呂云龍

(河南理工大學(xué)體育學(xué)院 河南焦作 454001)

太極拳是中華傳統(tǒng)文化的精華,她植根于華夏優(yōu)秀土壤之中,集儒、道、醫(yī)、兵等為一體,越來越得到世人的青睞,在國內(nèi)、外逐漸得到傳播和推廣。但是由于其自身運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),面對個(gè)性張揚(yáng)的當(dāng)代大學(xué)生,使其在高校層面的推廣遇到困難,傳統(tǒng)的教學(xué)難以使優(yōu)秀的拳術(shù)融入學(xué)生的生活,太極拳所包含優(yōu)秀的文化思想也在教學(xué)中流失殆盡,實(shí)在令人痛心和遺憾。技文一體式教學(xué)模式正是這種現(xiàn)實(shí)下得以醞釀和實(shí)踐,如何將太極拳所內(nèi)含的哲學(xué)文化通過技擊層面的外在表現(xiàn),赤裸裸的展現(xiàn)在學(xué)生的眼前,引起其學(xué)習(xí)的欲望和沖動(dòng),并用身體的實(shí)踐來感受太極拳文化的獨(dú)特魅力將是我們實(shí)驗(yàn)的核心和最終的目的。

1 實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)與實(shí)施

1.1 實(shí)驗(yàn)假設(shè)

通過技文一體式教學(xué)可以提高學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)的質(zhì)量,促進(jìn)太極拳技能的掌握,提高學(xué)生體質(zhì)水平,促進(jìn)對太極拳文化的理解與掌握。

1.2 實(shí)驗(yàn)對象

把河南理工大學(xué)2011級8個(gè)班,共計(jì)311名大一學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對象,將實(shí)驗(yàn)對象分為實(shí)驗(yàn)班(161人)和對照班(150人)。實(shí)驗(yàn)班和對照班的學(xué)生中都屬于太極拳初級班,班級中沒有學(xué)生以前課堂上學(xué)習(xí)過太極拳,所以兩組學(xué)生的太極拳技能水平在實(shí)驗(yàn)前沒有差異。通過將對照班與實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生體質(zhì)測試成績和動(dòng)機(jī)水平進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的方法,檢驗(yàn)兩組學(xué)生的體質(zhì)和動(dòng)機(jī)水平在教學(xué)實(shí)驗(yàn)前是否有差異。通過對實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生的身高體重、肺活量、耐力、柔韌力量、速度靈敏測試項(xiàng)目的得分進(jìn)行比較,沒有顯著差異,所以在實(shí)驗(yàn)前對照班和實(shí)驗(yàn)班體質(zhì)在同一水平上。通過對實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生的選課動(dòng)機(jī)和成功動(dòng)機(jī)分別進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),P值均大于0.05,所以實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平?jīng)]有差異性。(表1、表2)

表1 實(shí)驗(yàn)班與對照班體質(zhì)水平獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果表

表2 實(shí)驗(yàn)班與對照班動(dòng)機(jī)水平獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果表

1.3 實(shí)驗(yàn)控制

1.3.1 自變量控制

本教學(xué)實(shí)驗(yàn)為單因素兩水平實(shí)驗(yàn)。對照班采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式授課,實(shí)驗(yàn)班采用技文一體式教學(xué)法授課。傳統(tǒng)方式教學(xué)的主要步驟是:教師的示范與講解—初步的分解練習(xí)—糾正錯(cuò)誤動(dòng)作—繼續(xù)練習(xí)—部分動(dòng)作的結(jié)合—糾正錯(cuò)誤動(dòng)作—完整的動(dòng)作練習(xí)—強(qiáng)化練習(xí)等。技文一體式教學(xué)的主要步驟是:講解示范—初步的分解練習(xí)—技擊含義講練、拳理文化講述—糾正錯(cuò)誤動(dòng)作—繼續(xù)練習(xí)—部分動(dòng)作的結(jié)合—糾正錯(cuò)誤動(dòng)作—完整的動(dòng)作練習(xí)—強(qiáng)化練習(xí)。

1.3.2 無關(guān)變量的控制

為了“純化”實(shí)驗(yàn)研究過程,有效的驗(yàn)證理論假設(shè),從而實(shí)現(xiàn)充分科學(xué)的歸因分析,要對無關(guān)變量進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂?。一是?shí)驗(yàn)班和控制班都由同一個(gè)教師進(jìn)行執(zhí)教;二是實(shí)驗(yàn)班和對照班之間的教學(xué)內(nèi)容相同,教學(xué)進(jìn)度一樣,教學(xué)時(shí)數(shù)相同;三是實(shí)驗(yàn)班和對照班的學(xué)生在2011年9月至2011年12月均由同一教師在相同場地上授課,不額外進(jìn)行輔導(dǎo),不額外留有練習(xí)作業(yè)。

1.4 實(shí)驗(yàn)實(shí)施過程

基本功技術(shù)由于實(shí)驗(yàn)班和對照班都是太極拳初級班,班里所有同學(xué)都沒有學(xué)習(xí)和練習(xí)過太極拳,所以對于太極拳的基本動(dòng)作教學(xué)都采用傳統(tǒng)教學(xué)方法。實(shí)驗(yàn)班太極拳套路技術(shù)動(dòng)作教學(xué)采用技文一體式教學(xué)方法。實(shí)施步驟如下。

1.4.1 講解陳氏太極拳每一式的技擊含義

技擊是太極拳文化更深層次的內(nèi)涵和重要的組成部分,是它的精髓和靈魂。事實(shí)上,太極拳一招一式都包含著攻防技擊功能,脫離了攻防技擊這一本質(zhì)特征太極拳也就無從稱之為“拳”,也就無從全面理解傳統(tǒng)太極拳文化的內(nèi)涵。因此在傳授太極拳將技擊作為太極拳教學(xué)的重要內(nèi)容,在進(jìn)行太極拳教學(xué)中,告訴學(xué)生每一式太極拳的實(shí)戰(zhàn)用法,加深其對太極拳的認(rèn)識(shí)、理解和領(lǐng)悟,把抽象的動(dòng)作用生動(dòng)的對練實(shí)例表現(xiàn)出來。

1.4.2 在攻防對練中讓學(xué)生講解太極拳文化

太極拳是聚技擊、養(yǎng)生、文化修養(yǎng)一身的文化活動(dòng),追求人自身、人與自然社會(huì)的全面和諧發(fā)展,講求禮教性與教育性,具有高度人文思想內(nèi)涵。在課堂教學(xué)的始終結(jié)合太極拳動(dòng)作向?qū)W生講解太極拳“圓”文化、立身中正的“中庸”文化、以弱勝強(qiáng)的“仁愛”文化等等。

表3 實(shí)驗(yàn)后對照班、實(shí)驗(yàn)班體質(zhì)測試結(jié)果

表4 實(shí)驗(yàn)班、對照班太極拳技能測試結(jié)果

2 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

2.1 技文一體式教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)的影響

從表3中可以看出,實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生的身高體重、肺活量、耐力、柔韌性和速度靈敏測試數(shù)據(jù)經(jīng)過方差分析。只有柔韌力量P<0.05,其他項(xiàng)目P值均>0.05,總P值>0.05。由此可以說明。實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生的身體素質(zhì)在整體上不存在顯著性差異,也就是說技文一體式教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)應(yīng)用在太極拳選修課中,對太學(xué)生體質(zhì)的影響沒有差異性。在授課過程中。采用哪種教學(xué)方法,學(xué)生練習(xí)太極拳的量和強(qiáng)度基本相同,所以學(xué)生的體質(zhì)變化情況沒有差異性。

2.2 技文一體式教學(xué)對學(xué)生技能提高的影響

通過對實(shí)驗(yàn)班和對照班的技能測試數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。從表4中可以看出,實(shí)驗(yàn)班和對照班太極拳技術(shù)掌握程度上存在明顯的籌異。各個(gè)分?jǐn)?shù)段的人數(shù)情況如表4所示。

從表4可以看出,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對太極拳技術(shù)的掌握情況優(yōu)于對照班學(xué)生對太極拳技術(shù)的掌握。說明技文一體式教學(xué)比傳統(tǒng)教學(xué)更有利于提高學(xué)生太極拳的技術(shù)水平,其原因主要有以下幾點(diǎn);在學(xué)習(xí)過程中,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生比對照班學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作理解動(dòng)作程度高,學(xué)生更容易掌握技術(shù)動(dòng)作的何去何從,動(dòng)作節(jié)奏;實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的思維水平相對于對照班學(xué)生要高;在太極拳授課過程中,采用技文一體式教學(xué)比傳統(tǒng)教學(xué)更易于給學(xué)生創(chuàng)造溝通、交流的平臺(tái),使學(xué)生之間能夠更好的發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、糾正錯(cuò)誤。

2.3 技文一體式教學(xué)對學(xué)生學(xué)練太極拳興趣、能力、習(xí)慣等的影響

2.3.1 興趣培養(yǎng)

可以看出,通過太極拳選修課的學(xué)習(xí),實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生對四個(gè)選項(xiàng)不符臺(tái)、不太符臺(tái)、基本符合、符合所占的比例，分別是21.74%、12.42%、6.83%、59.01%,對照班學(xué)生四項(xiàng)所占比例，分別是18.67%、48.67%、13.33%和19.33%。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生多數(shù)對太極拳運(yùn)動(dòng)喜歡程度增加,而對照班近于一半的學(xué)生對太極拳運(yùn)動(dòng)喜歡程度沒有變化。采用技文一體式教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)方法相比較更容易培養(yǎng)學(xué)生對太極拳運(yùn)動(dòng)的興趣。學(xué)生在傳統(tǒng)教學(xué)方式下只是被動(dòng)地接受知識(shí),在技文一體式教學(xué)下是主動(dòng)學(xué)習(xí),學(xué)生更愿意作為白己的主人,所以實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的興趣比對照班學(xué)生的興趣要高。

2.3.2 課外練習(xí)太極拳的頻率

實(shí)驗(yàn)班7.21%的學(xué)生在課外天天練習(xí)太極拳,49.31%的學(xué)生在課外每周3～6次練習(xí)太極拳,36.89%的學(xué)生在課外每周1～3次練習(xí)太極拳,6.59%的學(xué)生在課外從不練習(xí)太極拳。對照班6.33%的學(xué)生在課外天天練習(xí)太極拳,22.3%的學(xué)生在課外每周3～6次次練習(xí)太極拳,40.33%的學(xué)生在課外每周1～3次練習(xí)太極拳,33%的學(xué)生在課外從不練習(xí)太極拳。實(shí)驗(yàn)班絕大多數(shù)的學(xué)生每周都能練習(xí)太極拳2次以上,而對照班1/3以上的學(xué)生在課外從不練習(xí)太極拳。采用技文一體式教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)方法相比較,更有利于學(xué)生形成練習(xí)太極拳的習(xí)慣。

2.3.3 學(xué)習(xí)能力的提高

經(jīng)過一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí),實(shí)驗(yàn)班14.66%的學(xué)生認(rèn)為自己完全有能力學(xué)習(xí)其他的太極拳套路,63.6%的學(xué)生認(rèn)為自己基本可以學(xué)習(xí)其他的太極拳套路,20.2%的學(xué)生認(rèn)為自己能夠?qū)W習(xí)一點(diǎn)其他的太極拳套路,3.4%的學(xué)生認(rèn)為自己不能學(xué)習(xí)其他的太極拳套路。對照班沒有學(xué)生認(rèn)為自己完全有能力學(xué)習(xí)其他的太極拳套路,6.33%的學(xué)生認(rèn)為自己基本可以學(xué)習(xí)其他的太極拳套路,69%的學(xué)生認(rèn)為自己能夠?qū)W習(xí)一點(diǎn)其他的太極拳套路,22.67%的學(xué)生認(rèn)為自己不能學(xué)習(xí)其他的太極拳套路。多數(shù)的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生認(rèn)為自己可以學(xué)習(xí)其他的太極拳套路,多數(shù)的對照班學(xué)生認(rèn)為自己可以學(xué)習(xí)一點(diǎn)其他的太極拳套路?？梢钥闯?，采用技文一體式教學(xué)方法和傳統(tǒng)教學(xué)方法相比較,可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的能力以及對自己學(xué)習(xí)能力的信心。采用技文一體式教學(xué)主要是讓學(xué)生體驗(yàn)知識(shí)的獲得過程,讓學(xué)生了解掌握技術(shù)動(dòng)作的如何去掌握和學(xué)習(xí),它的學(xué)習(xí)目標(biāo)是方法;采用傳統(tǒng)教學(xué)方式是讓學(xué)生掌握太極拳的技術(shù)動(dòng)作,它的學(xué)習(xí)目標(biāo)是動(dòng)作。所以采用技文一體式教學(xué),學(xué)生的學(xué)習(xí)能力更容易得到提高。

2.4 技文一體式教學(xué)對感受學(xué)生太極拳文化內(nèi)涵的影響

2.4.1 道德品質(zhì)素養(yǎng)的提高

通過分析可以得知,學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期太極拳學(xué)習(xí),認(rèn)為太極拳對其道德品質(zhì)素養(yǎng)的提高實(shí)驗(yàn)班、對照班具有較大差別。實(shí)驗(yàn)班有66.1%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)太極拳對自己道德品質(zhì)素養(yǎng)的提高有較大影響,30.8%的學(xué)生認(rèn)為有影響,3.1%的學(xué)生認(rèn)為沒有影響;對照班11.4%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)太極拳對自己道德品質(zhì)素養(yǎng)的提高有較大影響,39.4%的學(xué)生認(rèn)為有影響,49.2%的學(xué)生認(rèn)為沒有影響。實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中強(qiáng)化了太極拳練拳的品德、教養(yǎng)的品位等方面的學(xué)習(xí),可見增加對學(xué)生練拳品行的要求對學(xué)生道德品質(zhì)素養(yǎng)的提高有非常重要的作用。

2.4.2 中國傳統(tǒng)文化認(rèn)識(shí)的加深

實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生認(rèn)為通過太極拳學(xué)習(xí)對中國傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)的加深有非常大影響占60.8%,較大影響占26.7%,有影響占10.5%,沒有影響占2%;對照班學(xué)生認(rèn)為通過太極拳學(xué)習(xí)對中國傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)的加深有非常大影響占9.5%,較大影響占26.7%,有影響占40.5%,沒有影響占23.3%。太極拳文化被稱為中國傳統(tǒng)文化的精華和縮影,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在學(xué)習(xí)中教師講解每一式的文化內(nèi)涵,可以加深學(xué)生對中國傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)和理解,對于引起、提高學(xué)生學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化的興趣具有重要作用。

3 結(jié)論

(1)與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比,在太極拳普修課教學(xué)中實(shí)施技文一體式教學(xué)模式,有助于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的興趣與運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī),提高課堂教學(xué)效果。(2)技文一體式教學(xué)模式更有助于提高提高學(xué)生道德品質(zhì)素質(zhì),有助于加深學(xué)生對中國傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)和理解。(3)技文一體式教學(xué)模式的有效實(shí)施,需要體育老師具有較高的文化素養(yǎng)與專業(yè)知識(shí)和技能,對體育教師專業(yè)化發(fā)展提出了更高的要求。

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