唐紹文

摘 要：教師的心理健康與否直接關(guān)系到學(xué)生的心理能否得到健康發(fā)展。21世紀對教師的心理健康提出了新的要求和挑戰(zhàn)，對教師中存在著諸多不良的心理障礙，學(xué)校以及社會可以從思想上重視、開展多種活動、提供發(fā)展機遇等幾個途徑來提高中職教師的身心健康。

關(guān)鍵詞：教師；心理健康教育；途徑

當前，青少年由于心理不健康而引發(fā)的各種問題乃至違法現(xiàn)象日益增多和嚴重，學(xué)生的心理健康問題已引起社會及各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，而對教師的心理健康問題卻疏于問津。教師的心理健康問題在一定程度上會影響學(xué)生的心理健康。教師是學(xué)校教育的主要推動者，在整個教學(xué)活動中扮演著十分重要的角色。一個優(yōu)秀的教師，除了要具備豐富的專業(yè)知識、精熟的教學(xué)技巧外，更重要的是需要具有健全的人格與健康的心理狀態(tài)。如何加強教師隊伍的心理健康教育，也是當前教育領(lǐng)域不可忽視的方面。

一、當前中職學(xué)校教師存在的心理健康問題

1.缺乏崇高的理想和遠大的追求

心理健康的人是有比較高的理想和追求的，或者說是一個有追求的人，不是那種容易滿足或者很容易喪失信心的人，而是情緒相對穩(wěn)定、心態(tài)比較平和、不斷發(fā)展和取得進步的人。在中職學(xué)校，許多教師一從學(xué)校畢業(yè)就分配到學(xué)校工作，生活安定，無大風(fēng)大浪。教學(xué)上，教材十幾年一成不變是常有的事，備課一次，終身使用。學(xué)生沒有升學(xué)壓力而隨意輕松地學(xué)習(xí)，教師更是照本宣科，毫無壓力。如此年復(fù)一年的延續(xù)，少則五年八年，多則幾十年，造成許多教師安于現(xiàn)狀，心安理得，不思進取，沒有理想和追求，這也是一種心理“不健康”的表現(xiàn)。

2.意志力不強，承受能力差

中職教師長期處于“養(yǎng)尊處優(yōu)”的地位，盡管工資不算高，但醫(yī)療、住房等社會福利比上不足、比下有余，生活安定，相比很多企業(yè)職工的下崗現(xiàn)象，校園內(nèi)卻是風(fēng)平浪靜，無需承受下崗的壓力，久而久之就養(yǎng)成了無憂無慮的性情。時至今日，因受招生“并軌”制的影響，相當一部分學(xué)校生源嚴重不足、學(xué)校經(jīng)濟效益下滑，學(xué)校的生存受到嚴重挑戰(zhàn)，隨著教育體制改革的進一步深入，我區(qū)的許多中職學(xué)校將進行機構(gòu)精減，實行競爭上崗，一部分人員不可避免地被分流，相當一部分過去工作勤勤懇懇、任勞任怨、專業(yè)知識和教學(xué)水平都較好，用傳統(tǒng)標準衡量較為優(yōu)秀的教師，在這種情況下卻不能迅速地適應(yīng)市場辦學(xué)的需要，不能正確地應(yīng)對現(xiàn)實中的各種挫折和困難，出現(xiàn)迷茫、退縮甚至逃避的現(xiàn)象，甚至一些教師無奈地發(fā)出“我們將何去何從？”的感嘆，流露出“機構(gòu)改革使我下崗”的不滿情緒，暴露出了情感脆弱、意志力不強、承受挫折能力差等心理素質(zhì)不強的弱點。

3.待遇偏低導(dǎo)致教師的職業(yè)優(yōu)越感銳減

在商品經(jīng)濟浪潮的沖擊下，許多教師愈來愈對自己的職業(yè)價值產(chǎn)生懷疑，尤其是招生并軌后失去了招生優(yōu)勢，中職學(xué)校教師的職業(yè)優(yōu)越感銳減，從而產(chǎn)生不公平感，心態(tài)失去平衡。與此同時，生源素質(zhì)的下滑導(dǎo)致管理難度加大，工作負荷超重造成相當一部分教師體力下降甚至心力衰竭，加劇了教師的身心負擔(dān)。據(jù)調(diào)查，70%左右的中職教師工作時間每天超過10小時，擔(dān)任班主任的工作量更大。這就造成了教師感到付出與待遇薪酬失調(diào)的失落感，從而缺乏優(yōu)越感。

4.沒有穩(wěn)定樂觀的情緒和積極健康的情感

在中職學(xué)校里，相當一部分教師并沒有樂觀向上的情緒和健康的情感，這與教師個人經(jīng)歷、生活環(huán)境、工作環(huán)境以及教師在社會上的處境等因素有關(guān)。特別是在老教師群體中，不少曾經(jīng)歷過不同程度的挫折，導(dǎo)致了他們存在著不同程度的心理障礙。當受到學(xué)校批評或不公平的待遇時，便產(chǎn)生了逆反心理，引起了極端的憤怒和不滿情緒，因而有較強的攻擊性和破壞性，主要表現(xiàn)為對學(xué)校和領(lǐng)導(dǎo)懷有對立和排斥的情緒，對自我的高度關(guān)注和過分強調(diào)他人的評價。還有一些大學(xué)畢業(yè)生走上教師的工作崗位后很希望在專業(yè)上的某方面有所成就，但他所處的環(huán)境往往缺乏相應(yīng)的條件，使他長期都不能實現(xiàn)自己的想法，就此認為自己這輩子一事無成，因此經(jīng)常帶著沉重的心情，這既影響了工作，也增加了精神上的壓力。長此以往，就造成了心理問題。而還有一些教師則盲目樂觀地對待挫折，當挫折到來時，不聞不問，或者強作歡笑。這種逃避的態(tài)度當然也是不健康的。

5.有“以我為中心”“居高臨下”的心理傾向

目前，有許多教師在學(xué)生面前有意無意地帶有“以我為中心”的“長官”意識，這也是一種心理不健康的表現(xiàn)。許多教師認為，“我是老師，你是學(xué)生，你就應(yīng)該按我說的去做”。相當一部分教師哪怕是自己的做法是不恰當甚至是錯誤的，也不聽取學(xué)生的意見，否則就認為是有損自己的權(quán)威；如果學(xué)生犯了錯誤，也不去了解其犯錯誤的原因，不做過細的思想工作，只是對其大加斥責(zé)，粗暴地對待學(xué)生；要是有哪個學(xué)生敢膽頂撞或冒犯自己，就會耿耿于懷或暴跳如雷，心理失去平衡。

二、加強教師心理健康教育的途徑

1.充分重視教師的心理健康教育

從主觀上看，教師本身的消極人格特征以及認知偏差是影響心理健康的關(guān)鍵。另外，教師的心理健康意識淡薄也導(dǎo)致缺乏對自身心理的維護。因此，教師的心理健康教育要常抓不懈，滲透和貫穿于日常的政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)之中。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以及社會各界不僅要重視學(xué)生的心理健康，還要關(guān)注和重視教師的心理健康，只有教師心理健康了，才談得上學(xué)生的心理健康。

2.抓好學(xué)校硬件、軟件建設(shè)，實施環(huán)境陶冶

學(xué)校的校容校貌等物質(zhì)環(huán)境和校風(fēng)校紀、人際關(guān)系等文化氛圍對人的心理健康有著潛移默化的影響，因此應(yīng)當高度重視并認真抓好學(xué)校的兩個文明建設(shè)。中職學(xué)校可以通過加強校園物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境的建設(shè)來促進教師的心理健康，從而形成良好的校風(fēng)、教風(fēng)，提高教師的凝聚力。

3.開展豐富多彩的、有益身心健康的各種活動

學(xué)?？梢愿鶕?jù)教師身心健康狀況及學(xué)校的日常工作安排，結(jié)合季節(jié)差異，開展各種課外活動，如老少皆宜的職工氣排球賽、老中青組合的門球賽、定點投籃等趣味性比賽。豐富多彩的業(yè)余文化活動，可以增強教職工的集體觀念，促進教職工凝聚力的形成，創(chuàng)造良好的校園文化氛圍和良好的工作環(huán)境。這些活動可促進教師與教師之間、教師與外界之間的交流，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，使教師心情舒暢，精神充實。

4.積極開展心理咨詢、心理健康知識普及活動

學(xué)?？善刚埿睦韺＜业叫ｉ_展心理咨詢，運用心理學(xué)的知識、方法和技術(shù)，指導(dǎo)和幫助教師充分發(fā)揮自身的能力，來解決自身的心理問題和心理障礙。要對教師開展心理輔導(dǎo)講座，提高教師心理健康教育的水平，添置心理健康教育學(xué)習(xí)資料以及指導(dǎo)用書供教師自學(xué)，定期進行心理健康教育校本培訓(xùn)，印發(fā)心理健康教育學(xué)習(xí)材料，有效提高教師對心理健康教育的認識，逐步掌握學(xué)校心理健康教育的理論和技能。定期組織教師外出學(xué)習(xí)交流，召開心理健康教育經(jīng)驗交流會和論文評選活動，將實施心理健康教育計劃與教師隊伍建設(shè)有機結(jié)合，打造具有高尚師德修養(yǎng)、穩(wěn)定心理素質(zhì)、嶄新教育理念、科學(xué)教育方法的高素質(zhì)教師隊伍，是學(xué)校開展身心健康教育的基礎(chǔ)。

5.給予教師繼續(xù)深造學(xué)習(xí)的機會

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)除了關(guān)注教師的工作表現(xiàn)之外，還更應(yīng)該關(guān)注教師的職業(yè)生涯發(fā)展。教師的職業(yè)生涯與一般的職業(yè)生涯不同，教師的職業(yè)生涯沒有職位高低之分，除了在行政管理上有校長、科長之分外，無所謂升遷的問題，所有的教師身份都相同，始終如一，因而是種“無職業(yè)生涯的工作”。而在漫長的過程中，學(xué)習(xí)和進一步深造等機會能給教師的職業(yè)生涯發(fā)展帶來重大的影響，所以給予教師繼續(xù)深造的學(xué)習(xí)機會，有助于教師職業(yè)生涯的發(fā)展，使處于職業(yè)生涯發(fā)展困境的教師從中擺脫出來，以更積極的心態(tài)對待工作，增強工作的積極性和主動性。

總之，只有從教師自身、學(xué)校、社會層面來高度重視教師的心理健康狀態(tài)，才能使中等職業(yè)學(xué)校的教師從思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、職業(yè)技能素質(zhì)和身體素質(zhì)以及良好的心理健康方面得到綜合提升，才能適應(yīng)當前社會的發(fā)展，適應(yīng)社會主義市場辦學(xué)的需要，不斷培養(yǎng)出身心健康、滿足社會建設(shè)需要的技能型人才的中職生。

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