中人物均為化名)