董紹軍

祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個(gè)穴位，并有許多與內(nèi)臟器官聯(lián)結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)，腳部血液循環(huán)的好壞與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān)。夏季，孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)大有益處。

孩子赤腳身體壯。孩子的雙腳裸露在陽光和空氣中，足部汗液的分泌和蒸發(fā)更通暢，有利于增加孩子肢體的末梢循環(huán)，從而促進(jìn)腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝。同時(shí)，還可增強(qiáng)自主神經(jīng)和內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能，提高孩子的抗病和耐寒能力，減少感冒、腹瀉的發(fā)生。此外，打赤腳還能防治一些疾病，因?yàn)楣庵_走路，如同對(duì)腳趾和腳掌心等部位的穴位進(jìn)行按摩，可以健脾益腎、鎮(zhèn)靜安神，對(duì)小兒遺尿、消化不良、小兒便秘等都有一定的療效。

孩子赤腳更聰明。光腳走路能不斷刺激孩子的腳底，孩子大腦思維判斷能力會(huì)得到提高，記憶能力和身體協(xié)調(diào)性能獲得發(fā)展，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力也會(huì)大大增強(qiáng)。

孩子赤腳胃口開。孩子光著小腳丫無拘無束地行走，天性能更好地釋放，可以促進(jìn)腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝，使孩子心情舒暢、食欲大增。

孩子赤腳防平足。長時(shí)間光著腳走路，能有效減少幼兒扁平足的發(fā)生，還能鍛煉孩子的踝關(guān)節(jié)，改善足踝部的骨骼肌肉強(qiáng)度，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的靈活性，避免摔倒。