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      血液循環(huán)

      • 睡前拍大腿,輕松瘦3 斤
        多好處。促進血液循環(huán)人體下肢距離心臟位置較遠(yuǎn),更容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢問題。平時多拍一拍大腿,能很好地促進下肢血液循環(huán),更有助于下肢血管健康。促進身體毒素排出前面提到下肢血液循環(huán)容易出現(xiàn)不通暢,造成下肢血管中毒素堆積。平時多拍一拍大腿,有助于盡快排除下肢血管中的垃圾和毒素。去肝火大腿內(nèi)側(cè)是肝經(jīng)位置,每天敲打敲打,就能刺激到肝經(jīng),有疏通肝經(jīng)的效果。肝經(jīng)運行順暢以后,肝臟也就會比較健康。能有效去肝火,緩解我們肝火旺盛的問題。瘦腿女性都很在意自己的身材,總是嫌棄自

        人人健康 2022年14期2022-07-26

      • 冬季健身“三搓”
        很低,有些人血液循環(huán)欠佳,或者經(jīng)常使用冰冷的水,就容易在手部出現(xiàn)凍瘡。經(jīng)常搓搓手,可借助磨擦生熱來增加局部的溫度,加速血液循環(huán),有效預(yù)防凍傷和凍瘡。此外,雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為“大魚際”,該處脈穴豐富,經(jīng)常揉搓刺激它,能疏通經(jīng)絡(luò),提高機體免疫力,預(yù)防感冒,緩解呼吸道病癥。搓臉 面神經(jīng)很豐富,但比較脆弱,易受外界因素的影響而發(fā)生神經(jīng)炎,出現(xiàn)口角歪斜、下瞼外翻,甚至進食時漏湯漏飯,因此面神經(jīng)必須細(xì)心呵護。除增強體質(zhì),不讓風(fēng)寒趁虛侵襲外,經(jīng)常搓臉是一項很有

        新農(nóng)村(浙江) 2021年12期2022-01-07

      • 基于模型構(gòu)建的“人體的血液循環(huán)路徑”一節(jié)教學(xué)設(shè)計
        求學(xué)生“概述血液循環(huán)”,這是理解水平的目標(biāo)。“人體的血液循環(huán)路徑”是蘇教版7年級第10 章第2 節(jié)“人體的血液循環(huán)”中的教學(xué)內(nèi)容,安排在“血管和心臟”教學(xué)內(nèi)容之后,是對心臟與血管的關(guān)系及血液流動規(guī)律的認(rèn)識。理解人體的血液循環(huán)路徑是學(xué)生理解人體內(nèi)的氣體交換、廢物排出等知識的基礎(chǔ)。本節(jié)內(nèi)容是本章的重點,也是貫穿整本教材的關(guān)鍵知識。本文以“人體的血液循環(huán)路徑”內(nèi)容為例,論述如何基于模型構(gòu)建進行教學(xué)設(shè)計,讓學(xué)生更好地理解科學(xué)知識、發(fā)展科學(xué)思維。1 學(xué)情分析在學(xué)習(xí)本

        生物學(xué)通報 2021年2期2021-12-02

      • 核心素養(yǎng)導(dǎo)向的教學(xué)設(shè)計
        ? 心臟? 血液循環(huán)【中圖分類號】G64 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089(2021)07-0150-021.教材及學(xué)情分析人教版初中生物學(xué)教材七年級下冊第四單元第四章第三節(jié)“輸送血液的泵——心臟”一節(jié),在義務(wù)教育《生物學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》(2011年版)以下簡稱《課標(biāo)》,具體內(nèi)容要求為描述人體循環(huán)系統(tǒng)的組成,概述血液循環(huán)[1]?!墩n標(biāo)》中知識性目標(biāo)動詞水平的要求中行為動詞“描述”屬于了解水平、“概述”屬于理解水平。本節(jié)涉及到50個重要概念中的“血

        課程教育研究 2021年7期2021-10-14

      • 基于網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間支持的初中生物教學(xué)設(shè)計與實踐
        設(shè)計? ? 血液循環(huán)引言:初中生物是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的一項非必考內(nèi)容,而且在初二階段便面臨著結(jié)業(yè)考試,因此,在實際的教育教學(xué)時,學(xué)生容易產(chǎn)生對該科目重視程度不足的現(xiàn)象,當(dāng)此種心理出現(xiàn)時會在很大程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果,對于出現(xiàn)的這一現(xiàn)象如何進行有效解決,促進學(xué)生重視程度以及積極性有所增加是教師當(dāng)前階段需要不斷研究與思考的內(nèi)容,本文也將對此進行主要分析。一、初中生物教學(xué)過程中開展網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間的重要意義初中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展的關(guān)鍵時期,而且此階段學(xué)生叛逆心理相

        中國新通信 2021年13期2021-09-26

      • 腦卒中后肢體偏癱患者深靜脈血栓的風(fēng)險防范與管理措施效果評價
        ;生活質(zhì)量;血液循環(huán)【中圖分類號】R743.3 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】ISSN.2095.6681.2020.33..03【Abstract】Objective To evaluate the clinical effect of risk prevention and management measures of deep vein thrombosis (DVT) in patients with limb hemiplegia after s

        中西醫(yī)結(jié)合心血管病電子雜志 2020年33期2020-12-23

      • 老人腿抽筋,要扳不要按
        。缺鈣、局部血液循環(huán)受阻是老年人抽筋的主要原因。腳趾或小腿抽筋時,老人首先要找個安全的地方坐下,以免重心不穩(wěn)跌倒。大小腿呈90度,雙手握住前腳掌或抽筋一側(cè)腳的大拇趾,將其扳向自己身體的方向,持續(xù)約20秒,重復(fù)2~3次,可視肌肉痙攣緩解情況適當(dāng)增加次數(shù)。因老年人血液循環(huán)較差,多數(shù)下肢都有血栓,不能隨意按摩,以免造成不良后果。老年人小腿抽筋頻繁,要警惕血管性疾病可能,應(yīng)及時就醫(yī)。若無疾病因素,應(yīng)注意保暖,維持四肢良好的血液循環(huán)。血液流動通暢,才能把營養(yǎng)物質(zhì)和氧

        家庭醫(yī)藥 2020年11期2020-12-03

      • 中醫(yī)醫(yī)理和中藥研究
        ;新陳代謝;血液循環(huán)中圖分類號:R224.1文獻標(biāo)識碼:A文章編號:1672-9129(2020)06-0205-01Abstract:ThetheoryofTCMmeridiantheoryholdsthat:"thegeneralprincipleofmeridianispainless,whilethepainisimpassable";"Cleargasup,cloudygasdown"isthebasicrunningrulesofhumanme

        數(shù)碼設(shè)計 2020年6期2020-10-13

      • 淺談碳酸護膚品
        層,加速皮膚血液循環(huán)、促進肌膚細(xì)胞新陳代謝、有效清除皮膚深層的垃圾和廢物,從根本上解決基本皮膚問題,獲得細(xì)膩、紅潤有光澤且富有彈性的健康肌膚。本文對碳酸護膚品的發(fā)展、護膚機制及功效等作簡要綜述,并根據(jù)作者的個人理解對碳酸護膚產(chǎn)品存在的問題及將來發(fā)展方向進行簡要分析,讓更多的消費者享受產(chǎn)品愉悅的使用感、感受強大的護膚功效的同時體會產(chǎn)品的作用精髓,也為后續(xù)碳酸類護膚品的開發(fā)提供參考信息。關(guān)鍵詞:碳酸護膚品;二氧化碳;波爾效應(yīng);血液循環(huán);新陳代謝護膚品是具有保護

        看世界·學(xué)術(shù)下半月 2020年11期2020-09-10

      • “人體血液循環(huán)”教學(xué)中用好3種圖
        的。在“人體血液循環(huán)”的教學(xué)中,用好3 種常見的基本生物圖,有利于提高教學(xué)效果。1 常用的3 種生物圖寫真圖、模式圖、板書圖是生物學(xué)教材及教學(xué)中最常用的基本生物圖?!叭梭w血液循環(huán)”的教學(xué)中常用到以下3 種圖形:①寫真圖(圖1);②模式圖(圖2);③板書圖(圖3)。圖1 血液循環(huán)寫真圖圖2 血液循環(huán)模式圖[1]圖3 血液循環(huán)板書圖[2]因技術(shù)手段的多樣及制作過程的差異,這3種生物圖形所展現(xiàn)的具體形式多種多樣。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)需要揚長避短、擇善而從。2 教學(xué)中用

        生物學(xué)通報 2020年7期2020-07-31

      • 學(xué)習(xí)生物史 制作微視頻
        的認(rèn)知,以“血液循環(huán)的發(fā)現(xiàn)”為例,利用動畫和快剪輯制作微視頻,由此通過對信息的收集與整合,加強了關(guān)于生物史的教育。關(guān)鍵詞:生物學(xué)史;微視頻;血液循環(huán);來畫;快剪輯中學(xué)生物學(xué)涉及諸多生物科學(xué)史的內(nèi)容,了解生物科學(xué)的發(fā)展歷程,學(xué)習(xí)科學(xué)家科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯繎B(tài)度與方法,有助于培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)思考與研究的態(tài)度,培養(yǎng)學(xué)生理性思維。在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和教學(xué)任務(wù)之余,利用學(xué)生對當(dāng)下時髦短視頻App的興趣,將實際教學(xué)過程中的科學(xué)史內(nèi)容與學(xué)生的興趣相結(jié)合,通過收集科學(xué)史資料、實地操作,

        考試周刊 2020年44期2020-06-08

      • 預(yù)防糖尿病足的優(yōu)質(zhì)護理干預(yù)研究
        病足;預(yù)防;血液循環(huán);護理干預(yù)[中圖分類號] R473? ? ? ? ? [文獻標(biāo)識碼] A? ? ? ? ? [文章編號] 1672-4062(2020)01(b)-0165-02[Abstract] Objective To analyze the harm of diabetic foot to diabetic patients, and to explore the methods and effects of prevention and tr

        糖尿病新世界 2020年2期2020-05-21

      • 直立性眩暈怎么辦?
        壓的關(guān)鍵還是血液循環(huán)的問題,所以,要想改善這種情況,需要從根本上加強血液循環(huán)的能力。緩慢起身 無論是久坐還是久蹲,盡量不要起身太急,應(yīng)該緩慢而溫和地起身:先弓著身子,腿站起來之后再抬上身,不要猛地一下就站起來。睡眠和水分要充足 不要熬夜,每天保持充足的睡眠,好的睡眠也會保證血液循環(huán)的持續(xù)暢通。每天及時補充充足的水分,有利于加快血液循環(huán),空調(diào)房間比較干燥,更應(yīng)該及時喝水。強身健體 每天進行散步、慢跑、打太極拳等有氧運動,可改善和增強血液循環(huán)的能力,調(diào)節(jié)心肺功

        保健與生活 2020年1期2020-05-07

      • 老人腿抽筋,要扳不要按
        。缺鈣、局部血液循環(huán)受阻是老年人抽筋的主要原因。腳趾或小腿抽筋時,老人首先要找個安全的地方坐下,以免重心不穩(wěn)跌倒。大小腿呈90度,雙手握住前腳掌或抽筋一側(cè)腳的大拇趾,將其扳向自己身體的方向,持續(xù)約20秒,重復(fù)2~3次,可視肌肉痙攣緩解情況適當(dāng)增加次數(shù)。因老年人血液循環(huán)較差,多數(shù)下肢都有血栓,不能隨意按摩,以免造成不良后果。老年人小腿抽筋頻繁,要警惕血管性疾病可能,應(yīng)及時就醫(yī)。若無疾病因素,應(yīng)注意保暖,維持四肢良好的血液循環(huán)。血液流動通暢,才能把營養(yǎng)物質(zhì)和氧

        家庭醫(yī)藥 2020年21期2020-01-03

      • 有氧運動在預(yù)防心血管疾病中的應(yīng)用
        心血管疾病;血液循環(huán)心血管疾病屬于臨床中較為常見的疾病類型,高發(fā)于中老年群體,隨著當(dāng)前人口老齡化問題的不斷突出,心血管疾病的發(fā)生率不斷上升,導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量大幅度下降,甚至可威脅其生命安全。中老年群體尤其是50歲以上人群,血管壁將出現(xiàn)生理性的硬化,器官中的毛細(xì)血管數(shù)量將顯著減少,組織中的營養(yǎng)與養(yǎng)分宮頸將受到阻礙,且血管的脆性會加大,機體在調(diào)節(jié)血壓的能力上將明顯降低,這些均容易誘發(fā)心血管疾病。開展有氧運動是預(yù)防心血管疾病的有效方式,對患者身體素養(yǎng)的提升也有

        學(xué)習(xí)與科普 2019年32期2019-09-10

      • 為啥要飯前梳頭飯后洗澡
        要是從人體的血液循環(huán)狀況方面考慮的。飯前人頭部的血液循環(huán)處于平穩(wěn)狀態(tài),飯后人頭部的血液循環(huán)加速,全身氣血充足。飯前梳頭有助于頭部接受梳子的反復(fù)刺激,在頭部引起良性反應(yīng),而且能避免由于進食引起的機體新陳代謝狀況的變化導(dǎo)致頭部不適或造成傷害。飯后洗澡,一有充足的能量供給;二可避免因饑餓可能引起的無力、眩暈、休克等機體不適。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,頭舍腦于內(nèi),為“精明之府”,通過經(jīng)絡(luò)與全身相通。人頭部和頸部分布的主要穴位有100多個,梳頭經(jīng)過的上星、百會、太陽、玉枕、風(fēng)池等

        飲食保健 2019年15期2019-08-13

      • 按摩前后一小時不可洗澡?
        水會加速體表血液循環(huán),導(dǎo)致體表充血。而按摩也會產(chǎn)生同樣的效果,人體的氣血會在短時間內(nèi)充于體表,會使胃部等器官相對缺血、缺氧,產(chǎn)生頭暈、惡心等不適癥狀,有時甚至?xí)霈F(xiàn)虛脫或暈厥現(xiàn)象。按摩和洗澡都能促進血液循環(huán)中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王彤說:“按摩前后一小時不宜洗澡,這個說法是假的?!蓖瑫r,北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院康復(fù)科主任周登芳表示,按摩本身能促進身體的血液循環(huán),而洗澡也會促進血液循環(huán),這種血液循環(huán)是有一定限度的,因為人體本身就有自我調(diào)節(jié)、陰陽

        北京廣播電視報 2019年2期2019-03-22

      • 淺談血液循環(huán)的重要性及其促進方法
        明【摘 要】血液循環(huán)系統(tǒng)實現(xiàn)人體內(nèi)部各個組織之間的物質(zhì)運輸和交換,對保證人體各種生理活動正常進行起著重要作用。隨著人們生活水平和消費能力的提升,健康問題顯得越來越重要,正常的血液循環(huán)系統(tǒng)能夠為人們身體健康和生產(chǎn)生活活動奠定堅實的基礎(chǔ),因此本文就將針對血液循環(huán)對于人體的重要性以及有效促進血液循環(huán)的方法和途徑展開討論,以期人們能具有更加良好的身體素質(zhì)。【關(guān)鍵詞】血液循環(huán);重要性;促進方法【中圖分類號】R331【文獻標(biāo)識碼】B【文章編號】1005-0019(20

        健康大視野 2019年3期2019-03-18

      • 論檔案的血液循環(huán)原理
        案存在原理與血液循環(huán)原理相類似。檔案室為檔案存在的心臟,各個部門如同檔案靜脈,源源不斷地向檔案室輸送血液,部門中的每個個體就好似毛細(xì)血管;經(jīng)過分類、整理、歸檔之后形成的檔案好比動脈血,可以為各個部門、各個個體提供有價值的信息?!娟P(guān)鍵詞】血液循環(huán);資料;檔案【中圖分類號】G270 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674-0688(2018)04-0285-021 檔案——血液檔案概念在學(xué)術(shù)上為一般意義上的檔案;在法律上是指涉及國家秘密的或?qū)液蜕鐣斜4鎯r

        企業(yè)科技與發(fā)展 2018年4期2018-09-10

      • 女性怕冷小妙招
        進血管末梢的血液循環(huán),還有幫助睡眠的作用。經(jīng)常曬后背。多出去曬曬太陽,尤其是多曬曬后背,這樣可以獲得更多的陽氣。多梳頭。每天早晨起床后為梳頭的最佳時間,梳頭可以促進頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)。積極補充雌激素。日??蛇m當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐萍に睾肯鄬^多的食物,比如大豆及大豆制品。補鐵??梢赃m當(dāng)?shù)爻孕┖谏氖澄?,另外紅色的食物,比如說紅棗、桂圓、阿膠、紅糖等這些也都具有補血的作用。

        特別文摘 2018年3期2018-08-08

      • 針灸、熏蒸、湯藥三聯(lián)結(jié)合功能鍛煉治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的臨床觀察
        骨性關(guān)節(jié)炎;血液循環(huán);疼痛【中圖分類號】R648【文獻標(biāo)志碼】A【文章編號】1005-0019(2018)07-118-011臨床資料選取我院2016年7月~2017年12月收治93例膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者作為研究對象,隨機數(shù)字表法分為兩組。治療組46例,男20例、女26例,年齡52歲~67歲,平均(581±39)歲。病程06~6年,平均(31±05)年。對照組47例,男18例、女29例,年齡51歲~68歲,平均(583±38)歲。病程05~7年,平均(32

        健康大視野 2018年7期2018-07-23

      • 《尤利西斯》中城市地圖書寫的血循環(huán)設(shè)計
        尤利西斯》 血液循環(huán)在《尤利西斯》的第10章(即“流浪巖”),喬伊斯通過19個片斷刻畫了出現(xiàn)在都柏林街頭的各色人物。從下午3時至4時,敘事者跟隨這些人物的足跡,不厭其煩地向讀者陳述他們經(jīng)過的街道、停留的地點、街頭的相遇或周邊環(huán)境。在吉爾伯特版的寫作計劃中,喬伊斯為“流浪巖”一章設(shè)置的身體器官、技藝領(lǐng)域和寫作技巧分別為血液、機械學(xué)和迷宮。血管在身體內(nèi)部的布局頗似一個巨大迷宮,而跳動的心臟就是一個像水泵一樣的機械裝置。“流浪巖”所繪制的地圖含有明暗兩個層面,它

        文學(xué)教育 2018年4期2018-05-24

      • 利用建模學(xué)習(xí) 落實概念教學(xué)
        文結(jié)合“人體血液循環(huán)”重要概念的教學(xué),利用簡單的材料構(gòu)建人體血液循環(huán)系統(tǒng)的物理模型解讀轉(zhuǎn)換,引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建人體內(nèi)的物質(zhì)運輸是通過血液循環(huán)系統(tǒng)實現(xiàn)的這一概念圖,通過過程性的結(jié)構(gòu)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,突破教學(xué)重難點,從而取得更好的教學(xué)效果。關(guān)鍵詞:物理模型;血液循環(huán);概念圖;直觀教學(xué)一、整體分析教材,明確梳理概念目標(biāo)人體血液循環(huán)知識在課標(biāo)的課程內(nèi)容“生物圈中的人”中明確指出,血液循環(huán)系統(tǒng)包括心臟、動脈、靜脈、毛細(xì)血管和血液,其功能是運輸氧氣、二氧化碳、營養(yǎng)物質(zhì)、廢

        東方教育 2018年2期2018-03-29

      • 環(huán)形按眼周可祛黑眼圈
        而按摩能改善血液循環(huán)、促進新陳代謝,常被用來緩解黑眼圈。眼部的眼輪匝肌為環(huán)形纖維,所以在眼部做環(huán)形按摩能緩解黑眼圈。按摩前,可先涂一些促進血液循環(huán)的眼霜,然后按摩眼周的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)、絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外的凹陷)、印堂穴(兩眉頭連線中點)、眼明穴(內(nèi)眼角上方的凹陷處)、魚尾穴(外眼角)等穴位,使眼周圍皮膚血液循環(huán)加快,舒通經(jīng)絡(luò)。預(yù)防性按摩一般每次3分鐘~5分鐘,每天2次;治療性按摩每次可10分鐘~

        益壽寶典 2018年8期2018-01-27

      • 爭議摩擦出偉大
        沉,從哈維的血液循環(huán)論到巴斯德的細(xì)菌論,弗洛伊德心理分析到加洛的艾滋病毒:醫(yī)學(xué)史上,充滿著急湍暴流的爭辯,而每一場曠日持久的爭論,無疑都將掀開真理的面紗,甚至是一場顛覆性的驚濤駭浪革命,但比起那些波瀾不驚,死氣沉沉的學(xué)術(shù)研究更能推動醫(yī)學(xué)的發(fā)展。本文主要對哈維與普里姆羅斯、利歐隆和解剖學(xué)家關(guān)于血液循環(huán)的爭論,談?wù)勛约旱睦斫?。關(guān)鍵詞:爭辯;哈維;血液循環(huán)一、爭辯背景——蓋侖理論哈維推翻的是蓋侖的錯誤理論,基于此先介紹一下蓋侖這位醫(yī)學(xué)巨匠,蓋侖的才學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了他

        世界家苑 2017年8期2017-09-04

      • 5個時間最該抻身體
        腦。晨起時,血液循環(huán)較差、肌肉僵硬,身體相對“慵懶”,做些瑜伽動作,可松弛全身、安定心神,改善全身血液循環(huán)。2、下午3:00~4:00:緩解疲憊,改善循環(huán)。很多人一坐就是大半天,常常感到疲倦乏力,尤其是臀肌背肌更易緊繃,導(dǎo)致腰酸背痛。此時站起來伸展一下,能改善血液循環(huán),消除緊繃與疲憊感。3、運動前:動態(tài)伸展降低傷害。運動前熱熱身、做些伸展運動,有助增加肌肉協(xié)調(diào)性及關(guān)節(jié)靈活度,減少酸痛,提高運動效果。4、運動后:靜態(tài)伸展,減少肌肉酸痛。運動后15分鐘內(nèi)進行靜

        女子世界 2017年3期2017-03-13

      • 下半身胖或是體寒所致
        ,還可以加速血液循環(huán)和新陳代謝,對消除下半身肥胖有很好的效果。花椒水泡腳用花椒水泡腳,可以讓花椒的辛辣溫暖直接刺激下半身,促進腳部血液循環(huán),降低局部肌張力,加快下半身血液循環(huán),消除疲勞,還能讓肥肉消失得更快。?茺吃點胡椒做菜的時候,可以適當(dāng)多加點胡椒粉。胡椒粉具有暖胃的功效,可以緩解吃寒性食物帶來的傷害,溫暖身體,促進血液循環(huán)。

        家庭科學(xué)·新健康 2016年11期2016-11-23

      • 洗完澡為什么會感覺精神不少?
        的過程會讓人血液循環(huán)加快,身體得到放松,從而解除疲勞。小白答:首先,洗澡水的溫度要在37攝氏度左右,這是讓人最舒適的溫度。這個溫度接近人體體溫,不冷也不熱,讓身體得到了放松。洗澡水的溫度刺激了人體的血液循環(huán),尤其是微循環(huán),還可以將體內(nèi)積存的垃圾通過血液循環(huán)排出體外。而且血液循環(huán)還可以給人體神經(jīng)系統(tǒng)補充營養(yǎng),給大腦補充營養(yǎng)。其次,洗澡有潔凈作用。洗澡可以洗去人體表皮附著的污垢、細(xì)菌和病毒。用澡巾搓澡可以去除體表的角質(zhì),還能舒筋活血,從而達到解除疲勞、改善睡眠

        現(xiàn)代家庭 2016年9期2016-09-12

      • 見縫插針做踮腳運動
        ,不僅能促進血液循環(huán),增強心血管功能,而且能快速消除疲勞,是中老年人保健良方之一。具體做法如下:雙腳并攏,用力踮起腳尖,然后放下,再重復(fù),每天4~5次,每次5~10分鐘。人在上下踮腳時,腳部肌肉會一緊一松。松時,心臟的動脈血向肌肉灌注;緊時,靜脈血回流到心臟,進而促進血液循環(huán)。此方簡便易行,隨時可做,只要有保健意識,哪怕煮飯、洗衣時,或者排隊購物、等車時均可見縫

        老干部之家(健康) 2016年8期2016-07-24

      • 遠(yuǎn)紅外支具手套對腦卒中患者手部血液循環(huán)作用的研究*
        卒中患者手部血液循環(huán)作用的研究*張娜1,2高姝一1,2王佳佩1,2沈為1,2苗鵬31. 東華大學(xué)紡織面料技術(shù)教育部重點實驗室, 上海 201620;2. 東華大學(xué)紡織學(xué)院, 上海 201620;3. 上海大學(xué)通信與信息工程學(xué)院, 上海 200444摘要:矯形器作為治療腦卒中患者肢體運動功能障礙的有效方法之一,貫穿于腦卒中后偏癱上肢康復(fù)的治療全程。應(yīng)用手功能測試儀,對20例健康受試者和20例腦卒中患者佩戴遠(yuǎn)紅外支具手套前后的手部血液灌注量進行測試,并采用配對

        產(chǎn)業(yè)用紡織品 2016年1期2016-04-11

      • 久穿高跟鞋可能會厭食
        礙孩子周身的血液循環(huán)和新陳代謝,影響孩子食欲。其實,成年人如果鞋子穿得不合適,一樣會影響到食欲。如果你發(fā)現(xiàn)自己胃口最近不太好,最好先檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。年輕女性喜歡穿后跟較高或瘦型鞋,腳趾容易受到擠壓,腳的血液循環(huán)不暢,嚴(yán)重時會導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不暢,進一步使攝食中樞的下丘腦外側(cè)區(qū)供血不足,從而引起厭食。同時,穿這樣的鞋時間長了會引起腳墊和腳底疼痛,導(dǎo)致人體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿分泌大大減少,通過攝食的神經(jīng)生化機制,使食欲大大下降。

        祝您健康 2016年3期2016-03-10

      • 踝泵運動器對預(yù)防DVT形成促進下肢靜脈回流的研究*
        踝泵運動器;血液循環(huán)本研究通過應(yīng)用超聲多普勒檢測股靜脈血流的速度變化,探討在新型“踝泵運動器”輔助下被動模擬足踝部運動對下肢靜脈血流的影響。彈力繃帶、踝泵運動均可促進下肢靜脈回流,是預(yù)防患者下肢深靜脈血栓形成(DVT)的有效方法。目前尚缺乏將小腿加壓、被動模擬踝泵運動兩種方式聯(lián)合的輔助器械。我院設(shè)計制造了可提供上述功能的新型“踝泵運動器”,即在一定小腿外力壓力下,機械被動模擬踝關(guān)節(jié)被動運動。為臨床預(yù)防下肢DVT形成,改善靜脈血流瘀滯,提供客觀實驗依據(jù)及方法

        山東第一醫(yī)科大學(xué)(山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院)學(xué)報 2016年1期2016-02-26

      • 微RNA在骨肉瘤中的研究進展
        協(xié)同作用及在血液循環(huán)當(dāng)中的應(yīng)用4個方面予以綜述,并對miRNA在骨肉瘤方面的前景進行展望。關(guān)鍵詞:骨肉瘤;微RNA;血液循環(huán)骨肉瘤是一種惡性腫瘤,由于其發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移早,對化療不反應(yīng)敏感,患者的5年生存率僅為50%~60%,因此改良現(xiàn)有治療手段,探索新的治療方法迫在眉睫[1]。近年來,微RNA(microRNA,miRNA)在腫瘤發(fā)生、發(fā)展中的作用及用于抗腫瘤治療的研究已成為熱點。越來越多的研究表明,miRNA在骨肉瘤腫瘤的發(fā)生、發(fā)展、侵襲、轉(zhuǎn)移等方面發(fā)揮了

        醫(yī)學(xué)綜述 2015年1期2015-12-10

      • 神經(jīng)營養(yǎng)血管皮瓣轉(zhuǎn)位術(shù)后的觀察與護理
        察和術(shù)后患者血液循環(huán)的觀察與護理。護士應(yīng)用血管超聲多普勒的檢查,皮瓣血液循環(huán)主要觀察皮膚顏色、是否腫脹和毛細(xì)血管充盈時間等。血管危象的預(yù)防包括保持環(huán)境安靜,采取有效的止痛措施,指導(dǎo)合適的體位。發(fā)生血管危象時及時分析原因,采取抬高患肢、拆除局部縫線、小切口放血或針刺放血、適當(dāng)應(yīng)用解痙劑等措施。本組皮瓣全部成活,其中5例出現(xiàn)靜脈危象的早期癥狀,經(jīng)采用上述措施處理后均得以緩解?!娟P(guān)鍵詞】四肢;創(chuàng)傷;外科皮瓣;血液循環(huán);手術(shù)后護理【中圖分類號】R473.6【文獻標(biāo)

        醫(yī)學(xué)美學(xué)美容·中旬刊 2015年1期2015-10-21

      • 中醫(yī)藥外治燒燙傷的研究進展
        燙傷;散劑;血液循環(huán);消腐生肌【中圖分類號】R26 【文獻標(biāo)志碼】A燒燙傷病的成因復(fù)雜,在其成病過程中會受到一系列物理變化、化學(xué)反應(yīng)、放射性因素的影響。嚴(yán)重的燒燙傷會給人帶來極大地痛苦,毀傷人體肌膚,影響人身體的正常代謝功能。根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)信息數(shù)據(jù)統(tǒng)計,燒燙傷在我國的發(fā)病率約達到了1.5%~2%,即每年約有2千萬人遭受不同程度燒傷。燒燙傷在古代醫(yī)籍又稱火燒傷、湯火傷、火瘡等,總稱水火燙傷。針對燒燙傷病情的不同,西醫(yī)治療方法主要是通過對燒傷面進行液體復(fù)蘇,控制

        中西醫(yī)結(jié)合心血管病電子雜志 2014年8期2015-07-20

      • 高壓氧輔助治療手外傷血液循環(huán)障礙的療效觀察
        術(shù),術(shù)后出現(xiàn)血液循環(huán)障礙并不少見,為提高成活率,傳統(tǒng)治療方法已不能滿足復(fù)雜傷情的需要,在傳統(tǒng)治療方法前提下加用高壓氧(HBO)治療,做好患肢(指)血液循環(huán)和HBO治療不良反應(yīng)觀察及護理,收到很好的療效,報告如下。1 資料與方法1.1 一般資料 自行設(shè)計了HBO治療手外傷血液循環(huán)障礙患者的療效觀察表,內(nèi)容包括姓名、性別、年齡、職業(yè)、文化程度、診斷、受傷原因、受傷部位、是否行血管修復(fù)手術(shù)(如已行血管修復(fù)手術(shù)記錄具體術(shù)式)、發(fā)生血液循環(huán)障礙距行HBO治療的時間、

        河北醫(yī)藥 2013年5期2013-11-11

      • 腳尖走路降血壓
        尖走路可促進血液循環(huán)降血壓,經(jīng)濟又實惠,老年人不妨一試。“腳尖步” 抬起腳后跟,只用腳尖走路。這樣會動用比平常走路更多的能量,也可活動平常很少活動的腳趾上關(guān)節(jié),改善腳部血液循環(huán),進而促進全身的血液循環(huán)?!叭陶卟健?背靠墻壁站立,沿墻壁橫向移動。若向左移動,要首先將右腳交叉于左腳之前,接著左腳大步向左邁出,反復(fù)進行,猶如忍者在暗處行走一樣。這種步子比平常的步子能消耗更多的能量,并充分活動腳上的各種關(guān)節(jié)。

        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2013年3期2013-05-14

      • 課本不應(yīng)成為學(xué)生心中永遠(yuǎn)的“圣經(jīng)”
        :課本知識,血液循環(huán),理論錯誤,心臟,日本研究,酶。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一些課外書中的知識與課本不一致時,如果你問你的學(xué)生:你們會更相信哪一種是對的?你的學(xué)生一定會異口同聲地回答:課-本!因為長期的應(yīng)試教育讓我們的學(xué)生非常崇拜所謂的標(biāo)準(zhǔn)答案,而課本上的知識無疑是最最標(biāo)準(zhǔn)的答案。因此課本也就成為了學(xué)生心目中永遠(yuǎn)的“圣經(jīng)”??墒?,下面我講的例子,也許會改變“課本上的知識永遠(yuǎn)是對的”這種錯誤觀點。大家都知道人體血液循環(huán)的知識吧!血液循環(huán)的動力來自哪里?答:心臟呀,這還有疑

        中華少年·研究青少年教育 2011年5期2011-05-23

      • 斷指再植術(shù)后24例臨床觀察與護理分析
        斷指再植術(shù)后血液循環(huán)的臨床觀察與護理效果。方法:對2007年3月~2008年2月治療斷指患者的臨床效果及采取的緩解患者焦慮狀態(tài)、解除心理障礙、觀察患指血液循環(huán)等護理措施,進行了回顧性分析。結(jié)果:通過治療與護理,并及時處理動靜脈危象,治愈患者22例,有2例患者因損傷嚴(yán)重而行截指手術(shù);3例患者在活動功能受限后,經(jīng)功能鍛煉后恢復(fù)良好?;颊呔鶡o并發(fā)癥發(fā)生。結(jié)論:對斷指再植患者實施合理有效的治療與護理,密切觀察患者的病情及局部組織變化,是術(shù)后康復(fù)的關(guān)鍵。關(guān)鍵詞 斷指

        中國社區(qū)醫(yī)師·醫(yī)學(xué)專業(yè) 2009年9期2009-06-20

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