李麗蘭，楊鑫銓

(長(zhǎng)沙理工大學(xué)，湖南 長(zhǎng)沙 410076)

1 問(wèn)題的提出

隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生的心理需求逐漸多元，心理求助意識(shí)不斷提升，然而，現(xiàn)有的心理健康教育模式的工作重點(diǎn)多放在在學(xué)校學(xué)工部心理健康教育(咨詢)中心，工作平臺(tái)主要依靠其心理咨詢功能室，工作開展主要依靠專職教師、心理輔導(dǎo)員，工作形式主要是咨詢與日常危機(jī)排查，個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，工作偏重于處理和預(yù)防學(xué)生的“心理問(wèn)題”，在時(shí)間、空間、對(duì)象上都有很大的局限性。因?yàn)樵诖髮W(xué)生群體中，有心理異?；蛐睦碚系K的學(xué)生屬于少數(shù)，而普遍存在不同程度的發(fā)展性心理問(wèn)題。這就導(dǎo)致了有限的心理咨詢服務(wù)難以滿足學(xué)生不斷擴(kuò)大的心理輔導(dǎo)需求。如何解決這一矛盾值得廣大心理健康教育工作者思考。

2 學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的優(yōu)勢(shì)與問(wèn)題

積極心理學(xué)提倡用積極的心態(tài)解讀人的許多心理現(xiàn)象包括心理問(wèn)題，從而激發(fā)人自身的積極力量、開發(fā)人類的內(nèi)在潛力而獲得良好的生活。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)每個(gè)人的積極力量、提倡對(duì)問(wèn)題做出積極的解釋[1]。

學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室作為校級(jí)心理健康教育的延伸，是學(xué)校心理咨詢服務(wù)的補(bǔ)充。其服務(wù)面向全體心理正常的學(xué)生，其輔導(dǎo)內(nèi)容涵蓋學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感、人際交往等發(fā)展性問(wèn)題，輔導(dǎo)方式以談話為主。既可由學(xué)生主動(dòng)預(yù)約進(jìn)行輔導(dǎo)，教師也可根據(jù)主動(dòng)邀約學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)地點(diǎn)多位于學(xué)生學(xué)習(xí)或生活區(qū)，輔導(dǎo)提供者可以是學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、任課老師、學(xué)生輔導(dǎo)員、關(guān)工委成員，也可以是優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)、同學(xué)等學(xué)生較為熟悉的人員。因此，這種輔導(dǎo)方式更容易為學(xué)生接受，輔導(dǎo)內(nèi)容也更貼近學(xué)生實(shí)際。因此，相比學(xué)校心理咨詢服務(wù)而言，學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)更具有主動(dòng)性與預(yù)防性。因此，加強(qiáng)學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室建設(shè)，將心理健康教育重心下移至學(xué)院，將心理健康教育工作重點(diǎn)從預(yù)防和矯正各類心理障礙向?yàn)閷W(xué)生成長(zhǎng)成才提供輔導(dǎo)和支持上來(lái)，是高校心理健康工作的方向。

我國(guó)高校二級(jí)學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)雖然取得一定進(jìn)展，但也存在以下問(wèn)題：其一，學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室建設(shè)相對(duì)薄弱。目前我國(guó)大多數(shù)高校的二級(jí)學(xué)院都還沒(méi)有建立心理咨詢輔導(dǎo)的機(jī)構(gòu)，而少部分建立二級(jí)學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的高校也處于起步階段，急待規(guī)范和完善。其二，心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的資源較為單一。多偏重利用教師資源，而學(xué)生朋輩等資源利用還不夠，離“全員參與”還有一定差距。其三，以心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室為平臺(tái)開展的心理健康教育課外活動(dòng)不夠豐富。

3 提高學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室效能的策略

(1) 樹立正確的心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)理念。心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)之所以可能，是基于大學(xué)生的可塑性。個(gè)人的積極體驗(yàn)、包括好奇、樂(lè)觀等在內(nèi)的24 種積極品質(zhì)可以通過(guò)后天激發(fā)、學(xué)習(xí)而得到培養(yǎng)。培養(yǎng)個(gè)體積極人格特質(zhì)的最佳途徑是增強(qiáng)個(gè)體的積極情緒體驗(yàn)。積極情感對(duì)人的行為具有擴(kuò)展和增強(qiáng)的效能[2]。受輔導(dǎo)者心理成長(zhǎng)問(wèn)題主要表現(xiàn)為各種消極情感，積極心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)就是幫助他們學(xué)會(huì)體驗(yàn)和增強(qiáng)積極情感，從而引發(fā)其他積極品質(zhì)，最終達(dá)到精神狀態(tài)的改觀。因此，在為學(xué)生做心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)時(shí)，不要一味關(guān)注學(xué)生的問(wèn)題，需更多關(guān)注學(xué)生的優(yōu)長(zhǎng)，讓學(xué)生產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)，從而形成穩(wěn)定的積極品質(zhì)，進(jìn)而不斷完善其人格品質(zhì)，形成良性循環(huán)。學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)提供者需以積極的視角看待學(xué)生成長(zhǎng)中所遇到的問(wèn)題，指導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度規(guī)劃、協(xié)調(diào)自己的學(xué)習(xí)和生活，用積極的情緒體驗(yàn)超越自身的不快、狹隘、憤怒、嫉妒、恐懼、焦慮等消極心態(tài)， 以更積極和建設(shè)性的心態(tài)來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活[3]。要做到這些，學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室提供者必須自身學(xué)習(xí)積極心理學(xué)相關(guān)理論，在實(shí)踐中不斷強(qiáng)化積極心理學(xué)理念。學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)人員應(yīng)建立積極的人性觀和價(jià)值觀，不斷累積積極的情感，擯棄原有對(duì)人性的各種消極認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，以及個(gè)人的好惡偏向，努力培養(yǎng)積極品質(zhì)。

(2) 基于“全員參與”理念加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。“全員參與”是心理健康教育的目標(biāo)。在院級(jí)心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)體系中，除老師外還可以充分利用其他人力資源。每個(gè)群體由于年齡與閱歷的差異而具有不同的特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)。學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍應(yīng)大力吸納大學(xué)生朋輩人力資源。朋輩心理輔導(dǎo)是一種積極的人際互動(dòng)過(guò)程與特殊的心理健康教育形式，屬于互助性輔導(dǎo)。可以設(shè)立“班級(jí)心理委員”等朋輩心理輔導(dǎo)員，進(jìn)行專業(yè)心理知識(shí)培訓(xùn)，用以開展朋輩互助活動(dòng)。朋輩心理輔導(dǎo)員具有年齡相仿、空間相近等優(yōu)勢(shì)，易與學(xué)生建立信任關(guān)系，增強(qiáng)輔導(dǎo)的便利性與有效性。有研究表明，在遇到心理困惑時(shí)大多數(shù)學(xué)生更傾向于首先選擇向身邊的同學(xué)或朋友求助。如果朋輩求助無(wú)結(jié)果才會(huì)向老師求助。此外，朋輩心理輔導(dǎo)員在向?qū)W生提供半專業(yè)化的成長(zhǎng)幫助和普及心理知識(shí)時(shí)，也能提升自助與助人能力，是一個(gè)雙贏的過(guò)程。

(3) 營(yíng)造積極的心理互助校園環(huán)境。積極的社會(huì)環(huán)境不僅是建構(gòu)積極人格的支持力量，而且是個(gè)體不斷產(chǎn)生積極體驗(yàn)的最直接來(lái)源[4]。學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室作為學(xué)校延伸到二級(jí)學(xué)院的重要平臺(tái)，需調(diào)動(dòng)全體老師、學(xué)生關(guān)注心理健康，營(yíng)造心理健康教育的互助良好氛圍。長(zhǎng)沙理工大學(xué)在這方面取得了良好效果。長(zhǎng)沙理工大學(xué)所有二級(jí)學(xué)院均成立心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室，在建設(shè)資金、建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、運(yùn)行發(fā)展等方面，學(xué)校給予充分支持與指導(dǎo)。其次通過(guò)多種形式，大力宣揚(yáng)學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室，普及積極心理學(xué)理念。再次，以心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室為平臺(tái)，構(gòu)建心理品牌活動(dòng)。比如某高校二級(jí)學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室宣揚(yáng)“幸福”理念，打造“幸?！毙睦砘顒?dòng)品牌；招募“朋輩使者”，開展朋輩輔導(dǎo)互助體系建設(shè)；以心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室為平臺(tái)，開展心理知識(shí)講座等。將心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的建設(shè)與學(xué)院心理健康教育、學(xué)生日常教育工作相結(jié)合，有利于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育，拉近學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室與學(xué)生的距離，營(yíng)造了健康、互助、快樂(lè)，和諧的校園文化氛圍。 (4) 以心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室為平臺(tái)延伸開展心理健康課外活動(dòng)。心理健康教育應(yīng)注重學(xué)生的參與，在參與活動(dòng)中體驗(yàn)和積極主動(dòng)地關(guān)心自己的心理發(fā)展[5]。一般而言，高校本科專業(yè)類別多，學(xué)院間的學(xué)生差異大，校級(jí)層面的心理健康教育模式雖然在內(nèi)容、形式上不斷突破，但仍無(wú)法充分顧及和滿足各學(xué)院、不同專業(yè)類別學(xué)生的心理需求。通過(guò)二級(jí)學(xué)院心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室，學(xué)院可以充分考慮到本院學(xué)生特點(diǎn)，開展分層次心理健康教育活動(dòng)，提升活動(dòng)的針對(duì)性與有效性，逐步提煉各學(xué)院的心理健康工作理念，形成學(xué)院特色。將心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室向外延伸，有利于增強(qiáng)心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的動(dòng)態(tài)功能，有利于進(jìn)一步擴(kuò)大活動(dòng)的受益面，還能有效補(bǔ)充學(xué)校層面心理健康教育的“盲點(diǎn)”?？傊ㄟ^(guò)心理健康教育課外活動(dòng)，不斷宣傳、深化心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室建設(shè)理念，有利于為學(xué)生提供更多的積極情感體驗(yàn)，形成積極品質(zhì)，幫助其快樂(lè)成長(zhǎng)成才。

[1]任?。e極心理學(xué)[M]上海：上海教育出版社，2006：21–40．

[2]苗元江，余嘉元．積極心理學(xué)：理念與行動(dòng)[J]．南京師大學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2003，3(3)：81–87．

[3]李林．積極心理學(xué)觀對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)的意義[J]．教育評(píng)論，2006(3)：49–51．

[4]陳樹林．談積極心理學(xué)視角下的高校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)[J]．科技信息，2008，29：269–270．

[5]宋志英．積極心理學(xué)理念下高校心理健康教育策略[J]．江蘇高教，2009(4)：106–108．