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      小暑黃鱔賽人參

      2013-04-29 00:44:03吳國隆
      家庭醫(yī)學 2013年7期
      關(guān)鍵詞:三甲胺組氨酸鱔魚

      吳國隆

      相傳乾隆皇帝下江南時,嘗到一道嫩甜鮮美的菜肴,問是何菜,主人答道:“游龍戲金錢。”游龍,即黃鱔的別稱。此后黃鱔身價百倍,年年進貢。

      黃鱔是我國特產(chǎn)的一種野生穴居魚,長年生活在湖旁、池塘、稻田中。自古以來,一直被認為是滋補佳品。據(jù)營養(yǎng)學家介紹,每百克鱔魚肉含蛋白質(zhì)18.8%,高于一般魚類;含脂肪0.9克,以及硫胺素、鈣、磷、鐵和維生素A、B1、B2、B3(煙酸)等營養(yǎng)物質(zhì),是高蛋白、低脂肪食品;含有人體必需的多種氨基酸,尤以組氨酸含量較高,構(gòu)成了它的獨特鮮味。

      現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),鱔肉含有黃鱔素A、B,是控制糖尿病的有效物質(zhì);鱔血可治顏面神經(jīng)麻痹所致的口眼歪斜癥;鱔頭能止痢和治積食不消;鱔皮可治婦女乳核硬痛;鱔骨熬湯對治療盜汗、自汗等皆有明顯療效:、尤以小暑前后最為肥嫩鮮美,且小暑時節(jié)吃黃鱔,也是傳統(tǒng)“冬病夏治”的一味良方,可以輔助治療慢性支氣管炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等疾病,故民間素有“小暑黃鱔賽人參”之說。

      黃鱔一定要吃鮮,現(xiàn)宰殺現(xiàn)烹調(diào)。黃鱔死后,體內(nèi)的氧化三甲胺極易還原為三甲胺,使泥腥味加重;體內(nèi)的組氨酸會很快轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂卸拘缘慕M胺,隨時間的延長,毒性愈大,成人攝入100毫克即可出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶、心跳、血壓下降等中毒癥狀:同時,鱔魚血本身也帶一定毒性。

      如果是自己烹飪,在購買黃鱔時不要選擇那種將頭露出水面的,這恰恰是嚴重缺氧的瀕死表現(xiàn)。由于黃鱔怕冷,保存時不能用太涼的水,更不能直接將它們放在自來水管下方直接接水,以免加速其死亡。

      人工養(yǎng)殖黃鱔的避孕藥風波

      曾有傳言,人工養(yǎng)殖的黃鱔是由避孕藥催肥的,這不太合理。專家對此辟謠說,黃鱔是雌雄同體生物,一生要經(jīng)歷數(shù)次性逆轉(zhuǎn)。雌黃鱔體型小,雄黃鱔體型大。避孕藥以雌激素為主,大量使用反而使黃鱔抗病能力下降,死亡率增加,得不償失。

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