不知從何時開始，大人總喜歡說：“快一點、快一點！”“來不及了，再快一點！”孩子吃飯時，要孩子快一點；穿衣服時，也要他快一點；走路時，更要快一點。到底，我們在追趕什么？又何需如此匆忙？
　　我們每個人都行色匆匆，高效率是我們在工作上的基本要求，但在不知不覺中，也成為了我的生活習慣。而這些習慣也如影隨形地表現(xiàn)在我每天的日常生活中，永遠都有“趕不及”的焦慮。
　　第一次真正察覺自己繃得實在太緊，是在懷著女兒即將臨盆之際，那時已經(jīng)懷胎九個多月，正在休產(chǎn)假：某日與姊妹淘相約閑逛，不知怎么的，我就是習慣拼命走，不管是逛商店、過斑馬線，我總是走在朋友前面。后來朋友問我到底在趕什么？我說：“沒有啊！”女朋友問：“那為什么走那么快？”她覺得自己都沒在享受午后時光，而是一直努力在追上我的腳步。我聽了心一驚，“怎么會這樣？”停下腳步才發(fā)現(xiàn)，我的兩條腿的確已經(jīng)感到酸痛，而我也沒有真正享受到該有的悠閑。
　　此后，我要求自己“忙而不慌”，動作保持效率，但心情要保持從容平靜；每當我又開始慌亂時，就深呼吸，提醒自己，該放慢腳步了。陪伴孩子也是一樣，現(xiàn)代父母很多是雙薪家庭，孩子上幼兒園前，大多請長輩幫忙或請保姆照看，僅能用有限的時間陪伴，但往往因為下班又有一堆事情要處理，經(jīng)常讓孩子好不容易等到爸媽回家，卻又要忍受父母親不斷重復“快一點”的轟炸。其實，陪伴孩子不在時間長短，而是有沒有“專心”陪伴；很認真地陪伴孩子半個小時、十五分鐘，彼此有交流、有互動，孩子才能感受到父母親對他的愛。如果爸媽老是心不在焉，邊忙其他事邊把孩子放在一旁，這樣的陪伴毫無品質(zhì)可言，只能說是“同在一屋檐下”罷了。
　　有時，我們都忘了多留一些時間給孩子，讓孩子可以在“不追趕”的環(huán)境中成長，有充分的時間探索萬物。孩子的感受力會在我們每日多出的五分鐘里，漸漸被保存或強化。媽媽常跟我說，記得我很小的時候，感覺很敏銳，經(jīng)常聽得到或感覺得到大人沒有注意的事，并因而驚訝不已、開心許久。但是隨著年齡越來越大，我們的感受力被一點一點的消磨掉，變得越大越不容易被感動。但缺乏感動的人生，多無趣啊！
　　年過三十后，我學會多給自己五分鐘、多給先生五分鐘、多給孩子五分鐘。我這個從踏出社會就像陀螺旋轉(zhuǎn)不停，每日在工作與生活需求間打轉(zhuǎn)的人，有了這樣的學習，不但輕松了自己，也輕松了身邊愛我的與我愛的人。
　　五分鐘，可以讓孩子多做些什么？帶孩子到公園、游樂場玩耍時，鼓勵孩子盡情玩吧！如果環(huán)境安全，就讓孩子光著腳丫，用皮膚敏感的觸覺，感受土地最真實的滋味；或者當孩子在洗澡時，多給他五分鐘，讓他可以泡在澡盆里玩水、泡澡，或者用泡沫在墻壁上涂鴉也很有趣！帶孩子到超市買菜，給孩子多五分鐘時間認識超市里各種新奇的物品、食物吧，別老是拿了菜就急急忙忙去結(jié)賬，還催趕孩子不要逗留。只要多給五分鐘，孩子的每一項生活體驗，都會變得更精彩。
　　責編：王敬川