給寶寶吃什么樣的奶粉？這是新手媽媽們最關(guān)心的話題。“這個(gè)牌子的奶粉不上火，那個(gè)牌子的奶粉比較清淡，另一個(gè)牌子的奶粉更適合亞洲人，還有一個(gè)牌子的奶粉似乎明星們都在用……”分享育兒經(jīng)當(dāng)然是好事，但如果跟風(fēng)頻繁更換奶粉，可能會(huì)傷害寶寶嬌嫩的腸胃。

寶寶的奶粉適合他嗎？

雖說母乳是寶寶最好的食物，但現(xiàn)在媽媽工作壓力大，有些媽媽奶水不足，有些媽媽因?yàn)楣ぷ髅β挡坏靡言缭鐢嗔四?，寶寶不得不喝配方奶粉來攝取營養(yǎng)。配方奶粉雖然不能勝過母乳，但它是在母乳缺乏或者不足情況下，最能滿足嬰兒營養(yǎng)需要的食品。

一般來說，吃配方奶粉的寶寶，身體指標(biāo)如果能達(dá)到以下幾點(diǎn)，就說明這種奶粉適合寶寶：吃得香，吸收消化好，不鬧肚子，大便不干燥；睡得香，眼屎少，無口氣，無皮疹；體重和身高等指標(biāo)都在這個(gè)年齡段正常指標(biāo)范圍內(nèi)。

也就是說，達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)，你家寶寶基本沒有換奶粉的需要。

頻繁換奶粉傷腸胃

為人父母總想給孩子最好的，奶粉當(dāng)然也不例外。新媽媽難免會(huì)缺乏育兒經(jīng)驗(yàn)，在喂養(yǎng)寶寶的問題上總是會(huì)去網(wǎng)絡(luò)論壇上聽取意見和建議，希望找到“最好的”奶粉給自家寶寶。

也有的媽媽因?yàn)闊o奈而被動(dòng)更換奶粉：一波接著一波的奶粉事件，千辛萬苦挑選出的奶粉被曝出添加劑超標(biāo)、原料被污染等新聞，當(dāng)然得換！

還有的媽媽有這樣的觀點(diǎn)：既然各品牌奶粉的營養(yǎng)側(cè)重點(diǎn)不一樣，每個(gè)牌子都喝一些，營養(yǎng)肯定就更均衡了！

尋找更適合寶寶的奶粉當(dāng)然沒錯(cuò)，但若是過于頻繁換奶粉，醫(yī)學(xué)專家都不贊同。因?yàn)閶胗變禾幱诔醪桨l(fā)育的階段，身體的各項(xiàng)機(jī)能并不完善，尤其是消化系統(tǒng)非常嬌嫩。所以寶寶對(duì)食物的變換比較敏感，尤其是對(duì)于奶粉這樣天天都會(huì)接觸的重要食物，頻繁更換只會(huì)給寶寶的消化系統(tǒng)帶來不必要的負(fù)擔(dān)。如果寶寶適應(yīng)不了，就可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子、便秘、哭鬧、嘔吐、過敏等情況。

當(dāng)奶粉不適合寶寶時(shí)，可能是這些問題

雖然頻繁換奶粉會(huì)讓寶寶不適應(yīng)，但這并不等于不能換奶粉。有經(jīng)驗(yàn)的媽媽表示，各大品牌的配方奶粉所含基本的營養(yǎng)物質(zhì)都差不多，只要是正品，一般都能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。但因?yàn)槟淘?、工藝以及添加微量元素略有不同，有的寶寶?huì)表現(xiàn)出更適合某個(gè)牌子。

其實(shí)，配方奶粉的選擇沒有“最好”，只有“更適合”。一般來說，以牛奶為基礎(chǔ)的嬰兒配方奶粉，一般的嬰兒都適合。一些特殊生理狀況的嬰兒才需要選擇特殊配方的產(chǎn)品。不過，這些嬰兒配方食品，最好經(jīng)過醫(yī)生指導(dǎo)再使用。

有的寶寶吃奶粉出現(xiàn)拉肚子、過敏等癥狀，一般來說就是兩大原因：乳糖不耐受或者牛奶蛋白過敏。

乳糖不耐受：乳糖是奶類含有的一種糖類，經(jīng)過乳糖酶水解變成單糖才能被人體吸收。如果寶寶體內(nèi)缺乏乳糖酶，奶中乳糖就無法被消化吸收，導(dǎo)致腹脹、腸鳴、排氣、腹痛、腹瀉等癥狀。乳糖不耐受癥除了先天性、原發(fā)性乳糖酶缺乏以外，還可能因?yàn)樯』蛘叻萌缈股氐人幬镆l(fā)。一般來說，乳糖不耐受的寶寶最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，情況嚴(yán)重或者無法母乳喂養(yǎng)的，可以考慮換用不含乳糖的配方奶粉。

牛奶蛋白過敏：有的寶寶天生就對(duì)牛奶蛋白過敏，這也是寶寶出生后第一年最常發(fā)生的食物過敏！過敏的寶寶主要表現(xiàn)為濕疹、腹瀉、腹痛等。媽媽若是懷疑寶寶對(duì)牛奶過敏，可以通過回避的方法進(jìn)行檢驗(yàn)，也可以去醫(yī)院做過敏原測(cè)試。

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可以降低牛奶蛋白過敏的幾率。不能母乳喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)該使用水解蛋白配方奶粉。什么是水解配方奶粉？就是把牛奶蛋白大分子“打碎”成較小的分子，讓寶寶更好吸收。除了選擇水解蛋白配方奶粉，喂養(yǎng)這類寶寶時(shí)，媽媽們要注意避開含牛奶成分的食物，除了普通配方奶，奶油蛋糕、面包、沙拉醬、牛初乳、奶糖、含奶餅干這些含奶的食物都盡量避開。

如何給寶寶轉(zhuǎn)奶？

寶寶不適應(yīng)目前的奶粉，或者這種奶粉發(fā)現(xiàn)問題、缺貨了，或者寶寶要長(zhǎng)大了需要另一個(gè)階段的奶粉……這時(shí)，換奶粉在所難免。正確的轉(zhuǎn)奶方式，應(yīng)采取交替、漸進(jìn)方式進(jìn)行。

1.轉(zhuǎn)換奶粉要選擇在寶寶身體健康的時(shí)候進(jìn)行，遇到有腹瀉或感冒等情況時(shí)應(yīng)延遲轉(zhuǎn)換。

2.為了讓寶寶腸胃逐漸適應(yīng)，轉(zhuǎn)換奶粉應(yīng)采取新舊奶粉相滲的辦法：前三天可以新舊奶粉按1：2的比例混吃；若寶寶無不良反應(yīng)，接著兩天按1：1比例混吃；再無異常，后面兩天可以按2：1比例混吃。一般來說，一周內(nèi)寶寶就能完全換奶。

3.一般來說，大便情況能反映寶寶對(duì)新奶粉的接受程度。寶寶在轉(zhuǎn)奶粉期間，大便性狀和次數(shù)若無太大的變化，說明消化情況良好；否則，要適當(dāng)停止一下增加新奶粉的程度，讓寶寶適應(yīng)幾天，再逐漸添加新奶粉。