陳云鵬,曾 偉

1 問題的提出

拓展訓練(Outward Bound)是由德國教育家?guī)鞝柼亍h恩(Kurt Hahn)提出的。1941年第一所拓展訓練中心在英國成立,以海上訓練模式全力協(xié)助第二次世界大戰(zhàn)中身處險境的船員,培養(yǎng)堅毅的性格和建立無懼的勇氣面對逆境。拓展訓練1995年進入中國,并蓬勃發(fā)展起來,近些年來被越來越多的政府機關、大中型企業(yè)列為培訓項目,訓練目標也由單純體能生存訓練拓展到提高人積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神等心理素質訓練。如今,拓展訓練已發(fā)展成為全球規(guī)模最大和歷史最悠久的戶外體驗式教學模式。

2 戶外拓展訓練課的優(yōu)勢研究

常規(guī)的體育教學對大學生的身體健康起到一定的作用,但對心理健康和社會適應能力的培養(yǎng)卻影響不大。戶外拓展運動的本質是通過野外活動、交流感受、反思歸納、超越提升,最終演繹為在工作和生活中的應用。共同的經歷促使人們學會積極地參與,充分運用個人和集體的能力來克服所面對的挑戰(zhàn)。其目的是激發(fā)潛能,熔煉團隊,把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升華到可能達到的頂峰,它可以使人認識自身潛能,增強自信心,克服惰性心理,磨練意志,調節(jié)心理狀態(tài),認識群體的作用,增進對集體的參與意識和責任心,啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,提高解決問題的能力,改善人際關系,學習關心他人,更融洽的與他人合作。

3 戶外拓展訓練課程引入普通高校體育必修課的可行性分析

1)現(xiàn)在的大學生多數(shù)是獨生子女,缺乏對社會的了解、與人的溝通、遇困難挫折時的心理承受能力及吃苦精神、團隊的合作精神等個性心理品質等。拓展訓練是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地發(fā)揮人的團隊意識,從多方面補充和延伸傳統(tǒng)體育課堂教學內容,培養(yǎng)和提高學生的社會適應能力和心理承受能力。

2)戶外拓展訓練能實現(xiàn)體育的教育目標,滿足學生五大領域的需求。運動參與目標:通過野外生存,培養(yǎng)和激發(fā)學生參與體育活動的興趣和愛好,體驗挑戰(zhàn)極限的樂趣,自覺地參與體育鍛煉。運動技能目標:掌握有關野外生存生活的基本知識、技能,使他們學會生活、學會學習、學會生存。身體健康目標:通過課程的學習,使學生掌握提高身體素質、全面發(fā)展體能的有效方法;提高身體健康水平。心理健康目標:發(fā)展學生個性,磨煉意志,培養(yǎng)學生吃苦耐勞的優(yōu)良品質。社會適應目標:能在艱苦、惡劣的環(huán)境中體現(xiàn)良好的行為習慣,培養(yǎng)學生的團隊精神、處理好合作與競爭的關系,提高社會適應能力。

4 戶外拓展訓練課引入普通高校體育必修課的理論依據

1)開展大學生戶外拓展訓練的指導思想是依據1999年《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》和2002年教育部頒發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》。2)通過戶外拓展訓練能實現(xiàn)體育的教學目標,即運動參與、運動技能、生理、心理及社會適應目標。3)戶外拓展訓練課的特點與體育教學的特點基本相近。4)戶外拓展訓練的培訓過程和與體育教學的過程基本相同。

5 戶外拓展訓練課課程體系設計

5.1 指導思想

戶外拓展訓練課的教學指導思想是通過戶外體驗式培訓來提高大學生的身體、心理健康水平和促進大學生的社會適應能力,為大學生順利完成學業(yè)和步入社會打下良好基礎。

5.2 教學目標

戶外拓展訓練的教學目標是提高大學生的身體、心理健康水平和促進大學生的社會適應能力。

5.3 教學內容

1)戶外拓展訓練內容繁多,但又各具特色,在高校中開展既要考慮大學生的身心特點和高?，F(xiàn)有條件,又要考慮實現(xiàn)心理健康和社會適應兩個目標。鑒于此,筆者認為高校在設計戶外拓展訓練教學內容上應該以場地項目為主,有條件的學?？梢蚤_設水上項目和野外項目。課程項目設置可包括:信任背摔——彼此的信任是基礎;高空單杠——認識自我、超越自我、潛能發(fā)掘;電網——有效資源的合理利用;鱷魚湖——突發(fā)事件的處理能力;空中斷橋——體會自我超越的感覺;相依為命——角色轉換;沖霄云梯——學會與人合作;盲人方陣——合理有效地組織;荊棘取水——將每一個個體的力量凝聚成集團能力;數(shù)碼雷陣——合理有效地利用信息資源并果敢決策;有軌電車——團結協(xié)作能力;海難逃生——團結、協(xié)作、奉獻;孤島求生(盲人島、啞人島、珍珠島)——信息溝通的重要性。教學程序應包括:野外基本生活條件的獲取、野外基本技能學習、簡單生活用具的制作、野外基本設備的使用、基本體能訓練、特殊技能訓練、心理訓練、野外綜合訓練、野外險情的處置、野外傷病的自救與互救、野外應急措施、野外求救信號的發(fā)放與接收。安排戶外拓展訓練課的最佳時間是大學一年級,可利用課堂、雙休日、節(jié)日長假、寒暑假等。

2)整個教學過程一般分為兩部分,常規(guī)教學和野外綜合實踐(或考核)。常規(guī)教學以理論課、實踐課的形式在教室、操場及學校附近可利用的自然環(huán)境中進行教學;野外實踐既是提高學生野外生存生活能力的訓練課,又是對學生野外生存生活能力的綜合考核,須在野外環(huán)境進行,形式可分為基地式、穿越式、混合式。

3)每學期可安排36-72學時(含野外綜合訓練的學時)。實踐課可以安排學生兩周一次,時間為3h,其中理論課、實踐課、野外綜合實踐課的學時數(shù)經過專家問卷調查,得出結論認為比例1∶2∶3為宜。

5.4 科學進行學習評價

應對學生進行全面性、客觀性、綜合性的發(fā)展性評價和總結性評價相結合的評價手段,采用學生自評、學生互評、教師評價等方法(可采用百分制評分加評語的方式),從五個學習領域綜合評價學生的學習情況。

5.5 安全保障體系

5.5.1 專業(yè)培訓體系

1)專任師資培訓。戶外拓展訓練課程專項性強，對教師要求很高，即使是體育教師，在沒有經過培訓的情況下也難以勝任指導工作。因為戶外拓展訓練在國內高校處于實驗推廣階段，我國高校的專任教師以前基本沒有戶外拓展訓練的經歷，所以專任教師的培訓工作顯得格外重要。經調研了解，目前師資主要依據教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》精神，通過培訓的方式解決，但通過信息反饋，師資培訓力度有待于進一步加大。建議培訓課程中有關安全教學方面的內容和比例應適當增加，促使專任教師時刻謹記“安全第一”；在條件成熟的地方建立穩(wěn)定的培訓基地，定期(一般利用寒暑假)組織進行師資培訓，以解決戶外拓展訓練教師隊伍匱乏的局面；培訓也可采用學校或機構教學網絡平臺、集體指導與個別指導、短期實用技能培訓、資格認證培訓等相結合的方法；建立培訓科目評價體系，完善資格鑒定和師資考評制度等。

2)學生培訓。安全防范是指主體基于自身安全需要，采取積極防范措施，確保自身安全的行為過程；是主體以防范為手段、以安全為目標而主動實施的一系列行為措施。因此在對學生的教學培訓中，一定要使學生充分認識安全防范工作的重要性，積極學習，掌握安全防范知識和技能，增強自我防范能力。為此，可在教學中注意介紹戶(野)外安全常識，潛移默化地培養(yǎng)學生戶(野)外安全意識；向學生講述一些戶(野)外活動基本知識和技能，如地圖、安全技術裝備的使用，常見的戶(野)外安全急救方法等；使學生掌握和熟練運用不同戶(野)外活動的安全技能，包括安全防范和救護；多進行戶(野)外實踐教學，以提高學生的戶外拓展訓練的實踐及安全防范能力；要重視學生指導員的培訓，因為學生間的交流往往更頻繁，交流面更廣。

5.5.2 安全管理體系

根據安全科學理論，不安全系統(tǒng)(事故系統(tǒng))涉及4個要素，即管理要素、人的要素、物的要素和環(huán)境要素。其中最重要的因素是管理，因其對人、物和環(huán)境都會產生作用和影響。體育教學安全系統(tǒng)的組成要素有：1)人的風險因素(包括教師和學生兩個方面)，不安全因素體現(xiàn)在行為和心理上；2)器械、設施因素；3)環(huán)境風險因素；4)組織管理因素。因此，體育教學活動安全管理涉及3方面內容，即環(huán)境管理、行為管理以及物件管理。安全管理的目標是實現(xiàn)最大的安全保障，通過探求風險發(fā)生、變化的規(guī)律，認識、估計和分析風險所造成的危害，選擇適當方法處置風險，盡量避免危害和減少損失。安全管理的基本原則就是體育活動中人人都享受安全，人人都享受健康。對于這一新拓展的課程，可能處于學校管理的“盲區(qū)”，為此一定要加強對該課程進行有效、科學地組織和管理，建立完善的課程安全管理體系；科學、全面認識這一新興體育課程內容，按照其自身的特點和規(guī)律來管理；增強新形勢下學校相關職能部門對其發(fā)展的責任和主動性的需要。為保證此門課程的可持續(xù)性開展，安全管理要經?；?、制度化、知識化、標準化、系統(tǒng)化和目標化，并且要理順管理關系、管理范圍，明確管理責任等。

5.5.3 安全監(jiān)督體系

安全只有在科學、規(guī)范、強有力的監(jiān)督下才能得到最有效的保證，尤其是針對具有一定技術含量和危險系數(shù)的戶外拓展訓練課程。因此安全監(jiān)督在安全體系中占有舉足輕重的地位。安全監(jiān)督分為行為監(jiān)督和技術監(jiān)督。行為監(jiān)督的內容包括組織管理、規(guī)章制度建設、師生安全培訓、安全責任的實施等，其目的和作用在于提高安全意識，在課程教學工作中切實落實安全措施，及時糾正和處理不安全行為。技術監(jiān)督是指對物質條件的監(jiān)督，包括場地、器械設備、環(huán)境條件等。建議上級主管部門要加強專業(yè)人才培養(yǎng)，建立師資資格審批制度，高校管理部門還要成立安全督察組，對戶外拓展訓練課程所涉及的器械設備、條件進行安全檢查，同時還要加大宣傳力度，增強參與者的安全意識。在項目設計和組織中更要精心設計、規(guī)范操作，使參與者放心。

5.5.4 應急救援體系

應建立應急救援體系，制訂救援預案，成立指揮中心。作為特殊的課程形式，戶外拓展訓練雖有著周密的計劃和安全保障，如出行前登記、填寫出行計劃、活動時間等等，但意外不可預測。一旦某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，相應的救助體系應立即啟動。遇到事故時，應沉著大膽，細心負責，分清輕重緩急，果斷實施科學合理的急救方法，充分運用現(xiàn)場可供支配的人力、物力來協(xié)助急救。提供援助的任務主要由課程實踐指揮部承擔。在實踐活動開始前就應組織好人員與物資，當實踐隊伍提出要求援助的信號后，能以最快的速度到達援助地點。援助人員必須熟悉實踐區(qū)域地形和實踐方案，有非常豐富的戶(野)外活動經驗，具備較強的傷員營救能力。

5.5.5 風險保障體系

健全的體育風險和保障制度，不僅能有效保護有關體育組織、運動員及普通體育健身者的利益，而且也會極大地促進體育產業(yè)的發(fā)展。我國體育風險和保障配套法制不健全，覆蓋面小，缺乏適合我國國情的險種，尤其是缺乏針對性較強的學校體育保險險種。戶外拓展訓練的教學實踐過程中，由于不可預知因素很多，必然存在一定的風險，可能會帶來人身和財產的傷害和損失，但通過風險預測和參加保險可使損失降至最低。

1)風險預測及回避法。充分分析課程活動(尤其是戶、野外實踐活動)是否存在重大事故隱患及可能發(fā)生性，如存在就取消或由其他活動代替。

2)減小風險法。課程教學實踐過程中，應充分認識到風險的存在，采取各種有效、合理的預防措施和處理方法，從而減小傷害事故發(fā)生的可能性和因事故造成的負面效應。這主要通過加強對師生進行安全教育和培訓，檢修、維護器材裝備，加強安全監(jiān)督與管理等途徑來實現(xiàn)。

3)健全風險保障制度。積極參加校內外人身意外險或特種意外傷害險種，即使萬一發(fā)生意外，也可得到賠償保障。開發(fā)專門的學校體育保險險種，為學校體育活動提供安全保障。

6 小結

戶外拓展訓練課雖在有的高校已開展,但至今還沒有完整的理論體系,缺乏一定的理論作為指導,再加上各個高校條件各異,教學模式沒有辦法達到統(tǒng)一。在專業(yè)師資的培訓、危險救助、突發(fā)事件的防范、安全責任、時間安排等方面問題也急需解決,建議國家教育部門加大投入力度,加強專業(yè)教師培養(yǎng),吸取軍事體育的相關科研成果,加強組織、開展野外生存活動的宣傳。

[1] 張惠紅.野外生存生活訓練指導手冊[M]. 北京:人民教育出版社, 2002.

[2] 王 坦.現(xiàn)代教育改革的特點和發(fā)展趨勢[J]. 教育研究, 2001.

[3] 鐘啟泉.現(xiàn)代課程論[M]. 上海:上海教育出版社, 2002.

[4] 季克異.拓展高校體育課程促進學生身心健康[J]. 中國學校體育, 2003(1).

[5] 李致新.戶外運動的健身意義及其規(guī)范化研究報告[R].國家體育總局課題,2003.

[6] 李舒平. 登山、戶外運動在體育領域中的研究與對策[R].國家體育總局課題,2003.

[7] 姜 麗. 大學生野外生存生活訓練的實踐研究[J]. 北京體育大學學報,2005(2).