劉猛

中圖分類號：G843 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）08-000-01

摘 要 青少年球員的訓(xùn)練效果決定著其成年后的競技能力，在落后訓(xùn)練理念指導(dǎo)下成長的青少年球員，成年后的比賽理念也必是一種落后的理念。今天中國足球的落后源于幾十年來青少年訓(xùn)練的落后，源于中國足球訓(xùn)練理念的落后，使得中國足球的水平現(xiàn)狀成為一種必然。從訓(xùn)練學(xué)的角度對青少年足球訓(xùn)練理念進行綜合評述，試圖理清我國青少年足球訓(xùn)練中的弊端，為人們進行有效的訓(xùn)練，提高中國足球水平拋磚引玉。

關(guān)鍵詞 足球 青少年 訓(xùn)練理念 構(gòu)建

一、青少年足球訓(xùn)練理念的概念

康德說過：“一切知識都需要一個概念，哪怕這個概念是很不完備或者很不清楚的。但是，這個概念，從形式上看，永遠是個普遍的、起規(guī)則作用的東西”。

我們對于“理念”的普遍認識是：是一個精神、意識層面上的上位性、綜合性結(jié)構(gòu)的哲學(xué)概念，是主觀（認知、觀念）見之于客觀（規(guī)律、存在）的科學(xué)反映，是人們經(jīng)過長期的理性思考及實踐所形成的思想觀念、精神向往、理想追求和哲學(xué)觀點的抽象概括，是理論化、系統(tǒng)化了的，具有相對穩(wěn)定性、延續(xù)性和指向性的認識、理想的觀念體系。簡言之，所謂“理念”，是指人們對于某一事物或現(xiàn)象的理性認識、理想追求及其所形成的觀念體系。

青少年足球訓(xùn)練理念是青少年足球訓(xùn)練的核心，為青少年足球運動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理、比賽能力指明了方向。正確的訓(xùn)練理念，保證青少年足球運動員各項能力隨著訓(xùn)練不斷地提高，并最終促使其成為優(yōu)秀的職業(yè)球員；錯誤的訓(xùn)練理念，阻礙了青少年運動員的成才，甚至?xí)?dǎo)致具有良好發(fā)展?jié)摿Φ那嗌倌赀\動員失去成才的機會，最終被埋沒。

目前，國內(nèi)對于“青少年足球訓(xùn)練理念”等方面的研究不多；并且，相關(guān)文獻都沒有明確提出“青少年足球訓(xùn)練理念”的具體概念，對于其內(nèi)涵的解釋更是模棱兩可。通過專家訪談、并經(jīng)過查閱相關(guān)文獻，參考歐美足球強國對于“青少年足球訓(xùn)練理念”的描述，提出了中國“青少年足球訓(xùn)練理念”的概念：中國的教練員在對青少年足球運動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理、比賽能力等進行訓(xùn)練時，應(yīng)該秉持的，適合中國青少年足球運動員自身的發(fā)展特點的，先進的信條（觀念）的綜合。

二、青少年足球的實戰(zhàn)性訓(xùn)練理念的構(gòu)建與完善

訓(xùn)練理念正確與否，直接關(guān)系到競技運動發(fā)展方向與成效。因此，在青少年足球訓(xùn)練中教練員要根據(jù)項目的本質(zhì)，比賽特征和規(guī)律來指導(dǎo)運動訓(xùn)練，訓(xùn)練必須符合實戰(zhàn)。對訓(xùn)練中長期存在的脫離實戰(zhàn)問題應(yīng)產(chǎn)生清醒的認識，為徹底告別傳統(tǒng)訓(xùn)練理念而痛下決心，既敢于大膽否定自己，又要自覺全身心致力于現(xiàn)代足球訓(xùn)練理念的落實工作。

（一）注重結(jié)合實戰(zhàn)的基本技術(shù)訓(xùn)練

中國足球歷來重視青少年基本功訓(xùn)練，認為技術(shù)是第一位的，“狠抓基本功”，“勤學(xué)苦練基本功”是多年來青少年訓(xùn)練的指導(dǎo)思想；但是在中國的足球訓(xùn)練場上，大量的分解、分項訓(xùn)練形式卻是青少年訓(xùn)練的主體。這種訓(xùn)練方式忽略了對抗性這一足球技術(shù)本身所固有特性，使得我國很多小球員的基本技術(shù)雖然練得如同雜技般熟練，但在比賽中卻顯得“ 技不如人”，“不會比賽”。因此在組織訓(xùn)練的過程中，青少年足球基本技術(shù)的訓(xùn)練我們更應(yīng)強調(diào)對抗性、實戰(zhàn)性，同時要簡單、精確、實用。

（二）注重足球思維能力的訓(xùn)練

現(xiàn)代足球運動的趨勢是快速、整體的對抗，而決定這種能力主要因素是我們的思維，是在高速中觀察判斷的能力，是在有限的時空條件下快速做出決策的能力，“肌肉是大腦的奴隸”，在青少年足球訓(xùn)練中我們應(yīng)注意智力的開發(fā)。青少年訓(xùn)練要提倡嘗試新動作，給予孩子創(chuàng)造性思維支持；而非機械的模仿，單調(diào)的重復(fù)，在“動作規(guī)范”的前提下，抹煞了孩子的個性，約束了他們的想象空間。足球比賽是在變化的情況下進行的，因此，足球運動員需要的是在高速、復(fù)雜情況下的決策能力，即應(yīng)變能力，即使一個運動員有著很好的基本功但應(yīng)變能力差，在比賽中也將毫無作為。這種能力依賴固定的套路是無法練就的，可以通過形式多變的局部對抗，讓小隊員體會在各種位置、各種接應(yīng)隊員隊形、各種防守陣勢的情況下的處理方法。

三、結(jié)語

訓(xùn)練理念是人類進行訓(xùn)練實踐的指南，沒有正確、先進的訓(xùn)練理念，其訓(xùn)練實踐便是一種低級、落后的重復(fù)活動。在人類競技體育的發(fā)展過程中，特別是在我國落后的競技項目中，無數(shù)事例反復(fù)重申著這樣一個命題：競技成績的落后必然伴有訓(xùn)練理念的落后。因此，剔除中國青少年足球訓(xùn)練理念中的落后成分，更新和完善中國青少年足球訓(xùn)練理念是競技體育不斷創(chuàng)新、發(fā)展、提高的前提，也是提高中國足球水平，從根本上改變我國足球落后局面的唯一出路。

參考文獻：

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