黃佟佟

微博上看到一個(gè)視頻的鏈接，那是一個(gè)畫像的實(shí)驗(yàn)：首先被選中的女性隔著布簾對(duì)曾任職FBI的肖像畫家GIL ZAMORA描述自己的樣子。出門時(shí)，她們會(huì)遇到另外一個(gè)人，這個(gè)人會(huì)進(jìn)來對(duì)GIL ZAMORA描述他們剛剛碰到的女子的樣子。然后兩張像畫出來，擺在一起，再請(qǐng)當(dāng)事人來看，這時(shí)有趣的事情發(fā)生了——你心目中的自己遠(yuǎn)比別人眼中的自己要難看要灰暗要沮喪！通常當(dāng)事人臉上的表情變幻莫測(cè)，有激動(dòng)的，有尷尬的，有不安的——而看視頻的人則更受震動(dòng)，是的，是的，You are more beautiful than you think.（你遠(yuǎn)比你自己想得更漂亮）。

可是，怎么辦呢，我們都曾遭遇過一個(gè)備受冷落的童年，在打擊自我方面，我們比誰都狠，比誰都不遺余力，我們不知道有多少女孩子跟自己一樣，那也許緣自一種奇怪的心理暗示——我先踩死我自己了，別人就不會(huì)再來踩我了——這樣的女人很多吧，我最喜歡的香港歌星徐小鳳，在解答為何喜歡自嘲時(shí)給了一個(gè)令人心酸的答案：“這樣，人家就不會(huì)再笑我?！?/p>

賺了很多錢出了很大名的徐小鳳過了寂寞的一生，她一點(diǎn)兒也不快樂，也許因?yàn)樗臀覀円粯?，這么多年我們都沒有滿意過自己，我們每天都在對(duì)自己說“咦，真難看……胖……臉寬……下巴真大……有雀斑……”我們的內(nèi)心永遠(yuǎn)住著一個(gè)苛責(zé)的媽媽或者老師——有的就像我們小時(shí)候遇到的那個(gè)她一樣，她冷漠、嚴(yán)厲、嘲諷地盯著自己，自己臉上那些小小的雀斑變得像車輪一樣大，壓癟了我們的人生……

我們中的很多人都沒有運(yùn)氣，碰到GIL ZAMORA，我們可能一輩子都認(rèn)為我們是那個(gè)胖的臉寬下巴大有雀斑的丑陋女人，我們內(nèi)在的那個(gè)嚴(yán)厲的媽媽管束著自己，讓我們永遠(yuǎn)不安，永遠(yuǎn)自卑，永遠(yuǎn)向前，但永遠(yuǎn)地不快樂，我們于是也真正變成了那個(gè)苛責(zé)的女人，冷漠、嚴(yán)厲、嘲諷、挑剔地盯著眼前的一切，到最后我們也會(huì)這樣對(duì)待自己的孩子，對(duì)待自己的愛人，因?yàn)榭霖?zé)自己的人永遠(yuǎn)也不會(huì)放過別人，這真是可悲的輪回。

我想起我的朋友海倫寫過一本有趣的書，書名叫“做自己的媽媽”——我們的內(nèi)心有一個(gè)內(nèi)在的媽媽也有一個(gè)內(nèi)在的小孩，內(nèi)在的媽媽之所以這樣嚴(yán)苛是因?yàn)槲覀儚男”还噍斄艘粋€(gè)觀點(diǎn)：永不停歇地“自省”才是讓生命前進(jìn)的唯一方式，當(dāng)然，這確實(shí)曾幫助過我們前進(jìn)，但人到中年，還應(yīng)該讓這樣嚴(yán)苛的媽媽待在我們心中嗎？是時(shí)候讓她改變了吧？我們真的并不是那么難看、那么無能、那么懦弱、那么一無是處，我們有時(shí)候是不是也可以放自己一馬，給那個(gè)永遠(yuǎn)在低頭向前的苦悶小孩一個(gè)擁抱，告訴它You are more beautiful than you think，換言之，接納這個(gè)真實(shí)的你，因?yàn)檎鎸?shí)的你遠(yuǎn)比自己認(rèn)為的美麗。這，難道不是成長(zhǎng)的全部意義嗎？

所謂成長(zhǎng)，不就是穿過生命的風(fēng)風(fēng)雨雨，有勇氣抱住內(nèi)心那個(gè)脆弱的孩子嗎？

人生已多風(fēng)雨，學(xué)會(huì)善待自己……

編輯/鄭好